Geluk zit in de kleine dingen. Bewust stilstaan bij de kleine dingen die je gelukkig maken, maakt gelukkig. En vandaag deel ik de dingen waar ik de afgelopen periode gelukkig van werd :
♥ Trainen voor de DamTotDam-loop ♥ lunchen bij Il Divino ♥ F2 ♥ pups van mijn pannenkoekenplant ♥ Tarot leren lezen ♥ Roma! ♥ Domburg ♥ onverwacht een bos prachtige bloemen ontvangen ♥ babyknuistjes ♥ meedoen aan de Hilversum City Run ♥ naar de Kerk gaan ♥ naar mijn gevoel durven handelen ♥ dat Little Miss C het zo goed doet ♥ mijn lieve lezers en volgers ♥ Het Nieuwe Werken ♥ new beginnings ♥ jaarnagedachtenis-mis ♥ lunchen bij il Limone ♥ banen zwemmen ♥ morning routine ♥ cola met prik ♥ mijn Starbucks mokken collectie ♥ spulletjes van Bath&Body Works ♥ Ladies Night met Little Miss C ♥ hollen door de bollen ♥ lange schuimbaden ♥ mijn aanstaande vakantie naar Zanzibar ♥ de stappen die ik gezet heb met mijn coachingstraject ♥ money mindset ♥ Date Night met Mr C ♥ morning routine ♥ verse aardbeien ♥ K3/Amor ♥ DGM-ochtendroutine ♥ S. Pellegrino met een scheutje Carvan Cevitam ♥ tonnarelli cacio e pepe ♥ dat ik mijn ogen heb laten laseren ♥ de resultaten die ik tot nu toe al geboekt heb met 75Soft.
Waar werd jij gelukkig van, de afgelopen tijd ? Ik lees het graag in de comments ! Lieve groet, Vera.
Dinsdag 14 mei is het zover, dan word ik 49 jaar. En dat is best een beladen leeftijd, want dan ben ik namelijk officieel 1 jaar ouder geworden dan mijn vader geworden is. Een heftig besef. Maar ook iets om heel blij mee te zijn, en dankbaar voor te zijn, dat het mij wel gegund is oud(-er) te worden, en ik ben van plan er nog heel wat mooie en goede jaren bij te vergaren.
Mijn nieuwe levensjaar vier ik met het maken van mooie herinneringen met mijn geliefden, dat zijn de mooiste cadeaus in mijn optiek. Maar er zijn ook nog wel wat leuke goodies die ik zou willen hebben. Hieronder dan ook mijn B-day Wishlist !
Kaasfondue set.
De set die ik had is onlangs bij het (hand-)afwassen gevallen en in stukken gebroken. En daarom wil ik graag een nieuwe Fondueset*. En dit keer een onbreekbare, die ook nog eens betere hittegeleiding belooft, en een grotere inhoud heeft.
Hardlooppetje.
Mijn witte Nike Dri-FIT hardlooppetje is na jaren trouw gebruik wat schmutzig geworden, en daarom wil ik graag een nieuwe. Een zwarte dit keer, dat is toch wat minder besmettelijk.
Ritual of Yozakura Fragrance Sticks.
De geurstokjes van Rituals zijn de beste. En de lekkerste. En voor mijn verjaardag zou ik graag de fragrance sticks uit de nieuwe limited Ritual of Yozakura-lijn willen krijgen.
Glazen van Johanna Schwarzer.
Ik vind ze helemaal te gek, die glazen van Johanna Schwarzer. Graag zou ik de glazen Holy Aperoly en They see me Aperollin’ willen hebben om mijn Aperol Spritz uit te drinken, maar de wijnglazen met tekst vind ik ook he-le-maal geweldig, dus die zou ik ook wel willen hebben.
Waterflessen kun je nooit genoeg hebben toch ? Dat is althans mijn excuus om deze Gouden Dopper te willen. En omdat ie limited is, heb ik ‘m stiekem al voor mezelf als cadeautje gekocht; ik wilde m niet mislopen.
Christian Louboutin Iriza 100 mm pumps – black.
Ik snap niet dat ik ze niet eerder gespot heb, maar nu ik ze gespot heb, ben ik op slag verliefd op ze geworden. Ik zou ze eerst nog wel aan willen zien, maar dat is zo geregeld natuurlijk. Maken we er gelijk een leuk uitje van 😉
Dit waren ze, mijn materiële wensen voor mijn nieuwe levensjaar. Welk cadeau zou jij het liefst krijgen voor jouw verjaardag ? Lieve groet, Vera.
*Dit is een affiliate link. Het bestellen via deze link kost jou niets extra’s, echter biedt het mij wel voordelen. Ik ontvang namelijk een klein percentage van jouw aankoop, wat ik kan gebruiken voor de kosten van het onderhoud van mijn site, de aanschaf van producten om te reviewen, etc.
Sinds ik deze rubriek bij houd, is er nog geen maand voorbij gegaan dat ik niets opgemaakt heb, en ook in de maanden maart en april ’24 was dat niet het geval : ik maakte in totaal 9 verpakkingen op. Ben je benieuwd van welke producten ? Lees dan snel verder.
Ik ben erg te spreken over deze creme, die speciaal voor de menopausale huid is ontwikkeld. Sinds ik ‘m gebruik (nu ruim een jaar) is mijn huid veel rustiger geworden. Ik heb minder last van eczeemplekjes en roodheid. In aanvulling op de dagcreme hierboven, gebruik ik deze nachtcreme. Het spreekt voor zich dat ik van beide varianten een nieuwe pot in gebruik heb. genomen.Hij was zeker verzorgend maar vooral heel minty, deze lippenbalsem van RITUALS. Ik weet eigenlijk niet of deze ook in de winkel te koop is of dat ie exclusief voor KLM ontwikkeld isDit tubetje handcreme van l’Occitane de Provence zat in de recovery box die ik van mijn lieve Sis kreeg na mijn bovenooglidcorrectie. Het is haar lievelings handcreme, en ik kan me dat wel indenken, zo heerlijk romig en verzorgend tref je ze niet vaak. Deze tube Malin+Goetz haarconditioner zorgde ervoor dat mijn haren de laatste tijd na het wassen heerlijk verzorgd en zacht aanvoelden. Deze gezichtsreiniger zat in de Rituals Adventkalender, en ik was aangenaam verrast; hij is heerlijk verzorgend en vooral ruikend. Echt een aanrader, en ik sluit niet uit dat ik ‘m nog wel eens zelf ga kopen. Tot slot maakte ik deze 3 hand sanitizers van Bath&Body Works op. En lucky me dat ik inmiddels in het bezit ben van een nieuwe stash … dat maakte het afscheid van deze 3 heerlijke producten wat minder zuur.
Heb jij de afgelopen tijd veel producten opgemaakt, of houd jij het niet bij ? Lieve groet, Vera.
Hoewel je mij uit kunt tekenen op pumps, draag ik toch ook dagelijks sneakers, en wel tijdens het autorijden, en gedurende het loopje van mijn auto naar kantoor en terug. Omdat mijn VEJA’s inmiddels aan vervanging toe waren, heb ik mezelf in Rome op een stel nieuwe sneakers getrakteerd. En vandaag stel ik ze graag aan je voor !
Tadaaaa, dit zijn ze ! Mijn nieuwe stappers; uitgevoerd in leer, met suede stripes, een rubberen zool, en een kurken binnenzool.
Mijn nieuwe sneakers zijn van het merk Adidas, en het betreft model Samba. Je zult ze vast wel kennen, want deze schoenen zijn momenteel Hip And Happening, en “iedereen” heeft ze. En ja, de hype heeft mij dus ook aangestoken. Een aantal maanden geleden paste ik ze al, maar was ik niet helemaal enthousiast. Maar ja, het is net als met de Uggs, die weigerde ik in de beginjaren ook te dragen, en nu zou ik niet meer zonder kunnen. Dus heb ik mezelf met een paar verwend.
Ik vind het heel fraai dat het Adidas merk op de flap uitgevoerd is in wit, en niet in een opvallende kleur, zoals je zo vaak ziet bij de andere uitvoeringen.
De Adidas Samba is van origine een zaalvoetbalschoen en is in 1950 geïntroduceerd. Naast de coole uitstraling lopen de schoenen vanwege het feit dat ze dus gemaakt zijn om in te sporten, ook nog eens superlekker. De Adidas Samba is verkrijgbaar met een bovenwerk van leer of veganistisch leer. De veganistische variant is gemaakt van synthetisch leer en dus zonder onderdelen van dierlijke oorsprong. Zelf heb ik een leren variant, met suede leren stripes gekocht.
Mijn uitvoering heeft perforaties, een bijzonder details ook, dat hebben niet veel Samba’s.
Ondanks het feit dat “iedereen” op Samba’s loopt, vind ik het zelf heel leuk dat ik geen “standaard” paar heb kunnen scoren, en in die zin dus nog een beetje uniek ben.
Ik kocht mijn Adidas Samba’s (uitvoering Wonder White/Magic Beige/Gum) voor EUR 150.-.
Wat vind jij van de hele Adidas Samba hype ? Ben jij ook al aangestoken ? Ik lees het graag in de comments. Lieve groet, Vera.
Op 05 januari 2024 deelde ik mijn goede voornemens voor dit jaar; mocht je de post gemist hebben, je vindt ‘m hier : Mijn goede voornemens voor 2024.. Vandaag, meer dan 100 dagen later, vertel ik je de huidige status. Ben je benieuwd of ik daadwerkelijk aan de slag ben gegaan met mijn plannen ? En hoe ik er nu voor sta ? Lees dan snel verder.
€1.378,00 sparen.
De pot is al aardig gevuld, en ik heb ook al meerdere grote bedragen af gestreept. Die € 1.378,- ga ik wel weer halen dit jaar, en de bestemming is ook al bekend : een reis naar Thailand met mijn lieve Sis !
Tarot-kaarten eigen maken.
En ook hierin heb ik mooie stappen gemaakt. Ik heb inmiddels een aanvullende cursus Astrologische Tarot afgerond, en op dit moment ben ik bezig met de laatste loodjes van een schriftelijke opleiding Tarot, die ik verwacht volgende maand af te kunnen sluiten. Ik heb ook al wat live leggingen gedaan, en de ideeen en plannen om “iets” met Tarot te gaan doen, vliegen door mijn hoofd.
Kortom, ik ben lekker aan de slag gegaan, en ik ben er dan ook van overtuigd dat ik dit voor de rest van het jaar vol ga houden.
Hoe staat het met jouw goede voornemens ? Houd jij het een beetje vol ? Ik lees het graag in de comments. Lieve groet, Vera.
Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week deed ik het lekker rustig aan, en had ik een onverwachte Feestdag. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.
Maandag.
Ik start de dag met een live DGM-les Yin Yoga, en hoewel die officieel 45 minuten duurt, doe ik altijd “maar” 30 minuten mee, omdat ik dan op tijd naar mijn werk kan en om 08.30 uur kan starten. Maar vandaag bedenk ik me dat een kwartiertje later op het werk zijn heus geen kwaad kan. We hebben immers flexibele werktijden, dus waar maak ik me eigenlijk druk om ?! Goede vraag … Ik zet dus geen timer, en maak de hele les vol. En het was altijd al een heerlijk zen-begin van de dag, maar nu helemaal. Ik neem me voor dat ik voortaan gewoon de volle duur van de les mee doe.
‘s Avonds zie ik dat de pompoenzaadjes die ik geplant heb, aan het ontkiemen zijn. Ben benieuwd !!
Dinsdag.
Omdat ik vandaag een taaie dag verwacht met een coachingsessie en een pittig gesprek besluit ik mijn dag in alle rust te starten met een opgenomen DGM-les Strong Yoga. De les doet me goed en vol energie en in mijn kracht staand vertrek ik naar kantoor, waar mijn coachingsessie heel goed verloopt en mijn verwachte pittige gesprek niet plaats vindt. Ook helemaal prima … dan niet.
De middag werk ik thuis en ’s avonds doe ik nog wat aan mijn Tarot. Na de feedback op het huiswerk dat ik ingestuurd heb, heb ik vleugels gekregen; ik ben blij dat ik op de goede weg bezig ben.
#trotsopmezelf.
Woensdag.
Mijn parttime dag vandaag besteed ik met uitzondering van mijn ochtendrun in het bos in huis. Wat wil je met dit weer, het regent en hagelt zelfs hier !
Voor de lunch maak ik broodjes smos met kaas, zonder tomaat.
Donderdag.
Totaal onverwacht word ik zodra ik aankom op kantoor verrast met een werkelijk waar prachtig boeket bloemen ter ere van Secretaressedag. En als ik dan ook nog ’s middags getrakteerd word op een lekkere lunch kan mijn dag niet meer stuk. Wat een onverwachte Feestdag is vandaag, genieten !
Er zit zelfs een pioenroos in mijn boeket, ik wist niet dat die er al waren.
Vrijdag.
Als ik thuis kom na een externe afspraak overvalt de vermoeidheid me ineens, en ik besluit dan ook na het eten vroeg naar bed te gaan om te gaan slapen. Voor lezen heb ik geen energie, dus in plaats daarvan start ik met de nieuwe podcast van Lonneke Nooteboom en Leontine Ruiters. Ik moet even wennen aan de stemmen, maar de interactie is heel vermakelijk en dat maakt veel goed.
Zaterdag.
Een heerlijke dag vandaag, met een beetje huishouden, een beetje Tarot, een beetje lezen, en een beetje keuvelen. ‘s Avonds blijft een vriendin van Little Miss C slapen, erg gezellig. Ook binge ik wat afleveringen “Eetstoornissen: maskers af”, op Videoland, gemaakt door Jessica Villerius, wat maakt zij toch prachtige documentaires.
Zondag.
En vandaag is ook een chille dag. Terwijl Little Miss C golfles heeft, loop ik 10 km hard, en de rest van de dag doe ik precies lekker weinig. Heer-lijk !
Vlakbij de golfbaan koop ik de eerste aardbeien van dit jaar. Wat zijn ze lekker !
Komende week heb ik een luxe working lunch gepland staan, en ga ik Koningsdag vieren. Zo veel zin in ! Ik vertel je er volgende week maandag alles over.
In mijn weg naar de HonderdDuizendEuro (ik schreef er hier een blogpost over, mocht je ‘m gemist hebben : Money Mindset. Ik word Tonnair !) pak ik elke mogelijkheid om centjes bij elkaar te vergaren aan. En zo heb ik het afgelopen jaar al het losgeld dat ik kreeg in een spaarpot gedaan. Vandeweek zat ie helemaal vol, en heb ik ‘m gecasht !
Er zat 300 in de spaarpot; 1/3 heb ik naar mijn Tonnair rekening gedaan, 1/3 naar mijn gewone spaarrekening, en 1/3 heb ik gebruikt om wat leuks van te kopen. En dat laatste is misschien niet iets wat bij een “echte” Money Mindset past, maar ik wil ook nog gewoon genieten van het leven, en dingen doen waar ik blij van word. En van zuunigheid wordt niemand blij, toch !
Voor de komende tijd heb ik een andere spaarpot in gebruik, en wel een Digitale Spaarpot Met Muntenteller*. Het is superleuk om te zien hoe die optelt, telkens als je er een muntje in doet. Inmiddels staat de teller al op EUR 18,25 en dat door alleen het statiegeld telkens cash uit te laten betalen (en niet van de boodschappen af te trekken). Het is telkens wel een stap, naar de servicebalie te gaan, maar op deze manier spaar ik echt, en anders heb ik wel profijt van een lager bedrag bij de kassa voor mijn boodschappen, maar dat is dan ook het enige. Uiteindelijk wil ik die Ton op mijn spaarrekening hebben staan, en alle kleine beetjes (centjes) helpen !
Spaar jij ook ? En wat doe jij met je statiegeld-geld ? Lieve groet, Vera.
Met LEGO heb ik weinig leuke associaties; als kind vond ik er helemaal niets aan, en als ik die naam hoor, dan denk ik in eerste instantie aan die blokjes in primaire kleuren, die ont-zet-tend pijn doen als je erop staat. Maar sinds ik die LEGO Icons heb ontdekt, ben ik helemaal om ! Ik zou ontzettend graag de volgende creaties eens willen maken (maar aan mijn skills en geduld moet ik nog werken, dus ik begin klein).
Dit bloemenboeket zou ik wel in mijn vensterbank willen hebben staan. LEGO Orchidee – ik vind het fijn dat je hier ook gelijk een potje bij bouwt. Dit Bonsai-Kersenbloesemboompje vind ik echt fraai. LEGO Zonnebloemen. Heel fijntjes, zo, dat vaasje met deze LEGO Lotusbloemen. LEGO Exotische roze papegaai. Heel ordinair, maar ik houd ervan. LEGO Vogelnestje. Te cute toch dit !
Eerst moet de deken die ik aan het haken ben af, en dan mag ik van mezelf een LEGO set uit gaan zoeken. Het lijkt me erg leuk om dit toch eens uit te proberen, en iets moois te bouwen. Ik ben benieuwd waar ik mee thuis kom !
Wat vind jij van LEGO ? Ben je altijd al fan geweest, ook als kind ? Lieve groet, Vera.
Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week deed ik een Tarot-kaartlegging voor een “cliënt”, viel ik in katzwijm voor een klein jongetje, en rende ik voor Kika. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.
Maandag.
Ik start de dag met een live DGM-les Body Flow Yoga, en ik merk goed dat dat alweer een tijd geleden is. Pfff, mijn lichaam voelt stram en verre van lenig; het is een pittige work-out. Als ik op kantoor kom word ik gelijk geconfronteerd met een trieste mededeling; een naaste collega is overleden. En hoewel ik geen close band met hem had, en hij heel erg ziek was, doet het me toch wat. En dat geldt eigenlijk voor iedereen op kantoor. Het is dan ook een rare werkdag te noemen.
’s Avonds rijd ik even langs de kledingcontainer waar ik 5 fikse tassen textiel inlever. Dat ruimt lekker op !
Ik hoop dat het textiel goed terecht komt.
Dinsdag.
Ik start de dag op kantoor met een meeting en direct aansluitend volg ik een webinar over neurodiversiteit. Een onderwerp waar ik veel meer van wil weten. Na het avondeten kruip ik thuis nog “even” achter de werklaptop om een verslag uit te werken.
Het webinar is o.a. met Saskia Schepers. Haar boek komt op mijn leeslijst.
Woensdag.
Dag 7 van mijn nieuwe project 75 Soft, waar ik hier over schreef (Tijd voor een nieuwe challenge : de 75 Soft.), en het is een heerlijke dag. Ik heb vandaag, op mijn parttime dag, de perfecte mix van inspanning en ontspanning, me-time en sociaal doen. ‘s Avonds eten Little Miss C en ik samen onder het genot van een film (we kijken Irish Wish, een aanrader), en het kost me moeite, maar ik pak geen enkel frietje of stukje frikandel van haar bord (iets wat ik normaal gesproken wel doe, sterker nog ik bestel speciaal een frikandel XXL en eet daar gerust de helft van op, on-top-of mijn eigen maaltijd 🙈 ).
In het kader van 75 Soft ga ik na het hardlopen lekker in de tuin met een gezonde lunch 10 blz in mijn boek lezen. Het voelt echt zoveel beter dan constant op die telefoon te zitten.
Donderdag.
Ik maak er een thuiswerkdag vandaag. Ik kom er op kantoor telkens maar niet aan toe een opgenomen webinar over female leadership terug te kijken, en aangezien ik ook nog een verslag uit te werken heb, leek me dit het beste. En dat blijkt het ook te zijn. Ik heb alle To-Do’s (en meer) af, en dat is een fijn gevoel.
’s Avonds komt een vriendin langs, niet alleen om gezellig bij te kletsen, maar ook omdat ik graag mijn Tarot skills op haar wil oefenen. We doen een rollenspel en gedragen ons alsof zij een officiële cliënt is. Mijn vriendin is een prima proefexemplaar, en voorziet me van constructieve feedback als dank voor de leggingen waar zij zich overigens helemaal in kon vinden. Zij blij, en ik ook !
En ik krijg ook nog dit te lieve cadeautje! Ik kan niet wachten erin te beginnen.
Vrijdag.
Ik zit al vroeg in de auto om op kraamvisite te gaan bij mijn manager, die recentelijk bevallen is. Ik smul van de beschuit met muisjes, maar bovenal van het kleine lieve jongetje. Na het kraambezoek is het business as usual en ’s avonds kruip ik achter de laptop om mijn Tarot huiswerk gereed te maken voor insturen.
Dat knuistje … zo lief !
Zaterdag.
Ik start de dag rustig met een boek in bed, (heerlijk wakker worden zo !), en daarna doe ik wat in het huishouden en ga ik boodschappen doen. In de namiddag ga ik naar de kerk, en ‘s avonds besteed ik wat tijd aan Tarot. Een afwisselend dagje dus !
Santa Montefiore heeft het weer voor elkaar … wat een heerlijk boek !
Zondag.
En vandaag vertrek ik naar Hilversum, waar ik aan de start sta van de Hilversum City Run, een run waarvan de opbrengst ten goede komt van KiKa. Het weer is heerlijk, ik vind het super om over Media Park te rennen, geniet van de Hilversumse gezelligheid, en zwijmel bij de aanblik van de Gooische villa’s. Met een mooie medaille en t-shirt en een fraaie eindtijd keer ik huiswaarts. Moe maar voldaan.
Lekker rennen én een goed doel steunen. Dat voelt dubbel zo goed.
Komende week lijkt een rustige te worden, zowel zakelijk als privé. Mijn plan is om die luxe te benutten door het doen van een semi-voorjaarsschoonmaak in huis, het schrijven van blogartikelen, en het uitwerken van losse Tarot-notities. Of dat allemaal ook gaat lukken … ik vertel je er volgende week maandag alles over.
Het is weer tijd voor een nieuwe challenge ! En dit keer ga ik voor de 75 Soft-challenge, een challenge die in het verlengde ligt van de Project 50-challenge waar ik al eerder aan mee deed (lees hier : De resultaten van mijn Project50.), maar ook met een aantal nieuwe toevoegingen.
Op Het Net vliegen de 75 Hard-updates me om de oren, en hoewel het me een geweldige (met name mentale) uitdaging lijkt moet ik ook realistisch zijn. Ik heb geen tijd voor 2x een 45 minute workout per dag, gedurende 75 dagen, en ook de strikte dieetregels zijn me een beetje te gortig. Ik wil wel graag van het leven blijven genieten, en daar hoort voor mij nou eenmaal geregeld een lekkere borrel met bijpassend garnituur bij. Maar ik moet aan de andere kant ook eerlijk zijn, er zijn wat stappen die ik wil en moét zetten, op zowel persoonlijk als zakelijk vlak. En ik denk dat een challenge me daarbij kan helpen. En daarom heb ik voor mezelf een 75 Soft challenge opgesteld. Met de onderstaande regels.
Om mezelf gemotiveerd te houden maak ik deze wall met post-its. Het laat gelijk ook wel zien hoe lang 75 dagen ook wel is.
75 Soft. De regels.
In de komende 75 dagen ga ik mij houden aan de volgende zaken :
Morning Routine : het eerste uur na opstaan is voor mezelf, zonder schermtijd.
Geen alcohol inname, behalve tijdens speciale gelegenheden.
10 blz lezen per dag.
Maximaal 1 cheat meal per week.
Elke dag een 45 minute work-out.
Na 22.00 uur geen schermtijd meer.
Veel van bovenstaande regels zijn niet nieuw, maar in het consequent volhouden ligt voor mij de uitdaging. Mijn valkuil is de alcohol, en het maat houden bij het snacken (zeker als ik gedronken heb). Ook de schermtijd blijft een uitdaging. En daarom ben ik wel blij met deze harde reset; even cold-turkey naar de basics.
Wat ik wil bereiken.
Money Mindset : mijn spaarrekening aangevuld, en het restantbedrag voor mijn trip naar Zanzibar voor elkaar.
Een bikini-proof lichaam. Niet dat ik me nu niet in bikini durf te vertonen, maar ik zou wel blij zijn als er wat vetrolletjes, met name rond mijn heupen, bovenbenen en billen kwijt zijn. Ook wil ik graag een plattere buik.
Mijn Tarot opleiding afronden.
Meer empathie, uitgebalanceerder, minder klagen, dankbaarder zijn voor wat ik heb, sterker, en meer duidelijkheid omtrent wat ik wil.
Stiekem ben ik al begonnen met deze challenge; 04.04.2024 was mijn eerste dag, en dat betekent dat ik op dinsdag 18.06.2024 mijn 75-ste dag heb. Ik ben erg benieuwd waar ik dan sta, mentaal en fysiek gezien. Uiteraard laat ik het je weten !
Ben jij ook van de challenges ? En doe je met me mee ? Lieve groet, Vera.
