Categorie: Personal

Ergens op Internet vond ik een superidee: de 52 weken Spaar Challenge. Als je je aan dit schema houdt dan heb je na een jaar een totaalbedrag van € 1.378,- bij elkaar gespaard ! Hoe lekker is dat ? In dit artikel ga ik uitleggen hoe het systeem werkt.

Win-win
Ik houd van challenges, op de een of andere manier word ik er ontzettend gemotiveerd van. En aangezien sparen mij normaal gesproken niet echt lukt, lijkt deze 52 weken Spaar Challenge mij een win-win situatie. Zeker omdat je na 52 weken € 1.378,- bij elkaar gespaard hebt. Met zo’n bedrag kun je nog eens wat; ik krijg gelijk visioenen van een leuke stedentrip, of een luxe aankoop voor mezelf. Het is in ieder geval een lekker extraatje !

Zo werkt het
Het idee is dat je iedere week een bedrag naar aanleiding van de weeknummers in de spaarpot doet,  52 weken lang dus. In week 1 begin je met €1 in een spaarpot te doen, en in week 2 doe je €2 in je spaarpot, in week 3 €3, en ga zo maar door. Je kunt het schema natuurlijk ook omdraaien; beginnen met het hoogste bedrag zodat het elke week minder wordt. Je kunt ook voor een bingo-variant kiezen : je bekijkt wanneer je welk weekbedrag in je spaarpot stopt.
Streep, na je storting, de week door totdat je hele schema afgewerkt is, en je maar liefst € 1.378,00 bij elkaar gespaard hebt. Deze bingo-variant heeft mijn voorkeur.

Laatste tips
* Als je de bedragen te hoog vindt kun je deze natuurlijk ook halveren. Dan heb je na 52 weken ook een mooi bedrag van €689,- gespaard.
* Je kunt sparen op je bankrekening of in een ouderwetse spaarpot. Ikzelf ga voor een blikje dat je echt met een blikopener moet openen, zonder dat ik het er tussentijds makkelijk uit kunt halen (ik ken mezelf…).
* Het is verstandig de regelmaat te hebben van elke week op een vaste dag een bedrag opzij te leggen. Voor mijzelf geldt dat in ieder geval wel; als ik dat niet doe gaat het geheid na een paar weken al mis. Ik moet de routine erin hebben.

Goed voornemen
Met het nieuwe jaar dat eraan komt, is dit alvast een nieuw goed voornemen. Vanaf week 1/2017 ga ik beginnen.

Ga jij meedoen met deze challenge of heb je een ander spaarsysteem ? En eigenlijk ben ik ook best wel nieuwsgierig naar het doel waar je voor gaat sparen. Ik zou het leuk vinden als je dat met me zou delen ! 

Vrijdag is het weer zover : Sint Maarten. Ook mijn dochter gaat dit jaar weer zodra het donker wordt met een lampion langs de huizen om na het zingen van een liedje over koeien die staarten hebben, wat snoepgoed te krijgen. Maar waarom doen die kids dat eigenlijk ? En wat vieren we precies met Sint Maarten ?

Maarten
11 november is de naamdag van Martinus (Maarten) van Tours, die in het jaar 316 na Christus geboren werd in Sabaria, Hongarije. Toen Maarten 10 jaar was ging hij als leerling naar het klooster, maar toen hij 15 werd besloot hij, net als zijn vader, om bij het leger te gaan. Het leger van Maarten ging naar Frankrijk, naar de stad Amiens. Toen hij bij de stadspoort kwam, zat daar een arme man te bedelen. De man rilde van de kou, hij had nauwelijks kleding aan. De man smeekte Maarten om een aalmoes, maar Maarten had geen geld. Toch wilde hij ook niet zomaar de man voorbij rijden. Wat kon hij de arme man geven ? Toen dacht hij aan de mantel die hij aan had. Hij nam zijn zwaard, en sneed een grote lap van zijn wijde mantel af, en gaf deze aan de rillende bedelaar.

Sint Maarten
Die nacht droomde Maarten iets bijzonders. In zijn droom zag hij Christus die een stuk van zijn mantel om zich heengeslagen had. Het was hetzelfde stuk dat hij aan de arme bedelaar had gegeven. Toen Maarten wakker werd dacht hij aan de woorden van zijn oude vriend de Bisschop : “als je een arme helpt, help je eigenlijk Christus zelf”. Na deze gebeurtenis verliet Maarten het leger en liet hij zich dopen.

Toen in 371 de bisschop van Tours overleed werd Maarten gevraagd of hij bisschop wilde worden. Hij besloot dit ambt te aanvaarden en deed dit tot zijn dood op 11 november 397.

Na zijn dood werd Maarten heilig verklaard, vandaar dat hij nu Sint Martinus of Sint Maarten genoemd wordt. Op zijn sterfdag, op 11 november dus, is het tegenwoordig het feest van Sint Maarten.

Feest van vroeger en van nu
Vroeger werd Sint Maarten alleen in de kerk gevierd. Later deed men dat ook op straat. Sint Maarten heeft in zijn leven veel arme mensen geholpen; daarom gingen de arme mensen op die feestdag langs de boeren om iets extra’s te vragen. Tegenwoordig wordt het feest in heel veel provincies gevierd en is het een echt kinderfeest. Ook zijn de gebruiken door de jaren heen veranderd. In sommige plaatsen worden optochten georganiseerd, in andere worden vreugdevuren ontstoken. Algemeen is de lampionnentocht. Kinderen gaan zodra het donker wordt met de lichtjes langs de duren. Daar zingen ze speciale Sint-Maartensliedjes en krijgen in ruil snoep of fruit.

Heb jij al veel snoep ingeslagen voor de kinderen in jouw buurt ? Of wordt er in jouw woonplaats geen Sint Maarten gevierd ?

Aangekomen op een kruispunt in mijn leven is het mijn intentie om eens goed, diep en eerlijk bij mezelf naar binnen te kijken en mijn ogen niet af te wenden voor dat wat naar boven komt. Ik ga in retraite.

Wat is een retraite ?
Op retraite gaan betekent letterlijk : je terugtrekken. Een retraite is een afzondering voor zelfonderzoek en geestelijke oefening. In tegenstelling tot wat veel mensen denken, is een retraite niet perse iets religieus. Het doel van een retraite is om dichter bij jezelf te komen.

Waarom een retraite ?
In het dagelijks leven heb ik het druk, en heb (neem) ik vaak de tijd en de rust niet om bij mezelf stil te staan. Een retraite lijkt me het ideale middel om me inzicht te geven in het functioneren van mijn bewustzijn en daarmee in mijn emoties, denkpatronen en handelswijzen.

Hoe werkt een retraite ?
5 dagen lang ga ik even pas op de plaats maken en afstand nemen van mijn normale leventje. Ik trek me terug op een prachtige, inspirerende plek, ergens in de natuur. Geen verplichte praatjes, geen internet, geen televisie of werkafspraken, maar stilstaan, kijken, luisteren en ervaren wat er nu is. Niets meer en niets minder.

Wat verwacht ik van de retraite ?
Ik verwacht dat ik door de aandacht naar binnen te richten, meer bewust word van wat nu écht belangrijk is in mijn leven. Verder wil ik een aantal gedachten en gevoelens loslaten, en achterlaten op de retraitelocatie. Ik kijk er naar uit om die dingen daar achter te gaan laten, maar belangrijker nog : ik ben reuze benieuwd naar wat ik ga vinden !

Ben jij weleens in Retraite gegaan ?

Op 29 maart 2015, ’s avonds rond een uur of 22:00 stak ik mijn laatste sigaret op. Vandeweek, ANDERHALF JAAR (!) geleden. Volgens de statistieken heb ik tot nu toe 10.495 sigaretten niet gerookt, en heb ik € 3.424,98 bespaard. Schrikbarende getallen.

Achteraf gezien is stoppen met roken nog niet zo’n gekke beslissing geweest

Ik ben destijds niet gestopt met roken omdat ik gezondheidsproblemen had, het niet meer lekker vond, of me het financieel niet meer kon veroorloven. Ik was simpelweg het verslaafde aspect zat. Toen ik 1 jaar gestopt was heb ik ook een blogpost geschreven. Daarin vertelde ik dat ik achteraf gezien best wel wat klachten had, en dat het stoppen met roken me in dat afgelopen jaar wel behoorlijk wat opgeleverd had. Meer dan dat ik me eigenlijk van te voren in had kunnen denken. Ben je benieuwd naar deze post ? Klik dan hier en bekijk mijn lijst met 38 redenen waarom stoppen met roken achteraf gezien nog niet zo’n gekke beslissing is geweest.

Trekmomentjes

Nu, weer een half jaar later heb ik nog steeds geen nadelen van niet-roken kunnen vinden, en sta ik nog volledig achter die blogpost. Wat wel veranderd is, is dat ik, toen ik 1 jaar gestopt was, nog dagelijks aan een sigaret dacht. Dat is niet meer zo, maar als ik heel eerlijk ben had ik zelf wel verwacht dat ik er inmiddels niet meer zoveel aandacht aan zou besteden. Ik heb namelijk in periodes nog last van trekmomentjes, zo heb ik weken nergens last van, en dan ineens, 4 dagen achter elkaar trekmomentjes. Ik schenk er maar weinig aandacht aan; ik laat die momentjes maar even rustig over me heen komen, want meer kan ik toch niet doen. Het geeft echter wel aan wat een vreselijke verslaving dat roken toch is.

Een ander verschil is, dat ik inmiddels een ander antwoord geef als iemand mij een sigaret aanbiedt. Het eerste jaar zei ik nog “ik ben gestopt met roken”,  maar inmiddels is dat veranderd in “ik rook niet”.

De aller-aller-allerbelangrijkste les

Ik ben nog steeds blij dat ik de stap om te stoppen met roken genomen heb en ik ben trots op mezelf dat ik het volhoud. Door niet meer te roken heb ik veel teruggekregen en daar ben ik heel blij mee. De aller-aller-belangrijkste les die ik geleerd heb, en die ik iedereen mee wil geven is : begin er simpelweg niet aan. Dan bespaar je je ook de hel waar je doorheen moet als je stopt. Want het moet gezegd : stoppen met roken is echt niet makkelijk. Maar bedenk tegelijkertijd, als ík het kan, dan kan jij het ook. Echt waar !

Bovenstaande geschreven heb ik geschreven vanuit mijn eigen ervaring. Ik ben geen deskundige, en ik vind dat iedereen moet doen en laten waar hij/zij blij van wordt. En als jij geniet van een sigaret, dan moet je gewoon lekker blijven roken. Maar mocht je overwegen te stoppen, wellicht dat bovenstaande je een beetje hoop en motivatie geeft.