My Weekly Diary #21/2022

Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week verveelde ik me geen minuut, vond ik dat ik wel wat cadeautjes verdiend had, en liet ik lekker voor me koken. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.

Maandag

Vandaag is een drukke (werk-)dag en als ik eindelijk om 23:00 uur wat tijd voor mezelf heb, vind ik dat ik wel een cadeautje verdiend heb. Ik besluit daarom de slippers te bestellen die ik vorige week bij mijn vriendin zag, en die ik toch wel heel stijlvol vind. Zij heeft ze in het beige, en ik neem deze in het grijs :

Havaianas You Trancoso.

Dinsdag

Als de wekker gaat om 05:45 druk ik automatisch op snooze, maar uiteindelijk weet ik me toch te mobiliseren om om 06:00 uur van start te gaan met een DGM Energizer workout. Na een heerlijke douche vertrek ik naar kantoor, waar ik een drukke laatste werkdag van deze week heb. Het voelt fijn als ik ‘s avonds mijn out-of-office aan zet. Ik ben eerlijk gezegd wel even toe aan wat vrije tijd!

Heerlijk, 5 dagen vrij!

Woensdag

De dag start ik voor een keer zonder wekker, en zonder DGM les. Uiteindelijk word ik nog vroeg wakker uit mezelf, en dat is heel fijn. Na mijn ontbijt en nadat ik Little Miss C uitgezwaaid heb, zij moet gewoon naar school, besluit ik terug naar bed te gaan en eens tijd te maken om mijn boek uit te lezen. Dat is me niet gelukt in Stockholm, en sinds ik terug ben heb ik m zelfs niet meer aangeraakt …

Ik mocht niet eerder uit bed dan dat ik mijn boek uitgelezen had. En dat heb ik gedaan!

‘s Middags ga ik een stuk hardlopen in het bos, en keuvel ik wat in en om het huis. Een heerlijk relaxed dagje dus!

Donderdag

Vandaag ben ik de hele dag druk met opruim- en schoonmaakbezigheden bij een dierbare. Mijn maaltje ‘s avonds gaat er goed in; spaghetti aglio e olio en tiramisu als toetje!

Vrijdag

Toen ik er oor van kreeg dat Little Miss C en een vriendin van plan waren te gaan shoppen in Antwerpen heb ik me direct als taxi opgeworpen. Have fun, dames, ik vermaak me ook wel in de tussentijd! Ik slaag superleuk bij Massimo Dutti voor een zwart leren jasje, en ik pas ook nog jurk bij Zara die ik uiteindelijk toch terug hang omdat ik maar blijf twijfelen.

‘s Avonds ga ik voor de tweede dag op een rij uit eten, en dat is wederom bij een Italiaans restaurant. Tja, dat is en blijft nou eenmaal mijn lievelingskeuken. Dit keer neem ik scampi piccante als voorgerecht, en penne alla gorgonzola als hoofdgerecht.

Zaterdag

En ook vandaag staat in het teken van buiten de deur eten en shoppen. Ik vermaak me prima tijdens dit verlof!

Vandaag koop ik een jurk van Marc O’Polo en deze blush in de kleur “pinch me”.

Zondag

Geen shop- en schranssessies vandaag, maar een vrij “standaard” zondag die bestaat uit sport, huishouden, administratie en andere degelijke dingen.

Komende week wil ik weer wat scherper op mijn voeding gaan letten, en ga ik met Little Miss C de bloemetjes buiten zetten. Ik vertel je er volgende week maandag alles over.

Hoe was jouw week ? Liefs, Vera

Challenge : het mentale dieet

Ik ben gek op challenges, ze houden me scherp, dwingen me uit mijn comfort zone, en regelmatig bereik ik toch blijvende veranderingen nadat ik zo’n challenge voltooid heb. Want meestal lukt me dat wel; als ik weet waar ik aan toe ben, kan ik een enorm doorhoudingsvermogen hebben.

De afgelopen jaren heb ik aan diverse challenges meegedaan, die mijn leven echt veranderd hebben, en die uiteindelijk vaste routine geworden zijn. Zo deed ik mee aan de 40 dagen niet roken challenge (okee, meerdere malen, maar goed, uiteindelijk ben ik wel gestopt met roken), met de 1-minuut plank challenge (ik plank nog steeds dagelijks), de 52 weken spaar challenge (inmiddels vaste prik, elk jaar, en ik heb er al zoveel leuke dingen van mogen doen !). En onlangs deed ik nog mee met de 777Detox, en als je mijn blog volgt, dan weet je wat voor verandering dat opgeleverd heeft.

Maar goed, ik ben dus gek op challenges, en ik heb inmiddels weer een nieuwe in het vizier, namelijk de mentale dieet-challenge.

Mentale dieet challenge

Leef je leven 7 dagen lang zonder een negatieve uitspraak. Je gedachten heb je niet onder controle maar je uitspraken wel. Een week lang zeg je niets negatiefs, tegen niemand en vooral niet tegen jezelf. Je focust je direct op iets goeds als mensen iets negatiefs tegen je zeggen.

Nou, ik zal maar gelijk eerlijk zijn, het bovenstaande lijkt natuurlijk een enorm gemakkelijke oefening, maar volgens mij is het enorm lastig. Positief blijven, zelfs als het moeilijk is, iemand me teleurstelt, er tegenslag op mijn pad komt, of als het nieuws me naar de keel grijpt … ik ben er geen ster in. Ruimte voor groei dus, en die ga ik aan !

Ik ga dus 7 dagen lang mijn oordeel vervangen door nieuwsgierigheid … In plaats van een ander te veroordelen, ga ik mezelf afvragen waarom doet die dat? wat kan ik ervan leren ? In plaats van fouten bij anderen te zoeken, ga ik mezelf afvragen : waarom richt ik hier mijn kostbare aandacht op ? Het is toch zoals het is. Ik ga me dus op het goede van de mens richten.

Het zal voor mij een fikse uitdaging worden, maar ik ga ervoor. Het feit dat ik het nu out-in-the-open gezegd heb, is stap 1. Nu nog een moment bepalen, maar dat die komt is zeker. En hopelijk kan ik je daarna op de hoogte brengen van blijvende, positieve resultaten.

Houd jij ook zo van challenges ? En zou deze challenge ook iets voor jou zijn ? Liefs, Vera

Hoe je een mango moet schillen en snijden

Ik vind mango heerlijk, maar omdat het altijd zo’n gedoe is om zo’n ding te schillen, kocht ik mijn mango altijd voorgesneden in bakjes. Gemak dient de mens, nietwaar, en dat het -tig keer duurder was, boeide mij niet zo, zo vaak at ik deze vrucht toch niet. Tot nu dan. Want mango is sinds ik dit jaar gestart ben met mijn smoothies vaker dan ooit ingredient van mijn sapjes, dus ik heb me eens verdiept in hoe ik zo’n ding eigenlijk moet schillen en snijden, met zo min mogelijk kleverige troep.

Het is eigenlijk heel simpel :

Schil de mango met een goed scherp mesje of met een dunschiller. Het beste kun je nu de mango net naast de pit snijden. Doe dit ook met de andere kant. Snij dan schuin langs de pit de rest van het vruchtvlees weg en snij de mango in stukken naar wens. 

Als ik wat meer tijd heb gebruik ik ook wel eens deze methode, die heel leuk de egelmethode heet :

Zet de mango horizontaal op de snijplank, met het kroontje van je af. Snij met een groot mes zo dicht mogelijk langs de pit naar beneden. Doe hetzelfde met de andere kant van de mango. Snij nu beide helften van boven naar beneden en links naar rechts langs de schil in (je krijgt nu een blokjespatroon). Buig de schil om en snij nu in één keer alle blokjes van de schil af. Vervolgens snij je de zijkanten met een klein mesje van de pit af. Verwijder de schil van deze zijkanten en snij het vruchtvlees in stukjes.

Oefening baart kunst, en inmiddels vind ik het mango snijden dan ook niet meer zo’n gedoe. Maar voor noodgevallen heb ik ook nog een voorraad diepgevroren mango-stukjes in huis, hoor. Even gezond maar goedkoper dan die van de versafdeling.

Eerlijk zeggen : schil jij je mango zelf, of koop je ze voorgesneden ? Liefs, Vera

My Weekly Diary #20/2022

Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week boekten wij een geweldige gezinsvakantie, slaagde ik leuk voor nieuwe jurkjes, en ging ik naar de biiiingoooo. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.

Maandag

Het is niet geheel mijn dag vandaag; ik sta bloedchagrijnig op en het is maar goed dat ik een eigen kantoor heb, zullen we maar zeggen. Gedurende de dag trekt de donderwolk boven mijn hoofd wel ietwat weg, maar het is en blijft een draak van een dag.

Als ik op het werk kom is mijn computer versierd. Dat was wel leuk !

Dinsdag

Gelukkig sta ik vandaag beter op dan gisteren, en ik begin de dag vol goede moed met een DGM-lesje Tone on Tuesday. Mijn werkdag op kantoor is er een uit de categorie Prima, en ik heb ’s middags een interessante sessie over feedbackpiramides, circels van invloed, en de Eisenhower-methode.

Zo’n zin in al !

Na het werk rijd ik even langs de boekhandel. We zijn namelijk van plan om als gezinsvakantie naar Dubai te gaan en ik wil me graag wat inlezen.

Woensdag

Mijn part-time dag vandaag start met een rondje hardlopen, en begin van de middag mogen we naar de tandarts voor de halfjaarlijkse controle. Ik krijg daar een naar bericht; mijn glazuur is in vergelijking met de vorige controle behoorlijk verslechterd. Hoe dan ? Ik heb geen last van maagzuur, en heb het laatste half jaar ook geen gekke dingen gedaan. Het enige dat ik veranderd heb, is dat ik ’s ochtends op mijn nuchtere maag water met citroen (1 hele) ben gaan drinken. Zou dat de oorzaak kunnen zijn ?? Ik schrik er echter behoorlijk van, en ga gelijk ’s middags naar de drogist om een aangepaste tandpasta aan te schaffen. Met het glas water met citroen stop ik ook maar.

Mijn karateka.

’s Avonds komt Little Miss C thuis met haar nieuwe karateband : de 4de Kyu “Yonkyu” oftewel : de blauwe band.

Donderdag

Een overzichtelijke werkdag die ik start met een DGM-lesje Gentle Flow Yoga om 06:00 uur. Erna ben ik echter nog zo moe, dat ik besluit een quick power nap te doen voor ik naar mijn werk ga. Het voordeel van ’s ochtends vroeg beginnen ! Mijn werkdag verloopt verder prima, en omdat er geen BootCamp is heb ik een vrije avond. Die benutten we goed door onze tickets naar Dubai te boeken; over 3.905 uren gaan we (ik vind dat minder lang nog klinken dan wanneer ik de dagen vermeld 🙂

Can. Not. Wait.

Vrijdag

Het is kei-hard zweten tijdens de DGM Energizer Workout met foute liedjes, maar tegelijkertijd is het heerlijk. En de douche erna helemaal ! Na het werk vertrek ik naar Amsterdam voor de Sample Sale van LaDress. Ik scoor een fuchsia jurkje model Caroline, een zwart bling-bling jurkje voor feestelijke gelegenheden, en een mooie zijden top. Helemaal leuk!

Mooie decoratie in het World Fashion Centre.

Zaterdag

Ik start de dag met een uurtje hardlopen, en de rest van de dag zit ik, heerlijk lui, snackend en bingo-end. En ik word er nog voor betaald ook, want ik heb 6x bingo met een geldprijs, en 1x prijs (tegoedbon voor de horeca aldaar) in de tombola !

En sowieso zit ik in de goede hoek, want ik krijg echt superattente cadeaus van mijn liefste vriendin. Echt ontroerend hoe ze alles met zorg uitgezocht heeft.

Eén van de lieve cadeaus die ik kreeg, een buitenkussen ! Helemaal mijn smaak met dat zwart-wit, en tja, dat ik wel van een wijntje houd (ook in andere seizoenen), dat moge duidelijk zijn !

Zondag

De wekker staat vroeg want vandaag staan we op de rommelmarkt om oude huisraad en speelgoed te verkopen. We doen goede zaken en met een vette winst gaan we naar huis! ‘s Avonds ploffen we met een afhaalmaaltijd op de bank. Moe maar voldaan.

We hadden een dubbele kraam.

Komende week hoef ik maar 2 dagen te werken, maar de invulling van mijn 5 vrije dagen zal vast geen probleem zijn. Ik vertel je er volgende week maandag alles over.

Hoe was jouw week ? Liefs, Vera

De 47 dingen die ik wil doen nu ik 47 ben !

Afgelopen zaterdag was ik jarig en mocht ik 47 kaarsjes uitblazen. Ik heb een superleuke dag gehad, ik ben flink verwend en ontzettend in het zonnetje gezet. En ook jullie, mijn lezers/volgers, wil ik super bedanken voor alle lieve wensen !

Ik ben vast van plan er dit jaar, gelijk alle andere jaren die ik gehad heb, een superjaar van te maken, en dit jaar wil ik 47 bucket-list dingetjes af gaan vinken. En vandaag vertel ik je welke :

  1. MrC een onvergetelijk 55ste verjaardagscadeau geven.
  2. Een dagje alleen maar typisch Nederlandse dingen doen : in klederdracht op de foto in Volendam, een kroketje trekken bij de Febo, een pannenkoek eten, een foto bij een molen, dat soort dingen, …
  3. Een dag lang zonder aankondiging naar andere mensen overal “ja” op zeggen, en daar ook gehoor aan geven.
  4. Een dartpijl op de kaart van NL gooien en daar diezelfde dag nog heen reizen.
  5. Een dagje op en neer naar Parijs.
  6. Business class vliegen.
  7. Een dag alleen maar onbekende dingen eten.
  8. Wadlopen.
  9. Een flessenpost maken.
  10. 48 uur zonder gsm en computer.
  11. Mijn foto’s uitzoeken.
  12. Vlaai eten in Maastricht.
  13. Bossche Bol eten in Den Bosch.
  14. Een dag lang geen Nederlands praten.
  15. In een dag alle steden van de Elfstedentocht bezoeken.
  16. Een dag een bootje huren.
  17. Naar de bingo.
  18. Een dagje strandjutten (met metaaldetector).
  19. Een boek lezen over een onderwerp dat ik normaal gesproken nooit zou kiezen.
  20. Een appeltaart bakken.
  21. Mijn kledingkast uitruimen, en afscheid nemen van dingen die ik niet langer draag.
  22. Bowlen.
  23. Naar het Rijksmuseum.
  24. Naar het Van Gogh museum.
  25. Fotowand maken in de hal.
  26. Werk maken van vrijwilligerswerk.
  27. Een week niet klagen.
  28. Meedoen aan prijsvragen/puzzels/etc. tot ik er een win.
  29. Een kerstmarkt bezoeken.
  30. Een basilicumplantje in leven houden.
  31. Iets eten wat ik nog nooit heb gegeten.
  32. Een nieuw drankje leren drinken.
  33. Een “klassieker”, een boek dat je gelezen moet hebben, lezen.
  34. Een luisterboek luisteren.
  35. Genieten van het uitzicht van een hoog gebouw (in Nederland).
  36. Een week lang niet vloeken, ook geen ‘gloeiende’ en krachttermen.
  37. Snoepjes stoppen in jaszakken in een kroeg of op een plaats waar veel jassen hangen.
  38. Een mooi boeket bloemen voor mezelf kopen.
  39. Een give away/prijsvraag organiseren op mijn blog.
  40. De “50 Questions That Will Free Your Mind” beantwoorden.
  41. De Cooper Test rennen.
  42. Tien keer een vrolijk briefje onder een ruitenwisser van een auto stoppen.
  43. Mijn visitekaartje achter laten op 20 willekeurige plekken.
  44. Een week lang op doordeweekse dagen om 22:30 uur gaan slapen.
  45. Uit eten in een nog onbekend restaurant.
  46. 2500 volgers op Instagram halen.
  47. Samen met Little MissC een fish spa behandeling nemen.

Heb jij nog dingen die jij echt af wil vinken dit jaar ? Liefs, Vera

Mijn taart- en koffiemomentje bij Café Blond Amsterdam

Al jaren wilde ik er heen, maar nooit kwam het er van. En toen ik hoorde dat mijn Sis zo gek was van de spulletjes, wist ik dat er met haar naartoe wilde. Ik nodigde haar dan ook uit voor mijn verjaardag, en afgelopen zondag was het zover, ons bezoekje aan Café Blond Amsterdam.

De roze gevel.

Blond Amsterdam ken je vast wel van het kleurig beschilderd assortiment servies. Maar in Café Blond Amsterdam kun je behalve voor het perfecte cadeau ook terecht voor een een lekker stuk taart, en dat is wat we als eerste deden, want we hadden wat te vieren.

Het Blond Amsterdam café ligt in Amsterdam en zodra je de straat in komt valt de gevel direct op; deze is namelijk knalroze en bekleed met prachtige gouden letters en heel veel bloemen.

Ook binnen knalt de vrolijkheid je tegemoet. Op de bakstenen muur staat ‘Blond Amsterdam’ in grote lichtletters, en verder geldt “mooi roze is niet lelijk” … ik houd ervan !

Zelfs het toilet is helemaal in stijl!

Er is van alles lekkers te kiezen, en het ene ziet er nog smakelijker uit dan het ander. Alles is ook zo mooi gepresenteerd; en uiteraard wordt alles aangeboden op Blond Amsterdam servies.

Moeilijk kiezen hoor! Er is trouwens ook iets hartigs te krijgen, voor de niet-zoetekauwen onder ons.
Ik nam een lemon meringue tartelette.

Nadat wij heerlijk gezeten hadden, gingen we naar de shop in het café waar producten van Blond Amsterdam te koop waren. Niet alleen het servies, maar ook alle andere producten waar Blond Amsterdam inmiddels bekend om is. De prijzen zijn overigens hetzelfde als elders, dus je krijgt geen korting op de producten.

Hier word je toch gewoon hebberig van!

Als je fan bent van Blond Amsterdam moet je gewoon eens in dit café geweest zijn. Maar ook als je niet per se van deze spulletjes houdt, is het heerlijk vertoeven daar. De bediening is vriendelijk, de producten zijn heerlijk, en er hangt een fijne, gemoedelijke sfeer.

Dat was het zeker!

Café Blond Amsterdam is gevestigd aan de Ferdinand Bolstraat 44 in Amsterdam, en is geopend van dinsdag t/m zaterdag van 10.00 – 18.00 uur, en op zondag van 10.00 – 17.00 uur

Houd jij van de spulletjes van Blond Amsterdam ? En ben jij wel eens in Café Blond Amsterdam geweest ? Ik lees het graag in comments. Liefs, Vera

My Weekly Diary #19/2022

Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week werkte ik iedere dag, slaagde Little Miss C voor haar karate examen, en vierde ik mijn verjaardag vier-dubbelop. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.

Maandag

Ik mag weer naar kantoor na mijn heerlijke weekje Stockholm, en dat valt niet mee … pfff … was het nog maar vorige week ! Maar goed, duty calls en ik verzet aardig wat werk. ’s Avonds ga ik op bezoek bij mijn moeder die vandaag uit het ziekenhuis ontslagen is, en nu in een verpleeghuis verblijft.

Go with the glow.

Dinsdag

Ik was pas om 01:00 uur thuis vannacht, en ik voel me dan ook niet topfit vandaag. Gelukkig leidt mijn werk me goed af, en als ik thuis kom is Mr C zo lief geweest om te koken en kan ik direct aanschuiven aan tafel. Na het eten rommel ik lekker wat in huis en ik ga vroeg naar bed, want morgenochtend moet ik bij uitzondering een paar uurtjes werken.

Penne bolognese alla Mr C … buon appetito

Woensdag

Ik start de dag met een DGM lesje aerobics en na een lekkere douche vertrek ik naar kantoor voor een paar uurtjes, die ik op een later moment mag compenseren omdat ik natuurlijk normaal gesproken op woensdag niet werk.

Iewwww!

Als ik thuis kom lunch ik wat en nadat ik Little Miss C wat geholpen heb met haar huiswerk ga ik in plaats van een uurtje hardlopen lekker even slapen. Ik merk dat ik erg vermoeid ben, en voel me na mijn siësta echt stukken beter. ‘s Avonds krijgt Little Miss C te horen dat ze zaterdag karate examen mag doen en dat schopt mijn plannen voor zaterdag (=mijn verjaardag) aardig in de war. Maar dat geeft niet, ik vind vast een andere leuke invulling voor wat family q-time.

Donderdag

Een okee werkdag vandaag. Aansluitend rijd ik naar Tilburg voor een pre-birthday festijn.

Ik verwen mezelf met mijn guilty pleasure …

Vrijdag

Ik start deze Oudjaarsdag (thuis-)werkdag met een 5km run, nuchter. Ik heb geen moer zin, maar als ik eenmaal bezig ben, ben ik toch blij dat ik gegaan ben.

Na het werk rijden wij naar Haarlem voor een bezoekje aan mijn moeder. Ik neem uiteraard een taartje mee, waar ze enorm van geniet. Bitterzoet. We zijn stipt om 23:58 thuis, en zo komt het dat ik het precies mijn verjaardag zie worden.

Screenshot van mijn phone … happy birthday to me!!

Zaterdag

Mijn topper slaagt voor haar blauwe band!

Een drukke ochtend met bijles en karate-examen van Little Miss C, en een tussen-de-bedrijven-door-hardlooprondje voor mezelf. ‘s Middags vertrekken we naar Domburg waar we eerst heerlijk gaan borrelen op een terras bij een strandtent, en aansluitend uit eten gaan bij een vleesrestaurant. Al met al is het heerlijke verjaardag.

Zondag

En vandaag vertrek ik naar Amsterdam voor een birthday-taartje bij Café Blond Amsterdam, en aansluitend een borrel op het Leidscheplein met mijn lieve Sis.

Café Blond Amsterdam.

Komende week heb ik weer 2 leuke dingen gepland. Zo ga ik met een vriendin lekker bingo-en, en staan we op een rommelmarkt met oude huisraad. Ik vertel je er volgende week maandag alles over.

Hoe was jouw week ? Liefs, Vera

Opgemaakte producten in de maand april 2022

Sinds ik deze rubriek bij houd, is er nog geen maand voorbij gegaan dat ik niets opgemaakt heb. En ook in de afgelopen maand was dat niet het geval; ik maakte maar liefst 17 (!) verpakkingen op, en vandaag vertel ik je van welke producten.

Om het overzichtelijk te houden heb ik mijn opgemaakte producten onderverdeeld in de volgende categorieen : haarverzorging, make-up, gezichtsreiniging en -verzorging, lichaamsverzorging, bad- en doucheproducten, hand- en nagelverzorging en overig.

Haarverzorging

Heerlijk zacht waren mijn haren na het gebruik van dit Schwarzkopf GLISS Hair Repair masker.
Een van de producten die ik sinds jaar en dag naar volle tevredenheid gebruik, deze brilliant Brunette Visibly Deeper Colour Deepening Shampoo van John Frieda.

Make-Up

En dit is product nummer 2 dat ik sinds jaar en dag naar volle tevredenheid gebruik, deze HEMA perfect eyeliner waterproof.
Een prachtig kleurtje was dit : ROUGE COCO nummer 444 Gabrielle van CHANEL.
Deze zwarte mascara van Lancome Hypnose gaf mijn wimpers volume en lengte.

Gezichtsreiniging en -verzorging

Het gebruik van dit VITAMIN E overnight serum-in-oil van The Body Shop heeft optisch gezien niet geleid tot grote veranderingen in mijn gezicht.
Ik ben deze FILORGA SKIN-UNIFY gaan gebruiken vanwege de claim dat deze pigmentvlekken zou verminderen. Inmiddels ben ik aan mijn tweede pot bezig, en ik ben benieuwd wanneer ik echte verandering ga zien.
Deze Moisturising Gel Wash van Champs de Provence kocht ik bij Action. Het was een product dat prima z’n werk deed.
Een heerlijk verfrissende werking heeft deze NIVEA tonic lotusbloem. Mocht het ooit nog eens zo uit komen, dan zal ik deze zeker nog eens kopen.

Lichaamsverzorging

Deze Sunset glow van Bath&Body Works is met stip binnen gekomen in mijn favoriete-geuren-lijst !

Bad- en doucheproducten

Ik gebruikte deze Kneipp Muscle Soothing badkristallen na mijn lange duurloop trainingen in aanloop van de Antwerp Ten Miles, om spierpijn te helpen voorkomen. Of het placebo-effect is of niet weet ik niet, maar van spierpijn heb ik weinig last gehad !
Had ik al gezegd dat de geur van deze Sunset glow shower gel van Bath&Body Works zo zalig is ??

Hand- en nagelverzorging

Wat ik van de Vanilla Pumpkin hand cream van The Body Shop vind, kun je lezen in de review die ik hier schreef.
Heerlijk budget en een prima werking, deze Nail Polish Remover van Kruidvat.
In de zomer wil ik nog wel eens afstappen van mijn vaste kleur (Forever Yummy van essie) en een ander kleurtje gebruiken. Afgelopen zomer was dat Strawberry Margarita van OPI, die inmiddels helaas helemaal stroperig is geworden.

Overig

Op dagen dat ik geen lipstick draag verzorg ik mijn lippen met Labello Original. Dit was een limited edition ter ere van Pride Month 2021.
Deze Yves Saint Laurent Libre Eau de Parfum maakte kans om mijn vaste lijfgeur te worden, maar inmiddels ben ik er toch weer vanaf gestapt en terug bij mijn lijfgeur van weleer (Si van Armani).

Heb jij de afgelopen maand ook veel producten opgemaakt, of houd jij het niet bij ? Liefs, Vera

Random Favorieten

De titel zegt het al, vandaag ga ik wat random favorieten met jullie delen. Het gaat hier om dingen waar ik geen volledige blog aan zou besteden, maar die ik toch heel fijn vind. Hier komen ze (in willekeurige volgorde)

Bolletje groente crackers spinazie

Deze volkoren crackers bevatten 30% minder koolhydraten dan andere ontbijtcrackers, zitten boordevol vezels, zijn rijk aan eiwitten, en bestaan voor 50% uit groente (kidneybonen en spinazie). Niet direct groenten waar ik warm voor loop en die ik regelmatig eet. Maar dat geldt niet voor deze crackers. Ik eet ze namelijk te pas en te onpas, met en zonder beleg, en krijg dus zo op een makkelijke manier belangrijke voedingsstoffen binnen. Zonder dat ik het doorheb. En dat heb ik ook liever!

AH Vegetarische filet americain peper

Gemiddeld 2 dagen in de week heb ik een vegetarische dag; een dag waarop ik geen vlees of vis eet, en meestal bestaat mijn diner dan uit een (zelfgemaakte) soep en wat crackers met beleg, waaronder vegetarische filet americain. Tot voor kort at ik de filet americain van de Vegetarische slager, maar sinds ik deze van de Albert Heijn heb ontdekt, ben ik helemaal om. Qua smaakbeleving komt het niet eens in de buurt van “echte” filet americain, maar voor een hartige spread is het een prima optie.

BIC Cristal Re’New

Dat de pennetjes van BIC lekker schrijven is niks nieuws, maar nu de iconische BIC Cristal Original een moderne en premium touch heeft gekregen, vind ik ‘m een plekje hier waard. De behuizing van de Cristal Re’New, zoals ie heet, is aluminium, het BIC-logo is met laser gegraveerd, en de dop is matgrijs en gemaakt van gerecycled plastic. De pen zelf is hervulbaar. Behalve dat het pennetje lekker schrijft is ie niet langer cheap qua uiterlijk maar fraai, duurzaam en elegant.

RITUALS… Reve de Hanami

Een 15 ml. sample van deze geur zat in de Advent Calender, en al bij de eerste keer opdoen was ik erg gecharmeerd van deze geur, die ondanks de ingredienten roos en vanille toch niet te bloemig ruikt, en een serieuze kanshebber is mijn nieuwe lijfgeur te worden.

Draaikaas

Verdraaid lekker, deze Zwitserse Zwitserse Tête de Moine-kaas die je niet schaaft, maar krult met een zogenaamde girolle. De korst valt bij het schaven in stukjes uit elkaar, en de kaas vormt zich tot rozetjes. Het is eerlijk gezegd dus niet alleen de pikante smaak van deze kaas die dit mijn nieuwe favoriet maakt, ook het maken van een perfecte krul is verslavend leuk !

En dit waren mijn random favorieten van dit moment.  Heb jij onlangs nog een nieuwe favoriet ontdekt ? Laat het achter bij de comments ! Ik ben super benieuwd naar jullie toppers ! Liefs, Vera

My Weekly Diary #18/2022 – Foto-editie

Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week was ik in het Venetië van het Noorden, oftewel : Stockholm !
Omdat woorden tekort schieten, laat ik je mijn belevenissen zien in foto’s ! Van siteseeing tot shoppen, van natuurschoon tot stadsgezichten. Je ziet dit (en meer) in My Weekly Diary, foto-editie.

Na aankomst neem ik vanaf het vliegveld de Arlanda express die me in 18 minuten naar het centrum van Stockholm brengt (waar mijn hotel ook ligt).
Een shot van mijn bed en tafeltje in mijn hotelkamer.
Van dit kaartje heb ik goed gebruik gemaakt!
In de buurt van mijn hotel ligt de grote winkelstraat Drottninggatan, waar ik uiteraard naar toe ga. Ook sla ik Åhléns en Nordiska Kompaniet, de Zweedse versies van de Bijenkorf zeg maar, niet over …
In de straten van Stockholm zie je overal stenen leeuwen; dit zijn de Zweedse design equivalenten van betonblokken tegen bomauto’s. Er is trouwens een leeuwen en een leeuwinnen variant; gendergelijkheid staat hoog in het vaandel hier, heb ik me laten vertellen.
Over gelijkheid gesproken … in de winkelstraat spot ik ook dit stoplicht; ik heb ‘m nergens anders in de stad gezien.
De binnenstad van Stockholm ligt uitgespreid over 14 eilanden, die door 58 bruggen met elkaar verbonden zijn.
Ik was van plan te gaan kajakken maar de aanblik van de wijdte van het kolkende water doet me besluiten dit toch maar een rondje over te slaan …
Stockholm is rijk aan historische gebouwen. Zelf ben ik erg onder de indruk van de enorm imposante officiële residentie van koning Carl XVI Gustaf van Zweden.
Geen wisseling van de wacht, maar wel een generale repetitie voor de ontvangst van de Tsjechische premier. Minstens zo leuk om te zien!
Gamla Stan is het oude stadscentrum met geplaveide straten en kleurrijke gebouwen uit de 17e en 18e eeuw. Mocht je er eens heen gaan, ga dan zeker naar het snoepwinkeltje Polkagris Kokeri … al is het alleen maar om de geur die daar hangt te ruiken mmm…
In een van de vele leuke winkeltjes in Gamla Stan koop ik een handgemaakte magneet (gelijkend op de ronde, 3de van links) voor mijn verzameling.
Ik ga zonder problemen uit eten in mijn uppie. Bij Michelangelo in Gamla Stan eet ik onder andere deze heerlijke Bruschetta Classico.
En natuurlijk ga ik Köttbullar eten, hét nationale gerecht bestaande uit gehaktballetjes, roomsaus, cranberry compote en aardappelpuree.
Met de Waxholmsbolaget (veerboot) ga ik naar Vaxholm, een idyllisch stadje op een van de 30.000 eilandjes in de Archipel.
Onderweg geniet ik van de prachtige natuur en de leuke huisjes.
Knus bloemenwinkeltje op Vaxholm.
In Naturreservat Bornsjön neem ik deel aan een picknick bestaande uit typisch Zweedse midzomernachtsgerechten (als ingemaakte haring, gekookte aardappelen met zure room en dille, hardgekookte eieren, gehaktballetjes, knäckebröd, aardbeien, en bosbessen)
Ik zie een runensteen (gedenksteen) uit 1056 n.Chr., gemaakt door de Vikingen.
En tijdens een wildlifesafari spot ik in totaal 11 elanden (mannetjes, vrouwtjes, en jongen), een paartje everzwijnen met 2 jonkies, en talloze hazen en reeën.
En dan zit mijn trip er al bijna weer op. In de rooftop bar proost ik SKY HIGH! op een heerlijk verblijf.

En op de dag van vertrek slaat het weer ook helemaal om. Waar ik de hele week zon gehad heb, belooft het nu aan een stuk te gaan regenen. Een goed moment dus om naar huis te gaan.

Komende week belooft een drukke week te worden met werk, maar ook met privé afspraken, en dan ben ik ook nog jarig! Ik vertel je er volgende week maandag alles over.

Hoe was jouw week ? Liefs, Vera