Sinds ik deze rubriek bij houd, is er nog geen maand voorbij gegaan dat ik niets opgemaakt heb. En ook in de afgelopen maand was dat niet het geval; ik maakte toch nog 2 verpakkingen op, en vandaag vertel ik je van welke producten.
Heb jij de afgelopen maand veel producten opgemaakt, of houd jij het niet bij ? Liefs, Vera
Goed. Ik zal met de billen bloot. Ik ben in een Phishing-mail getrapt. Het betrof een test van mijn werk, en gelukkig is er dus geen schade, maar toch … ik ben er enorm van geschrokken. En omdat ik niet wil dat me dit eens in het eggie overkomt, en jou dit ook wil besparen, heb ik me eens verdiept in dit fenomeen. Vandaag deel ik dan ook mijn tips hoe Phishing te herkennen.
Phishing is een vorm van online criminaliteit waarbij onwetende slachtoffers criminelen toegang geven tot hun bankrekening of persoonlijke informatie. Phishingberichten, vaak in de vorm van een e-mail, zijn niet van echt te onderscheiden. Deze berichten lijken afkomstig te zijn van een officiële instantie, maar in werkelijkheid is de afzender een oplichter. Het aanklikken van een kwaadaardige link kan vervelende gevolgen hebben.
De Phishing mail waar ik in getrapt ben, betrof een mail vanuit het IT-Shared Service Center van het bedrijf waar ik werk met het verzoek om zo snel mogelijk mijn wachtwoord te wijzigen. Deze mail maakte onderdeel uit van een Phishing oefening binnen het Act Cyber Safe programma. Na afloop van de test bleek dat ik niet de enige was die erin trapte; één op de drie mensen liet inloggegevens achter! En dat terwijl een crimineel al genoeg heeft aan 1 klik …
Kenmerk van de e-mail is dat ‘ie betrouwbaar overkomt. Om te checken of ‘ie dat ook daadwerkelijk is, kun je de AUB-methode gebruiken :
Kortom : vertrouw e-mail niet zomaar omdat het aan jou gericht is. Check je e-mail AUB.
Uiteraard baal ik er van dat ik in de test getrapt ben, maar ik heb besloten er gewoon eerlijk over te zijn. Ik denk dat het iedereen kan overkomen, en openheid hierover leidt tot bewustwording. En die bewustwording draagt weer bij aan het alerter zijn op e-mails. Iets waar je zeker bij gebaat bent in het geval van Phishing.
Ben jij wel eens in aanraking geweest met Phishing ? Liefs, Vera
Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week begon de zomervakantie van Little Miss C, had ik een dag met twee supergoede nieuwzen, en stond ik aan de start van de halve marathon van Roosendaal. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.
Na een prima werkdag op kantoor, en een lekker door mijzelf gemaakt prei-kerriesoepje als diner maak ik er een relaxte avond van voor een keertje. Ik besluit aan de nieuwe Netflix-serie Initimidad te beginnen, een Spaanse dramaserie, en ik moet zeggen, de eerste 2 afleveringen vallen me niet tegen.
Deze langste ochtend van het jaar start ik met een DGM-lesje XL Energizer. Ik was mijn bed niet uit te slaan, maar tijdens en na de les voel ik me zo trots en blij dat ik doorgezet heb. Echt zo fijn, de dag energiek beginnen !
Na mijn werkdag rijd ik even langs de carwash. Het is hoog tijd om mijn wagen weer eens te laten reinigen; hij zit onder het stof. Als ik uit de wasstraat rijd (ik ben dan altijd opgelucht dat het goed is gegaan… ik blijf het doodeng vinden, hahaha) ben ik helemaal happy met mijn shiny wagen en ook het goede zicht.
Een lekkere rustige part-timedag vandaag; ’s ochtends doe ik wat in het huishouden en ren ik mijn standaard rondje, ’s middags help ik Little Miss C met de voorbereidingen voor haar laatste eindejaarsexamen morgen (t.w. Nederlands).
Ook schilder ik nog wat Happy Stones. Ik wil graag in de zomervakantie even langs de Stenenbieb in Tilburg, en daar wil ik behalve een mooie steen voor mezelf uitkiezen, natuurlijk ook fraaie exemplaren van mijn hand achterlaten.
Vandaag is echt een feestdag; gisteren ben ik namelijk níet gebeld door Transavia en dat betekent dat mijn geplande trip naar Verona in juli gewoon door zal gaan!
En verder is de kaartverkoop voor het concert van Eros Ramazzotti op 16.02.2023 om 10:00 uur gestart en om 10:13 uur meldt Mr C al dat hij goede kaartjes gescoord heeft. Wat een supernieuws!
De laatste werkdag van de week alweer. Wat vliegt de tijd voorbij! Ik handel wat zaken af, en dat is een heerlijke manier om de werkweek af te sluiten. ‘s Avonds kijk ik nog een aflevering Intimidad.
Een enerverende dag vandaag met een lach en een traan, en geen foto-materiaal.
En vandaag sta ik aan de start van de halve marathon van Roosendaal. Het was drukkend warm, en de met ruim een half uur verlate start werkte ook niet mee, maar hey, ik heb wel mooi de 10 km. behaald. Iets waar ik trots op mag/moet zijn! ‘s Avonds genieten we onder het genot van een heerlijke familiefilm (Love And Gelato) van take-away food (ik heb een heerlijke penne all’arrabiata).
Komende week krijgt Little Miss C de uitslag van haar eindejaarsexamens, hebben we een tafel geboekt in een van onze vaste restaurants van weleer, en ga ik Den Haag eens goed verkennen. Ik vertel je er volgende week maandag alles over.
Hoe was jouw week ? Liefs, Vera
Prachtig vind ik ze, deze espadrilles van CHANEL. Classy en tijdloos. Precies waar ik van houd.
Persoonlijk vind ik espadrilles net even wat lekkerder lopen dan slippers. En dat je met deze van CHANEL er in een hobbezak nog charmant uitziet, is natuurlijk helemaal mooi meegenomen !
De espadrilles zijn er in verschillende uitvoeringen … tweed van katoen en grosgrain, jacquard van katoen en grosgrain, geprint lamsleer, stof, bedrukte stof en grosgrain. Zelf vind ik de espadrilles in lamsleer erg fraai, waarbij mijn voorkeur (qua kleur) met de dag wisselt.
Het enige nadeel is het prijskaartje; deze espadrilles kosten namelijk €710,-. Voorlopig spaar ik nog even door.
Want ik vind deze van gevlochten stof en lamsleer (beige en zwart) namelijk ook prachtig; de prijs is €750.
Wat vind jij van deze espadrilles ? Liefs, Vera
Huilen doe ik het liefst alleen. Lekker ongegeneerd, alles lekker vrijelijk laten stromen. Zonder te hoeven praten, of zaken uit te hoeven leggen, dat lucht bij mij het beste op.
Ergens op Internet las ik over de Huilhanddoek. Ja, je leest het goed, een handdoek, speciaal bedoeld om in te huilen. Niks geen gesodemieter meer met het wegvegen van die tranen met de palm van je hand, of zo’n viezig snotterig papieren zakdoekje, maar huilen in je liefste, zachtste handdoek.
En toen ik dat zo las, bedacht ik me dat ik zo’n handdoek eigenlijk wel een goed idee vind. Het is een liefdevol gebaar naar jezelf, als je tijdens het huilen niet aan de slag gaat met een hard servetterig zakdoekje, maar jezelf die zachtheid gunt van een zachte, schone handdoek. Ik ben toen direct op zoek gegaan naar een lekkere fluffy handdoek voor toekomstige huilbuien.
Mijn huilhanddoek is deze, van Nike Performance. Hij is gemaakt van 100% zacht katoen, en absorbeert perfect. Elke keer als ik tijdens het huilen de handdoek op mijn gezicht voel, voel ik een overload aan zachtigheid. Het is als ware ik mijzelf een knuffel geef; precies wat ik verdien tijdens een huilbui.
Hoe droog jij je tranen ? Liefs, Vera
Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week loodsten we Little Miss C door haar eerste week eindejaarsexamens heen, en genoot ik van siësta’s in de tuin. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.
Een heerlijke werkdag vandaag waarin ik met 10 dingen tegelijkertijd bezig ben. En dat is precies de setting waar ik het meest van houd, en waar ik het best in rendeer. Ik ga dan ook voldaan en energiek naar huis, waar ik ‘s avonds nog even met Little Miss C de studieboeken in duik. Woensdag heeft ze eindejaarsexamen Latijn en dat betekent woordjes stampen.
Ik start de dag met een DGM-lesje Tone on Tuesday waarna ik heerlijk energiek de dag begin. En eindig. Want het is een prima dag vandaag, zonder bijzonderheden. Met uitzondering dan van een meer dan heerlijk dutje in de tuin.
‘s Avonds laat ik mijn Rituals Summer Box of Joy vallen, en het is nog een heuse uitdaging om alle doosjes weer passend in de doos te krijgen. Ruimtelijk inzicht nul!
Mijn part-time dag vandaag die voornamelijk bestaat uit huishoudelijke zaken. Ik ga onder andere naar de Appie waar ik het Boretti messenblok met messen scoor. Ik had die van Vivo van een paar jaar geleden maar deze, met de stoere look, past veel beter in mijn keuken.
Na een korte run doe ik mijn cooling-down in de tuin, waarna ik ook nog een heerlijke siësta houd.
Vandaag werk ik onder hoge druk, want ik wil op tijd stoppen om naar BootCamp te kunnen. Het gebeurt steeds vaker dat ik dat net niet red, en dat kan niet de bedoeling zijn.
Mijn lunch skip ik, ik werk door, en zo komt het dat ik op tijd thuis ben en zelfs nog een powernap in de tuin kan doen, #grannystyle, haha! BootCamp is pittig en daarna help ik Little Miss C nog met de laatste voorbereidingen voor haar examen Engels morgen.
Ik start de dag om 06:30 uur met een DGM-lesje en aansluitend een 5k run, nuchter. Erna ga ik energiek aan de slag en die heerlijke flow houdt de hele (werk-)dag aan. ’s Avonds bbq-en we met allemaal heerlijke vleesjes van de Echte Slager. Genieten ! En ja, dat dutje in de tuin deed ik ook … no worries 😉
‘s Avonds krijg ik een vervelend telefoontje dat mijn hele weekend op z’n kop zal zetten.
En het hoogtepunt van vandaag is de Pink Duck Race, waar ik een eendje voor geadopteerd heb. Helaas valt mijn Duckie niet in de prijzen, maar de wetenschap dat mijn sponsorgeld goed besteed zal worden, verzacht het leed.
Komende week is de laatste schoolweek van Little Miss C, en heb ik een hardloopwedstrijd op het programma staan. Ik vertel je er volgende week maandag alles over.
Hoe was jouw week ? Liefs, Vera
Je kunt mij uittekenen met rode nagels, ik vind het simpelweg de mooiste kleur, in alle seizoenen van het jaar. Sinds jaar en dag is Forever Yummie (van essie) mijn vaste kleur, maar onlangs besloot ik mezelf eens te verwennen met een flesje Dior Vernis, en vandaag vertel ik je wat ik van de werking vind.
Ontdek de gloednieuwe Dior Vernis nagellak en haar doeltreffende formule met een indrukwekkend gellak-effect. De combinatie van een zeer zuivere gelcoat-hars en een technopolymeer verandert de laklaag in een laagje dat even glad en glanzend is als glas.
De lak bestaat voor 80% uit natuurlijke bestanddelen en bevat geen ftalaten, tolueen, formaldehyde of synthetische kamfer.
Ik kocht de prachtige kleur 999 ROUGE. Het vierkante glazen flesje heeft een zilveren dopje, en het Dior logo en de kleuraanduiding op de voorkant. Het zilveren dopje kun je eraf halen; lakken doe je beter door gebruik te maken van het zwarte dopje. Dat geeft meer houvast. Het kwastje is breed, de nagellak kan ik er makkelijk in één veeg mee aan brengen.
De kleur dekt volledig en egaal, de nagellak lakt makkelijk en droogt snel. De kleur is prachtig, met een (niet te opvallende) fraaie glans. Ik breng standaard 2 dagen lak aan, zo ook nu, en daarna nog een laagje topcoat (van Orly). Ik ben erg blij met het resultaat; de kleur is prachtig en de glans subtiel.
Helaas valt de houdbaarheid van de lak erg tegen. Bij mij bleef de kleur telkens maar 2 à 3 dagen zitten zonder te bladderen. En dat is korter dan de nagellakjes die ik normaal gebruik. Een tegenvaller dus ! Het verwijderen van deze lak ging overigens gemakkelijk.
Samenvattend : Dior Vernis is een nagellak die ik niet snel nog eens zal kopen. Hoe mooi ik het flesje en de kleur ook vind, uiteindelijk gaat het me om de werking, en die was minder dan ik bij andere, ook goedkopere, lakjes gewend ben.
Dior Vernis (10 ml.) kost € 27,50,- en is te koop bij alle Dior verkooppunten (zoals de Bijenkorf, ICI Paris XL, en Douglas)
Plannen en organiseren. Ik ben er dol op. En ik doe het het liefst met behulp van een mooie papieren agenda en coole opschrijfboekjes en -blokjes. Van jongs af aan heb ik die fascinatie al; toen ik nog op school zat gebruikte ik gerust meerdere agenda’s in een schoolperiode, en spendeerde ik mijn zakgeld aan leuke goodies bij de kantoorboekwinkel. En ook nu ben ik nog altijd op zoek naar die ene perfecte planner. Die ik regelmatig vind, maar die dan ook vaak na korte tijd alweer ingeruild wordt voor een ander exemplaar. Ach ja, ieder zo zijn hobby nietwaar, haha.
Om die cool ogende planningstools optimaal te benutten, heb ik mezelf in de loop der jaren een planningsmethodiek eigen gemaakt, die ervoor zorgt dat ik mijn tijd optimaal benut. En dat is belangrijk want zowel zakelijk als prive heb ik nogal wat ballen in de lucht te houden. Zo heb ik dit blog, maar ook een gezinsleven en een huishouden te runnen, een 13-jarige dochter die ik graag bij wil staan, een betaalde job van 32+ uren, een sociaal leven, en daarnaast wil ik ook nog tijd hebben om te sporten, creatief bezig te zijn, of soms gewoon lekker helemaal niets te doen.
Vandaag vertel ik jou mijn tips om tot een goede planning te komen, en het maximale uit je dag te halen. En dat kan ook zonder cool ogende planner 😉
Doordat ik plan ervaar ik serieus meer rust in mijn leven. Het is een investering van max. 10 minuutjes, maar het is het zo waard. Ik vergeet minder, en een gestructureerd leven, mits niet-rigide, zorgt daadwerkelijk voor meer rust.
Ben jij ook een planner, of ben jij meer go-with-the-flow ? Ik lees het graag in de comments. Liefs, Vera
Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week snakte ik naar wat me-time, boekte ik twee reisjes naar de zon, en zat ik paraat voor de release van de nieuwe single van mijn favoriete zanger. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.
Een drukke dag die in het teken staat van schoonmaken en opruimen bij een dierbare die binnenkort gaat verhuizen. Een fikse klus, maar we hebben wel eer van ons werk … ik weet niet hoeveel vuilniszakken en dozen we gevuld hebben, maar als we ’s avonds de deur achter ons dicht trekken doen we dat met een opgeruimd gevoel.
Een drukke kantoordag vandaag, die wat mij betreft niet snel genoeg voorbij kan zijn. Ik zit niet lekker in mijn vel, en kan niet wachten op wat tijd voor mezelf. Helaas is daar ’s avonds geen tijd voor, maar hopelijk kan ik die morgen, mijn part-time dag, wel even pakken.
Als ik Little Miss C uitgezwaaid heb keer ik nog even terug naar bed. Ik ben zo moe. Na een powernap van een uurtje en wat kruimels aan me-time is het na 12:00 uur weer gewoon business-as-usual, met de nodige huiswerkbegeleiding. ‘s Middags sleep ik me naar buiten voor een hardlooprondje dat me enorm goed doet. Ik ging voor 5 km. max maar kom uiteindelijk pas thuis nadat ik mijn standaard rondje gedaan heb. Voor de rest wordt het m niet vandaag, en ik besluit voor mijn doen vroeg te gaan slapen.
Het DGM-lesje Gentle Body Flow yoga om 06:00 uur is precies wat ik nodig heb. Even een half uurtje pas op de plaats en op een rustige manier connecten met body, mind en soul. Na het werk ga ik voor het eerst sinds weken weer eens naar BootCamp, en dat valt niet mee!
Als ik thuis kom na BootCamp moet ik nog even iets zakelijks doen, wat behoorlijk uitloopt. Maar eigenlijk komt me dat ook wel goed uit, want mijn held Eros Ramazzotti releast om 00:00 zijn nieuwe single AMA. En die krijg ik op deze manier vers van de pers mee.
Een drukke laatste werkdag van deze week, die ik al om 07:00 uur aftrap, en waarin ik ook nog wat zaken over hevel naar maandag. Ik krijg simpelweg niet alles afgerond. Pfff wat een week.
’s Avonds maak ik wat tijd om een zomervakantie te boeken. Natuurlijk gaan wij eind oktober met z’n 3-tjes naar Dubai, maar om tot die tijd te wachten op zon, zee, en zalig niets doen vind ik persoonlijk toch iets te lang duren. En daarom zullen Little Miss C en ik samen een weekje naar Turkije gaan in augustus. Een heerlijke traditie wat mij betreft, zo’n Moeder-Dochter-vakantie, die we dit jaar voor de tweede keer op een rij doen (vorig jaar gingen we samen naar Zakynthos). Nog 70 dagen wachten, ik tel al af !
En als we dan toch bezig zijn met reisjes … vandaag boek ik ook nog tickets voor een trip naar Verona in juli, om Mr C op te zoeken, die daar dan 3 weken zal verblijven. En zo heb ik twee zonreisjes binnen 12 uur geboekt … heerlijke vooruitzichten !
En om mijn dag nog specialer te maken combineren we het nuttige met het aangename en genieten we na een familiebezoekje van een heerlijke lunch op het beschutte buitenterras van een van mijn favoriete beach clubs.
En vandaag is een zondag uit het boekje met Aqua Body Fit, broodje hamburgers van de BBQ, en een kleine siësta. En zo eindig ik mijn week met meer energie dan waarmee ik m begon. Gelukkig maar.
Komende week ga ik zowel het begin van de zomer als mijn oude werkgever vieren, en heb ik voor de rest mijn privé agenda geschoond om Little Miss C zo goed als mogelijk bij te staan bij haar eindejaarsexamens, die vanaf woensdag starten. Fingers crossed voor haar ! Ik vertel je er volgende week maandag alles over.
Hoe was jouw week ? Liefs, Vera
Sinds een aantal jaar ben ik een vaste gebruiker van Garnier SkinActive micellair reinigingswater (de roze versie); er is tot nu toe geen ander merk of andere variant die wat mij betreft aan dit product heeft kunnen tippen. Uiteraard blijf ik open staan voor alternatieven, en deze keer was het de beurt aan het zusje : Garnier SkinActive Micellair Water met Reinigingsmelk.
Dit zegt Garnier zelf over Garnier SkinActive Micellair Water met Reinigingsmelk
Garnier SkinActive Micellair Water met Reinigingsmelk voor de Droge en Gevoelige huid combineert de efficiëntie van Micellair reinigingswater met een vleugje melk voor hydratie en comfort. Dit micellair water is de gemakkelijkste manier om in één handeling je gezicht, ogen en lippen te reinigen, make-up te verwijderen en te verzachten, zonder af te spoelen. Micellen trekken onzuiverheden aan als een magneet en verwijderen het van de huid zonder te wrijven.
De ingrediënten
Aqua / Water Propanediol Glycerin Isopropyl Myristate Polysorbate 20 Betaine Sodium Polyacrylate Citric Acid Xanthan Gum Panthenol Acrylates Copolymer Phenoxyethanol Myrtrimonium Bromide
De verpakking en de geur
De plastic fles ziet er “des Garniers” uit; ik zou ‘m zonder merk aanduiding zo herkennen als zijnde van Garnier. Het Micellair Water met Reinigingsmelk is geurloos.
En dan het belangrijkste, de werking
Voor ik het product wil gebruiken, schud ik automatisch de fles, maar eigenlijk hoeft dat niet; de reinigingsolie is al met het micellaire water vermengd. Wat mij direct opvalt bij het doseren is dat de substantie een stuk stroperiger is dan de “roze variant”. De substantie blijft goed op het wattenschijfje liggen, en bij gebruik voelt deze een stuk zachter aan dan normaal. Voor mijn gevoel moet ik wel harder boenen voor ik al mijn oogmake-up (bestaande uit oogschaduw, eyeliner, en waterproof mascara) verwijderd heb. Na gebruik voelt mijn huid comfortabel en droog aan; ik ben daar best door verrast; in tegenstelling tot gewone reinigingsmelk laat deze Micellair Water met Reinigingsmelk geen waas achter.
Maar is dit micellaire water beter dan de roze variant ?
Hoewel Garnier SkinActive Micellair Water met Reinigingsmelk snel en gemakkelijk mijn make-up verwijdert, niet plakkerig is, en mijn huid niet irriteert denk ik niet dat ik een vaste gebruiker word van deze variant. En dat komt omdat ik voor mijn gevoel meer moet boenen om mijn oog make-up verwijderd te krijgen. Ik blijf dus bij mijn oude, vertrouwde roze versie !
Ik kocht deze fles Garnier SkinActive Micellair Water met Reinigingsmelk (400 ml.) voor € 7,49 bij Kruidvat
Forever38.com 