My Weekly Diary #38/2022.

Gepubliceerd op door Forever38.com6 reacties

Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week hield mijn “post race blues” gelukkig maar kort aan, en gingen we gezellig een dagje naar Amsterdam. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.

Maandag.

The day after de Dam Tot Damloop. En ik ben nog lekker een dagje vrij. Ik slaap dan ook fijn een beetje uit, en doe het rustig aan met mijn vermoeide lijf. ’s Middags vertrekken Mr C en ik richting Breda om uitgebreid te lunchen, en een nieuw paar hardloopschoenen voor mij te kopen. Als cadeautje voor mijn deelname aan de Dam Tot Damloop, en ter voorbereiding op al die andere mooie runs die nog komen gaan. Al moet ik daar vandaag nog niet aan denken hoor; ik heb momenteel een beetje last van zogenaamde “post race blues”. De motivatie om weer te gaan rennen is ver te zoeken. Maar dat geeft niet, dat schijnt niet ongebruikelijk te zijn.

Ik twijfel tussen mijn oude vertrouwde Brooks Adrenaline GTS en de Brooks Glycerin GTS, en ga uiteindelijk voor die laatste (=de onderste). Ik vind ze niet alleen mooier, maar ze zitten ook heel erg fijn.

Dinsdag.

Een drukke dag inclusief lunch meeting waarin ik het werk van gisteren weg moet werken, en tegelijkertijd rekening moet houden met het feit dat ik morgen vrij ben (part-time dag). Ik sluit later af dan gepland, maar wel met een goed gevoel … alles wat ik af wilde (en moest) krijgen, is af.

Dit moet ‘m worden !

Op de terugweg naar huis rijd ik nog even langs de Albert Heijn voor een staatslot voor de droomtrekking van 01 oktober aanstaande, 30 jaar € 10.000 per maand. Al weet ik nog niet precies hoe ik dit zou gaan besteden, ik zou er zo voor tekenen.

Woensdag.

Ik start de dag met een rustige 5 km-run, nuchter, en om mezelf dat extra duwtje in de rug te geven, mag ik dat op de nieuwe schoenen die ik afgelopen maandag kocht. De schoenen lopen heerlijk; de vering is zacht, ik vlieg over de weg, en ook qua spierpijn valt het allemaal mee. Langzaamaan begin ik dan ook alweer te denken aan nieuwe uitdagingen; tja, of ik het nou wil of niet, ik (b)lijk toch echt een running junkie te zijn.

De rest van de dag is vrij rustig, met een bezoekje aan de kapper en wat gekeuvel in en om het huis. Ook niet verkeerd.

Donderdag.

Een drukke kantoordag vandaag, en ’s avonds houd ik een beetje mijn gemak. Ik neem een lekker warm schuimbad, en lees wat bladzijden in mijn nieuwe boek van Sante Montefiore, heerlijk !

Ik maak het mezelf wel gezellig hoor !

Vrijdag.

Een prima thuiswerkdag vandaag, waarin ik ook nog even tijd maak voor een rondje hardlopen in het bos; 8 km op mijn nieuwe Glycerins. ’s Avonds houden we ons wekelijkse Tapas&Film-avondje, en dit keer is het de beurt aan Mr C die heerlijke hapjes en een leuke film heeft uitgekozen. Volgende week is het weer mijn beurt; als jullie nog tips hebben voor zowel de film als de hapjes dan hoor ik het graag !

Best vermakelijk, deze film.

Zaterdag.

Vandaag gaan we gezellig een dagje naar Amsterdam. We scoren Air Jordan 1’s voor Little Miss C, een etui van Ted Baker voor mij, en eten een hapje bij Pizza Project, een Napolitaanse pizza bar in Oud-West.

Neapolitan Pizza Bar.

Zondag.

En deze laatste dag van de week is er een uit de categorie Rustig. Behalve een rondje hardlopen doe ik weinig actiefs, en dat is ook wel eens lekker!

Komende week staat behoorlijk in het teken van mijn werk. Zo ben ik 2 dagen inclusief 2 overnachting extern, heb ik een afdelingsuitje, en ren ik mee met het bedrijventeam tijdens de Bredase Singelloop. Ik vertel je er volgende week maandag alles over.

Hoe was jouw week ? Liefs, Vera

Money mindset. Money quotes.

Gepubliceerd op door Forever38.com3 reacties

Sinds ik het boek Nice Girls Don’t Get Rich (klik hier voor de link) gelezen heb, ben ik veel bewuster met mijn geld bezig. Ik heb een beter inzicht in mijn uitgavenpatroon, en heb me inmiddels ook een beetje verdiept in beleggings- en investeringsmogelijkheden. Zo langzaamaan begin ik dus een heuse money mindset te ontwikkelen, en in dat kader deel ik een aantal mooie quotes die aan slaan bij mij :

  • Money isn’t everything. But everything needs money.
  • If you don’t find a way to make money while you sleep, you will work until you die.
  • Lack of money is the root of all evil.
  • It’s a kind of spiritual snobbery that makes people think they can be happy without money.
  • A wise person should have money in their head, but not in their heart.
  • The art is not in making money, but in keeping it.
  • Make money. Use that money to make more money. Repeat.
  • Don’t tell me what you value. Show me your budget and I’ll tell you what you value.
  • The best investment you can make, is an investment in yourself … the more you learn, the more you’ll earn.
  • Don’t chase the money. Chase your dream.
  • Money is not everything. But money is something that can give you almost anything.
  • Don’t save what is left after spending, spend what is left after saving.
  • If you buy things you don’t need, you will soon sell things you need.
  • Price is what you pay. Value is what you get.
  • Most people get interested in stocks when everyone else is. The time to get interested is when no one else is. You can’t buy what is popular and do well.
  • Wealth consists not in having great possessions, but in having few wants.
  • Money is a guarantee that we may have what we want in the future. Though we need nothing at the moment it ensures the possibility of satisfying a new desire when it arises.
  • Money is only a tool. It will take you wherever you wish, but it will not replace you as the driver.
  • You must gain control over your money or the lack of it will forever control you.
  • The best thing money can buy is financial freedom.
  • Money can’t buy happiness, but it will certainly get you a better class of memories.
  • He who loses money, loses much; He who loses a friend, loses much more; He who loses faith, loses all.

Ben jij bewust met geld bezig ? Liefs, Vera

Wedstrijdverslag Dam Tot Damloop 2022.

Gepubliceerd op door Forever38.com1 reactie

Na het lopen van de 10 Miles Antwerp (klik hier voor een verslag van die run) was ik zo euforisch dat ik direct besloot me in te schrijven voor de race der races : de Dam tot Damloop. Afgelopen zondag was het dan zover, en vandaag vertel ik je hoe het gegaan is!

De voorbereiding.

De voorbereiding begon op vrijdag 01 juli 2022 en eigenlijk was ik op dat moment terug bij af. De conditie die ik had ten tijde van de 10 Miles was weg … gek eigenlijk hoe snel dat gaat. Ik moest dus weer hard aan de bak, en de hoge zomertemperaturen in augustus waardoor ik de geplande trainingskilometers niet haalde, alsmede mijn weekje zomervakantie in Belek waarin ik niet kon (wilde) trainen maakten het er niet eenvoudiger op. Maar ik ging gestaag door, en omdat opgeven niet in mijn woordenboek voorkomt, besloot ik er gewoon voor te gaan. Uiteindelijk heb ik het 1 keer gered tot 16 kilometer te trainen; ik deed er 1:53:44 over (ik ging ervan uit de Dam tot Damloop in 112 minuten (met een tempo van 7 km. per uur) uit te lopen).

Het Parcours.

De start van de Dam Tot Damloop is in Amsterdam, de finish in Zaandam, en je rent ook een stuk door de Ijtunnel.

Raceday.

Mijn startnummer en t-shirt had ik thuis opgestuurd gekregen, dus op de dag van de wedstrijd kon ik rechtstreeks naar het wedstrijdgebied. De tassenafgifte was op het Amsterdam Centraal Station; daar stonden grote vrachtwagens die alle tassen naar Zaandam zouden brengen, waar je ze na de finish op kon pikken. Prima geregeld dus! Wat minder goed geregeld was, was de stortregen die viel, maar daar kon de organisatie niets aan doen natuurlijk.

Bij de (overdekte) tassenafgifte. Met poncho, nog lekker droog.

De start was op de Prins Hendrikkade, en daar werd een enthousiaste warming-up gegeven. Uiteraard in de stromende regen, maar dat deed niets af aan het enthousiasme, er hing een heerlijke sfeer. Om 14:40 uur sharp, mijn starttijd, ging mijn wave van start, en vrij snel na de start liepen we droog. En nee, niet omdat het niet meer regende, maar omdat we de IJtunnel in gingen. Het rennen in de tunnel ging prima, de stijging weer uit de tunnel ook, en vrij snel daarna zag ik al het 2 km-bordje. De kop was eraf.

De rest van de race verliep prima, de regen deerde me niet zoveel meer, al kwam het soms met bakken uit de hemel, en al was er niet veel publiek, het publiek dat er stond bestond uit toppers (chapeau voor die mensen die er stonden, echt hoor, ik weet niet of ik naar buiten was gegaan als ik niet had moeten rennen).

De Finish.

Op kilometer 13 krijg ik een oppepper als Mr C, Little Miss C en mijn schoonmoeder me aan de kant staan aan te moedigen, en dan is het alweer tijd voor de laatste kilometers. En die vallen me zwaar. Vanaf het 14 km-punt begin ik langzaamaan steeds meer in te zakken; ik kom dan juist in de gezelliger contreien met veel publiek (Zuiddijk, en later Burcht) maar ik zit zo in mijn eigen bubbel dat ik het niet echt mee krijg. Maar dan is de Peperstraat eindelijk in zicht, het lukt me nog wat bij te zetten, en eindelijk is daar de finishlijn, en eindig ik, kletsnat door de regen in een tijd van 1:43:43, een ruime 2 minuten sneller dan Antwerpen, dus ik heb een PR gelopen !

Cooling Down.

Na de finish is het nog een behoorlijk eind lopen voor mijn gevoel naar de tassenafgifte en als ik me in de stromende regen sta om te kleden, ben ik er wel klaar mee. Wat een armoe, wat een kou. Maar na een heerlijke douche, een warm bakkie soep, en een zalige pasta maaltijd bij mijn schoonmoeder thuis voel ik me heerlijk rozig en voldaan, en trots op mezelf. Damloop, I had a BLAST !

Net na de finish. Koud tot op het bot, helemaal doorweekt, en een beetje emotioneel.

Ben jij ook een hardloper ? En doe jij ook wel eens mee aan wedstrijden ? Liefs, Vera

My Weekly Diary #37/2022.

Gepubliceerd op door Forever38.com5 reacties

Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week stond natúúrlijk in het teken van de Dam Tot Damloop. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.

Maandag.

Vandaag is de dag dat Little Miss C met haar leerjaar op 2-daagse reis gaat, en dus staat mijn wekker extra vroeg om toch nog even te kunnen DGM-en (ik kijk een live les Body Flow Yoga terug) voor zij gaat. Nadat we haar afgezet hebben, brengt Mr C me naar mijn werk, en daar zal hij me vanavond ook weer ophalen, omdat wij van de gelegenheid gebruik maken en lekker uit eten gaan met z’n 2-tjes ! Als het goed is, hebben we vanavond ook wat te vieren, vanwege een belangrijke stap die ik ga zetten. Spannend !

Proost ! Met een alcoholvrije gin-tonic voor mij. Vanwege de aanstaande Dam Tot Damloop drink ik momenteel namelijk geen alcohol. Het is geen aanrader hoor … ik kan dus ook niet wachten tot ik weer een “echte” kan drinken.

Dinsdag.

Ik start de dag met een DGM-lesje Latin Cardio, en vertrek daarna snel voor een zakelijke boodschap. Echter halverwege de rit kom ik erachter dat ik mijn groene smoothie vergeten ben, en dus keer ik huiswaarts om ‘m op te halen. Eenmaal weer onderweg kom ik erachter dat ik nóg wat vergeten ben, maar ik besluit het er maar bij te laten. Het is simpelweg mijn ochtend niet, en dat komt omdat er zaken zijn die even wat anders lopen dan ik gewenst had. Gaandeweg de dag weet ik mijn humeur om te draaien; ik besluit de gebeurtenissen te zien als groeikansen, en zo komt het dat ik mijn dag toch nog goed afsluit.

’s Avonds luister ik in aanloop op de Dam Tot Damloop naar de podcast “Voedingspraat” over o.a. sportdrank, koolhydraten, en ontbijt bij duursport … Alles om te ervoor zorgen dat ik zondag met een glimlach de finish haal.

Woensdag.

Mijn planning van vandaag valt helemaal in het water als ik mijn telefoon laat vallen en het scherm vol barsten zit … &/@*!!; … uiteindelijk blijkt dat ik m binnen 1 uur kan laten repareren, en €189,00, een screensaver en een nieuw hoesje verder is het 16:30 uur als ik dan eindelijk wat stoom af kan blazen en mijn laatste training voor de Dam Tot Damloop kan doen. Er stond een heuveltraining in het bos op het programma maar vanwege de regen besluit ik dat te vervangen door een run van 7,5 km.

De laatste training is een feit !

Donderdag.

Just another day at the office, met een Teams meeting waarvan het nawerk eens een keer mee lijkt te vallen ! ‘s Avonds neem ik mijn gemak met een lekker schuimbad en een avondje vroeg-naar-bed. Ik slaap al om 22:00 uur.

ICT, niet mijn meest favoriete onderwerp …

Vrijdag.

Een lekkere thuiswerkdag vandaag, die ik al vroeg na mijn DGM-Energizer Workout start. Ik krijg veel zaken gedaan vandaag, en gebruik voor het eerst een nieuwe gadget, namelijk The Power Placemat van MOYU*. Normaal gesproken ben ik altijd van de losse post-its en papiertjes, maar omdat ik toch iets meer op Duurzaamheid wil gaan letten, leek me dit een goede investering. En dat is het ook. Ik heb de Placemat als onderlegger gebruikt, en gedurende de dag daar allerlei krabbels op genoteerd. En al gingen mijn armen telkens over de aantekeningen heen, gevlekt heeft het niet. En aan het einde van de dag maakte ik de Placemat weer schoon, en ready-to-use voor de volgende (thuiswerk-)dag. Je leest, ik ben echt enthousiast.

Wie schrijft die blijft.
Laptop uit. Placemat schoon. Tot de volgende keer !

’s Avonds houden we een Tapas en Filmavondje, en dit keer is het Little Miss C die de hapjes en de film mag regelen, en dat doet ze meer dan goed.

Zaterdag.

Ik sta niet helemaal fit op vandaag … ik heb een kuchhoestje, en heb het koud. Shoot ! Als ik nou maar niks onder de leden heb; ik moet morgen wel knallen natuurlijk. Ik besluit vandaag mijn gemak te pakken, maar wel gewoon de geplande dingen te gaan doen. Ik ga naar de stad, doe wat boodschapjes, en verwen mezelf bij Rituals met wat mooie producten uit de Limited Edition lijn Happiness, én ik scoor een Santa Montefiore (“De vergeten Deverill”) in de aanbiedingsbak bij Kruidvat. Ik vond dat ik wel wat cadeautjes verdiend had …

Prachtig hoor, die Limited Edition lijn van Rituals. Ik vind de roze het lekkerst ruiken, maar besluit uiteindelijk toch voor de gouden variant te gaan. Want tja, goud blijf ik toch de mooiste kleur vinden, en ik ben van plan de verpakkingen (van de body cream en geurstokjes) te hergebruiken.

Zondag.

Race Day ! We vertrekken rond 11:00 uur naar Amsterdam, waar ik om 14:40 uur zal starten met de 10 Engelse Mijl, oftewel 16,1 kilometer, die de Dam Tot Damloop lang is. Ik heb er hard voor getraind, maar ben toch behoorlijk zenuwachtig. Hoe de race verlopen is, vertel ik je woensdag, ik heb namelijk besloten er een complete blogpost aan te wijden.

Race Day Ready.

Komende week werk ik maar 3 dagen, en hoor ik of ik ingeloot ben voor het familieweekend naar EuroDisney dat mijn werkgever organiseert. Ik vertel je er volgende week maandag alles over.

Hoe was jouw week ? Liefs, Vera

*dit is een affiliate link. Het bestellen via deze link kost jou niets extra’s, echter biedt het mij wel voordelen. Ik ontvang namelijk een klein percentage van jouw aankoop, wat ik kan gebruiken voor de kosten van het onderhoud van mijn site, de aanschaf van producten om te reviewen, etc.

Random Favorieten-Food Edition.

Gepubliceerd op door Forever38.com5 reacties

De titel zegt het al, vandaag ga ik wat random favorieten op eet- en drinkgebied met jullie delen. Het gaat hier om dingen waar ik geen volledige blog aan zou besteden, maar die ik toch heel fijn vind. Hier komen ze (in willekeurige volgorde) :

SPA Touch Blackcurrant Bruisend.

Erg lekker, dat vleugje zwarte bes smaak. Niet te sterk (dus niet te cassis-achtig), maar wel aanwezig. En dat voor 0 kcal.

Lemonhead Original.

Ze zijn niet overal te krijgen, maar wat zijn ze lekker, deze citroen snoepjes met een harde binnenkant en een omhulsel van citroenglazuur. Voor mij is het een uitkomst dat ik wat moeite moet doen want anders zou ik ze echt vaker eten dan goed voor mij is.

Oreo The Most Stuf Cookies.

Waar de Double Cream-versie al lekker was, is deze Most Stuf helemaal goddelijk. Meer vulling moet er ook niet in, dit is echt genoeg zo.

Lays Classic Burger Flavour.

Zelf zou ik ze waarschijnlijk nooit gekocht hebben; ik vind het idee van chips met een hamburgersmaak niet echt aansprekend, maar nu ik ze eenmaal gepoefd heb … heerlijke weg eters zijn ze; zo’n zak is bij mij in een ruk leeg.

LU mini crackers olijfolie & oregano.

Ik eet zo’n pakje toastjes vaak als tussendoortje, gewoon onbelegd. Heerllijk zijn ze !

En dit waren mijn random food favorieten van dit moment.  Heb jij onlangs nog een nieuwe favoriet ontdekt ? Laat het achter bij de comments ! Ik ben super benieuwd naar jullie toppers ! Liefs, Vera

Update : hoe staat het met mijn 47-List ?

Gepubliceerd op door Forever38.com4 reacties

Onlangs publiceerde ik mijn 47-list, een lijst met 47 dingen die ik, nu ik 47 ben, af wil gaan vinken. Ik ben inmiddels al flink aan de slag gegaan, en vandaag laat ik je zien wat ik al allemaal gedaan heb :

21. Ik ging kritisch door mijn kledingkast heen, en nam afscheid van behoorlijk wat kleding die ik al tijden niet meer gedragen had; uiteindelijk een flinke shopper vol !
9. Ik maakte een flessenpost. Op de brief (die ik in het Engels schreef) vermeldde ik de datum, wat wetenswaardigheden, en mijn email adres. Ik ben benieuwd of ik ooit te weten kom dat ie gevonden is.
19. Ik las dit boek over financiën, een onderwerp waar ik nooit eerder in verdiepte, en zoals je aan de hoeveelheid tabs kunt zien vond ik het nog interessant ook. Mocht je geïnteresseerd zijn, ik schreef er HIER een blog over.
31. Ik at een oester!
31. En een Pitaya bowl.
31. Én Dragon fruit.
47. In Turkije namen Little Miss C en ik een fish spa behandeling. Het was een vreemd gevoel, die knabbelende vissen, met name tussen de tenen, maar na afloop voelden onze voetjes wel heerlijk zacht aan.
17. ik ging met een vriendin naar de biiiingoooo en won nog ook !
28. En bij HEMA won ik een tompouce bij een winactie.
32. Ik bestelde Irish Coffee als dessert, en ohhh wat lekker is dit drankje zeg !
23. En hoewel het met name om De Nachtwacht draait bij een bezoekje aan Het Rijksmuseum, heb ik persoonlijk ook erg genoten van andere werken, waaronder met name De bedreigde zwaan van Jan Asselijn. Die schaduw vanachter de zwaan, en de bijzondere details, ik kan er helemaal in opgaan.

Ik ben dus lekker bezig geweest de eerste maanden, maar er is nog een hoop te doen. Voor de overzichtelijkheid hieronder een bijgewerkte 47-List :

  1. MrC een onvergetelijk 55ste verjaardagscadeau geven.
  2. Een dagje alleen maar typisch Nederlandse dingen doen : in klederdracht op de foto in Volendam, een kroketje trekken bij de Febo, een pannenkoek eten, een foto bij een molen, dat soort dingen, …
  3. Een dag lang zonder aankondiging naar andere mensen overal “ja” op zeggen, en daar ook gehoor aan geven.
  4. Een dartpijl op de kaart van NL gooien en daar diezelfde dag nog heen reizen.
  5. Een dagje op en neer naar Parijs.
  6. Business class vliegen.
  7. Een dag alleen maar onbekende dingen eten.
  8. Wadlopen.
  9. Een flessenpost maken.
  10. 48 uur zonder gsm en computer.
  11. Mijn foto’s uitzoeken.
  12. Vlaai eten in Maastricht.
  13. Bossche Bol eten in Den Bosch.
  14. Een dag lang geen Nederlands praten.
  15. In een dag alle steden van de Elfstedentocht bezoeken.
  16. Een dag een bootje huren.
  17. Naar de bingo.
  18. Een dagje strandjutten (met metaaldetector).
  19. Een boek lezen over een onderwerp dat ik normaal gesproken nooit zou kiezen.
  20. Een appeltaart bakken.
  21. Mijn kledingkast uitruimen, en afscheid nemen van dingen die ik niet langer draag.
  22. Bowlen.
  23. Naar het Rijksmuseum.
  24. Naar het Van Gogh museum.
  25. Fotowand maken in de hal.
  26. Werk maken van vrijwilligerswerk.
  27. Een week niet klagen.
  28. Meedoen aan prijsvragen/puzzels/etc. tot ik er een win.
  29. Een kerstmarkt bezoeken.
  30. Een basilicumplantje in leven houden.
  31. Iets eten wat ik nog nooit heb gegeten.
  32. Een nieuw drankje leren drinken.
  33. Een “klassieker”, een boek dat je gelezen moet hebben, lezen.
  34. Een luisterboek luisteren.
  35. Genieten van het uitzicht van een hoog gebouw (in Nederland).
  36. Een week lang niet vloeken, ook geen ‘gloeiende’ en krachttermen.
  37. Snoepjes stoppen in jaszakken in een kroeg of op een plaats waar veel jassen hangen.
  38. Een mooi boeket bloemen voor mezelf kopen.
  39. Een give away/prijsvraag organiseren op mijn blog.
  40. De “50 Questions That Will Free Your Mind” beantwoorden.
  41. De Cooper Test rennen.
  42. Tien keer een vrolijk briefje onder een ruitenwisser van een auto stoppen.
  43. Mijn visitekaartje achter laten op 20 willekeurige plekken.
  44. Een week lang op doordeweekse dagen om 22:30 uur gaan slapen.
  45. Uit eten in een nog onbekend restaurant.
  46. 2500 volgers op Instagram halen.
  47. Samen met Little MissC een fish spa behandeling nemen.

Heb jij ook een soort van Bucketlist ? Liefs, Vera

My Weekly Diary #36/2022.

Gepubliceerd op door Forever38.com1 reactie

Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week ging ik weer aan het werk na mijn Zomervakantie, meldde ik me aan voor 2 superleuke door mijn werkgever georganiseerde events, en deed ik mijn laatste lange duurloop voor de Dam tot Damloop. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.

Maandag.

De wekker staat weer, het gewone leven gaat ook voor mij weer beginnen, en pfff dat vergt best even een omschakeling, na al die weken in de relaxstand. Ik slaap slecht, uit angst dat ik me verslaap denk ik?, en als de wekker gaat om 06:16 uur heb ik de neiging om me nog even om te draaien, maar ik besluit toch gewoon uit bed te stappen, en me om 06:30 uur te melden bij mijn online DGM-live les Body Flow. En daar heb ik geen moment spijt van; het is een prima begin van mijn werkdag, die ook goed verloopt. De “schade” in de vorm van achterstallige e-mails valt mee (er wachten er 295 op me), en als ik ’s avonds uit log, heb ik ze allemaal al weggewerkt.

02.10.2022 ben ik erbij!

Er zitten ook wat interne mailtjes in mijn inbox om mijn inschrijving voor de Bredase Singelloop af te kunnen ronden. Ik doe namelijk dit jaar voor het eerst mee als team member van ons bedrijventeam; superleuk !

’s Avonds heb ik een gewone avond, met Latijnse woordjes overhoren, en wat huishouden. Ik zit al weer helemaal in de gewone flow hoor, zo snel kan het gaan !

Dinsdag.

Een zweterig begin van de dag met een DGM-lesje BoksFit om 06:30 uur; pittig hoor ! Erna vertrek ik naar kantoor, waar ik een drukke dag heb met een aantal besprekingen, die me behoorlijk wat nawerk opleveren. Mijn computer sluit ik pas om 18:30 uur af, pfff, ik zit er alweer lekker in !

Als ik in mijn pauze De Telegraaf open, schrik ik; een frikandellentekort dreigt, dat kan toch niet waar zijn. Spontaan krijg ik trek in een frikandel, ik moet er gauw eens eentje halen voordat het niet meer kan !

Woensdag.

Mijn part-time dag vandaag waarop ik toch mijn werk laptop even aanslinger. Ik krijg namelijk de melding dat mijn werkgever begin volgend jaar een familieweekend naar Disneyland Paris organiseert, en vol=vol, dus ik besluit geen enkel risico te nemen en me direct in te schrijven. Hopelijk ben ik op tijd.

Fingers crossed!

Verder is het weer tijd voor de inmiddels traditionele Kinepolis Ladies Night. Als Little Miss C en ik vantevoren nog even de stad in gaan om te shoppen, blijkt het kermis te zijn, en we besluiten direct onze plannen aan te passen en lekker even los te gaan op de grijpmachines. Erna eten we een hapje bij de Beren, en aansluitend gaan we naar Soof3. Het was weer een heerlijk dagje, zo samen met mijn lieve dochter. En de volgende Ladies Night staat alweer gepland!

Donderdag.

Vandaag is wederom een zeer drukke dag at the office, die ik later dan gepland afsluit. En na het avondeten log ik thuis ook nog even in …

Als ik ’s avonds nog even mijn privé post doe, ben ik blij mijn deelnamepakket voor de Dam tot Damloop aan te treffen. Het begint nu allemaal wel echt dichtbij te komen; ik heb nog 1 lange duurloop gepland (zaterdag of zondag, 15 km), en dan moet ik er klaar voor zijn. Ik vind het wel spannend hoor, de kriebels beginnen echt te komen !

Damloop, let’s have a BLAST.

Vrijdag.

Om 06:00 uur staat een DGM-lesje Tabata gepland, en als mijn wekker om 05:45 uur gaat, is mijn eerste reactie om me nog een keer om te draaien. Maar omdat dat toch niet helemaal lekker ligt, besluit ik toch uit bed te gaan, en mee te doen met de les. Het is flink zweten, maar ook genieten, ik ben trots op mezelf dat ik mezelf uit bed gepusht heb ! Na mijn lesje log ik gelijk even in op mijn werkcomputer, en werk ik nog een uurtje in alle rust aan een verslag, en zo komt het dat ik om 10:00 uur al een fikse berg werk afgekregen heb.

De middag verloopt verder rustig, en ’s avonds houden we met z’n 3-tjes een Tapas&Film-avondje, iets dat we voortaan wekelijks willen gaan doen. We trappen af met de live-action film Pinocchio op Disney+.

Zaterdag.

Ik besluit mijn laatste lange duurloop voor de Dam tot Damloop vandaag (en niet morgen) te doen, en vol goede moed vertrek ik richting de Heide voor de geplande 15 km. Vrij snel na de start besluit ik een fikse heuvel (viaduct) in mijn run op te nemen, en op de terugreis besluit ik m nogmaals te pakken. Je leest het al, de training ging top, en ik kan qua alles alleen maar hopen dat het me volgende week zondag ook zo mee zit.

Ik heb nu alleen woensdag nog een korte hardlooptraining in de bossen gepland staan, en dan is het gedaan, en moet ik er klaar voor zijn.

Laatste lange duurloop done!

Na een lang warm bad, en een heerlijk maaltje (broodje hete kippie, klik hier voor het recept) maak ik er een lekker rustige rest van deze dag van.

Zondag.

De ochtend staat in het teken van sportieve en huishoudelijke activiteiten, en vanaf de middag hebben we een vriendin van Little Miss C over de vloer, die ook blijft slapen. Hoewel … slapen, de dames maken er een gezellige avond/nacht van, maar dat geeft niet, ik kan alleen maar genieten van deze gezelligheid.

Komende week hebben Mr C en ik een dinner date gepland staan, gaat Little Miss C op 2-daagse schoolreis, en maak ik me op voor de Dam tot Damloop. Ik vertel je er volgende week maandag alles over.

Hoe was jouw week ? Liefs, Vera

09.09.2022 : dingen waar ik blij van word.

Gepubliceerd op door Forever38.com4 reacties

Geluk zit in de kleine dingen. Bewust stilstaan bij de kleine dingen die je gelukkig maken, maakt gelukkig. En vandaag deel ik de dingen waar ik de afgelopen periode gelukkig van werd :

♥ Bardot ♥ Ferrero Rocher ijs ♥ The Good Roll ♥ suppen ♥ mijn lieve volgers ♥ Brouwersdam ♥ Crazy Golf Glow in the Dark ♥ Minions: The Rise of Gru ♥ Pitaya bowl ♥ Coco-cashew bowl ♥ MOYU ♥ Titanic Deluxe Golf Belek ♥ Turkse bazaars ♥ dat ik mijn ogen heb laten laseren ♥ edelstenen zoeken op Belek Beach ♥ De Verre Horizon van Santa Montefiore ♥ Yusuf D. ♥ Never Have I Ever S3 ♥ Ladies Night ♥ Cappadocië ♥ B&B vol Liefde ♥ Top Gun: Maverick ♥ Alejandro Sanz ♥ Nijntje sticky notes ♥ Lindsey Stirling ♥ 6330 ♥ Where The Crawdads Sing ♥ diamond painten ♥ 24:59 ♥ Antwerpen ♥ saté van kipdijfilet ♥ money mindset ♥ lange duurlopen op de Heide ♥ borrelen ♥ Zeeland ♥ mijn nieuwe coconut bowls ♥ waar ik nu sta ♥ de jonge vrouw die mijn lieve Little Miss C aan het worden is.

Waar werd jij gelukkig van, de afgelopen tijd ? Ik lees het graag in de comments ! Liefs, Vera

MINISO Shoplog.

Gepubliceerd op door Forever38.com3 reacties

Ken jij Miniso al? Die Chinese goedkope detailhandelaar en winkelketen die gespecialiseerd is in huishoudelijke- en consumptiegoederen, waaronder cosmetica, briefpapier, speelgoed en keukengerei? Ik ben er onlangs voor het eerst geweest, en vandaag laat ik je zien wat ik allemaal gescoord heb!

Allereerst de winkel

Wat een genot voor het oog, die winkel. Echt hoor. Alles was zo mooi uitgestald, de winkel was zo schoon en overzichtelijk, echt opvallend. Als ik de winkel in zou moeten schalen, dan zou ik zeggen dat het een kruising is tussen Flying Tiger, Action, en HEMA, waarbij de prijskaartjes toch wat aan de hogere kant zitten. Nederland kent 2 vestigingen, t.w. een in Eindhoven, en een in Utrecht. Ik ging naar die eerste.

De aanblik van de benedenverdieping, in Eindhoven.
Er is ook veel Food te koop.

Mijn buit

Een nieuw brooddoosje inclusief bestek van de schattige BARE BEARS. Ik ken deze beertjes niet, maar vind ze er enorm schattig uitzien. En laat er nou heel veel van deze beertjes te koop zijn bij Miniso. Prijs : EUR 6.00.
Deze nam ik gewoon voor de leuk mee. Omdat de X zo’n mooie letter is. Prijs : EUR 0.50.
Stationery en sticky notes. Ik ben er dol op. Prijs : EUR 2.00.
Sticky notes met een groot schrijfoppervlak, en in een ander formaat dan die standaard vierkante. Je snapt, deze moesten mee. Prijs : EUR 1.50.
Niet alleen praktisch, met dat houdertje, maar kijk dan hoe ont-zet-tend schattig die beauty blender eruit ziet! Prijs : EUR 5.00.
Een van de aanwinsten waar ik het meest blij mee ben; een houder om mijn iPhone goed op te positioneren tijdens videocalls of Netflix-sessies. De kleur (roze-goud) vind ik ook zo mooi. Prijs : EUR 6.00.
Een pakje geillustreerde tissues van de BARE BEARS. Prijs : EUR 2.00.
Glittermarkers ❤ ! Als je me een beetje kent, dan weet je dat dat een onweerstaanbare combinatie voor mij is. Prijs : EUR 6.00.
Ik ben heel benieuwd of het gebruik van deze compressiezakken zal zorgen voor meer ruimte in mijn reiskoffer! Prijs : EUR 3.00.
De geur die uit de verpakking komt is heerlijk, ik bleef maar snuffelen. Prijs : EUR 3.00.
Sticky notes van de Bare Bears. Prijs : EUR 1.50 per pakje.
Pakjes tissues komen altijd van pas. Prijs : EUR 4.00 (voor 9 pakjes).
Mijn huidige (oprolbare) yogamat was aan vervanging toe, en ik ben superblij met deze mat, die veel minder ruimte inneemt omdat ie opvouwbaar is. Prijs : EUR 12.50.
De frisse, winterse (ijzige) geur is zo lekker! Prijs : EUR 7.50.
Nog meer sticky notes. Prijs : EUR 3.00 per pakje.
En brillendoekjes om mijn zonnebrillen mee op te poetsen. Prijs : EUR 3.00.

Welk item van mijn shopsessie vind jij het leukst? Ik ben benieuwd… Liefs, Vera

My Weekly Diary #35/2022.

Gepubliceerd op door Forever38.com3 reacties

Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week was ik nog lekker vrij, startte de school van Little Miss C weer op, en was ik back on track qua trainingen voor de Dam tot Damloop. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.

Maandag.

De koffers zijn uitgepakt, en we mogen ons weer op gaan maken voor het gewone leventje dat vanaf deze week weer langzaamaan gaat beginnen. Zelf ben ik nog een weekje vrij, maar Little Miss C mag wel al een beetje in het gareel. Aanstaande donderdag start het nieuwe schooljaar, en deze ochtend vertrekken we naar school waar de boeken voor het nieuwe leerjaar opgehaald mogen worden. De stapel valt mee, gelukkig.

Alle boeken passen in één doosje.
De koffers mogen weer naar zolder, maar niet voor heel lang, want vandaag over precies 2 maanden staat de volgende reis voor de deur : onze gezinsvakantie naar Dubai … en dan met drie koffers!

Dinsdag.

Vandaag heb ik een afspraak in het woonzorgcentrum waar mijn moeder verblijft, en dat combineer ik met een dagje uit in de streek waar ik opgegroeid ben. Naast lunchen, koffie drinken en eten bij een van mijn favoriete restaurantjes van weleer ga ik ook nog even shoppen. Bij HEMA scoor ik wat leuke stationery uit de Nijntje lijn, ik kon het niet laten liggen!

Woensdag.

Vandaag staat een lange duurloop op het programma, in aanloop op de Dam tot Damloop die over 18 dagen plaats zal vinden. Ik ben vantevoren best een beetje zenuwachtig, zal ik nog wel “on track” zijn, zo na mijn zomervakantie, maar gelukkig valt de schade mee, en rond ik mijn training zoals gepland succesvol af!

Back. On. Track.

Verder besluit ik vandaag mee te doen met de hype en “net als iedereen deze zomer” mijn nagels wit te lakken. Over het resultaat ben ik niet helemaal tevreden. Lelijk vind ik het niet staan, maar het wow-effect heb ik ook niet. En daarom besluit ik de witte nagellak er snel af te halen en het vooralsnog gewoon te houden bij mijn oude vertrouwde Essie Forever Yummie.

Gevalletje Net Niet.

Donderdag.

De eerste schooldag voor Little Miss C maar ik heb nog lekker vrij, en ik besluit overdag naar de verfilming van “Where The Crawdads Sing” te gaan. Onder het genot van m&m’s peanut geel met zoute popcorn (een goddelijke combi als je het mij vraagt) geniet ik intens in mijn cosi seat van de me-time en de prachtige film.

Mijn snackpakket voor tijdens de film. En als Minions fan kon ik die leuke drinkbeker niet laten staan!

Vrijdag.

Ik start de dag met een heerlijke lunchdate en daarna rijd ik zelf nog even naar de Heide waar ik geniet van de rust en het natuurschoon. De natuur kan zo deugd doen, ik heb het echt af en toe nodig om op te laden.

Het uitzicht vanaf mijn bankje.

Zaterdag.

Na een hardlooptraining in de ochtend die verre van vanzelf ging, pffff, vertrekken Little Miss C en ik naar Antwerpen om 2 jurkjes die ik online gekocht had bij H&M te retourneren. En als we dan toch in de stad zijn … gaan we natuurlijk gelijk even kijken voor nieuwe items! Met een leuke badjas voor Little Miss en een fraaie case voor haar EarPods keren we huiswaarts waar we aan kunnen schuiven bij een heerlijke bbq.

Even bijtanken …

Zondag.

En deze laatste vakantiedag gaan we als gezin naar Goeree-Overflakkee, waar we genieten van de zon, het water, heerlijke hapjes en drankjes, en elkaars gezelschap. Een heerlijke afsluiter van de vakantie!

#supportlocal tijdens de borrel … ik drink een gin-tonic met gin gemaakt in Schouwen-Duivenland, mijn favoriete Zeeuwse eiland …

Komende week mag ik na 3 relaxte vakantieweken weer hard aan het werk, maar heb ik ook een gezellige Ladies Night gepland staan. Ik vertel je er volgende week maandag alles over.

Hoe was jouw week ? Liefs, Vera