My Weekly Diary #9/2023.

Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week was een heuse feestweek, met 4 feestjes, 3 vrije dagen, en 2 etentjes buiten de deur. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.

Maandag.

Feestontbijtje met cadeaus en taartjes voor Little Miss C.

De dag begint met een feestelijk ontbijtje voor Little Miss C die vandaag 14 is geworden. En de dag eindigt met een diner-voor-drie omdat Mr C en ik vandaag 24 jaar getrouwd zijn. Met recht een feestdag dus, deze 27ste februari !

Dinsdag.

En hoewel er niks te vieren is, voelt vandaag toch ook een beetje als een feestdag. Ik heb namelijk nog vrij van mijn werk en maak er een lekker dagje me-time van. Zo ga ik onder andere uitgebreid shoppen bij de Bijenkorf, een van mijn favoriete winkels.

Ik slaag helaas niet voor mijn missie (t.w. een broekpak) maar kom desalniettemin met leuke aankopen thuis.

Woensdag.

Mijn parttime dag en tevens de laatste dag van mijn vakantie … morgen mag ik weer aan het werk … Maar vandaag geniet ik nog even volop van de vrije tijd en het lekkere frisse lenteweer. Ik rommel wat in en om het huis, doe alvast wat boodschappen voor Little Miss C’s b-day party zaterdag, en verder besteed ik de nodige tijd aan mezelf. Ik ga een uurtje hardlopen in het bos, neem een lekker lang schuimbad, lees een aantal hoofdstukken in mijn boek “It Starts With Us”, en geniet van een aflevering van de hilarische podcast “Grootste Liefde”.

Ik moest echt keihard lachen om de toonzetting van deze aflevering.

‘s Avonds neem ik deel aan een evenement van de Dear Good Morning community om de maand maart goed in te luiden. Binnen de community maken we afspraken met elkaar om individuele challenges aan te gaan voor de duur van 30 dagen. Mijn challenge bestaat uit een aantal onderdelen : 1. 10 minuten breintraining per dag, 2. dagelijks 1 minuut planken, en 3. mee doen aan de DGM live lessen op maandag, dinsdag en donderdag.

Donderdag.

En in het kader van mijn challenge staat mijn wekker om 06.15 uur om om 06:30 uur mee te kunnen doen met de live les Tone On Thursday. Een heerlijk begin van de (werk-)dag. Na een lekkere douche en het maken van mijn smoothie vertrek ik naar kantoor, waar ik aan een stuk door aan het werk ben. Er is veel gebeurd de afgelopen 2 weken, en er ligt aardig wat werk op me te wachten.

Standaard.

‘s Avonds hang ik tijden met mijn lieve Sis aan de lijn, en maken we onder andere plannen voor fotosessies in een Eternal Pool.

Vrijdag.

Een lekkere thuiswerkdag vandaag waarin ik alle losse eindje van mijn verlof weggewerkt krijg, en ook nog tijd heb voor een uurtje banen zwemmen. ’s Avonds houden we ons Tapas&Film-avondje en kijken we in aanloop op Mr C’s verjaardagscadeau naar Back To The Future.

Omdat ik wat last heb van mijn heup besluit ik vandaag een uurtje te gaan zwemmen in plaats van te hardlopen.

Zaterdag.

Enorm leerzaam, deze cursus Beleggen.

De wekker staat vroeg omdat ik wat voorbereidingen wil doen voor Little Miss C’s verjaardagsfeestje dat we vandaag thuis vieren, en ik de ochtend wel gewoon naar mijn cursus Beleggen wil gaan. En zo komt het dat ik om 07:00 uur al wortel-pompoensoep en andere hapjes sta te maken. Om 09:00 uur vertrek ik naar de cursuslocatie, en om 13:00 uur ben ik terug thuis waarna het verjaardagsfeestje los barst. Het is een gezellig gebeuren, en Little Miss C wordt goed verwend. Kortom : het is een gezellige dag.

Zondag.

En vandaag vieren we de 81-ste verjaardag van mijn moeder. Als cadeau geven we haar een aantal mooie edelstenen. Na het bezoek aan mijn moeder gaan we lekker uit eten, uiteraard zonder mijn moeder, maar in gedachten is ze er zeker bij.

Prijswinnend Oostenrijks kersentaartje.

Komende week staat er nóg een verjaardagsfeestje op het programma, en ga ik met mijn werk naar Disneyland Paris ! Ik vertel je er volgende week maandag alles over.

Hoe was jouw week ? Liefs, Vera.

My Weekly Diary #8/2023 – Ischgl-edition.

Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week was ik met mijn gezin op wintersport in Ischgl, Oostenrijk. Omdat woorden tekort schieten, laat ik je mijn belevenissen zien. Van Frühlingswetter tot Tijdelijk Afscheid, en van TikTok dansjes tot nieuwe skischoenen. Je ziet dit (en meer) in My Weekly Diary, Ischgl-editie.

Sinds jaar en dag gaan wij jaarlijks op skivakantie naar Ischgl. Mr C al sinds zijn kinderjaren, en sinds hij en ik samen zijn ik dus ook. Voor Little Miss C voelt het helemaal als thuiskomen; zij was nog geen jaar toen zij hier voor het eerst kwam.

Onze skivakantie draait niet alleen om sportief bezig zijn. Ook lekker eten en drinken is een belangrijk onderdeel.

Hier zie je 2 van mijn favorieten in één foto : Kaiserschmarrn en Currywurst mit Pommes.
En Almdudler is ook favoriet tijdens de wintersport. Ik drink het alleen daar. (En ja, je ziet wederom Kaiserschmarrn op de achtergrond, haha).
En vanwege mijn voorliefde voor Kaiserschmarrn koop ik in de supermarkt 2 pakjes van deze industriële kant-en-klaar-mix; ik ben benieuwd …

We zijn met z’n 3-tjes en hebben dus lekker veel tijd met en voor elkaar. Overdag kun je ons vinden op de ski’s in het prachtige skigebied bestaande uit 238 km piste.

We hebben alle dagen Frühlingswetter; het is nagenoeg windstil en niet te koud (maar ook niet te warm gelukkig).
Prachtig toch !
Behind The Scenes … ik laat me strikken door Little Miss C om te figureren in een TikTok.
Het is behoorlijk groen, maar gelukkig is de sneeuwkwaliteit nog goed.
Ook skiën we de “Duty Free Run” vanuit Ischgl, Oostenrijk naar Samnaun, Zwitserland, waar we lekker wat drinken en wat aankopen doen.
Over “aankopen” gesproken … mijn nieuwe skischoenen zijn er een uit de categorie Onvoorzien, maar ik ben er superblij mee.
En na het skiën gaan we uiteraard aan de après-ski. Wij doen dat met chips, Wodka-Feige en Almdudler.

De avonden zijn lekker rustig in het hotel.

We spelen vele potjes Uno, favoriet tijdens onze vakanties en ik heb standaard dan ook een deck in mijn koffer zitten.
Ook heb ik lekker veel tijd om te lezen; ik lees 2 boeken van Colleen Hoover uit en begin aan een derde.

En dan is de jaarlijkse wintersportvakantie alweer gedaan. Maar niet voor lang want eind april gaan we nog een weekendje skiën, en dan in combinatie met het concert van Eros Ramazzotti, hoe vet is dat !

In het dorp hangen overal al aankondigingen voor het concert van Eros.

Komende week ben ik nog lekker een paar dagen vrij, en heb ik 4 feestjes te vieren ! Ik vertel je er volgende week maandag alles over.

Hoe was jouw week ? Liefs, Vera.

My Weekly Diary #7/2023.

Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week boekte ik mijn jaarlijkse meidenvakantie, genoot ik van het concert van Eros Ramazzotti, en spotte ik de eerste sneeuw van dit jaar. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.

Maandag.

Een prima werkdag vandaag die al een beetje in het teken van “afronding” staat. Ik werk deze week namelijk nog maar 2 dagen, en daarna ben ik lekker vrij (tot donderdag 02 maart, lang klinkt dat hè !).

Ik kan redelijk op tijd van kantoor vertrekken, en natuurlijk staat Eros aan tijdens mijn rit naar huis. Nog even oefenen en de puntjes op de i zetten voor het concert donderdag !

’s Avonds hak ik de knoop door en boek ik mijn traditionele zomervakantie met Little Miss C. Medio augustus vertrekken wij samen naar … Bonaire !!

Dinsdag.

Valentijnsdag, maar ook gewoon een werkdag voor mij. Ik geef Mr C en Little Miss C ’s ochtends namens Valentijn een liefdevolle attentie, en in de loop van de dag meldt Valentijn zich ook voor mij; super leuk ! Wat ook super leuk is, is dat ik mijn out-of-office aan mag zetten, en in de vakantie-modus mag gaan. En eerlijk gezegd ben ik er hard aan toe.

Bye bye for now !

Woensdag.

Mijn eerste vrije dag besteed ik eigenlijk niet anders dan mijn reguliere parttime woensdagen. Ik doe wat in het huishouden, ga een uurtje hardlopen, neem een warm schuimbad, en ‘s middags ga ik naar de stad voor een kappersafspraak. ‘s Avonds begin ik alvast een beetje met het inpakken van mijn koffer, maar rond een uur of 22 ben ik daar wel klaar mee (figuurlijk), en besluit ik lekker te gaan lezen in mijn nieuwe boek: “Spijt van jou” van Colleen Hoover.

Ook weer een heerlijk verhaal hoor !

Donderdag.

Vanavond is dan eindelijk het concert van Eros Ramazzotti maar we maken er eerst een gezellig dagje Amsterdam van, met onder andere een rondje Bijenkorf, een drankje in een echt Amsterdams café, en de lekkerste pizza van de stad bij Pizza Project.

Buon appetito !

En daarna is het genieten van de show, het spektakel en de prachtige liedjes van Eros. Hij speelt veel oude liedjes maar er komen uiteraard ook enkele nummers van zijn nieuwe album Battito Infinito voorbij. Ik heb de volle 2 uur genoten, en kan niet wachten hem in april weer te zien als hij het skiseizoen in Ischgl afsluit met een concert.

Vrijdag.

Een rommeldag vandaag die natuurlijk voor het grootste gedeelte in het teken staat van onze aanstaande vakantie. Verder krijgt Little Miss C haar perioderapport vandaag, en die is werkelijk prachtig !

Een paar van de opmerkingen op Little Miss C’s rapport… trotse mama hier hoor !

Zaterdag.

En dan is het tijd voor onze jaarlijkse skivakantie! We vertrekken rond een uur of 06:30 en na een voorspoedige rit bereiken we rond 14:30 Bregenz, waar we tevens de eerste sneeuw (pas) spotten. Hopelijk wordt het snel wat witter, maar dat weten we morgen pas als we doorreizen, want vannacht overnachten we hier.

Tussen de bomen spotten we voorzichtig de eerste sneeuw. Tis niet veel, hopelijk wordt het rap witter, maar goed, we hebben nog zo’n 200 km te gaan, morgen, voor we op onze eindbestemming zijn.

Na aankomst togen Little Miss C en ik direct naar de DM waar we een leuke buit scoren (ik zal er eerdaags een shoplog van maken), en ‘s avonds eten we lekker Schnitzel mit Pommes. Je leest het wel, een heerlijke eerste vakantiedag !

Zondag.

Na een lange nacht is het dan tijd om in de auto te stappen naar onze eindbestemming. Gedurende de rit zien we het steeds witter worden, en ik heb goede hoop op goede sneeuwcondities in dat mooie Ischgl.

Komende week ben ik dus met mijn gezin aan het wintersporten ! Om optimaal te kunnen genieten van deze vakantie neem ik een weekje pauze van mijn blog. Deze zal duren tot maandag 27.02.2023; op die dag zal er weer een Weekly verschijnen waarin ik je alles vertel wat ik beleefd heb. Graag tot dan !

Hoe was jouw week ? Liefs, Vera.

My Weekly Diary #6/2023.

Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week kwam ik in tropische sferen, las ik in één weekend een boek uit, en deed ik mee aan een liefdevolle run. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.

Maandag.

Vandaag is de dag waar ik al een hele tijd tegen op zie, ik zit vandaag namelijk van 09:00 tot 17:30 uur aan een stuk door in (verschillende) meetings. Wat ik al voorzien had, is werkelijkheid, ik ben einde dag ontzettend gaar, maar gelukkig waren de meetings wel dynamisch, dus ik heb nog iets van energie over. ’s Avonds maak ik wat tijd om lekker creatief bezig te zijn, en een start te maken met mijn hardloop-herinneringen-boek. Even mijn hersenen tot rust brengen.

Ik ben de startnummers van de hardloopwedstrijden waar ik in de afgelopen jaren aan meegedaan heb aan het organiseren om ze vervolgens in een mooi scrapboek te plakken. En ja, ik heb ze nog allemaal (ik deed van 2013 tot heden mee aan 88 wedstrijden) !

Dinsdag.

Een standaard dag @theoffice vandaag, en ook voor wat betreft de avond valt er weinig spannends te melden. Hoewel …. ik kijk ’s avonds naar onze zomervakantiebestemming. We starten bij Kroatië maar belanden vervolgens bij Bonaire, en tja, bij het zien van de plaatjes van die laatste zijn we eigenlijk meteen verkocht …

Dit wil ik!

Woensdag.

The Bachelorette.

Mijn part-time dag die ik invul met behoorlijk wat me-time. Ik ga een uurtje hardlopen, kijk 2 afleveringen MAFS vooruit op Videoland, en start met de Bachelorette. Wat een lieve meid is die Sylvia zeg, ik gun haar oprecht een leuke man.

Donderdag.

Een lange werkdag, een bijzonder functioneringsgesprek, maar ook een heerlijk onderhoud waarin o.a. het verschil in snorkelen op de boven- en benedenwindse eilanden aan de orde komt. Dit vat mijn dag wel ongeveer samen.

Flamingo’s spotten, en snorkelen. Het zijn 2 dingen die ik op Bonaire af zou willen vinken. Hoewel Sint Eustatius of Saint-Barthélemy inmiddels ook aangenaam klinken … #luxeproblemen

Vrijdag.

Een overzichtelijke werkdag op locatie, een luxe lunch aan het strand, en ’s avonds gaan we met z’n 3-tjes eten bij de Mac. Ik kom hier echt weinig maar als ik er dan ben, dan leef ik me uit ook. Naast de frietjes blijven de aardbeien milkshake en de Chili Chicken favoriet.

Verder start ik in het boek dat ik voor mezelf kocht; “Mijn belofte aan jou” van Colleen Hoover. De schrijfstijl pakt me direct, en ik zit een groot deel van de avond aaneengesloten in mijn boek gedoken.

In de ban van dit boek.

Zaterdag.

Mijn cursus Beleggen gaat niet door vanwege ziekte van de leraar, dus ik heb ineens een vrije ochtend. Ik besluit die in te vullen met huishoudelijke bezigheden. Ik ga immers volgende week op vakantie en dan wil ik altijd graag mijn huisje schoon hebben. ’s Middags ga ik naar de stad en ik ga in stijl. Mr C’s auto staat in de garage en als huurwagen heeft ie een Fiat Cinquecento gekregen. Je snapt, daar maak ik de blits mee.

Kijk dan wat een dotje!

‘s Avonds kan ik niet wachten verder te gaan in mijn boek. Wat een heerlijk verhaal.

Zondag.

En vandaag vertrek ik vroeg richting Antwerpen voor de jaarlijkse Valentijnrun; een recreatief loopevenement in het Rivierenhof (het grootste park in Antwerpen) waar veel deelnemers zich hartverwarmend verkleed in Valentijnthema voor uitgedost hebben. Ikzelf heb het rustig gehouden, met een enkel hartje hier en daar.

De run gaat lekker, mijn gemiddeld tempo is 6”01, alleen finish ik al op 9,14 km omdat ik de weg kwijt geraakt ben onderweg (ik was niet de enige hoor; de routeaanduiding was een beetje onlogisch en rommelig). Niet erg, des te eerder kan ik naar huis om mijn boek uit te lezen, hahaha !

Recupereren doen we lekker op z’n Belgisch met een Kriek !

Komende week hoef ik maar 2 dagen te werken, ga ik naar het concert van mijn grootste idool, en vertrekken wij op wintersport ! Ik vertel je er volgende week maandag alles over.

Oh, trouwens … ik maak morgen de uitslag van mijn winactie bekend; mocht je nog kans willen maken op het armbandje … je kunt nog tot en met vandaag een reactie achterlaten !

Hoe was jouw week ? Liefs, Vera.

My Weekly Diary #5/2023.

Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week besloot ik spontaan een middag vrij te nemen, ging ik in bad met mijn nieuwe vriend, en dompelde ik me in de wondere wereld van beleggen. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.

Maandag.

Another week, another day at the office, en another one die ik weer veel later dan gepland afsluit. ‘s Avonds na het eten krijg ik een enorme wegtrekker en ik lig dan ook al ruim vóór 22-en in bed #grannystyle, pfff

Zo laat is het als ik van kantoor naar huis rijd.

Dinsdag.

‘s Ochtends ben ik op kantoor, en ‘s middags besluit ik spontaan vrij te nemen. Ik rijd naar Noordwijk aan Zee, loop een stuk langs het strand, scoor wat leuke interieur items, en na het bezoeken van mijn moeder eet ik een hapje bij La Place Hoofddorp – De Brug (A4), ik vind het altijd leuk om daar naar de voorbijrazende auto’s te kijken. ‘s Avonds kom ik heerlijk opgeladen thuis; deze middag heeft me goed gedaan.

Bij Xenos koop ik o.a. deze geurstokjes. Ik vond dat vrouwenlichaam grappig, en de geur van de olie blijkt zalig te zijn. Kortom, ik ben erg blij met mijn aankoop.

Woensdag.

Ik ben niet vooruit te branden, zo moe, maar ik besluit toch te gaan hardlopen. Ik beloof mezelf dat als het echt niet lukt, ik na 10 minuten mag stoppen, maar zoals het eigenlijk altijd gaat, gaat het ook nu. Het blijkt gewoon een heerlijke run te zijn, en achteraf ben ik blij dat ik gegaan ben.

De eerste keer dit jaar dat ik mijn standaard trainingsrondje ren. Het tempo zit er nog niet in, maar ik ben blij dat ik de afstand wel weer in mijn benen heb.

Verder houd ik een beetje mijn gemak vandaag. Ik lees het boek Reserve van Prins Harry uit, kijk een aflevering MAFS vooruit op Videoland, neem een zeer uitgebreid bad met mijn nieuwe vriend de badeend, en ‘s avonds eten we lekker van de afhaal-Italiaan.

Donderdag.

Een prima kantoordag, waarop ik eigenlijk een rondleiding in onze fabriek zou hebben, maar helaas wordt die op het laatste moment vanwege ziekte gecancelled. Gevolg daarvan is, dat ik ineens een gat in mijn agenda heb, en ik besluit die nou eens niet in te vullen met andere zakelijke activiteiten. In plaats daarvan log ik bijtijds uit.

Pannenkoeken met spek, en met kaas. Die laatste zijn mijn favoriet.

’s Avonds eten we verplicht pannenkoeken, het is namelijk Maria Lichtmis en volgens de traditie wordt dan de terugkeer van het licht gevierd met pannenkoeken en kaarsjes. Er wordt gezegd dat wie met Lichtmis pannenkoeken eet, een rijk en gelukkig jaar voor de deur heeft staan, en je snapt, die kans grijpen we met beide handen aan.

Vrijdag.

Na een zeer verontrustend telefoontje gisteravond laat ben ik direct naar Haarlem vertrokken, en ik begin de dag vroeg met een doktersafspraak in het woonzorgcentrum van mijn moeder. Gelukkig blijkt een en ander mee te vallen, en ‘s middags keer ik met een opgelucht gevoel terug naar huis.

Dit vat de status van deze ochtend goed samen.

Zaterdag.

De dag start in de schoolbanken, met mijn cursus Beleggen. Ik had me in september al ingeschreven, maar toen ging ie vanwege een te laag deelnemersaantal niet door. Gelukkig nu dus wel! Ik leer vandaag meer over de koers en de waarde van een aandeel, hoor over de beginselen van de fundamentele analyse, en raak hoe langer hoe meer geïntrigeerd. Ik vind het nu al super interessant !

‘s Middags ga ik met Little Miss C naar de IKEA op jacht naar nieuwe items voor haar slaapkamer. En aangezien we toch bezig zijn, pakken we daarna de Leen Bakker, Kwantum, Casa, en Xenos ook maar even mee.

Zondag.

En over vandaag valt weinig spannends te vertellen. Ik doe wat in het huishouden, ga een uurtje hardlopen, neem een schuimbad, doe een middagdutje, en besteed wat tijd aan mijn blog.

Ik geniet de laatste tijd enorm van lange schuimbaden. En nu ik deze nieuwe vriend heb, is het nog gezelliger.

Komende week heb ik een behoorlijk drukke zakelijke agenda, en ben ik van plan mee te doen met een liefdevolle run. Ik vertel je er volgende week maandag alles over.

Hoe was jouw week ? Liefs, Vera.

My Weekly Diary #4/2023.

Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week ging ik Hemels uit eten, kocht ik een lucky tool voor mezelf, en deed ik mee aan de Antwerp Park Miles. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.

Maandag.

Een drukke kantoordag vandaag, die ik veeeel later dan gepland afsluit. Gelukkig kan ik als ik thuis kom direct aanschuiven aan het diner; Mr C heeft gekookt; we eten spaghetti bolognese, altijd lekker !

Buon appetito.

’s Avonds help ik Little Miss C nog een beetje met haar huiswerk, en daarna kruip ik vroeg onder de wol met mijn nieuwste guilty pleasure Married At First Sight op Videoland.

Dinsdag.

Vroeg op pad vanwege een externe meeting, en ‘s avonds nemen Little Miss C en ik het er gezellig van. Mr C is weg, en wij kijken een film en eten lekker in bed.

Little Miss C en ik keken deze film.

Woensdag.

Een nuchtere 5k run, en na een warm bad stap ik snel in de wagen voor een bezoekje aan mijn moeder, dat weer erg emotioneel maar ook mooi is. Als ik thuis kom ben ik erg moe en ik vertrek dan ook snel naar boven.

Tis een behoorlijke afstand, van mijn huis naar het woonzorgcentrum van mijn moeder.

Donderdag.

Ik ben lekker aan het knallen op kantoor vandaag, en aansluitend ga ik een hapje eten met een vriendin. We hebben behoorlijk wat bij te kletsen, en naast het Hemelse eten doen de gezelligheid en afleiding me goed.

Superleuk, dit welkomstbordje in het restaurant (Hemels in Breda)… ik houd van dit soort details.

Vrijdag.

Mijn thuiswerkdag vandaag, die ik start met een 5 km-run, nuchter; een heerlijk begin van de dag. De rest van de dag zit ik vastgeplakt aan de laptop in mijn thuiskantoor, en later dan gepland zet ik de laptop uit.

Cadeautje voor mezelf.

’s Avonds vind ik de broche die ik vandeweek voor mezelf kocht in de brievenbus. Naast dat ik de broche er gewoon fraai uit vind zien, vind ik het ook mooi meegenomen dat er een goed verhaal aan hangt. Het is namelijk een fair-trade broche, gemaakt in Nepal, en mijn aankoop zorgt voor inkomen voor de maker. Ik ben van plan de broche de komende tijd dagelijks te dragen, als lucky tool.

Zaterdag.

Een rustige dag vandaag, waarop ik lekker uitslaap, een afleveringetje MAFS kijk, een uurtje lees, wat in het huishouden doe, en laat in de middag naar Intratuin ga. Ik had ineens zo’n zin in wat fleurige plantjes in de tuin.

Ik kocht primula’s, mijn lievelingsplantjes.

Zondag.

En vandaag sta ik al vroeg op, in voorbereiding op mijn deelname aan de Antwerp Park Miles. Over hoe het ging kan ik kort zijn: het was afzien. Mijn conditie liet te wensen over en ik ben ook nog gevallen, maar het feit dat ik alles gegeven heb, maakt dat ik okee ben met mijn belabberde eindtijd (1:03:50).

Het parcours loopt door de groene long van Antwerpen en is 80% off road, maar dat kun je vast wel zien aan mijn schoenen …

Komende week eten we verplicht pannekoeken, en ga ik terug in de schoolbanken. Ik vertel je er volgende week maandag alles over.

Hoe was jouw week ? Liefs, Vera.

My Weekly Diary #3/2023.

Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week maakte ik kennis met een labrador retriever pup, gedroeg ik me als een onvervalste busy business woman, en werkte ik hard aan mijn conditie. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.

Maandag.

Blue Monday … ik heb nergens last van gelukkig.

Het is dat ik lees dat het Blue Monday is, maar anders had ik geen idee gehad. Ik voel me prima, vlieg door mijn werk heen, en ben ook nog goed on-track met mijn voornemens voor 2023. Kortom, geen deprimaandag voor mij !

Dinsdag.

De ochtend start met een bezoekje aan de garage om mijn wagen weg te brengen voor een onderhoudsbeurt. Gelukkig zijn er geen bijzonderheden en mag ik ‘m ’s avonds weer ophalen. Hoewel ik THE8 als tijdelijke vervangwagen helemaaaal niet vervelend zou hebben gevonden hoor, hahaha.

Prachtig toch, deze BMW 8 Reeks (die te koop is vanaf 107.600 euro.).

Qua werk is het een prima dag. Ik ben “bij” en dat geeft me een heerlijk relaxed gevoel.

Woensdag.

Een lekker rustige part-time dag met als enige inspanning een rondje hardlopen. Ik ben nog in opbouw naar de 10 km, maar als het zo blijft gaan als nu heb ik er vertrouwen in ik die afstand eind deze/begin volgende week weer aan kan. Net op tijd dus voor de Baloise Antwerp Park Miles, waar ik 23.01 aan mee zal doen.

Als recovery food na de run maak ik zelf een smoothie die er echt smerig uit ziet, maar superlekker is. Er zit in: mango, limoen, 1/2 courgette, 1/2 komkommer, biet, en groene appel, mocht je m ook eens willen proeven.

Hij smaakt beter dan ie eruit ziet!

Verder maak ik vandaag kennis met mijn Spup. Ik werd namelijk vorige week op straat aangesproken door een werver van KNGF Geleidehonden, en in een opwelling besloot ik Sponsor van een pup te worden. Vandaag ontvang ik nadere informatie, niet alleen over de aanpak en de projecten van KNGF, maar ook over mijn pup Nielson. Kijk dan wat een cutie !

Nielson. Mijn superschattige Spup met z’n lieve koppie.

Donderdag.

Na een doorwaakte nacht is het lastig opstarten, deze ochtend. Ik worstel de (kantoor-)dag door, en sleep me daarna naar het zwembad voor een uurtje banen zwemmen. De vermoeidheid is geen excuus om niet te gaan, en achteraf ben ik superblij dat ik gegaan ben.

Na het zwemurtje verwen ik mezelf met mijn favoriete fruitmix : frambozen en blauwe bessen.

Vrijdag.

Het is prachtig wit, deze morgen.

Het is prachtig wakker worden, deze morgen, in winterwonderland. Verder is het een beladen dag vandaag … Mr C en ik gaan op bezoek bij mijn moeder, die algeheel erg achteruit gaat. Het werk gaat ook gewoon door, en zo komt het dat ik op de heen- en terugreis (136 km enkele reis) als bijrijder met mijn laptop op schoot zit. Busy Business Woman-style, hahaha.

Zaterdag.

Kijken naar de skiles van Little Miss C.

‘s Ochtends ga ik mee naar Little Miss C’s skiles, ‘s middags doe ik wat in het huishouden, en ‘s avonds houden we ons wekelijkse Tapas-/Filmavondje.

Zondag.

En vandaag tik ik dan eindelijk, na 4 weken kwakkelen de 10 km weer eens aan tijdens een hardlooprondje. Ik sta er echt van te kijken wat een griepje voor ellende kan veroorzaken, maar gelukkig ben ik weer bijna terug waar ik was. De afstand is er weer, nu het tempo nog ! De rest van de dag doe ik lekker rustig aan, en start ik met een klein marathonnetje Married At First Sight op Videoland. Genieten !

Lekker MAFS kijken; ik houd enorm van dit soort pulp-/liefdesprogramma’s.

Komende week heb ik dus een hardloopwedstrijd gepland staan; net als vorig jaar doe ik mee aan de Antwerp Park Miles. Ik vertel je er volgende week maandag alles over.

Hoe was jouw week ? Liefs, Vera.

My Weekly Diary #2/2023.

Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week zette het herstel van mijn ziek-zijn goed door, vermaakte ik me met Harry&Meghan, en waande ik me in wintersportsferen. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.

Maandag.

Na een week van ziek-zijn ga ik vandaag weer aan het werk, en dat valt gelukkig niet tegen. Natuurlijk ligt er een shitload aan achterstand op me te wachten, en ben ik ’s middags meer dan af, maar ik ben blij dat ik me weer nuttig heb kunnen maken.

’s Avonds neem ik mijn moment om Harry : The Interview op Videoland te kijken. Dit verhaal is een van mijn guilty pleasures; ik heb het boek ook al besteld, als het goed is komt die morgen binnen. En hoewel de inhoud al gelekt is, kan ik toch niet wachten om het boek te lezen, zonder de jus van anderen erover heen. Ik ben erg benieuwd hoe een en ander verwoord is.

Na het zien van Harry: The Interview ben ik nóg benieuwder naar het boek.

Dinsdag.

De dozen staan symbool voor de bouwstenen van ons Transformatie proces.

Mijn werkdag start vroeg op een externe locatie, waar wij weer een sessie hebben in het kader van de uitgezette Transformatie Roadmap. Ik verlaat de vergadering met een postief gevoel, en ga met gierende banden naar huis waar het boek “Reserve” van Prins Harry op me ligt te wachten. Ik lees tot in de late uurtjes.

Woensdag.

Ik maak er een rustige (part-time) dag van met een 5 km-run, een heerlijk schuimbad, wat uurtjes lezen in “Reserve”, en een bezoek aan de kapper om mijn haar te laten kleuren.

De eerste post-griep run … het tempo is volgens mij nog nooit zo laag geweest, maar ik focus me op het feit dat ik maar wél even 5km aan een stuk gerend heb. Ik ben dankbaar dat ik überhaupt nog iets van conditie heb, en dat mijn herstel voorspoedig gaat.

Donderdag.

Een mega-drukke kantoordag vandaag, die ik na het avondeten ‘s avonds thuis nog een paar uur doorzet. Niet ideaal, maar ik weet anders ook niet hoe ik het moet bolwerken.

Om 23:37u vind ik het welletjes … al had ik met gemak nog een uurtje of wat door kunnen gaan …

Vrijdag.

Een dag met een lach en een traan vandaag. Een lach omdat mijn lieve Sis jarig is, en wij dit gezellig samen vieren. Een traan omdat er ‘s middags een overleg plaats vindt met de behandelaars van onze moeder. En hoewel er geen nieuwigheden verteld worden, word ik er toch heel erg verdrietig van.

Met een frambozentaartje en een espresso toosten op een mooi nieuw levensjaar voor mijn lieve Sis.

Zaterdag.

Little Miss C volgt skiles in aanloop op onze wintersportvakantie die voor medio februari gepland staat. Ik waan me tijdens het kijken al helemaal in wintersportsferen.

‘s Ochtends skiles voor Little Miss C, ‘s middags gezellig lunchen en een beetje shoppen in de stad, en ‘s avonds een Tapas-/Filmavondje. Kortom, een rustig en knus dagje family-time.

Zondag.

En op deze laatste dag van de week houd ik het ook lekker rustig. Behalve een 7km-run ben ik de hele dag in huis aan het rommelen, en besteed ik behoorlijk wat tijd aan wat self-care in de vorm van mijn boek, een diamond-paint, een lekker warm schuimbad, en een middagdutje.

Ik diamond-paint ook nog een uurtje.

Komende week heb ik vooralsnog geen bijzonderheden op het programma staan. Maar of dat ook zo blijft ? Ik vertel je er volgende week maandag alles over.

Hoe was jouw week ? Liefs, Vera.

My Weekly Diary #1/2023.

Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week stond mijn week in het teken van koortsaanvallen, pijnstillers, en bedlerigheid. Je leest dit (en bar weinig meer) in My Weekly Diary.

Maandag.

De goede wil was er …

De wekker staat vroeg om het nieuwe jaar te kick-starten met een DGM-lesje New Years Yin Yoga. Ik zit wel te trillen van de kou op mijn matje, maar he, het is vroeg en dat gaat vast wel over. Maar als ik me na een minuut of tien nog steeds doodongelukkig voel besluit ik de les te verlaten. Dit is een goed moment om mijn goede voornemen om beter voor mezelf te gaan zorgen in praktijk te gaan brengen. Ik sluit de computer af, en ga in bad liggen om de kou uit mijn lijf te verdrijven, maar ik voel me met de minuut zwakker worden. En als ik later letterlijk in elkaar zak, en een hoopje ellende ben, weet ik dat naar kantoor gaan vandaag ook niet gaat lukken. Uiteindelijk blijk ik de hele dag koorts te hebben, en slaap ik alleen maar.

Dinsdag.

Powerontbijtje.

De koorts is gezakt, maar ik heb geen energie om ook maar iets te doen. En het kleine loopje van mijn bed naar het toilet lukt me niet zonder ondersteuning. Ik ben blij met de goede en liefdevolle zorg van Mr C en Little Miss C en ’s avonds voel ik me gelukkig iets beter. Ik heb zin om wat teevee te kijken, en start met het kijken naar Prince Charming op Videoland. Maar ik houd het niet lang vol; het voelt als een enorme krachtsinspanning.

Woensdag.

Koortsvrij.

Ik ben koortsvrij vandaag, en besluit na het wakker worden direct lekker in bad te gaan. Daar knap ik van op, maar als ik later beneden aan het ontbijt zit, merk ik dat zittend aan tafel eten echt nog iets te veel van het goede is … Ik schrik ervan hoe verzwakt ik momenteel ben, en hoop echt dat ik snel weer de oude Vera ben. Ik begin wel al weer wat praatjes te krijgen (sorry Mr C en Little Miss C …) en als ik erachter kom dat mijn lievelings schoenenmerk sale heeft (ik schreef hier al eerder een blog over mijn lievelingsmerk : GIULIA pumps) koop ik 2 paar zwarte ter vervanging, en 1 paar bruine voor de heb, met zo’n €15,00 korting per paar, lekker toch!

Donderdag.

Same same but different. Ik ben koortsvrij, maar daar is ook alles mee gezegd. Ik kleed me wel aan, en spendeer wat uurtjes uit bed, maar echt veel komt er niet uit mijn handen en ik heb ook echt nergens zin in. Hopelijk zit er snel wat vooruitgang in, ik zou zo graag even ook een eindje wandelen ofzo, maar dat zit er echt nog niet in.

Ik kan wel een boost gebruiken.

Vrijdag.

Hèhè, als ik wakker word vandaag voel ik me echt een stukje meer energiek. Het is nog wel relatief natuurlijk, maar ik ben er enorm blij mee. Ik maak van de gelegenheid gebruik door mijn thuiskantoor te ontdoen van kerstversierselen, mijn reisdagboekje te updaten met mijn trips naar Dubai en Parijs, en ik ga ook nog 10 minuutjes wandelen buiten. Okee, daarna ben ik gevloerd, maar het begin van het herstel is er. Eindelijk.

Voor mezelf houd ik van al mijn reizen een klein dagboekje bij. Hierin noteer ik de highlights van elke trip, vaak door middel van enkele steekwoorden of het plakken van wat bonnetjes en toegangskaartjes. Het kost weinig tijd, en ik vind het hebben van deze aantekeningen waardevol; zo vergeet ik niets. Ik heb dit boekje : Mijn reisdagboek*

Zaterdag.

En vandaag voel ik me weer een stukje beter; ik ga zelfs mee boodschappen doen, en ik ben blij weer even onder de mensen te zijn. ‘s Avonds eten we andijviestampot, en dat op mijn initiatief. Alle hens aan dek opdat mijn herstel maar rap door mag zetten.

Ik ben geen liefhebber van de Hollandse pot, maar het is wel heel gezond dus vandaar dat ik dit vandaag wil eten.

Zondag.

En vandaag heb ik mijn wekker gezet om een beetje terug in de structuur te geraken. Ik doe wat in het huishouden, draai wat wasjes, verschoon mijn bed, en ‘s avonds boek ik alvast een vliegticket naar Verona in juli. Zoals inmiddels traditie-getrouw zullen Little Miss C en Mr C 2 weken gaan kamperen in de zomervakantie en ik zal ze een paar dagen op komen zoeken. Kamperen is niet mijn ding, wel het hunne, maar een paar dagen houd ik het wel uit … en Italië is natuurlijk altijd een goed idee! Ik heb er alvast zin in!

De camping ligt direct aan het Gardameer.

Komende week hoop ik mijn gewone leventje met werk, sporten, en gewone alledaagse dingen doen weer op te kunnen pakken. Ik vertel je er volgende week maandag alles over.

Hoe was jouw week ? Liefs, Vera.

*Dit is een affiliate link. Het bestellen via deze link kost jou niets extra’s, echter biedt het mij wel voordelen. Ik ontvang namelijk een klein percentage van jouw aankoop, wat ik kan gebruiken voor de kosten van het onderhoud van mijn site, de aanschaf van producten om te reviewen, etc.

My Weekly Diary #52/2022.

Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week verklapte Mr C mijn verjaardagscadeautje, waren Witte Kruis Poeders mijn beste vriend, en wijdde ik mijn Ploov warmtekussen goed in. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.

Maandag.

Deze Tweede Kerstdag is vrij rustig. We blijven thuis (Little Miss C heeft nog steeds verhoging) en ik begin een beetje aan mijn Mijn To-Do-List voor tijdens de Feestdagen. ’s Avonds neem ik deel aan een recreatieve looptocht in kerstthema. Het is koud en dat komt mooi uit, dan kan ik voor de gelegenheid mijn Kersttrui aan doen tijdens de run.

We kregen ook allemaal een Kerstmuts.

De run is geweldig, met mooie levende animaties, doorheen gebouwen, muziek, en lichteffecten. Tel daarbij vele meters door een donker bos verlicht met enkel led lichtjes, onder een heldere sterrenhemel, en je snapt, ik heb genoten.

Dinsdag.

Een dagje kantoor vandaag, en dat vind ik eigenlijk wel lekker, even terug de structuur in. Ik maak er echter geen lange dag van; mooi op tijd rond ik af en keer ik terug naar huis. Fijn dat het tempo vandaag even wat lager ligt.

Als ik thuis kom moet Mr C wat overleggen met me … in tegenstelling tot wat ik gevraagd heb voor mijn verjaardag in mei (i.e. een weekendje Maastricht) wil hij wat anders regelen, en dan vindt het ook 2 weken eerder plaats. Ik vind het prima, laat me graag verrassen, en wil eigenlijk ook niet weten wat het is, maar dan ineens zegt hij iets waardoor ik het raad … we gaan naar het closing concert van Eros in Ischgl, hoe vet is dat !!!

We combineren het gelijk met een weekendje skiën. Wat een verjaardagscadeau is dit !!

Woensdag.

‘s Nachts word ik wakker, ik heb het steenkoud en verga van de pijn (krampen) in mijn benen. Niet. Te. Doen. Ik lig uren wakker van de pijn, en vraag me serieus af wat hier aan de hand is. Uiteindelijk val ik gelukkig toch nog in slaap, en is ‘s ochtends de beenpijn over. Echter heb ik nu hoofdpijn, rugpijn en kiespijn … geen verhoging gelukkig maar het is duidelijk, dit wordt een dagje bed vandaag (niet dat ik puf/energie heb voor iets anders, ik slaap alleen maar).

Mijn vrienden, de poeders van Witte Kruis.

Donderdag.

Ik voel me nog niet helemaal top vandaag, maar met wat Witte Kruizen, en afleiding in de vorm van familiebezoek kom ik de dag wel door. ‘s Avonds houden we ons traditionele Pizza e Prosecco avondje en daarna kruip ik snel onder de wol. Ik merk goed dat ik niet helemaal mezelf ben.

Buon appetito e salute !

Vrijdag.

Als ik ‘s ochtends wakker word heb ik een rauwe luchtpijp, een hele nare hoest, en is mijn stem weg. Daarbovenop voel ik me hondsberoerd en heb ik het steenkoud. Verhoging heb ik nog steeds niet dus ik doe mijn ding, maar het gaat niet van harte allemaal.

My new best friend.

Het Ploov. warmtekussen dat ik onder de Kerstboom vond heb ik inmiddels goed ingewijd; ik heb m continu op de hoogste stand tegen me aan liggen.

Zaterdag.

Op het programma vandaag staat het halen van een wensballon voor vannacht en het ruilen van een broek in The Mall of The Netherlands. Gezien mijn staat-van-zijn besluit ik de wensballon geheel tegen de traditie in níet in mijn vaste winkeltje in Amstelveen te halen, maar me die kilometers te besparen. Ik slaag lokaal voor een mooie gouden mega-ballon, en hopelijk zal die een mooie vlucht gaan maken.

Mijn diner bestaat o.a. uit appelbeignets en champagne.

‘s Avonds kijken we de Oudejaarsconference van Guido Weijers, en aansluitend The Masked Singer. Een rustige avond en jaarwisseling zo, maar mij hoor je niet klagen.

Zondag.

We zitten al vroeg in de auto omdat we een rondje familiebezoek gaan doen vandaag. Het is een drukke planning met koffie bij mijn schoonvader, brunch bij mijn schoonmoeder, en aansluitend een bezoekje aan mijn moeder. Voorheen gingen we altijd met haar uit eten maar nu doen we dat daarna met z’n 3-tjes en is zij er in onze gedachten bij.

Fraaie tafelschikking.

Komende week heb ik een vrij druk zakelijk programma voor de boeg; hopelijk zit ik dan gezondheidstechnisch weer wat beter in mijn vel. Ik vertel je er volgende week maandag alles over.

Hoe was jouw week ? Liefs, Vera.