Vandaag is het Valentijnsdag, de dag van de liefde, en hoewel deze dag natuurlijk zo commercieel als wat is, is het toch een mooie gelegenheid om eens een dagje wat liefdevoller en attenter te zijn dan normaal.
Geef bijvoorbeeld alleen maar complimenten vandaag. Groet iedereen die je tegenkomt op straat. Maak tijd voor een praatje. Luister eens geïnteresseerd naar wat de ander wil vertellen. Koop die bos bloemen voor jezelf. Pleeg dat belletje naar iemand die je mist. En vergeef jezelf voor de fouten die je gemaakt hebt.
En in het kader van bovenstaande wil ik jou, lieve lezer/volger van mijn blog, danken voor je feedback, reacties, likes en steun. Zonder jou zou het bloggen een stuk minder leuk zijn!
De laatste tijd ben ik helemaal van de podcasts; ik vind het heerlijk om ze in de auto te luisteren en zo mijn reistijd optimaal te benutten; ik leg namelijk nogal wat kilometertjes af in de week. Ben je benieuwd welke podcasts ik de laatste tijd geluisterd heb ? Lees dan snel verder.
De Blankenberge Tapes
In 2013 wordt de 27-jarige Hannah Rentmeester vermoord. Haar vriend, Robert Josse, is direct hoofdverdachte, maar hij lijkt van de aardbodem te zijn verdwenen. Pas als er een link wordt gelegd met een moordzaak die zich tien jaar eerder afspeelde, vallen de puzzelstukjes langzaam maar zeker op hun plek. Puzzelstukjes die één beeld lijken te vormen, dat van een grauwe kustplaats in België : Blankenberge.
Een geweldig (overigens 100% fictief) verhaal bestaande uit 3 afleveringen van zo’n anderhalf uur in totaal. Ik heb ze in één ruk uitgeluisterd; ik moést gewoon weten hoe de plot in elkaar zat.
kwestie van centen
Wekelijkse podcast waarin Martin Visser van De Financiële Telegraaf actuele thema’s uit de financiële wereld analyseert en bespreekt met wisselende gasten.
Het enige nieuws waar ik 100% van op de hoogte ben, is shownieuws. Vraag mij de laatste roddels over de BN’ers en ik kan ze je ze tot in detail vertellen. De actualiteiten daarentegen zijn niet echt mijn ding; het nieuws volg ik niet, en ook de krant lees ik eigenlijk nooit. Omdat dit gebrek aan kennis me de laatste tijd steeds vaker stoort, ben ik mijn “achterstand” wat aan het wegwerken. In dat kader luisterde ik deze podcast en meer specifiek de afleveringen “Brexit:hoe zit het nu precies? Wij leggen het hier uit“, en “Klopt romantisch beeld van onze boeren wel?”
De Kofferbakmoord
Op 31 maart 2017 treft een vrachtwagenchauffeur in het Stieltjeskanaal, tussen Coevorden en Zandpol, een zwarte Mercedes in het water bungelen. In de kofferbak ligt een lijk. Het blijkt de 31-jarige Ralf Meinema te zijn. Wat is er gebeurd ? DvhN (Dagblad van het Noorden) duikt in deze nog altijd onopgeloste zaak.
Deze podcast bestaat uit 4 afleveringen van 80 minuten in totaal, en ik luisterde de hele reeks in één keer af tijdens een lange autorit. Ik vond het in de basis een interessant en intrigerend verhaal, hoe kan iemand met zo’n ogenschijnlijk normaal leven op zo’n manier om het leven gebracht worden ? Echter had in mijn optiek alle informatie makkelijk in één aflevering gepast. Er kwam eigenlijk niets baanbrekends aan het licht tijdens de 4 afleveringen; het was vaak een herhaling van feiten. Ook was het soms wat slecht te verstaan door de kwaliteit van de geluidsopnames en accenten. Maar ondanks deze kritiek toch ook lof voor deze podcast. Ik vind het belangrijk dat er journalistieke aandacht wordt besteed aan dit soort mysteries, mede hierdoor belanden dit soort zaken niet op een dood spoor en komt er hopelijk snel duidelijkheid voor alle betrokkenen.
datevermaak
In Datevermaak zoeken Timo, Lisa en Lieke uit wat daten in 2019 betekent. We zijn allemaal op zoek naar die ene persoon om mee oud te worden. We gaan massaal op date en swipen ons een slag in de rondte. Maar waarom is daten zo ingewikkeld ? En kun je er beter in worden ? Iedere aflevering van Datevermaak behandelen we een ander date dilemma. Van versieren in de kroeg tot gifjes sturen op dating apps en van Fear of Better Options tot bad break-ups. Alles komt voorbij. En we gaan natuurlijk op date ! Iedere twee weken hoor je hoe het ons vergaat in de liefdesjungle. Wij slaan die flaters, zodat jij dat niet meer hoeft te doen.
Datingshows als First Dates, The Bachelor, of Married at First Sight vind ik om te smullen, ik kan daar echt geen genoeg van krijgen. En dat gold ook voor de podcast Datevermaak. Ik heb genoten van de datebelevenissen van Timo, Lieke en Lisa. Heerlijk herkenbaar allemaal, al is de laatste keer dat ik op date ging wel tijden geleden !
brain balance by charlotte labee
Wat we niet leren op school over ons brein.. waardoor we doen wat we doen, handelen zoals we handelen en ons voelen zoals we voelen. T geheim van verandering start in je brein. In deze podcast neem ik je, vanuit neurowetenschappelijk oogpunt, mee door jouw eigen brein. Hoe kunnen we ons brein anders inrichten, aansturen en daardoor anders gaan leven ?
Ruim een jaar geleden ben ik naar een lezing van Charlotte geweest. Ik vind haar een inspirerend en fijn persoon, met een boodschap die me erg aanspreekt. Ik volg haar dan ook op Insta, heb een training bij haar gevolgd, en haar boek staat hoog op mijn wishlist. Ik begon deze podcastserie dan ook erg enthousiast, maar al na een aflevering of 3 merkte ik dat ik af begon te haken. Ik vond de nadruk te erg liggen op haar eigen verhaal, en de inhoud van de afleveringen was telkens té theoretisch en oppervlakkig. Persoonlijk had ik graag meer tips en tricks gehoord, meer handvatten om bepaalde patronen te doorbreken, maar waarschijnlijk is het de bedoeling dat je daarvoor Charlottes boek koopt, of naar één van haar lezingen gaat. Ik heb 3 afleveringen geluisterd, en bij de vierde ben ik halverwege afgehaakt. Jammer !
Wat zijn podcasts en hoe kun je ze beluisteren ?
Een podcast is een soort radioprogramma op internet; het bestaat uit een geluidsbestand dat meestal opgeslagen is in een MP3-formaat.
Podcasts zijn meestal originele audio-opnamen, maar het kan ook gaan om opgenomen uitzendingen van een radioprogramma, een lezing of een uitvoering.
Simpel gezegd is een podcast een soort radio on-demand.
Je kunt een podcast per streaming luisteren of per aflevering downloaden. Het voordeel van downloaden is, dat je de podcast op elk moment kunt luisteren, ook als je geen internet hebt. Het scheelt natuurlijk ook een hoop mb onderweg !
De meeste podcasts zijn trouwens gratis.
Op je iPhone staat een paars icoontje met de naam “Podcast” automatisch weergegeven. Op andere smartphones moet je een podcast app installeren. Eenmaal in de app kun je via de zoekfunctie op titel of onderwerp naar podcasts zoeken.
Je kunt je abonneren op een podcast door op “subscribe” te klikken. De podcast komt nu in het rijtje “my podcasts” te staan. Nieuwe afleveringen worden dan automatisch gratis gedownload zodra ze uitkomen.
Luister jij wel eens naar podcasts ? En heb jij nog leuke aanraders voor mij ? Ik lees het graag in de comments ! Liefs, Vera
De meningen thuis zijn erover verdeeld. Waar mijn Dochter het vooral zielig voor de betrokken baby’s vindt, is het voor mij één van de mooiste salontafelboeken die we hebben. Ik heb het over De Wereld van Anne Geddes : een boek vol verhalen en achtergronden, en vandaag laat ik je een aantal van mijn favoriete foto’s zien.
“Drie Franse Hennetjes” Christopher, Olivia en Sarah, 1994“Jack houdt Maneesha vast”, 1993“Rebecca en Courtney”, 1997“Aimee als elf”, 1997 Mijn absolute favoriet !“Jonti als een engel”, 1996“Jack houdt Ariana vast”, 1997“Slaperige kerstmannetjes”, 1993Mijn eyecandy uit de “Waterlelies”, 1995 Telkens als ik deze plaat zie, heb ik alleen maar oog voor dit dotje ❤
Wat vind jij eigenlijk van de foto’s van Anne Geddes ? Schattig, kunstzinnig, of ben je een andere mening toegedaan ? Ik ben benieuwd … Liefs, Vera
Sinds ik deze rubriek bij houd, is er nog geen maand voorbij gegaan dat ik niets opgemaakt heb, en ook afgelopen maand was dat niet het geval : toen maakte ik 7 verpakkingen op. Ben je benieuwd van welke producten ? Lees dan snel verder.
Om het overzichtelijk te houden heb ik mijn opgemaakte producten onderverdeeld in de volgende categorieën : haarverzorging, gezichtsreiniging en -verzorging, make-up, bodylotions, hand- en nagelverzorging, en overig
Haarverzorging
Qua haarverzorging ben ik vaste klant van John Frieda, en ik maakte uit zijn brilliant BRUNETTE-lijn de zoveelste fles RICH RADIANCE SHAMPOO op.
Gezichtsreiniging en -verzorging
Mijn fles AGE MANAGEMENT BALANCER van La Prairie is deze maand helaas tot op de bodem leeg gedaan. Ik vond het een heerlijk milde, verzachtende reiniginglotion, maar ik zal ‘m niet nog een keer kopen. Dat komt simpelweg omdat ik het geld dat dit product kost (zo’n € 90,-) liever besteed aan een verzorgingsproduct.
Make-up
Van Catrice maakte ik een EYECONISTA Lash Millionizer Volume Mascara op. Ik was op zoek naar een goed (budget) alternatief voor mijn favoriete Lash Princess Volume Mascara (van Essence), maar helaas heb ik die niet gevonden in deze EYECONISTA. Ik vond het borsteltje niet fijn werken, en de mascara zelf vond ik een beetje te waterig.
Van mijn Matte&Shimmer Blush Trio van Dr. Hauschka heb ik na bijna 3 jaar dagelijks gebruik afscheid moeten nemen. Wat een mooi product was dit; echt jammer dat het een Limited Edition was !
Bodylotions
Helaas is er een einde gekomen aan de inhoud van mijn tube heerlijk ruikende en ultiem verzorgende “in the STARS” 24 hr moisture ultra shea body cream van Bath&Body Works.
Hand- en nagelverzorging
Mijn tubetje Alverde nagelpflegecrème is deze maand ook opgegaan.
Overig
En als laatste ging er van Lady Speed Stick weer een invisible dry deodorant op.
Hoeveel producten heb jij de afgelopen maand opgemaakt ? Of houd jij het niet bij ? Liefs, Vera
Er zijn nog heel wat dingen die ik graag zou willen doen maar vaak gaan deze dingen de koelkast in voor later en komt er vervolgens helemaal niks meer van. De tijd vliegt voorbij … zoveel te doen en zo weinig tijd. En daarom stel ik mezelf maandelijks een aantal doelen. Want wetenschappelijk onderzoek toont namelijk aan dat het stellen van doelen tot betere resultaten leidt; wanneer je jezelf een doel stelt ga je beter je best doen om dit doel te behalen. De komende maand wil ik het volgende gaan doen :
365 dagen opruimchallenge
Mijn huis wordt ongemerkt steeds voller en voller, en met de lichte voorjaarskriebels die ik momenteel voel (en de bijbehorende drang om schoon te maken) heb ik me voorgenomen eens een opruimactie te gaan houden. En dan geen rigoreuze, maar een die ik zonder al te veel moeite en bijna achteloos kan verrichten. Op Internet vond ik een 365 dagen opruimchallenge, waarbij je elke dag van 1 item afstand doet. Het aantal items klinkt leuk, maar ik vind een jaar te lang duren, en daarom ben ik van plan deze challenge in één maand uit te gaan voeren. Dus mijn concrete doel is : deze maand 365 dingen te gaan verwijderen uit mijn huis.
Wat wil jij deze maand nog graag doen ? Liefs, Vera
Geluk zit in de kleine dingen. Bewust stilstaan bij de kleine dingen die je gelukkig maken, maakt gelukkig. Op deze zonnige zondag deel ik de dingen waar ik de afgelopen periode gelukkig van werd :
♥ Moët & Chandon Nectar Impérial Rosé ♥ zoute popcorn ♥ nacho’s met salsa saus ♥ Policeman van Eva Simons ♥ Genneper Parken Loop ♥ dat het alweer een stukje lichter is als ik naar huis rijd van het werk ♥ alleen reizen ♥ uit mijn comfort zone treden ♥ arctische buitenlucht ♥ vliegen ♥ Nespresso ♥ chasing the clear skies ♥ orca’s spotten in het wild ♥ 03uur31 ♥ reacties op mijn blogberichten ♥ Pastafabrikken ♥ wandelen naar Tromsøya ♥ walk the talk ♥ EGON ♥ SKIPPER Lakrisbåter ♥ flat white ♥ functioneren zonder bril /contactlenzen ♥ uurtje lezen ♥ afleiding ♥ muziekavond après ski party ♥ Just Dancen met Little Miss C ♥ uurtje hardlopen ♥ bezinning ♥ volgers van mijn blog ♥ spontane lunches ♥ bonus ♥ Intimate Audrey ♥ #vrijmibo ♥ Falling Inn Love ♥ het gevoel van opluchting en trots na het plegen van moeilijke telefoontjes ♥ mijn nieuwe jurkje van La Dress ♥ liefdevolle verzorging in de ziekenboeg krijgen ♥ eerlijkheid
Waar werd jij gelukkig van, de afgelopen tijd ? Ik lees het graag in de comments ! Liefs, Vera
De titel zegt het al, vandaag ga ik 5 random favorieten met jullie delen. Het gaat hier om dingen waar ik geen volledig artikel aan zou wijden, maar die ik toch heel fijn vind. Zelf vind ik het ook altijd erg leuk om de favoriete producten van andere bloggers te zien, zodat ik zelf misschien ook wat nieuwe items ontdek. Dus, ben je benieuwd naar mijn vijf random favorieten van het moment? Lees dan snel verder!
henk Dissel
Normaal gesproken ben ik niet zo van de Nederlandstalige feestmuziek, maar voor Henk Dissel maak ik graag een uitzondering. Wat een heerlijke melodieën hebben zijn liedjes, ik word er spontaan vrolijk van, en krijg bijna (met de nadruk op bijna !) zin om naar een optreden van hem in zo’n feesttent te gaan …
Fat bastard chardonnay
Ik was al fan van de Fat Bastard Merlot, maar sinds ik de laatste tijd wat vaker witte wijn drink, verdwijnt er ook regelmatig een fles Fat Bastard Chardonnay in mijn winkelwagen. Deze wijn heb ik dit jaar ook als basis gebruikt voor de kaasfondue die ik traditiegetrouw alleen in de maand december maak.
Handschoenen van Piumelli milano
Zodra de temperaturen dalen, heb ik binnen no time last van dode vingers, een kwaaltje waar ik de afgelopen jaren steeds meer last van heb gekregen. Handschoenen zijn voor mij dus eigenlijk niet meer dan een bittere noodzaak. Toen ik in Milaan was, had ik dan ook een missie : een paar mooie lederen handschoenen, uit zo’n typisch Italiaans handschoenenwinkeltje. Ik vond zo’n winkeltje met de naam Piumelli in de Galleria Vittorio Emanuele en na het passen van een aantal exemplaren viel ik voor een paar zwart lederen handschoenen, zijdezacht van buiten, en van binnen gevoerd met antraciet konijnenbont. Mijn nieuwe favoriete necessity in deze koudere periode.
flat white
Ik ben een absolute koffieleut, ik drink het dagelijks, en van een goede kop kan ik enorm genieten. Van een espresso, tot een haver cappuccino, koffie verkeerd of latte macchiato, ik ben er altijd voor te porren; zelfs vlak voor het slapen gaan. Sinds kort heb ik een nieuwe favoriet aan mijn lijstje toegevoegd, en wel de flat white. Een flat white is een espresso met melk en schuim, en wat ik zo lekker vind is dat de espresso veel meer tot zijn recht komt dan bij een cappuccino of latte. Doe mij nog maar een bakkie hoor !
Finse piste
Hardlopen doe ik het liefste buiten. Het maakt me niet uit hoe koud het is, en of het regent of niet, ik trek mijn schoenen en gepaste kleding aan, en vertrek. Maar in de donkere wintermaanden vind ik het nogal een dingetje om ’s avonds na het werk buiten te gaan hardlopen. Ik voel me niet veilig in de rustige, natuurlijke omgeving waar ik woon, en waar ik vroeger dan noodgedwongen binnen op de loopband ging, of in woonwijken liep, ben ik nu standaard te vinden op de Finse Piste.
Een Finse Piste is een speciaal loopparcours voor joggers van 1.000 m. lang. Om het loopcomfort te verbeteren bestaat de bovenlaag uit een verende laag die blessures voorkomt : de gewrichten worden aanzienlijk minder belast. De piste is rondom verlicht, en vrij toegankelijk tot 23 uur. En hoewel het hardlopen monotoon is, ik ren 11x hetzelfde rondje, ben ik superblij in de donkere wintermaanden hier gebruik van te kunnen maken.
En dit waren mijn random favorieten van dit moment. Heb jij onlangs nog nieuwe favoriete items ontdekt ? Laat het achter bij de comments ! Ik ben super benieuwd naar jullie toppers !
Aan het begin van elke maand plaats ik een artikel met mijn doelen voor de komende tijd. Ik denk dat het niet alleen belangrijk is om doelen te stellen, maar ook om aan het eind van de maand te kijken of ik mijn doelen behaald heb. Deze maand had ik mezelf 2 doelen gesteld en vandaag geef ik dan ook antwoord op de vraag : heb ik mijn doelen voor de maand januari 2020 gehaald, of heb ik gefaald ? Ik blik even terug op mijn doelen :
BLOGPLANNING
Het afgelopen jaar heeft er een merkbare verschuiving in mijn privé en zakelijk leven plaats gevonden met nieuwe hobby’s en veranderingen die ook zo hun tijd en aandacht vragen, en daarom wilde ik de planning die ik sinds het oprichten van Forever38.com hanteer, eens nader bekijken. Wilde ik deze blijven hanteren ? Of toch wat wijzigingen aanbrengen ?
Als je vaste lezer van mijn blog bent, dan weet je dat ik inmiddels mijn nieuwe blogplanning bepaald heb. Mocht je de betreffende post echter gemist hebben, of ‘m nog een keer na willen lezen, dan kun je ‘m hier terugvinden.
spaarpot
Net als vorig jaren wilde ik de 52 weken Spaar Challenge weer aangaan (als je benieuwd bent wat dat precies inhoudt : hier vind je meer informatie), en hier had ik een spaarpot voor nodig.
Een spaarpot die ik tussentijds niet open kan maken is gekocht, en de eerste stortingen zijn inmiddels ook gedaan !
HEB IK MIJN DOELEN VOOR DE MAAND januari 2020 GEHAALD ?
Ja, allebei !
Óp naar de komende maand, waarin ik mezelf ook weer doelen stel, maar daarover volgende week woensdag meer !
Had jij jezelf deze maand ook doelen gesteld ? En heb jij ze gehaald ? Liefs, Vera
Bij veel kantoorgebouwen, scholen en woningen zie je soms een huisje van geeltjes met in het midden een hartje van roze papiertjes op het raam geplakt. Ik dacht altijd dat het een uiting van creativiteit was, maar in werkelijkheid zit er een boodschap achter deze Post-it hartenhuisjes. En vandaag vertel ik je hier iets meer over.
de week van het vergeten kind
Soms zie je gedurende het jaar ergens zo’n hartenhuisje op het raam, maar in januari en februari zie je ze ineens veel vaker. Dat komt omdat Het Hartenhuis, zoals dit Post-it hartenhuisje officieel heet, symbool is van de campagneweek van Het Vergeten Kind, die elk jaar van 29 januari tot en met 4 februari plaats vindt.
wat is het hartenhuis ?
Om iets niet te vergeten, gebruiken mensen vaak Post-it Notes. En om iedereen eraan te herinneren dat we ons in moeten blijven zetten voor alle kwetsbare kinderen in Nederland, die vaak niet zichtbaar zijn voor iedereen, wordt er een Hartenhuis van Post-it Notes gemaakt. Het Hartenhuis symboliseert dus een veilig en liefdevol thuis voor ieder kind in Nederland.
Hoe maak je het Hartenhuisje ?
Wat kun jij doen ?
Ook jij kunt dus mee doen met deze actie. Maak met Post-its een Hartenhuis voor op het raam van je huis, bedrijf, of auto, of waar dan ook. Zo creëer je een stukje awareness voor de kids die het moeilijk hebben.
Ga jij ook een hartenhuisje op het raam plakken ? Liefs, Vera
Elegant. Beschaafd. Prachtige ogen. Lieve uitstraling. Krachtige verschijning. Mooi mens. Stijlicoon. Het zijn wat karakteristieken van een van de vrouwen die mij erg inspireren : Audrey Hepburn.
Audrey Hepburn was niet alleen qua uiterlijk een mooi mens; haar uitstraling en levensinstelling waren zo niet nóg prachtiger. Audrey Hepburn was een liefdevolle moeder, en zette zich tijdens haar leven buitengewoon in voor humanitaire zaken.
Een groot aantal van Audrey Hepburns uitspraken zijn opgetekend, en hieronder tref je er een aantal die indruk op mij gemaakt hebben :
You can tell more about a person by what he says about others than you can by what others say about him.
Elegance is the only beauty that never fades
Nothing is impossible, the word itself says “I’m possible”!
Why change? Everyone has his own style. When you have found it, you should stick to it.
I don’t believe in collective guilt, but I do believe in collective responsibility.
I don’t want to be alone, I want to be left alone.
The beauty in a woman is not in the clothes she wears, the figure that she carries, or the way she combs her hair. The beauty of a woman is seen in her eyes, because that is the doorway to her heart; the place where love resides. True beauty in a woman is reflected in her soul. It’s the caring and that she lovingly gives the passion that she shows and the beauty of a woman only grows with passing years.
Make-up can only make you look pretty on the outside but it doesn’t help if you’re ugly on the inside. Unless you eat the make-up.
Remember, if you ever need a helping hand, it’s at the end of your arm, as you get older, remember you have another hand: The first is to help yourself, the second is to help others.
Life is a party. Dress for it.
The most important thing is to enjoy your life – to be happy – it’s all that matters.
When you have nobody you can make a cup of tea for, when nobody needs you, that’s when I think life is over.
I love people who make me laugh. I honestly think it’s the thing I like most, to laugh. It cures a multitude of ills. It’s probably the most important thing in a person.
Your heart just breaks, that’s all. But you can’t judge, or point fingers. You just have to be lucky enough to find someone who appreciates you.
Forgive Quickly. Kiss slowly. Love truly. Laugh uncontrollably and never regret anything that made you smile.
I heard a definition once: Happiness is health and a short memory! I wish I’d invented it, because it is very true. The best thing to hold onto in life is each other.
I believe in pink. I believe that laughing is the best calorie burner. I believe in kissing, kissing a lot. I believe in being strong when everything seems to be going wrong. I believe that happy girls are the prettiest girls. I believe that tomorrow is another day and I believe in miracles.
Wist je trouwens dat er momenteel in de Beurs van Berlage (Amsterdam) een bijzondere expositie te zien is over het leven van Audrey Hepburn ? Deze tentoonstelling met de naam Intimate Audrey is georganiseerd door haar zoon Sean Hepburn Ferrer, ter ere van de 90e geboortedag van zijn moeder, haar geboorte in Brussel en haar jeugd in Nederland. De expositie belicht het meisje, de vrouw, de moeder; en niet het icoon. Intimate Audrey is nog tot en met volgende week vrijdag (31 januari 2020) te zien.
Vind jij Audrey Hepburn ook zo’n stijlicoon ? Liefs, Vera
