Categorie: My day in pictures

Vandaag de plog van gisteren, een werkdag in tijden van corona. Een dag die volgens het “nieuwe normaal” vrij standaard en routineus verliep, maar desalniettemin natuurlijk vrij uniek is. Kijk mee naar mijn dag van dinsdag 21 april 2020.

Ik ben super blij dat ik door mijn werk in een vitale sector op werkdagen gewoon van huis mag en naar mijn werk kan vertrekken. Als ik echt alle dagen thuis zou moeten zitten, zouden de muren nóg meer op me af komen dan ze nu al doen. Ik vind het dan ook helemaal niet erg als mijn wekker gaat, en ik mijn bed uit mag. Húp, op naar kantoor, maar eerst rijd ik langs mijn leidinggevende om wat documenten en papieren op te halen.

Ik ben een van de weinigen op kantoor, sowieso de enige op mijn etage, en waar het in het begin vrij spookachtig aanvoelde om helemaal alleen te lopen in de donkere gangen, ben ik daar nu volkomen aan gewend. Het is vandaag wel wat drukker; er is wat meer bezetting en er zijn tevens wat collega’s bezig met de voorbereidende werkzaamheden voor de 1,5 meter indeling , zodat we, als vanavond het groene licht gegeven wordt, direct volgende week over kunnen gaan naar de nieuwe kantoor opzet.

Ik werk de ochtend gestaag door, met de nodige telefoongesprekken en email wisselingen en dan is het tijd voor video call nummer 1 waarin onder andere dieper ingegaan wordt op de komende organisatorische wijzigingen. Hoewel deze veranderingen aan mij voorbij zullen gaan (ik ga per 01.06.2020 aan de slag bij een andere werkgever), ben ik wel natuurlijk wel heel erg nieuwsgierig naar de plannen.

Als de call afgelopen is, is het lunchpauze, en 2x in de week doe ik boodschappen in die tijd, zodat ik op niet-werkdagen daadwerkelijk de hele dag “op kot” kan blijven. Zo ook vandaag. Ik loop naar de Albert Heijn, en werk in een recordtempo mijn boodschappenlijstje af.

Mijn lunch eet ik tussen de bedrijven door, en voor ik het weet is het al tijd voor video call nummer 2 deze dag.

Na de call rond ik nog wat zaken af, en rijd ik weer voor de overdracht langs mijn baas thuis. Op gepaste afstand overhandigen we elkaar de spullen, praten we elkaar bij, en daarna rijd ik direct door naar huis.

Tijdens het avondeten (gebakken rijst met knoflookgarnalen) kijken we naar de persconferentie van premier Rutte en ik ben eerlijk gezegd een beetje teleurgesteld over de versoepelingen. Ik had echt op meer gehoopt.

Na Little Miss C wat geholpen te hebben met haar huiswerk neem ik een lekker warm schuimbad, kijk ik Boer Zoekt Vrouw terug op uitzending gemist, en dan is het alweer tijd om te gaan slapen. Morgen ben ik weer een dag op kot (woensdag is mijn parttime dag), eens bedenken wat ik dan nog voor nuttigs binnenshuis kan gaan doen.

Mag jij ook je huis verlaten of werk jij standaard thuis ? En wat vind jij daarvan ? Liefs, Vera

Vandaag de blog van afgelopen vrijdag, de dag waarvan ik eerder die week spontaan besloten had een vrije dag te maken. Gewoon. Omdat het kan. Kijk mee naar mijn dag van vrijdag 11 oktober 2019.

Normaal gesproken neem ik eigenlijk nooit losse vrije dagen op, maar nu had ik er ineens behoefte aan. Na een periode van veel gepieker over de gezondheidstoestand van een geliefd persoon in mijn omgeving, en het gevoel erg geleefd te worden, heb ik sterk het verlangen om wat tijd met en aan mezelf te besteden. Ik besloot daarom spontaan een vrije dag op te nemen voor wat broodnodige me-time. En zo geschiedde.

Ik ben gisteravond vrij laat thuis gekomen van een supergezellig uitje van mijn werk, en ik besluit wat langer te blijven liggen. Rond 07:30 uur kan ik het niet langer uitstellen, ik moet uit bed. Gaaap. Ik maak ontbijt klaar en trek alvast mijn hardloopkleding aan voor later deze ochtend. Met de auto breng ik Little Miss C naar school.

Na wat bakkies koffie en wat gesurf op het Net is het tijd om te gaan hardlopen. Ik besluit naar de Heide te gaan voor een lange duurloop. Tijdens mijn run geniet ik volop van de prachtige natuur, ik zie veel vliegenzwammen in verschillende vormen en maten en word regelmatig toegejuicht door blatende schapen. Hardlopen in de natuur, met de wind door mijn haren, ik word er oprecht gelukkig van, en geniet de volle 100 minuten.

Als ik thuis kom blijkt Mr C de lunchtafel al gedekt te hebben, ik kan direct aan schuiven. Hij is ook nog speciaal langs de winkel gegaan om mijn lievelingslunch te halen : verse jus d’orange en witte kaiserbroodjes met maanzaad, met daarop preparé met ajuin en rucola. Wat een verwennerij !

Na de lunch roept de arbeid weer voor Mr C, hij heeft kantoor aan huis, en ik neem een uitgebreide, warme douche. Hierna is het tijd om lekker wat te freubelen. Ik ga verder met het inrichten van mijn nieuwe planner voor 2020, en besteed wat tijd aan de Adventswap2019. Ook lees ik een uurtje in “Hoe overleef ik moeilijke mensen” van Jörg Berger.

Vrijdag is de dag waarop Little Miss C karate heeft, en zij gaat direct na school door naar les. Ik ga altijd met haar naar karate op vrijdag, en dat uurtje dat zij les heeft is voor mij echt een rustmomentje. Ik geniet van alle karateka’s (en die van mij in het bijzonder) en ben onder de indruk van de vechtkunsten.

Na karate gaan we via de snackbar naar huis. Vandaag geen culinaire hoogstandjes voor het diner, maar lekker makkelijk : friet met een XXL-frikandel. En omdat het sowieso een makkelijke dag is, doen we iets wat we normaal gesproken niet doen : we eten voor de televisie.

De avond breng ik verder door op de bank, met wat lekker drinken binnen handbereik, met een half oog kijkend naar The Masked Singer, al werkend aan mijn blog. Rond een uur of 22:30 merk ik dat ik moe begin te worden, en ik besluit verstandig te zijn en mijn bed op te gaan zoeken. Een goede nachtrust is iets wat deze dag helemaal tot een topdag zou maken !

Dit was ‘m dan, mijn plog van afgelopen vrijdag. Een rustige dag vol huis-tuin-en-keuken-activiteiten en andere niet-spectaculaire dingen waar ik dringend behoefte aan had, en enorm van genoten heb. Ik heb echt het gevoel dat deze vrije dag mij een fikse dosis energie heeft gegeven, precies wat ik ervan wilde. Wat heb jij eergisteren gedaan ? Liefs, Vera

Vandaag de plog van gisteren, een doodgewone dinsdag die zoals gebruikelijk in het teken stond van werken en sporten. Kijk mee met mijn dag in deze plog van dinsdag 25 juni 2019.

Mijn wekker gaat om 06:06 uur, en ik stap direct mijn bed uit om op mijn trainingsmatje te duiken om mijn dagelijkse core-stability oefeningen te doen. Tegen de tijd dat die erop zitten, ben ik zo fris als een hoentje. Ik was me, doe mijn make-up op, en ga naar beneden.

Normaal gesproken ontbijt ik in de auto, maar omdat ik vanavond ga sporten, eet ik wat uitgebreider en dat doe ik aan de keukentafel. Mijn ontbijt bestaat uit biologische skyr met kiwi, chiazaad, moerbeien, gojibessen, zonnebloempitten, en een paar amandelen en walnoten. En 2 espresso’s.

Rond een uur of 07 stap ik in de auto en ga ik op weg naar mijn werk. Het is een rit van zo’n 80 km. en zoals gebruikelijk is het niet druk onderweg. Ik kan in één ruk doorrijden en om 08:22 uur klok ik in. Ik heb flexibele werktijden maar probeer voor mezelf een ritme aan te houden van 08:30 tot 17:00 uur. Dat lukt niet altijd hoor; met name het eindigen rond 17:00 uur blijkt in de praktijk regelmatig iets te optimistisch.

Eerste stop op weg naar mijn werkplek is bij de koffieautomaat; met mijn jas nog aan en mijn tassen nog in mijn handen tank ik het eerste kopje koffie. Ik vervolg mijn weg naar mijn werkplek, log in op mijn computer, en werk aan één stuk door achter de computer tot het lunchpauze is.

Tussen de middag haal ik even snel een lunch die ik meeneem naar mijn werkplek en daar op eet, terwijl ik ondertussen doorwerk. Ik weet het, het is eigenlijk niet goed, maar ik heb behoorlijk wat werk liggen wat echt af moet. Ik ben op woensdag namelijk altijd vrij, dus ik moet zorgen dat het werk morgen wel door blijft lopen en verder wil ik vandaag toch echt rond 17:00 uur weer uitklokken om naar het zwembad te gaan. Dan maar wat korter lunchpauze !

Het lukt me inderdaad om rond 17:00 uur te vertrekken, en ik stap in de auto richting zwembad. Ik probeer mijn hardlooptrainingen af en toe af te wisselen met zwemmen. Zeker na zware duurlopen wil ik nog wel eens een hardlooprondje omwisselen voor een uurtje zwemmen. Zo ook vanavond dus. Ik zwem uiteindelijk 55 baantjes in de duur van 60 minuten. Nog in het zwembad app ik naar huis dat ik eraan kom, en als ik thuis kom kan ik zo aanschuiven bij een heerlijke penne pesto di Mr C.

Tijdens het eten praten we elkaar gezellig bij over wat de dag ons gebracht heeft. Na een bakkie espresso breng ik Little Miss C naar bed. Hoewel ze al 10 is, vindt ze het nog heerlijk als ik haar een verhaaltje voorlees voor het slapen gaan. Ook zing ik nog standaard een slaapliedje voor haar en die momenten koester ik. Hierna ga ik naar beneden, en kijken Mr C en ik wat televisie. Rond een uur of 23 besluit ik lekker naar boven te gaan en me klaar te gaan maken voor de nacht. Ik wil nog even in bed wat in mijn boek lezen, maar na een minuut of 10 merk ik al dat mijn ogen zwaar beginnen te worden, en ik besluit verstandig te zijn en te gaan slapen. Morgen is het weer vroeg dag !

Dit was ‘m dan, mijn plog van afgelopen dinsdag. Een niet zo spectaculaire dag, maar wel een dag die representatief is voor mijn dagdagelijkse leventje. Wat heb jij gisteren gedaan ?
Liefs -x-

Vandaag de plog van eergisteren, de dag dat ik op ontdekkingstocht in Rotterdam ging, uren in het zonnetje in de tuin (z)at, en vroeg naar bed ging. Kijk mee met mijn dag in deze plog van zondag 06 mei 2018.

Op deze vrije zondag gaat mijn wekker om 07:07 uur; ik heb namelijk om 10:10 uur een starttijd bij de Urban Trail Rotterdam, en ik wil ruim op tijd gegeten hebben en daar aanwezig zijn. (als je niet weet wat een Urban Trail is, ik schreef eerder een blog over de Urban Trail Antwerpen inclusief wat algemene informatie. Je kunt de blog hier terug vinden)

Mijn ontbijt bestaat uit citroenkwark met ananas en een fikse schep granola; mijn lievelingskrachtvoer. Na het ontbijt kleed ik me aan, pak ik mijn tas in, en ga ik op weg naar Rotterdam.

Een half uur voor de start kom ik aan, en de P-garage is vlakbij het evenemententerrein. Ik ben dus ruim op tijd om mijn startnummer op te halen, mijn tas af te geven en me mentaal voor te bereiden op deze run.

De run loopt dus door Rotterdam, en in een lekker warm lentezonnetje ren ik langs en door een heleboel Rotterdamse highlights. Ik bewonderde het prachtige glas-in-lood in het Hofplein Theater, had graag een duik genomen in het Oostelijk Zwembad, en ga zeker nog eens terug naar de hippe restaurantjes rondom de kubuswoningen. Echt superleuk om Rotterdam op deze manier ontdekt te hebben, en erachter te komen dat Rotterdam uit zoveel meer bestaat dan de Bijenkorf en de Lijnbaan 😉

Na de run eet ik het ontbijtje dat onderdeel was van de Urban Trail lekker buiten in het zonnetje op, en daarna rijd ik naar huis. Ik merk wel dat ik behoorlijk afgemat ben; ik heb uiteindelijk zo’n 2,5 uur gedaan over de Trail, in het zonnetje, en mijn Apple Watch leert me dat ik zo’n 900 kcal. verbrand heb.

Als ik thuis kom, plof ik neer in een tuinstoel, pak een boek, en eet ik wat lekkere aardbeien. Het duurt niet lang tot ik mijn ogen zwaar voel worden en ik besluit een powernap van 20 minuutjes te doen. Als Little Miss C me wakker maakt, voel ik me echt bijgetankt, en we gaan nog even badmintonnen in de tuin. We besluiten bij 100 kcal. te stoppen, en dat betekent dat ik vandaag met lekker bezig zijn 1.000 kcal. verbrand heb !

Na het badmintonnen duik ik de keuken in voor het diner. Ik maak alvast een lekkere tomatensoep voor morgenavond, en voor nu staat er tortellini all’arrabiata op het menu. Inclusief een groot glas rode wijn, een boel olijven, en een flink stuk parmigiano. Heerlijk !

Na het eten blijf ik nog even lekker in de tuin zitten. Ik kijk wat TED-talks, lees nog een paar bladzijden in mijn boek, maar ik merk toch dat ik vrij veel van mijn lichaam gevraagd heb vandaag. Om 21:00 uur vind ik het dan ook welletjes geweest, en ga ik lekker naar bed. Waar ik vrij snel in een diepe slaap val totdat de wekker gaat.

Het was een heerlijke zonnige dag met de juiste balans tussen inspanning en ontspanning. Een zondag om in te lijsten !

Ik zou het leuk vinden als je mij zou volgen via WordPress,  Bloglovin of Instagram