Vandaag op de blog een makkelijke DIY; eentje die stamt uit mijn jongste jaren : het maken van een pindaslinger voor de vogels. Niet alleen is het gezellig om zo’n slinger te maken, aan de keukentafel, tijdens een gure dag, maar het is ook een goede daad voor de vogels. Want de olierijke pinda’s geven de vogels net dat beetje extra energie om de winter door te komen. En mocht je net als ik natuurrijk wonen, dan is het ook een heerlijke traktatie voor de eekhoorns.
Wat heb je nodig
Een zak doppinda’s
Een grote stopnaald
Een koordje
Zo maak je de slinger
Doe het koordje door het oog van de stopnaald. Maak een lusje aan het uiteinde van het touw (hier kun je de slinger straks aan ophangen).
Prik de naald door de pinda’s, en rijg zodoende de pinda’s aan elkaar. Je kunt de slinger zo lang maken als je zelf wilt.
Maak aan het einde weer een lusje.
Hang de slinger buiten op een rustig plekje
Tip
Hang de slinger daar, waar je er goed zicht op hebt. Op die manier kun je ervan genieten, hoe de vogels smullen van de slinger.
Behalve pinda’s kun je ook rozijnen rijgen, gedroogde cranberries, stukjes appel, popcorn of een combinatie ervan. Let er wel op dat de ingredienten zonder kunstmatige kleur- of smaakstoffen zijn, ongezouten en ongezoet.
Voeder jij de vogels ook bij ? En heb jij ook wel eens een pindaslinger gemaakt ? Liefs, Vera
Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week pakte ik mijn 777detox-ochtendritueel weer op, was het party-time bij ons thuis, en plakte ik het 38.000-ste diamantje. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.
Maandag
Van wie zou deze kaart nou zijn?!
Deze Valentijnsdag begint met een verrassing in de vorm van een mooie kaart, zonder afzender, in mijn (thuiswerk-)kantoor. Superleuk ! Na een online roadshow in de ochtend, en wat puinruimklusjes is het tijd voor een heerlijke lunch, en ’s avonds gaan we ook nog uit eten.
Dinsdag
Na wat opstartproblemen in de ochtend, is de (thuis-)werkdag verder prima. Ik rond veel dingen af, en zet wat zaken in werking, die ik hopelijk donderdag dan af kan vinken. Morgen ben ik natuurlijk weer vrij vanwege mijn part-time dag. ’s Avonds heb ik een zakelijke borrel, die ik voor de verandering eens niet als laatste maar als eerste verlaat.
Woensdag
Volgens mijn trainingsschema voor de Antwerp 10 Miles moet ik vandaag een lange duurloop doen, maar vanwege een stekend pijntje in mijn linker hamstring, besluit ik deze om te ruilen voor een uurtje baantjes zwemmen.
Het resultaat van een uurtje banen zwemmen.
’s Middags doe ik alvast wat inkopen voor het verjaardagsfeestje van Little Miss C, dat we zaterdag vieren voor de familie; op haar “echte” verjaardag (27.02) zijn we namelijk op ski-vakantie !
Donderdag
Het was weer een drempel hoor, de wekker zo vroeg te zetten.
Voor het eerst sinds mijn covid-besmetting staat de wekker weer om 06u06 voor mijn ochtendritueel. De dagelijkse sapjes ben ik al die tijd wel blijven drinken, maar het vroege opstaan heb ik vrij snel laten vallen. Omdat ik me voor mijn gevoel destijds echt beter voelde, wil ik deze routine weer op gaan bouwen. En zo komt het dat ik om 07:00 uur, na de geleide ochtendmeditatie, al inlog op mijn werkcomputer.
‘s Avonds doe ik weer een uurtje BootCamp, met aansluitend een warm schuimbad.
Vrijdag
Wat. Een. Dag. Ik ren letterlijk en figuurlijk van hot naar her. Huishouden, mantelzorgen, werken, huis versieren, verjaardagspreps , lastige gesprekken voeren, het komt allemaal voorbij … pfff …
Zaterdag
En vandaag staat in het teken van Little Miss C’s 13e verjaardag. Ze is pas volgende week jarig maar omdat wij dan op vakantie zijn, vieren wij het nu alvast met de familie. Inclusief verjaardagsjurk, slingers, ballonnen, taartjes, en cadeautjes.
Hiep Hiep Hoera voor Little Miss C.
Zondag
En vandaag rommel ik wat in en om het huis, doe ik een heerlijke lange duurloop (80 mins.) op de Heide, en plak ik het laatste, zijnde 38.000-ste steentje, van mijn diamond paint. Ik ben echt supertevreden met het resultaat, en vind m inlijstenswaardig mooi geworden !
Ik kocht deze diamond painting bij Action.
Komende week moet ik flink aanpoten op mijn werk, en mag ik koffers in gaan pakken voor mijn Krokusvakantie, waar ik ont-zet-tend aan toe ben. Om optimaal in de relax-stand te komen heb ik daarom besloten om een blogpauze te nemen. Deze zal duren van vrijdag 25.02.2022 tot maandag 07.03.2022; op die dag zal er weer een Weekly Diary verschijnen, waarin ik je alles vertel wat ik beleefd heb.
Al eerder kocht ik een geurkaars van SPAAS (je kunt de review hier terugvinden : Review geurkaars SPAAS Berry Cocktail) en omdat die mij zo goed bevallen was, besloot ik er nog een te kopen, maar nu in de geur Magnolia Blossom. Inmiddels is de kaars bijna op, en vandaag vertel ik je wat ik ervan vond.
De oud-roze gekleurde kaars zit in een transparant glas, met een ronde sticker met tekst, en een rand waar je magnolia in ziet. Mocht je deze sticker storend vinden, hij laat zich heel makkelijk verwijderen.
Zo in mijn handen komt me een subtiele, zeepachtige geur tegemoet. Nou moet ik je eerlijk zeggen dat ik geen idee heb hoe magnolia ruikt, maar ik ga er vanuit dat dit de geur van magnolia is. Tijdens het branden zijn de geureigenschappen perfect. De kaars vult met gemak een grotere ruimte, zonder té nadrukkelijk aanwezig te zijn. Maar aanwezig is de geur wel, en laat dat nou net een dingetje zijn. Ik vind de geur van de brandende kaars namelijk helemaal niet aangenaam; ik vind het echt de geur van toiletverfrisser, en dat vind ik persoonlijk geen aangename geur om in te zitten.
Qua brandeigenschappen is de kaars prima. De vlam is rustig, en de kaars smelt consistent en gelijkmatig, als je ‘m de tijd daarvoor geeft en niet telkens na korte tijd uitblaast.
De SPAAS Magnolia Blossom geurkaars vind ik qua prijs en geur- en brandeigenschappen een absolute aanrader. Geurvoorkeur is nou eenmaal een persoonlijk iets; het zou niet fair zijn deze kaars daarop af te branden (no pun intended ;-).
Ik kocht deze SPAAS Magnolia Blossom (30 branduren) voor EUR 3,00.
Lezen gaat bij mij met vlagen; zo lees ik meerdere boeken per week, en zo weer maanden niet. Momenteel zit ik in de eerste flow, en ik heb nu toch zo’n leuke schrijfster ontdekt : Santa Montefiore ! Graag vertel ik je iets meer over haar.
Santa Montefiore … het klinkt als een artiestennaam, maar ze heet toch echt zo ! En al woont ze momenteel in Engeland, haar roots zijn Argentijns (haar moeder komt daar vandaan). Alle boeken van Santa Montefiore gaan over het leven; liefde, verdriet, jaloezie, levensbepalende keuzes; er zit dus altijd wel een diepere laag in.
Mijn liefde voor Santa Montefiore begon met het boek dat een vriendin mij uitleende : “Onder de Italiaanse zon”, over een Italiaanse kookcursus in een Toscaans palazzo, dat verstrekkende gevolgen heeft. Het verhaal pakte mij, en ik las het in een ruk uit. En toen bleek dat mijn schoonmoeder een halve bibliotheek met Santa Montefiores boeken had, en die mocht ik allemaal lezen !
Wat mij met name zo aanspreekt in de boeken van Santa Montefiore, is dat haar verhalen zo beeldend op papier zijn gezet. Je wordt als het ware meegezogen in de emoties van de personages, of in de omgeving waarin ze verblijven. Ik houd van deze beeldende manier van schrijven; door haar boeken te lezen kan ik even ontsnappen aan mijn dagdagelijkse leven. Heerlijk even alles vergeten en wegdromen bij de verhalen over familie, jaloezie en liefde.
Regelmatig komt Nederland in haar boeken voor; Sante Montefiore heeft dan ook een speciale band met dit land. Ze komt hier echter niet vandaan. Leuk weetje : Koningin Maxima is een vriendin van haar. Ook kunnen Nederlandse fans kunnen de boeken van Santa altijd als eerst lezen. De boeken verschijnen namelijk altijd drie maanden eerder in het Nederlands en daarna pas in het Engels. Bijzonder he !
Naast ” Onder de Italiaanse Zon” heb ik inmiddels deze boeken gelezen, met mijn rating erbij :
De Affaire Tijdens een dinertje ontmoet succesvol kinderboekenschrijfster Angelica de charmante Jack. Hij is eigenaar van een wijngaard in Zuid-Afrika en heeft de reputatie van rokkenjager. Angelica is zeer gevleid door zijn aandacht, waardoor ze zich op en top vrouw voelt. Na hun ontmoeting zetten ze hun onschuldige flirt voort per e-mail – dat kan toch zeker geen kwaad? Ze zou tenslotte nooit haar stabiele huwelijk en het geluk van haar kinderen op het spel zetten. Maar dan moet Angelica naar Kaapstad voor de promotie van een van haar boeken, en groeit de flirt uit tot een affaire… Jammer dat de achterflap van het boek iets teveel info prijs gaf, maar desalniettemin een heerlijk boek, rapportcijfer 8,5.
In de schaduw van het palazzo Luca Chancellor best op een dag dat zijn leven leeg is: zijn huwelijk is voorbij, hij ziet zijn dochtertjes nauwelijks en zijn veeleisende baan is niet echt bevredigend. In de hoop meer betekenis aan zijn leven te geven vertrekt hij naar Italia, naar het liefdevol gerenoveerde palazzo van zijn ouders. Maar het leven aan de zonovergoten kust van Amalfi is niet zo vredig als Luca had verwacht. Hij ontmoet een mysterieuze vrouw en een kleine jongen die een ongelooflijk geheim met zich meedraagt. Als Luca dit geheim gaat ontrafelen wordt hij gedwongen zijn grootste angst onder ogen te zien. Het minste boek vanwege de vele platvoerse seksuele toespelingen, waar ik mij toch wel aan stoorde. De schrijfstijl en het verhaal an-sich zijn wel weer heerlijk, rapportcijfer 6,5.
Villa Magdalena Toscane, 1966. Van buiten de imposante muren van Villa Magdalena probeert een klein, in vodden gehuld meisje een glimp op te vangen van het huis en de schitterende tuinen van een van de machtigste families van Italië. Voor Floriana is het spieden naar het huis een dagelijks ritueel – en een manier om de ellende en armoede van alledag te vergeten. Maar op een warme zomerdag wordt ze betrapt door Dante Bonfanti, de knappe zoon des huizes. Floriana en Dante weten beiden niet hoe hun toekomst door deze ontmoeting zal veranderen. Devon, 2009. Marina Turner is de geliefde tweede vrouw van Grey Turner, en de gehate stiefmoeder van zijn dochter Clementine. Al jaren beheren Marina en Grey het Hotel Polzanze, maar de zaken gaan de laatste tijd erg slecht. Om nieuwe gasten te trekken huurt Marina als laatste redmiddel een artist-in-residence in: Rafa Santoro. Met zijn knappe uiterlijk en Latino charme zal deze Argentijnse schilder het hotel weer tot leven moeten wekken, en misschien heeft hij ook een helende invloed op de onrustige Clementine. Maar Rafa zal meer doen dan dat: hij heeft zijn eigen redenen om in het hotel te werken. Zijn komst zal Marina en Clementine terugvoeren naar Villa Magdalena van vele jaren geleden. ik moest er even inkomen, maar uiteindelijk pakte het verhaal me en kon ik niet wachten om het boek uit te hebben, en erachter te komen hoe het nou precies allemaal zat. Rapportcijfer: 8.
De Vergeet mij niet-sonate Ik zou dit verhaal samen willen vatten als een zeer gedetailleerde, dramatische love story die me zeker geroerd heeft. Rapportcijfer: 8,5.
Momenteel ben ik bezig aan “De zwaluw en de kolibrie”, en ook die is weer heerlijk!
Heb jij al eens een boek van Santa Montefiore gelezen ? Liefs, Vera
Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week legde ik 26 trainingskilometers af in aanloop op de Antwerp 10 Miles, nam ik een vlog op, en deed ik mee aan een liefdesloop. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.
Maandag
De eerste (thuis-)werkdag van de week, en die verloopt prima. Qua gezondheid voel ik me ook weer helemaal goed, ik voel me kipfit na mijn covid-besmetting, dus ik besluit tussen de middag een 5 km-run te maken. Ik wil immers over 75 dagen mee doen met de Antwerp 10 Miles en tja, daar moet ik nog wel even serieus voor trainen. Na het werk doe ik boodschappen bij de AH, en ’s avonds help ik Little Miss C met haar huiswerk. Een prima dag dus.
Ik drink nog steeds dagelijks de sapjes van de #777detox die ik volgde. Het vroege opstaan heb ik nog niet terug opgepakt.
Dinsdag
Onder het mom van “ik zie er nu nog lekker fris en uitgeslapen uit”, begin ik de werkdag met het opnemen van een korte vlog voor een collega die met pensioen gaat. Ik vind het best lastig en besluit na een aantal opnames het toch gewoon bij de eerste shot te laten. Zoals zo vaak is die toch het meest spontaan en daarmee het leukst. Ik blijf het vreemd vinden om mezelf terug te zien en met name te horen. Dat is ook een van de redenen waarom ik (nog) niet begonnen ben met vloggen voor mijn blog, hoewel ik er soms heus wel eens aan denk. Ik vind het immers ook leuk om vlogs terug te zien bij anderen, dus ik kan me zo voorstellen dat jullie dat misschien ook wel leuk bij mij zouden vinden. Mocht dat nou zo zijn, laat het me even weten (en als je dan toch bezig bent, welke vlog-onderwerpen zouden je dan het meeste interesseren ?). Ik ben benieuwd !
Oranje Boven! Goud voor Kjeld Nuis, en zilver voor Krol.
Voor de rest is het een prima (werk-)dag zonder bijzonderheden. Hoewel, in mijn lunchpauze kijk ik naar de 1500m mannen en geniet ik van de zegen van de Hollanders.
Woensdag
Mijn parttime dag, die ik lekker rustig invul met lezen, diamond-painten, en family time. Ook staat er een training in de vorm van een duurloop op het programma. Ik ben qua trainingsschema on track maar het is wel duidelijk dat ik nog behoorlijk wat werk te doen heb voor de Antwerp 10 Miles.
80 minuten op een sukkelgang.
Donderdag
Een prima werkdag en ‘s avonds een lesje Bootcamp die met name op de beenspieren gericht is. En dat valt niet mee na die duurloop van gisteren …
De oefeningen met de handdoek waren pittig!
Vrijdag
Time flies … de vrijdag vliegt voorbij, maar dat geldt eigenlijk voor deze hele werkweek. ‘s Avonds maken we er als gezin een gezellig avondje van met lekkere kaasjes, snacks, zoutjes en de film Luca. Even een avondje bankhangen, dat gebeurt niet vaak.
Liefde voor deze chippies!
Zaterdag
‘s Ochtends breng ik Little Miss C naar karate, en terwijl zij daar is vlieg ik een uurtje door het huishouden heen. ‘s Middags vertrekken we naar de stad, we pakken een terrasje en shoppen even lekker bij HEMA, Action, Wibra en Big Bazar, een paar van mijn favoriete winkels. Tevens ga ik even langs Lopers Company om me te laten adviseren over hardloop gels, voor tijdens de Antwerp 10 Miles.
In de tuin spot ik de eerste krokusjes; ik kan zo enorm genieten van dit soort kleine dingen.
Lente!
Zondag
De wekker staat en ik vertrek al vroeg naar Antwerpen om mee te doen aan de Valentijn Run, een recreatieve loop. Geen wedstrijd dus, maar gewoon gezellig samen lopen met elkaar. Superleuk; ren ik eens niet alleen!
Ik zie de meest mooie uitdossingen en kijk mijn ogen uit. Zelf heb ik het vrij ingetogen gehouden met een paar hartjes op mijn wangen, en een ballon. De run is heerlijk; er staat een straffe wind maar de zon schijnt ook en dat maakt het een ideaal hardlooptemperatuurtje. De eerste 8 kilometers haak ik aan bij 2 marathonlopers, we lopen rond de 5m45, maar richting het einde houd ik het niet meer vol, en moet ik verstek laten gaan. Mijn laatste kilometer komt uit mijn tenen, en maak ik in 6m14 vol. Uiteindelijk finish ik in 55:42, het is lang geleden dat ik met zo’n snelle tijd finishte, ik ben dus meer dan tevreden. Na thuiskomst geniet ik van een lekker warm bad en de rest van de dag gloei ik nog lekker na van de inspanning. Een heerlijke afsluiting van de week!
Geen medaille, maar wel hartjes snoepjes en pralines, een tote bag, en een tombola
Komende week is het de laatste volle werkweek vóór mijn week wintersport, en vieren we de verjaardag van Little Miss C. Ik vertel je er volgende week maandag alles over.
Sinds ik deze rubriek bij houd, is er nog geen maand voorbij gegaan dat ik niets opgemaakt heb. En ook in de afgelopen maand was dat niet het geval; ik maakte 5 verpakkingen op. Ben je benieuwd van welke producten ? Lees dan snel verder.
Make-up
Ik heb vrij lang gedaan met deze ROUGE COCO LIP BLUSH in de kleur 418, en dat kwam eigenlijk omdat ik ‘m te nattig vond, en ‘m daardoor niet vaak gebruikte. Ik ben zelf toch echt meer van de lipsticks.
Gezichtsreiniging en -verzorging
Dit SKIN-UNIFY INTENSIVE serum van FILORGA ben ik gaan gebruiken omdat ik vond dat ik er erg getekend uit zag; ik stoorde me aan de (in mijn optiek) veel lijnen in mijn gezicht en mijn wat grauwe teint. Ik vond dat ik wel een booster kon gebruiken. Inmiddels vind ik mijn huid er stukken beter uit zien, of dat van dit serum komt weet ik niet, maar we gaan het ervaren nu het op is. Voor nu ga ik dit serum in ieder geval niet nog een keer kopen. Helaas … maar deze NATURALLY GOOD micellair water van NIVEA haalt het niet bij die ene roze van Garnier.
Hand- en nagelverzorging
De fles heb ik samen met een flacon hand lotion als eye catcher in mijn badkamer. Maar het staat niet alleen mooi, de geur is ook heerlijk. Ik word iedere keer bij als ik mijn handen was met deze RITUALS SWEET JASMINE HAND WASH
Overig
En dit was dan echt de laatste Lady Speed Stick invisible dry van de stash die ik uit Florida mee nam.
Heb jij de afgelopen maand veel producten opgemaakt, of houd jij het niet zo bij ? Liefs, Vera
Het is natuurlijk zo commercieel als wat, Valentijnsdag, maar ik houd ervan ! Behalve een kleinigheidje voor degenen waar ik van houd, zorg ik ook altijd voor een lekker zoet tussendoortje. Vorig jaar maakte ik gedecoreerde stroopwafels, en dat was zo’n succes dat ik ze niet alleen dit jaar weer ga maken, maar ook graag het recept met jou deel.
Wat heb je nodig
100 gram chocolade (ik heb een Sinterklaas-chocoladeletter die ik nog had liggen gebruikt).
Valentijns sprinkels, met hartjes, of in de kleurtjes roze-rood-wit (ik kocht mijn hartjesmix bij Xenos).
1 pakje mini stroopwafels (je kunt natuurlijk ook grote stroopwafels gebruiken.
Bakpapier.
Zo maak je de Valentijns-stroopwafels
Smelt de chocolade au bain-marie.
Schenk voorzichtig een beetje chocolade op de stroopwafel (doe dit met het bakpapier als ondergrond).
Bestrooi de stroopwafel met wat sprinkels.
Laat het geheel minimaal 1 uur afkoelen.
Je kunt deze Valentijns-stroopwafels makkelijk ruim van te voren maken; als ze in een goed afgesloten bak zitten zijn ze zeker een dag of wat houdbaar. Als je je tenminste in kunt houden, en ze niet zelf al opeet. Want dat is meestal mijn probleem …
Heb jij een hartendief die je met deze Valentijns-stroopwafels gaat verrassen ? Of houd jij ze lekker voor jezelf, dat kan ook natuurlijk ! Veel liefs, Vera
Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week testte ik covid-positief, aten we pannenkoeken bij kaarslicht, en beëindigde ik Dry January. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.
Maandag
Toch maar even naar het drive-in testpunt.
Mijn werkdag begint in bed; ik vrees dat ik door de covid te pakken ben genomen. Ik heb een en al klachten, en besluit me ’s middags te laten testen. Behalve dat uitje naar de teststraat is mijn bed mijn vaste verblijfplaats deze dag. Gelukkig is het qua workload te doen vandaag en kan ik een beetje mijn gemak houden.
Dinsdag
Positief.
En wat ik al vermoedde blijkt waar te zijn, ik ben covid-positief. De enorme hoofdpijn van de afgelopen dagen lijkt voorbij, het enige wat me echt parten speelt is de vermoeidheid en ik probeer daar zo goed en zo kwaad als het kan aan toe te geven. Ik slaap en rust dus veel en maak er qua (thuis-)werk een kort dagje van.
Woensdag
En ook over vandaag valt er weinig spannends te melden. Ik vind het lastig om mijn rust te pakken, maar doe mijn best, en lees een heel eind in mijn nieuwe boek Tim, de officiële biografie van Avicii.
Lekker hoor.
‘s Avonds maakt Mr C, die ook positief getest is maar zich al iets beter voelt, pannenkoeken ter ere van Maria Lichtmis (mocht je niet weten wat dat inhoudt, ik schreef er al eerder hier een blog over). Gelukkig heb ik geen last van geur- of smaakverlies door de covid, dus ik laat het me heerlijk smaken.
Donderdag
Same same but different today. Ik werk thuis, rust veel, maar merk ook dat ik iets meer energie krijg.
Vrijdag
En vandaag gaat het weer een stukje beter dan gisteren. Ik heb zelfs de kracht en energie om een stukje te gaan hardlopen, wat eigenlijk wonderwel goed gaat. Volgens mij mag ik niet klagen met mijn covid-klachten; ook qua conditie lijk ik weinig ingeboet te hebben !
5k covid-run.
Zaterdag
Een heerlijke zaterdag waarin ik lekker wat in en om het huis keuvel. Zo vind ik ziek thuis zijn wel leuk, genoeg energie om wat te doen en tegelijkertijd niet teveel moeten. Ik neem het er nog even lekker van.
Het schiet al aardig op.
Zo heb ik ineens de rust in mijn lijf om wat te gaan diamond painten, en daar maak ik dan ook direct gebruik van!
Zondag
En vandaag is het officieel einde besmettelijkheid en quarantaine. Hoe fijn, dat ik zonder al te veel kleerscheuren door deze besmetting gekomen ben! Ik proost erop met een lekker wijntje tijdens het koken!
Einde Dry January!
Komende week hoop ik mijn “gewone” leventje weer volledig op te kunnen pakken, en heb ik een Valentijn Run gepland staan. Ik vertel je er volgende week maandag alles over.
Dry January, één maand niet drinken. Ik had er uiteraard van gehoord, maar ik had er nog nooit aan meegedaan. Tot nu. Want ik zag er nu wel het nut en de noodzaak van in. Hoewel ik er ook best tegenop zag. Gewoon omdat ik wel van een drankje houd. En een wijntje voor mij meer regelmaat dan uitzondering was geworden. Inmiddels is Dry January voorbij, en vandaag vertel ik je of ik deze alcoholstop überhaupt volgehouden heb.
It’s Wine O’Clock somewhere …
Hoewel ik niet iedere dag drink, drink ik toch zeker gemiddeld wel 3 dagen in de week. Zowel thuis als buiten de deur, zowel alleen als in gezelschap. En bijna altijd drink ik 2 consumpties. Kortom, ik ben een aardige drinker en ik vond dat reden te meer dus om de uitdaging aan te gaan. Ik wil deze maand in ieder geval thuis geen druppel alcohol drinken.
Mijn laatste drankjes tijdens Oud&Nieuw waren mijn favoriete… ik heb het er die dag goed van genomen, in aanloop op de 31 dagen alcoholvrij. Overall ben ik erg benieuwd hoe ik deze maand ga ervaren en wat het mij gaat brengen. Ik ben ook erg nieuwsgierig of ik veranderingen ga merken.
Vrijdag 31.12.2021 : Veuve Cliquot Rosé is mijn voorlopig laatste drankje … ik neem het er lekker van tijdens O&N en schenk mijn glazen extra vol. Zaterdag 01.01.2022: bij de kerstkaart van een vriendin zat dit armbandje met, hoe toepasselijk, een wijnglas eraan. Ik draag m nu om mezelf aan mijn challenge te herinneren. Zaterdag 01.01.2022, proosten met La Famiglia op een gelukkig nieuw jaar. En neen, in mijn glas zit géén kinderchampagne. Binnen 12 uur na aanvang van mijn challenge zit ik alweer aan de champagne. Ik ben wat Dry January betreft dus gelijk de mist in gegaan…
Go back and start again …
Zondag 02.01.2022. Na gisteren is de gedachte om Dry January maar gewoon over het weekend heen te tillen en vandaag ook nog te drinken bij me opgekomen, maar ik besluit dat toch niet te doen. In plaats van een wijntje drink ik daarom water bij het eten. Het kost me moeite, maar ik houd stand. En daar ben ik ‘s avonds best trots op.
Maandag 03.01.2022, de kick-off van het nieuwe (werk-)jaar, waarvoor mijn werkgever een fles cava heeft geregeld. Ik laat de fles dicht, en proost met een glas spa rood. Met smaakje, dat dan wel. Donderdag 06.01.2022: voor tijdens een online event krijg ik een borrelpakket thuis bezorgd met onder andere deze fles wijn, die ik dicht laat. Het kost me geen enkele moeite (maar nou moet ik ook eerlijk zeggen dat ik ook niet heel erg warm word van Chileense wijn).Woensdag 12.01.2022: still going strong ! Ook vanavond houd ik het bij plat water; in een mooi wijnglas-why nut?Donderdag 20.01.2022: deze fles wijn (inderdaad, dezelfde Chileense als hierboven) die ik won bij een weddenschap met een collega gaat ongeopend de wijnkoelkast in. Zaterdag 29.01.2022: lunch bij mijn favoriete tentje, waar mijn standaard bestelling bestaat uit een tuna melt en een glas Chardonnay. Vandaag heb ik deze laatste vervangen door een munt thee. Zondag 30.01.2022: yippp … je ziet het goed, ik zit in een café en ik heb een glas prosecco vast … en lekker dat ie smaakte!
Dinsdag 01.02.2022 : Dry January is officieel voorbij. En ik proost thuis met een …. Coca Cola Zero !
Ga ik nu op naar Binge February ?
En inmiddels is het donderdag 03.02.2022 als ik deze blog schrijf, en heb ik thuis nog geen druppel alcohol op. Ik heb er ook geen behoefte aan, eerlijk gezegd. Dat ik momenteel covid heb, maakt het wellicht wat makkelijker, maar hoe dan ook, ik zie wel waar het toe leidt. Ik kan na deze maand in ieder geval wel zeggen dat ik trots op mezelf ben. Ik voel geen plaatsvervangende gene meer, als ik de lege flessen wijn zie staan, maar dat is dan ook eigenlijk het enige dat mij opgevallen is. Want voor mijn gevoel slaap ik niet beter, ziet mijn huid er niet beter uit, heb ik ook geen beter energiepeil, of gewichtsverlies, of minder puffiness. Wel ben ik heel erg blij dat ik de gewoonte van “een wijntje pakken” doorbroken heb, en Dry January heb ik dan ook als positief ervaren.
Ben jij het jaar ook met een nuchtere, frisse start begonnen ? Ik lees het graag. Liefs, Vera
Geluk zit in de kleine dingen. Bewust stilstaan bij de kleine dingen die je gelukkig maken, maakt gelukkig. En vandaag deel ik de dingen waar ik de afgelopen periode gelukkig van werd :
♥ De Snuif ♥ #777DETOX ♥ rewired ♥ Masterclass met Rutney Sluis, Charlotte Labee, en Vivian Reijs ♥ mijn lieve volgers ♥ de geur van RITUALS… Rêve de Hanami ♥ Los Gansos ♥ overdagse badsessies ♥ Hard To Say Goodbye van Rondé ♥ T15 ♥ draaikaas ♥ mijn veerkracht ♥ ochtendritueel ♥ dat ik mijn ogen heb laten laseren ♥ helende engelen ♥ Bootcamp avonden ♥ plantenstekjes ♥ “ge zijt echt ne mottigen aap” ♥ SMEG ♥ dat het al langer licht is ‘s avonds ♥ de geur van Rituals Sweet Jasmine ♥ NO1 DE CHANEL CRÈME YEUX REVITALISANTE ♥ LoLaLoungeSet ♥ Antwerp Park Run ♥ Road to Ten Miles ♥ Dürüm Döner ♥ uurtje zwemmen ♥ uurtje diamond painten ♥ Coca Cola Zero ♥ mijn nieuwe werk laptop ♥ training gezondheidsvirus ♥ mijn nieuwe hardloopschoenen ♥ de prille lente die al in de lucht hangt ♥ Dry January ♥ bewust uit mijn comfort zone stappen ♥ de vogeltjes in mijn tuin ♥ Take Me To Your Heart van Rick Astley ♥ After Life
Waar werd jij gelukkig van, de afgelopen tijd ? Ik lees het graag in de comments ! Liefs, Vera
Forever38.com 