No Words Tag

Vandaag heb ik weer een leuke Tag voor jullie : de “No Words”. En de titel zegt het al : ik ga 10 vragen beantwoorden met een foto, in plaats van woorden. Deze tag is ooit bedacht door Diana en Suzanne. Veel kijkplezier !

Wat is de mooiste plek op aarde waar jij ooit bent geweest?

lapland

Waar gaat jouw eerstvolgende reis naar toe?

ischgl

Wat is jouw favoriete seizoen?

spring

Wat doe je het liefst in het weekend?

netflix

Wat was de mooiste dag in je leven?

lizzy

Wat is jouw lievelingseten?

penne

Wat is jouw lievelingskledingstuk?

burberry

Wat is jouw lievelingsgadget ?

 iphone

Waar word je gelukkig van ?

eng

Wat vind je het leukste aan bloggen ?

ontdekken

Ik vond het trouwens nog best lastig, deze tag in te vullen. Hoewel beelden vaak een stuk krachtiger kunnen zijn dan woorden, miste ik het met name bij de laatste twee vragen dat ik geen uitleg kon geven, of een plaatje met tekst kon plakken. Maar voor mij dekken de gekozen foto’s wel goed de lading. Dus ik laat de beelden voor zich spreken.

Ik zou het leuk vinden als jij deze tag overneemt. Laat je het me weten zodat ik ook jouw foto’s kan komen bekijken ?

Wist je trouwens dat ik ook via Bloglovin te volgen ben ?

Dingen die ik als moeder nooooooit zou doen, maar wel doe …

Voordat ik moeder werd wist ik zeker dat ik bepaalde dingen die andere moeders deden nooooooit zou gaan doen. Inmiddels weet ik wel beter… Dingen die ik als moeder nooooooit zou doen, maar wel doe …

Een watje zijn

Storend vond ik het, dat mijn moeder niet met mij in de snelle attracties op de kermis wilde. Dát zou ik mijn kind later nooooooit aandoen. Hoe anders is de realiteit. Ik kom al kotsmisselijk uit de zweefmolen, en als ik naar een beetje leuke attractie kijk, trek ik al wit weg. Kansloos dus …

Over mezelf praten in de derde persoon

geef maar aan mama” of “mama komt zo“, dit soort zinnen komen met grote regelmaat mijn mond uit . Ik probeer hier de laatste tijd erg alert op te zijn, maar ik vind het op de een of andere manier erg lastig om “ik” te zeggen … Waarom ??

Mijn man “papa” noemen

Belachelijk vond ik dat, echt, hoe kón je dat doen ? Wel, inmiddels moet ik toegeven dat ik mezelf regelmatig “papa” hoor zeggen, en dan niet tegen mijn vader. Dit komt minder vaak voor dan dat ik mezelf mama noem, maar toch, elke keer is teveel.

De tv/iPad als oppas gebruiken

Dit zwaktebod zou ik nooit inzetten. Maar inmiddels kom ik er rond voor uit dat ik dit soms echt wel doe. Het is wellicht niet pedagogisch verantwoord, maar wel reuze praktisch soms. Hiermee is mijn principe van maximaal een half uur per dag tv/film kijken ook faliekant mislukt. Een beetje filmpje duurt minimaal 45 minuten …

Clichés gebruiken

Nooooooit zou ik mijn moeders woorden gebruiken in de opvoeding. Nou, ik kan je zeggen, inmiddels rollen zinnen als “het is hier geen hotel“, “wacht maar tot je zelf kinderen hebt“, “de kindjes in Ethiopië hebben pas honger“, en nog meer van dit soort gruwels regelmatig over mijn lippen.

Inconsequent zijn

“Nee is nee, en ja is ja”, zo simpel is het. Consequent zijn is belangrijk, want kinderen hebben regels/grenzen nodig. Ik hoor het mezelf nog zeggen. En ik ben het daar nog steeds mee eens, maar soms, heel soms hè, dan kies ik gewoon voor de makkelijkste weg, en geef ik na veel gezeur toch toe en wordt mijn nee toch een ja. Niet verstandig misschien, maar soms wil ik ook gewoon even rust.

Een gesprek door mijn kind laten onderbreken

Superirritant vond ik ze, die ouders die te pas en te onpas reageren op hun kind dat telkens door het gesprek heen tettert. Om over dat kind maar te zwijgen, dat vond ik standaard onopgevoed. Inmiddels moet ik schoorvoetend toegeven dat ik me er zelf ook schuldig aan maak. Ook mijn kind praat zo af en toe door een gesprek heen. Omdat ze zo graag wat wil zeggen, of omdat ze al zo lang wacht, of omdat een kind dat nu eenmaal doet. En tja, daar reageer ik dan soms toch ook op …

Gelukkig heb ik ook een hele hoop dingen waarvan ik vantevoren dacht dat ik ze zou gaan doen, en die ik ook daadwerkelijk doe. Ik denk dan aan dingen als liefdevolle aandacht, veel lol trappen, en er altijd zijn voor haar. Maar die dingen bewaar ik even voor een volgende post.

Ik ben benieuwd welke dingen jij nooooooit zou doen maar nu toch doet. Herken je mijn bovenstaande punten, of heb je nog aanvullingen ? Ik lees het graag in de comments !

Wist je trouwens dat ik ook via Bloglovin te volgen ben ?

Mijn doelen voor de maand februari 2017

Er zijn nog heel wat dingen die ik graag zou willen doen maar vaak gaan deze dingen de koelkast in voor later en komt er vervolgens helemaal niks meer van. De tijd vliegt voorbij … zoveel te doen en zo weinig tijd. Vanaf nu wil ik dat anders aan gaan pakken en mezelf maandelijks een aantal doelen stellen. Want het is wetenschappelijk aangetoond : het stellen van doelen leidt tot betere resultaten; wanneer je jezelf een doel stelt ga je beter je best doen om dit doel te behalen. De komende maand wil ik de volgende dingen gaan doen :

Col haken

Ik ben een kei in het beginnen van creatieve projectjes, maar het afmaken is niet echt mijn ding. Ik begin ergens enthousiast aan, om vervolgens ergens anders nóg enthousiaster van te worden en daar dan direct mee te starten (zonder het projectje dat ik al gestart was af te maken). Zo heb ik dus behoorlijk wat onafgemaakte werkjes onder handen. Een doel voor dit nieuwe jaar is sowieso eerst alles af te ronden voor ik iets nieuws begin. Dat moge duidelijk zijn.
Voor de maand februari wil ik echter project col haken voor dochter afmaken. Ik begon enthousiast aan het haken van een col voor mezelf (deze heb ik wel direct afgerond !), en maakte er vervolgens een voor mijn dochter. Toen zij ‘m toch liever anders wilde, haalde ik ‘m uit, maar ik ben niet opnieuw begonnen. Dat moet ik nu wel gaan doen. Al met al zal het een klusje (een leuk klusje, ook nog) voor een uurtje of 2 max. zijn, dus het werk is het niet. Als ik ‘m deze maand nog afhaak, dan kan dochter ‘m mee op wintersport.

Franse taal ophalen

Ik vind de Franse taal een van de mooiste talen en ik was er op school ook best goed in. Tijdens mijn recente citytrip naar Parijs merkte ik dat mijn kennis wel heel erg weggezakt was. Het zit er nog wel, maar het komt niet meer zo vloeiend eruit, zullen we maar zeggen. Daarom wil ik mijn Franse taal weer wat ophalen.

Begin maken met wegwerken achterstand in fotoboeken 

Ik hecht er best waarde aan om belangrijke momenten in het leven vastgelegd te hebben. En dat geldt zeker voor de mijlpalen die mijn dochter behaalt. Tijdens mijn zwangerschap ben ik vol goede moed begonnen met het aanleggen van een fotoboek, en het plan was om van ieder jaar mooie boeken te maken als naslagwerk, en ook om ze later aan mijn dochter te kunnen geven. Dat gezegd hebbende moet ik eerlijk bekennen dat ik inmiddels een enorme achterstand in het plakken van foto’s heb. Het zwangerschapsboek is direct afgemaakt, ik ben daarna enthousiast begonnen met het boek van haar eerste jaar, maar daar heb ik af en aan wel een jaar of 5 aan gewerkt. En toen was ‘ie nog niet af …. Als ik eenmaal bezig ben met zo’n boek, dan vind ik het enorm leuk, en als ze af zijn vind ik het ook erg fijn om ze af en toe nog eens te bekijken, maar er eenmaal aan beginnen, en boeken afmaken, dat lukt op de een of andere manier niet.

Afgelopen jaar heb ik al een fikse inhaalslag gemaakt, maar er zijn nog behoorlijk wat stappen te zetten. Al moet ik ook eerlijk bekennen dat ik door die achterstand ook steeds minder foto’s ben gaan maken. Tijd voor schoon schip dus.
Ik moet nog maken : Foto (scrapbook) van 5 mei jl., dochters eerste communie, Foto jaarboek 2014, Foto jaarboek 2015, Foto jaarboek 2016, foto’s lagere school bijwerken.

Deze maand wil ik afmaken : scrapbook en foto’s lagere school.

Verdiepen in de politiek

In het kader van de aanstaande Tweede Kamerverkiezingen op 15 maart a.s. wil ik de maand februari gaan gebruiken om me wat meer te verdiepen in de politiek. De afgelopen jaren ging ik óf niet stemmen, óf ik stemde vanuit traditie of tijdelijke hype op een bepaalde partij. Echt goed ingelezen in de programma’s van de politieke partijen heb ik me nooit. Wel heb ik een enkele keer een kieswijzer ingevuld, maar uiteindelijk heb ik toch niet op deze partij gestemd. Niet echt hoe het hoort dus. Deze aanstaande Tweede Kamerverkiezingen wil ik dat anders aan gaan pakken. Zeker gezien de huidige mondiale toestanden en ontwikkelingen vind ik het van belang dat elke stem gefundeerd uitgebracht moet worden. Ik heb daarom diverse verkiezingsprogramma’s gedownload en ga me eens inlezen, ook in de programma’s van partijen waarvan ik denk/weet dat ze mijlenver van mijn gedachtengoed vandaan staan. Wie weet vergis ik me wel ?!

Eind van deze maand zal ik laten weten of ik deze doelen af heb gevinkt !

Wat wil jij deze maand nog graag doen ?

Heb ik mijn doelen van januari 2017 gehaald ? Of heb ik gefaald ?

Aan het begin van elke maand plaats ik een artikel met mijn doelen voor de komende tijd. Ik denk dat het niet alleen belangrijk is om doelen te stellen, maar ook om aan het eind van de maand te kijken of ik mijn doelen behaald heb. Vandaag geef ik dan ook antwoord op de vraag : heb ik mijn doelen voor januari 2017 gehaald, of heb ik gefaald ? Ik blik dus weer even terug op mijn doelen :

Judas, een familiekroniek, uitlezen

Check, het is me gelukt ! Het feit dat ik me dit doel had gesteld werkte zeker in mijn voordeel. Ik weet zeker dat ik anders nooit het boek al uit zou hebben, want 571 blz. is wel erg veel, en met mijn huidige levenswijze gun ik me simpelweg de tijd niet om af en toe een uurtje te lezen. Dat heb ik nu dus wel gedaan, en voor nu werkte het prima. Ik ga echter niet een standaard leesuurtje instellen, ik heb nog genoeg andere dingen die ik wil doen.

Planken

Omdat er wat slordigheidjes in mijn houding geslopen waren, wilde ik terug naar “af”, en opnieuw starten met de uitvoering in de juiste houding. Ik kan inmiddels 1 minuut in de juiste houding planken, en doe aansluitend 1 minuut aan beide kanten een zijwaartse plank. Het is pittig, het planken gaat me niet heel gemakkelijk af, maar tegelijkertijd merk ik dat deze nieuwe uitvoering van 3x 1 minuut planken me nu al resultaat geeft. Mijn armen zijn al wat strakker, en ik heb ook het gevoel dat mijn taille wat in omvang afgenomen is. Ik voel me dus al wat strakker in mijn vel en uiteindelijk is dat mijn doel. Ik ga voorlopig zeker door met deze nieuwe uitvoering van dagelijks planken, en hoop ‘m mettertijd verder uit te kunnen bouwen.

Strandwandeling

Afgelopen donderdag reed ik naar Zeeland om daar langs het strand te gaan wandelen. Het was allesbehalve spontaan, ik had het gewoon in mijn agenda gepland, maar ook hier is weer het bewijs dat het loont mezelf doelen te stellen, omdat ik ook in dit geval mijn best heb gedaan om dit doel te behalen. Eenmaal op het strand was het genieten. Het weer was prima, er was een zonnetje, en de wind was tamelijk zacht. De geur van de zilte zeelucht, het geluid van de kabbelende golfen, het gekrijs van de meeuwen, ik werd er direct rustig van. Een half uurtje aan het strand voelde als een eeuwigheid, en ik heb genoten. Ik wil echt vaker naar het strand, al is het maar voor eventjes, en ik heb me voorgenomen dit soort uitstapjes gewoon maar vaker in te gaan plannen. Het is weliswaar allesbehalve spontaan, maar het doel heiligt de middelen, zullen we maar zeggen.

Heb ik mijn doelen van de maand januari 2017 gehaald ?

Goed en dan nu de eindconclusie: heb ik mijn doelen van de maand januari 2017 gehaald? Nou, dat is duidelijk lijkt me : ik ben het jaar goed begonnen en heb alle drie mijn gestelde doelen glansrijk behaald. Óp naar de komende maand, waarin ik ook mezelf ook weer een aantal doelen stel. Maar daarover zondag meer !

Had jij jezelf deze maand ook doelen gesteld ? En heb jij ze gehaald ?

Een kijkje in mijn koelkast !

Nieuwsgierig als ik ben, vind ik het altijd leuk om in andermans tas/keukenkastje/leventje/… te kijken. Uiteraard wel met de toestemming van diegene, dat spreekt voor zich. Aan diegenen die dezelfde nieuwsgierigheid hebben als ik, gun ik vandaag een kijkje in mijn koelkast. Want ook de inhoud van een koelkast is best heel persoonlijk; je kent het gezegde “je bent wat je eet” vast wel.

kaas

Kaas
Ik ben een echte “kaaskop”, dus kaas ontbreekt zeker niet in mijn koelkast. Voor mijn dagelijkse broodbeleg kies ik Jong Belegen 30+-kaas, voor tosti’s kies ik regelmatig Old Amsterdam, bij mijn pasta eet ik graag wat Parmigiano Reggiano, en ook blokjes en stukjes kaas voor bij de borrel heb ik eigenlijk altijd wel in mijn koelkast.

zuivel.jpg

Melk(-producten)
Magere yoghurt, kwark, halfvolle melk en drinkyoghurt zijn producten die altijd in mijn koelkast staan. Kwark vind ik heerlijk als ontbijt, lekker met veel vruchten en wat granen. Yoghurt eet ik nog wel eens als toetje en als ik niet met kwark ontbijt, dan kies ik vaak voor een glas halfvolle melk/drinkyoghurt bij mijn boterham/cracker/beschuit/…. Sinds we de cappuccino-/latte macchiato-functie op onze nieuwe koffiemachine hebben ontdekt, staat er ook standaard lang houdbare volle melk in de koelkast. Oh, en ook koffiemelk natuurlijk voor een “gewoon” bakkie koffie.

vlees

Vleeswaren
Ik heb standaard vleeswaren als broodbeleg in huis. De soort varieert nogal eens maar standaard ligt er eigenlijk altijd wel gekookte worst (oftewel : mamaworst, zoals mijn dochter het noemt), filet americain, en prosciutto di parma in de koelkast. Vlees voor het avondeten koop ik meestal op de dag dat ik het ga eten bij (bij voorkeur) de slager. Gemiddeld eten wij zo’n 2 à 3x in de week vlees bij het diner.

Eieren
Een gekookt of gebakken eitje gaat er hier altijd wel in. Daarom heb ik eieren ook eigenlijk wel altijd in huis.

fruit

Fruit
Ook mijn fruit (behalve de bananen) ligt in mijn (Bio-Fresh) koelkast. Gedurende het jaar hebben we appels, druiven, en bosbessen wel standaard in huis. Dit wordt aangevuld met seizoensfruit, zoals bijvoorbeeld minneola’s/mandarijntjes in de winter, en aardbeien/frambozen in de zomer.

groenten

Groenten
Komkommer, tomaat, ui, knoflook en paprika zijn groenten die hier altijd in de koelkast liggen. Uiteraard worden deze aangevuld met andere soorten, net wat we op het menu hebben staan. Ook olijven vliegen er hier in huis doorheen, dus we zorgen er voor dat we minimaal 1 bakje (het liefst de variant met knoflookteentjes) in de koelkast hebben staan.

saus

Sausjes
In de zomertijd hebben we vanwege de BBQ altijd veel sausjes in huis, maar ook door het jaar heen is onze sausvoorraad behoorlijk. Heinz tomatenketchup mag voor dochter niet ontbreken, en voor man/mijzelf de Yildriz knoflooksaus en de Yogonaise niet. Verder hebben we ook altijd wel een potje groene pesto, en een potje rode pesto open. Sinds kort ben ik verslaafd aan GO.TAN Sambal Oelek dus die heb ik nu ook standaard in mijn koelkast.

drank

Frisdrank
Frisdrank waar wij echt niet van buiten kunnen is Coca Cola. De regular variant voor man en de Zero variant voor mijzelf. S. Pellegrino drinken we altijd bij het (avond-)eten, dus we zorgen dat we daar ook altijd een paar flessen van koud hebben staan. Voor eventueel onverwachte visite hebben we ook altijd wat andere drankjes koud staan.

Wat is het nummer 1 levensmiddel dat niet in jouw koelkast mag ontbreken ?

Hoera : Forever38.com 1 jaar !

Morgen is het precies een jaar geleden dat Forever38.com online ging. Alweer een jaar lang blog ik op woensdag, vrijdag en zondag over de dingen die mij bezig houden, en dat heeft me tot op heden al heel veel leuke dingen gebracht.

Lieve reacties, leuke contacten, een betere schrijfvaardigheid, ik heb het allemaal aan mijn blog te danken. Hoewel ik het in het begin nog een beetje spannend vond om officieel online te gaan met mijn blog, en dat soms met bepaalde blogposts nog wel eens heb (hallo perfectionisme ! hallo onzekerheid !), komen jullie dagelijks in grote getale langs en laten jullie ook nog eens hele lieve en waarderende reacties achter. Ik lees alle reacties en vind het heel erg leuk om te lezen wat jullie van de artikelen vinden. Mijn blog groeit gestaag en daar ben ik heel erg blij mee en trots op. Ik wil jullie dan ook heel erg bedanken, dat jullie mijn blog lezen, reacties achter laten, liken en zelfs volgen.

Wisten jullie dat :

  • ik tot nu toe 169 artikelen geschreven heb met maar liefst 14.475 bezichtigingen en 11.910 bezoekers 
  • 21-12-2016 tot nu toe de drukste dag is geweest
  •  de review over de Venus (Douglas) Aqua 24 Eye Patches het meest gelezen bericht is geweest ?  Je vindt ‘m hier
  • ik ook via Bloglovin te volgen ben
  • ik al bijna 800 reacties van jullie op mijn blog heb mogen ontvangen
  • de meeste bezoekers uit Nederland kwamen ? België volgt op de voet, en overige lezers komen onder andere uit de Verenigde Staten, Duitsland, Frankrijk, Spanje, Curaçao en Indonesië.

Uiteraard ben ik nog lang niet klaar en is dit eerste jaar pas het begin !

Maar voor nu wil ik jullie nogmaals heel erg bedankt voor het afgelopen jaar, en voor alle lieve en leuke reacties, en contacten die ik opgedaan heb !

Liefs, Vera

Dit was mijn 2016

Terugkijken op het jaar deed ik altijd al voor mezelf, maar nu ik een blog heb, kan ik natuurlijk niet anders dan die reflectie ook met jullie te delen. Hierbij dan ook een terugblik over mijn 2016 aan de hand van 18 vragen die Brouwertje ooit samenstelde.

Wat heb je in 2016 gedaan dat je nog nooit eerder had gedaan ?
Oh, zoveel. Ik heb er dit jaar bewust voor gekozen regelmatig uit mijn comfort zone te stappen. Ik heb nieuwe gerechten geprobeerd, andere hotspots ontdekt, ben een blog begonnen, en heb regelmatig dingen gedaan die ik eigenlijk eng vond. Het resultaat hiervan is dat ik als mens gegroeid ben, en ik ben steeds meer op mezelf gaan (durven) vertrouwen.

Welke landen heb je bezocht ?
Begin februari gingen we als gezin voor de jaarlijkse wintersport naar Oostenrijk, in maart gingen man en ik samen een midweekje naar Italië (Rome), in augustus brachten we in Italië (Bibione) onze zomervakantie door, en afgelopen december vertrok ik voor een lang weekend naar Frankrijk (Parijs).

Wat zijn je favoriete momenten van 2016 ?
Mijn meest favoriete moment van 2016 is het moment waarop de verbouwing van onze woning af was. Het moment waarop de bijna-inwonende timmerman vertrok, en we weer de vrijheid hadden om te gaan en staan waar we wilden. Geen rommel, lawaai, en gebrek aan privacy meer, en volop genieten van ons nieuwe huis, dat prachtiger geworden is dan ik ooit had durven dromen.
Ook bewaar ik erg goede herinneringen aan de vele momenten van bewust samenzijn met man en/of dochter, aan mijn weekje retraite in oktober, en aan mijn lange weekend in Parijs dat ik al zo lang op mijn bucket-list had staan.

Wat is je grootste prestatie van het afgelopen jaar ? 
Dat ik voor het eerst in mijn leven kan zeggen dat ik heerlijk in mijn vel zit. Zowel geestelijk als lichamelijk. Ik ben tevreden over mezelf, vind mezelf leuk gezelschap, en sta in mijn kracht. Ik ben eindelijk mijn eigen beste vriend, en zorg net zo goed voor mezelf als dat ik voorheen alleen voor anderen deed. Ik ben eind 2015 in een diep, diep dal gestort, en ben hier in 2016 mee aan de slag gegaan. Hoe cliché het ook is, de uitdrukking “what doesn’t kill you makes you stronger”  gaat in dit geval echt voor mij op.

Wie of wat heb je het meeste geknuffeld in 2016 ?
Mijn dochter. Zonder twijfel. Op een goede tweede plek staat mijn man. Hoewel de eerlijkheid mij wel gebiedt te zeggen dat wij alle drie niet echt van de knuffelige zijn.

Ben je verliefd geworden ?
Ik ben al 18 jaar samen met mijn man, dus onze verliefdheid is reeds lang overgegaan in liefde, maar afgelopen jaar zijn er zeker momenten geweest waarop ik weer als nieuw verliefd op hem ben geworden. Weer opnieuw kriebels en vlinders in mijn buik voelde.

Waar heb je het meeste geld aan uitgegeven ?
Aan buiten de deur eten, afhaal eten, broodjes onderweg, koffietjes, lunches, diners, etc. Dat is echt een kostenpost waar ik in 2017 op wil bezuinigen.

Wat is het beste dat je dit jaar hebt gekocht ?
Alle luxe artikelen die ik dit jaar voor mezelf kocht. Tot voor vorig jaar kocht ik bijna nooit dure dingen voor mezelf, alleen voor anderen. Dit jaar heb ik mezelf verwend met allerhande dingen, van parfums tot luxe toiletartikelen, met als klap op de vuurpijl mijn Chanel WOC. Ik heb alle schade van afgelopen jaren, in 1 klap ingelopen, haha.

Wat stond er op de uitjeskalender ?
Veel bioscoopbezoekjes met dochter, veel Date Nights met man, veel etentjes buiten de deur, hardloopwedstrijden doorheen het land, naar het Tiki bad in Duinrell met dochter toen ze haar zwem-ABC afgerond had, weekendjes weg (Scheveningen, Leiden), winter-wonderland in Antwerpen, ja ik heb me prima vermaakt buitenshuis dit jaar !

Welke concerten bezocht je in 2016 ?
Geen enkele. Ik deed er wel mee aan 1 : een voorspeelmiddag van mijn vioolschool.

Wat deed je op je verjaardag ?
Oeps…. ik heb echt geen idee. Sowieso vier ik mijn verjaardag niet echt (in de zin van een huiskamer vol met mensen), maar ik zal ongetwijfeld iets hebben gedaan. Maar wat …. ??

Waar heb je om moeten huilen ?
Ik ben sowieso een tranendal te noemen. Ik huil als ik boos ben, als mijn dochter me ontroert, als dingen me raken, als ik blij ben, als ik iets oneerlijk vind, of beangstigend, en natuurlijk huil ik als ik verdrietig ben. Het afgelopen jaar heb ik zeker redenen gehad om te huilen. En waar ik meestal hoofdpijn krijg van een huilbui, zijn er dit jaar een aantal huilbuien geweest die me hebben opgelucht. Die me verder hebben gebracht in het verwerken van een verlies waar ik vanwege privé redenen niet verder over uitwijd.

Waar werd je heel erg blij van ?
Van de Liefde die ik dit jaar heb mogen ervaren. Liefde voor mezelf, voor mijn gezin, mijn man, mijn dochter, mijn huis, mijn familie, het leven, ….

Wat had je vaker of meer willen doen ?
Lezen. Ik word erg blij van, maar ik gun mezelf er gedurende de dag de tijd niet voor. En als ik dan in bed lig, en even lekker een uurtje wil lezen, val ik al na een blz. of 10 in slaap. Dus tja, dat wil ik anders gaan aanpakken.

Wat had je minder willen doen ?
Niets. Ik heb dit jaar heel erg bewust geleefd, en ik kan gelukkig zeggen dat ik al-met-al erg tevreden ben over wat ik in 2016 gedaan heb. Er zijn geen uitschieters in negatieve zin bij.

Heb je iemand gemist ?
Ja. Loyaal als ik ben kost het me moeite dat bepaalde banden op een lager pitje staan, zelfs als deze mensen eigenlijk niet mijn type/energievreters zijn. Dit is een punt waar ik in 2017 aan wil gaan werken.

Wat is het belangrijkste dat je in 2016 hebt geleerd ?
Plannen, regelmaat, niet-zeuren-maar-doen, en eerst goed voor mezelf zorgen. Die dingen lonen echt.

Geef 2016 een cijfer van 1-10.
Een dikke 9,5.

Hoe was jouw 2016 ? Welk cijfer zou jij het afgelopen jaar geven ? 

Mijn doelen voor de maand januari 2017

Er zijn nog heel wat dingen die ik graag zou willen doen maar vaak gaan deze dingen de koelkast in voor later en komt er vervolgens helemaal niks meer van. De tijd vliegt voorbij … zoveel te doen en zo weinig tijd. Vanaf nu wil ik dat anders aan gaan pakken en mezelf maandelijks een aantal doelen stellen. Want het is wetenschappelijk aangetoond : het stellen van doelen leidt tot betere resultaten; wanneer je jezelf een doel stelt ga je beter je best doen om dit doel te behalen. De komende maand wil ik de volgende dingen gaan doen :

  1. Judas, een familiekroniek  uitlezen
    Lezen, ik vind het heerlijk, maar gedurende de dag kom ik er niet aan toe. Te druk met werk, huishouden, dochter, en andere bezigheden; ik gun mezelf de tijd ook niet. Vaak lees ik wat in bed, maar na een paar bladzijden voel ik meestal al dat mijn oogleden zwaar worden en val ik in slaap. Het lezen van een boek duurt bij mij dan ook wat langer dan gemiddeld, al is het boek nog zo boeiend. Judas (van Astrid Holleeder) is het boek waar ik onlangs aan begonnen ben, en hoe indrukwekkend en meeslepend het verhaal ook is, ook hier val ik gemiddeld na een bladzijde of 10 gelezen te hebben, in slaap. En met de 571 blz. die dit boek bevat, kan het dus, als ik geen andere maatregelen neem, nog wel even duren voor ik het uitgelezen heb….
  2. Planken
    Al geruime tijd plank ik bijna dagelijks 5 minuten. Het heeft mij heel erg veel fysieke voordelen gebracht (ik schreef er eerder hier al een post over), maar onlangs ben ik erachter gekomen dat ik de plank niet meer uitvoer zoals ‘ie eigenlijk hoort te zijn. Er zijn namelijk wat slordigheidjes in mijn houding geslopen. Daarom wil ik weer terug naar “af”, en opnieuw starten met de uitvoering in de juiste houding. Verder wil ik de zijwaartse plank onder controle gaan krijgen.
  3. Strandwandeling
    Ik ben gek op het strand, in elk jaargetijde, maar kom er veel te weinig. Ik ben afgelopen zomer 2x naar het strand gegaan, maar de laatste keer dat ik een strandwandeling gemaakt heb, is alweer jaren geleden. Deze maand wil ik daarom even lekker uit gaan waaien met een fijne strandwandeling.

Eind van deze maand zal ik laten weten of ik deze doelen af heb gevinkt !

Wat wil jij deze maand nog graag doen ?

Mijn nieuwe blogplanning

Ik vind het zelf altijd wel fijn om een zekere regelmaat te herkennen in de artikelen die mijn collega-bloggers plaatsen. Een vaste tijd of dag waarop ze publiceren, of vaste artikelen/onderwerpen op bepaalde dagen, ik vind dat fijn en overzichtelijk.

Planning is key !

Ook voor mezelf werkt het heel fijn om op vaste dagen te bloggen. Planning is key, want  een blogpost leest dan misschien wel makkelijk weg, soms zit er uren aan werk aan. En omdat deze blog een hobby is, die ik naast mijn gewone werk/gezin/sociale leven/verplichtingen/andere hobby’s/etc. doe, is het heel fijn om voor mezelf te weten waar ik sta. Ik plan voor mezelf sowieso 1 week vooruit, en probeer minstens 2 weken vooruit te werken. Dit geeft mij rust en zodoende kan ik me een dagje vrij of inspiratieloos permitteren.

Mijn blogplanning

♦ Ook in 2017 blijf ik minimaal 3x in de week publiceren, t.w. op woensdag, vrijdag en zondag.
♦ Op vrijdag plaats ik altijd een artikel in de categorie “Beauty”. Zo rond het einde van de maand/begin van de maand (het is net hoe de vrijdag valt) plaats ik een post over mijn opgemaakte beauty-producten van die afgelopen maand.
♦ 1x in de maand, op de dag van de dubbele getallen (bv. 01-01, of 10-10) plaats ik een artikel over dingen waar ik blij van geworden ben, de afgelopen tijd. Als deze dag op een andere dag dan mijn vaste blogdag valt, is dit een extra artikel die week.

Wat er verandert

♦ Een nieuw artikel dat ik vast wil gaan plaatsen is “doelen voor de komende maand”. Een soort to-do list in de categorie “Personal”  met daarin allerlei dingen die ik de komende maand wil gaan doen. Een soort stok-achter-de-deur zeg maar 😉
♦ “Mijn random favorieten van het moment” wordt ook een vast onderwerp. Deze post gaat over dingen waar ik geen volledig artikel aan zou wijden, maar die ik toch heel fijn vind. Zelf vind ik het ook altijd erg leuk om de favoriete producten van andere bloggers te zien, zodat ik zelf misschien ook wat nieuwe items ontdek, vandaar dat ik besloten heb dit voortaan ook zo af en toe te gaan doen.

Hoe pak jij het plaatsen van je artikelen aan ? Heb jij ook een vaste planning, of publiceer jij gewoon als je er zin in hebt ? 

 

 

 

 

 

Mijn goede voornemens voor 2017

Eigenlijk vind ik dat je met goede voornemens niet moet wachten tot het nieuwe jaar, maar ze direct in uitvoering moet brengen. Dus stiekem ben ik al begonnen met de volgende 5 nieuwe gewoonten :

Besparen
save

Ik ben nogal van de “zitten op de centen maar strooien met flappen” en het afgelopen jaar ben ik behoorlijk van de instant-behoefte bevrediging geweest. Met maar weinig op mijn spaarrekening voelt ’t toch niet zo lekker, en het is daarom dat ik wil gaan besparen. Ik schreef al eerder een blogpost over de challenge die ik met ingang van week 1 aanga; je vindt ‘m hier. Met kritischer naar mijn uitgaven kijken ben ik al begonnen.

Milieubewuster zijn
dopper-shop-steel
Een beter milieu begint bij jezelf, en eerlijk gezegd is er in mijn dagelijks leven best ruimte voor verbetering. Ik wil minder voedsel verspillen (door voorraad en koelkast leeg te maken voordat ik weer boodschappen doe) en meer recyclen (vaker naar de kringloop, en spullen een tweede kans geven). Deze aanpassing in mijn levensstijl is niet alleen beter voor het milieu maar ook voor punt 1. Verder wil ik er bewuster op zijn dat ik minder dingen op de grond gooi, mijn afval goed scheid, en minder kleine flesjes water gebruik. De Dopper die ik van Sinterklaas kreeg helpt hier al zeker bij !

Meewerken aan een betere leefomgeving
kindness
Ik vind zoveel mensen zo narrig de laatste tijd, en globaal gezien wordt de wereld er ook niet leuker op met al dat terrorisme en die politieke onrusten. Als tegenhanger wil ik daarom vriendelijker zijn, minder klagen, aardiger zijn, meer een glimlach schenken aan vreemden, mensen helpen, en vaker een compliment of een aardig woordje geven. Tevens wil ik actiever goede doelen gaan steunen.

Doorgaan op dezelfde weg
health
Qua gezondheid wil ik doorgaan op de weg die ik al een paar jaar volg. Ik ben nu ruim anderhalf jaar helemaal gestopt met roken en sinds een jaar ben ik nu op een gezond gewicht. Ik voel me voor het eerst in mijn leven heerlijk in mijn vel, zowel letterlijk als figuurlijk. En dat wil ik zo houden ! Qua eetpatroon wil ik dan ook niets aanpassen.

Sportieve uitdaging zoeken
just
Ik probeer zo’n 2 keer per week hard te lopen en om mezelf te motiveren doe ik regelmatig mee met hardloopwedstrijden. De laatste tijd merk ik dat de 5 km-loopjes geen uitdaging meer zijn. Ik wil daarom langere afstanden gaan lopen en me focussen op wedstrijden van 7,5 – 10 kilometer. Mijn eerste doel is meedoen aan een 10 km-wedstrijd; welke het wordt weet ik nog niet, maar ik ben al volop in training hiervoor !

Minder uitstelgedrag
morgen
Ik wil minder snoozen, minder uitstelgedrag vertonen, dingen direct aanpakken, en dingen ook daadwerkelijk afmaken. Het komt denk ik neer op wat meer structuur, waarbij ik er wel op moet letten dat ik daarin niet te rigide wordt. Dat is namelijk mijn valkuil, ik moet af en toe ook af kunnen (durven) wijken van mijn to-do lijst …

Heb jij goede voornemens voor het nieuwe jaar ? Of doe jij daar niet aan ? Laat het me weten in de comments !