Mijn doelen voor de maand september 2017

Gepubliceerd op door Forever38.com2 reacties

Er zijn nog heel wat dingen die ik graag zou willen doen maar vaak gaan deze dingen de koelkast in voor later en komt er vervolgens helemaal niks meer van. De tijd vliegt voorbij … zoveel te doen en zo weinig tijd. Vanaf nu wil ik dat anders aan gaan pakken en mezelf maandelijks een aantal doelen stellen. Want het is wetenschappelijk aangetoond : het stellen van doelen leidt tot betere resultaten; wanneer je jezelf een doel stelt ga je beter je best doen om dit doel te behalen. De komende maand wil ik de volgende dingen gaan doen :

Meer quality-time met mezelf

Op zich zorg ik regelmatig voor momentjes voor mezelf : op werkdagen zit ik sowieso ruim 2 uur in de auto, ik loop 2x per week hard, en ik lees/haak/rommel/Netflix gerust een uurtje. Aan het eind van het jaar boek ik sinds een jaar of twee ook altijd een midweekje weg met mezelf, maar gewoon een dagje uit met mezelf doe ik niet (meer). Eigenlijk besteed ik al mijn vrije tijd aan uitjes met dochter of met mijn gezin. Niks mis mee, ik vind het heerlijk zelfs, maar een dagje zelf erop uit vind ik eigenlijk toch ook wel fijn. Daarom dit doel om meer quality-time met mezelf te hebben.

Meer structuur 

Het blijft een dingetje, dat structuur inbouwen in mijn leven. Met name op werkdagen is het passen en meten om dochter, die sowieso een echt avondmens is, op tijd op bed te krijgen. Gemiddeld ben ik rond 18.30 uur thuis, eten wij pas rond 19.00 uur, en moet er ook nog huiswerk nagekeken worden (en behoorlijk wat gezellig gekeuvel, geknuffel, etc. omdat we elkaar de hele dag niet gezien hebben). Zodra ik eenmaal gegeten heb, en dus zit, vind ik het erg moeilijk om de gang er weer in te krijgen en dochter rond 20.00 uur naar boven te doen. Als dat later wordt, schuift het hele avond programma door, waardoor ook ik later naar bed ga. En eigenlijk zou ik ook rond 22.00 uur naar boven moeten, om toch een beetje aan mijn nachtrust te komen. En niet alleen mijn nachtrust boet in, ook de broodnodige tijd met Mr C, of de dingen die ik ’s avonds wil doen, al is het maar lekker lusteloos op de bank hangen, gaan eraan. Daarom deze note-to-self om, ook voor mijn eigen bestwil, er echt naar te streven meer structuur in de doordeweekse avonden te brengen.

Eind van deze maand zal ik laten weten of ik deze doelen af heb gevinkt !

Wat wil jij deze maand nog graag doen ?

Ik zou het leuk vinden als je mij zou volgen via WordPress of Bloglovin

Opgemaakte producten in augustus 2017

Gepubliceerd op door Forever38.com3 reacties

Sinds ik deze rubriek bij houd, is er nog geen maand voorbij gegaan dat ik niets opgemaakt heb. En ook deze afgelopen maand (augustus 2017)  was het weer een aardige hoeveelheid, die ik je vandaag laat zien.

Om het overzichtelijk te houden heb ik het onderverdeeld in de volgende categorieën : haarverzorging, gezichtsverzorging, hand- en nagelverzorging, make-up en overig.

Haarverzorging

op.jpg
Ja, bij het eerste product ga ik direct met de billen bloot : ik ben dus zo’n type-je dat uit een hotel de overgebleven bad- en verzorgingsproducten mee neemt. En tijdens een verblijf in het Novotel Maastricht (ter gelegenheid van mijn verjaardag) nam ik deze shampoo mee, die ik nu dus opgemaakt heb.

Gezichtsverzorging

op2
De laatste tijd ben ik fan van Garnier; ik zweer bij hun Skin Naturals micellair reinigingswater, en sinds kort ook bij hun Skin Naturals micellair gel. Ook deze Skin Naturals verzachtende tonic is me niet tegenvallen. Na gebruik voelt mijn huid heerlijk fris en zacht aan, en ook niet geheel onbelangrijk : de tonic ruikt heerlijk.

Hand- en nagelverzorging

op3
Deze essence nail polish remover coconut & papaya fragrance kocht ik omdat ik benieuwd was naar de geur. En, ik moet zeggen, hij ruikt inderdaad tropisch hoewel de typische nagellakremovergeur ook nog wel aanwezig is. Verder deed de remover zijn werk goed : hij haalde mijn nagellak er grondig af. Leuk om eens uitgeprobeerd te hebben, maar het wordt geen vast item in mijn beauty-routine.

Make-Up

op1
Mijn wenkbrauwen zette ik de laatste tijd aan met dit potlood, dat aan de ene kant bruin was, en aan de andere kant highlightend. Ik heb deze ooit eens gekocht bij de Action (MAX&MORE), maar helaas zag ik ‘m niet meer toen ik daar laatst was. Jammer, want ik was erg tevreden over dit wenkbrauwenpotlood.

Overig

op4
En als laatste spoot ik deze invisible black + white diamond deo van Rexona leeg, die ik in mijn tas had zitten voor een snelle touch-up na het hardlopen.

Heb jij in de afgelopen maand veel producten opgemaakt, of houd jij het niet zo bij?

Ik zou het leuk vinden als je mij zou volgen via WordPress of Bloglovin !

Heb ik mijn doelen van augustus 2017 gehaald ? Of heb ik gefaald ?

Gepubliceerd op door Forever38.com1 reactie

Aan het begin van elke maand plaats ik een artikel met mijn doelen voor de komende tijd. Ik denk dat het niet alleen belangrijk is om doelen te stellen, maar ook om aan het eind van de maand te kijken of ik mijn doelen behaald heb. Vandaag geef ik dan ook antwoord op de vraag : heb ik mijn doelen voor augustus 2017 gehaald, of heb ik gefaald ? Ik blik dus weer even terug op mijn doelen :

Meer quality time met mezelf

Check ! Dit punt is deze maand meer dan gelukt. Toen Mr C in het buitenland zat, en Little Miss C op de opvang, heb ik een hele dag de tijd aan mezelf gehad. Ik heb de ochtend lekker gekeuveld in huis, heb daarna 10k hardgelopen, en ben ’s middags met boekjes en wat lekkers in mijn bed gaan chillen. Dat was lang geleden ! Verder heb ik nog een zaterdag een paar uurtjes in m’n up gewinkeld en geluncht. De aanleiding was minder (degene met wie ik zou gaan was ziek), maar ik heb er het beste van gemaakt en heb ervan genoten. Verder heb ik de afgelopen maand geregeld een uurtje gehandletterd, geknutseld, en gehaakt (zie hieronder).

Creatieve WIP’s (Work In Progress-werkjes) afwerken

Check ! Het is me gelukt om al mijn onder handen zijnde werkjes af te werken. En het was niet alleen heerlijk om dat te moeten, het was ook genieten om al die losse eindjes weg te werken (letterlijk en figuurlijk).

Minder ge-maar-goeds

Check ! Het is me gelukt deze maand meer mijn kwetsbaarheid te tonen ook, en ik moet je zeggen : het doet me goed.

Afmelden nieuwsbrieven

Check ! Het is even wennen, zo weinig e-mail dat ik nu ontvang, maar het geeft wel enorm veel rust om die onnodige nieuwsbrieven, die ik toch niet las, niet meer binnen te krijgen. Er is er nog geen één die ik gemist heb …

Heb ik mijn doelen van de maand augustus 2017 gehaald ?

JA ! En wat een lekker gevoel is dat toch, om de afspraken die je met jezelf maakt ook daadwerkelijk na te komen.

Óp naar de komende maand, waarin ik ook mezelf ook weer een aantal nieuwe doelen stel. Maar daarover zondag meer !

Had jij jezelf deze maand ook doelen gesteld ? En heb jij ze gehaald ?

Ik zou het leuk vinden als je mij zou volgen via WordPress of Bloglovin !

Boekrecensie Mea Culpa van Clare Mackintosh

Gepubliceerd op door Forever38.com1 reactie

Momenteel heeft iedereen het over “Ik Zie Jou” van Clare Mackintosh, maar wist je dat haar eerste boek minstens zo spectaculair is ? Vandaag dan ook de review van haar debuut “Mea Culpa”.

Wanneer een alleenstaande moeder de hand van haar zoontje even loslaat, gebeurt het ondenkbare: hij rent de straat over en wordt aangereden door een auto. De bestuurder rijdt door. In een fractie van een seconde verandert Jenna’s wereld in een nachtmerrie. Om de vreselijke waarheid te ontlopen verhuist ze naar een afgelegen plek aan de kust in Wales, maar de herinneringen, angsten en rouw zijn allesoverheersend. Inspecteur Ray Stevens leidt het onderzoek naar de dader. Vastbesloten om tot de bodem van de zaak te komen, zet hij zowel zijn professionele als zijn persoonlijke leven op het spel. Intussen wordt Jenna ingehaald door haar verleden, met alle verwoestende consequenties van dien…

Op de voorkant van het boek prijkt een sticker dat het boek een verbijsterende twist zou hebben, en ik zal je eerlijk zeggen dat ik daar nogal sceptisch tegenover stond. Ik vroeg me af of het verhaal mij ook zou verbazen, maar ik kan je zeggen, dat heeft het zeker wel gedaan. Zozeer dat ik na het uitlezen van het boek direct weer van voren af aan ben begonnen te lezen. Ik was zo nieuwsgierig om te zien welke hints en aanwijzingen ik had gemist.

Mijn mening over dit boek

Ook de tweede keer dat ik het boek las was ik onder de indruk. Je begrijpt dat ik ditmaal met heel andere ogen las; ik ontpopte me als een soort Sherlock Holmes, op zoek naar hints die ik de eerste keer gemist had. Het was trouwens helemaal geen straf om het boek nogmaals te lezen, want de schrijfstijl van dit boek is prettig, de beschrijvingen van de ruige kust, het strand en het huisje zijn erg beeldend, en het boek leest heerlijk vlot weg doordat de hoofstukken niet te lang zijn. Van elk hoofdpersonage wordt gevoel en gedachtengang goed beschreven. Ook omdat de verschillende hoofdpersonages een eigen hoofdstuk hebben wordt je meegezogen in het verhaal. En het boek is spannend tot de laatste zinnen !

Mea Culpa is wat mij betreft een absolute aanrader, en ik ben erg benieuwd naar het volgende boek van Clare Mackintosh

  • Auteur : Clare Mackintosh
  • 384 pagina’s
  • De Fontein Romans & Spanning, maart 2016
  • ISBN : 9789026137730

Ken jij deze schrijfster ? En heb jij wel eens een boek van haar gelezen ?

Ik zou het leuk vinden als je mij zou volgen via WordPress of Bloglovin !

Review Hydrogel lip mask (van de Action)

Gepubliceerd op door Forever38.com1 reactie

Van nature ben ik helaas niet gezegend met volle lippen en daarom grijp ik graag iedere (niet-chirurgische) tip of trick aan om mijn lippen iets voller te laten lijken of ze zelfs écht iets voller te krijgen. Bij Action zag ik van de week het Hydrogel lip mask liggen, dat zou zorgen voor gehydrateerde, zachte en vollere lippen. Je begrijpt, die stopte ik in mijn winkelmandje !

Dit is wat het masker belooft :
Hydrogel lip masker zorgt voor gehydrateerde, zachte en vollere lippen.l3

Dit zit er in qua ingrediënten :
AQUA, GLYCERIN, BUTYLENE GLYCOL, CERATONIA SILIQUA GUM, SUCROSE, PENTYLENE GLYCOL, AGAR, XANTHAN GUM, CHONDRUS CRISPUS POWDER, CELLULOSE GUM, ALLANTOIN, SODIUM HYALURONATE, HYDROLYZED GELATIN, DISODIUM EDTA, ASCORBYL GLUCOSIDE, MENTHOL, PEG-40 HYDROGENATED CASTOR OIL, SODIUM HYDROXIDE, PHENOXYETHANOL, PROPYLENE GLYCOL, ETHYLHEXYLGLYCERIN, METHYLPARABEN, ETHYLPARABEN, PARFUM

Het masker :
Het lipmasker dat de vorm van een grote mond heeft zit in een doorzichtig bakje en is doordrenkt met vloeistof. Het masker laat zich makkelijk pakken en voelt drillerig maar wel stevig aan. Een beetje zoals het speelslijm van mijn dochter, als je begrijpt wat ik bedoel ..

Het is de bedoeling dat het masker op schone lippen wordt geplaatst, en voor goed contact met de huid aangedrukt wordt. Na 15-20 minuten inwerken moet het masker verwijderd worden, waarna het resterende serum in de lippen gemasseerd moet worden.

Nou, aan de slag dan maar. Hier mijn mond voor ik het masker opdeed :

De werking :
Na het goed reinigen van mijn lippen breng ik het masker aan. Deze is vrij groot en bedekt meer dan alleen mijn lippen. Het is even wennen dat ik niet door mijn mond kan ademen, maar gelukkig heb ik vandaag weinig last van een verstopte neus door mijn hooikoorts dus dat gaat goed komen. Het masker kleeft erg goed en ik voel direct de werking; ik ervaar een tintelend (niet pijnlijk) gevoel.

l1

Na 20 minuten verwijder ik het masker, maar helaas, er is geen restant aan serum over om mijn lippen in te smeren. Ik heb ook zeker niet het gevoel dat mijn lippen zachter of meer gevoed zijn; ik had eerlijk gezegd wel een soort lippenbalsem-gevoel verwacht, maar nee. Ik heb eerder het gevoel alsof mijn lippen droger zijn. En of mijn lippen voller zijn …. zie hier mijn after-foto, zie jij enig verschil ??!

l

Mijn mening luidt : 
Helaas heeft het lipmasker bij mij niet gezorgd voor enig resultaat. Mijn lippen waren niet zachter geworden, en al helemaal niet voller. Leuk om eens uitgeprobeerd te hebben, en gelukkig kostte het lip masker niet de hoofdprijs, maar een aanrader … nee, dat niet.

Een verpakking Hydrogel lip mask kost € 0,59 en is te koop bij Action

 

Was dit nou een Runners High ?

Gepubliceerd op door Forever38.com1 reactie

Elke run is anders. Waar ik de ene keer moeiteloos 10 kilometer aan tik, kan ik de andere keer al na 2 passen het gevoel hebben dat er nooit een eind aan zal komen. Vandeweek echter had ik een wel heel bijzondere training. Al na een paar minuten had ik het gevoel dat ik zweefde, dat mijn voeten de grond niet aanraakten, en schijnbaar moeiteloos tikte ik elk kilometerpunt aan. De kilometers en de tijd vlogen voorbij.  En hoewel het aan de ene kant heel comfortabel was, was ik aan de andere kant ook best bang. Bang dat ik zou vallen, maar ook bang dat ik over mijn grenzen aan het gaan was omdat ik me zo licht voelde. Ik heb de volledige 10 kilometer in deze staat verkeert, en later vroeg ik me af of dit nou die alom bekende Runners High is geweest.

Wat is Runners High eigenlijk ?

Wikipedia omschrijft Runners High als volgt : hardlopen kan verslavend werken doordat na meer dan een uur hardlopen een runner’s high ontstaat, wat de hardloper een euforisch gevoel geeft. Welke stof deze runner’s high veroorzaakt, is nog niet met zekerheid vastgesteld. Van oudsher wordt gedacht dat endorfine het euforische gevoel veroorzaakt, maar recent onderzoek bij muizen duidt op een andere stof, anandamide. Runner’s high werkt hetzelfde als veel andere verslavingen: men wil het gevoel opnieuw ervaren en zal hierdoor als het ware verslaafd raken aan de loopsport.

Nou moet ik je eerlijk zeggen dat ik nog nooit verdovende middelen heb gebruikt, en dus ook niet weet wat een high gevoel inhoudt. Maar ik kan me er denk ik wel wat bij voorstellen omdat ik andere mensen daar wel over gehoord heb. Als ik de verhalen op verschillende fora mag geloven voelt Runners High als een gevoel dat je of je boven het asfalt zweeft, je bent minder moe en je pijngrens wordt verlegd. Dit klopt wel : ik ben sowieso over mijn grenzen heen gegaan, want ik had binnen een half uur na mijn run behoorlijke kuitpijn en ik had moeite met lopen, en dat heb ik nooit eerder gehad. Het enige dat niet klopt, is de tijdsduur. Ik ervaarde dat zwevende gevoel al heel snel, en niet pas na meer dan een uur.

Gebaseerd op bovenstaande denk ik dat ik moet concluderen dat ik geen Runners High gehad heb. Wat het dan wel geweest is, weet ik niet. Ik weet ook eigenlijk niet wat ik nou van deze training moet vinden. Zoals gezegd, aan de ene kant was het heel fijn om schijnbaar moeiteloos te rennen, aan de andere kant voelde het ook wel “eng” omdat ik voor mijn gevoel minder controle had. Hoe het ook zij, dit was een training om te onthouden, en ik ben reuze benieuwd of er nog meer van dit soort zwevende ervaringen gaan volgen ….

Heb jij weleens een Runners High ervaren ? En wat vond jij ervan ?

Ik zou het leuk vinden als je mij zou volgen via WordPress of Bloglovin !

Mijn omgekeerde bucketlist

Gepubliceerd op door Forever38.com4 reacties

Een echte bucketlist heb ik niet. Natuurlijk heb ik wel allerlei doelen en dromen die ik nog wil behalen, maar ik heb ze (nog) niet op papier gezet. Wat ik wel heb gedaan is een overzicht maken van bucketlistwaardige dingen die ik allemaal al gedaan en bereikt heb. Want het is minstens zo belangrijk eens stil te staan bij alle mooie dingen die ik allemaal al heb mogen beleven !

Mijn omgekeerde bucketlist (in willekeurige volgorde !)

  1. Een gezonde dochter op de wereld zetten.
  2. Trouwen met mijn grote liefde.
  3. Zwemmen met dolfijnen.
  4. Op safari in Kenia.
  5. Emigreren.
  6. Een gezond gewicht op een gezonde manier bereiken.
  7. Een hardloopwedstrijd uitlopen en een medaille omgehangen krijgen.
  8. De piramides bekijken.
  9. Een kamelentocht in de woestijn maken.
  10. In retraite gaan.
  11. Een 2.55 bezitten.
  12. Een aankoop doen in de eerste Chanel winkel.
  13. De Eiffeltoren beklimmen.
  14. De Berlijnse Muur zien.
  15. In mezelf geloven; mijn eigen kracht vinden.
  16. Viool leren spelen.
  17. Kerstshoppen in London.
  18. Naar Ibiza.
  19. Het graf van Nostradamus bezoeken.
  20. Espresso leren drinken.
  21. Olijven leren eten.
  22. Naar een concert van Eros Ramazotti.
  23. Een geldbedrag winnen in Holland Casino.
  24. Een kleurwedstrijd winnen.
  25. Meevaren op een boot tijdens SAIL Amsterdam.
  26. Eten bij Jamie Oliver’s Fifteen in Amsterdam.
  27. Op bezoek bij de Kerstman in Lapland.
  28. Een sneeuwscootertocht maken over een bevroren meer.
  29. Op zoek naar het Noorderlicht.
  30. Met een ijsbreker varen.
  31. Wakzwemmen.
  32. Zeehonden spotten op de Wadden.
  33. Mijn GVB halen.
  34. Een cabrio bezitten en mooie tochtjes maken.
  35. Naar EuroDisney en ongegeneerd op handtekeningenjacht gaan.
  36. Leren skiën.
  37. Een arresleetocht maken.
  38. ’s Avonds rodelend van de berg naar beneden.
  39. Skinny dipping.
  40. Naar Sachsenhausen.
  41. Nee leren zeggen.
  42. Ja durven zeggen.
  43. Kwetsbaar durven zijn.
  44. Stoppen met roken.
  45. Blog beginnen.
  46. Sateetje eten in China Town/Kuala Lumpur.
  47. Honeymoonen op tropisch bounty eiland.
  48. Tarot leren lezen.
  49. Zwemmen in de regen.
  50. Mooie musicals zien.
  51. Naar de Moulin Rouge.
  52. Naar de Notenkraker.
  53. Autorijden in het buitenland.
  54. Kerst Kalkoen bereiden (én eten).
  55. Chinese rugmassage ondergaan.
  56. Oliebollen bakken voor NY Eve.
  57. Es Vedrà zien.
  58. De Etna beklimmen.
  59. Père Lachaise bezoeken.
  60. Naar het Louvre.

Dit overzicht maken heeft me stil doen staan bij het feit dat ik al zo ontzettend veel mooie, fijne dingen heb mogen beleven. Ik ben daar zeer dankbaar voor ! Wat me wel opviel, is dat er aardig wat reis gerelateerde zaken op staan. Een bevestiging voor het inzicht dat het belangrijk is om te reizen en geen spullen maar ervaringen te kopen.

Heb jij wel een bucketlist ? En wat heb jij al van je bucketlist af kunnen strepen ?

Ik zou het leuk vinden als je mij zou volgen via WordPress of Bloglovin

HEMA hand spa glove masks

Gepubliceerd op door Forever38.com1 reactie

In mijn review over de hand spa finger & nail tip masks (je kunt ‘m hier nog eens nalezen, als je wilt) schreef ik dat ik het fijner zou hebben gevonden als de uitvoering in een handschoen-variant zou zijn geweest. En laat HEMA nou gewoon zo’n masker in het assortiment hebben … Vandaag geef ik je dan ook mijn mening over de HEMA hand spa handschoen maskers.

Dit is wat HEMA zelf zegt over de hand spa love masks :
HAND SPA HANDSCHOEN MASKERS met shea butter. Verzorgt ruwe en droge handen intensief. Gebruik op schone handen, relax 15-20 minuten, verwijder handschoenen en masseer de handen.

Dit zit erin qua ingrediënten :
Aqua, Butylene glycol, Glycerin, Cetyl ethylhexanoate, Dimethicone, Cetearyl alcohol, Betaine, Glyceryl stearate, PEG-100 stearate, Rosa centifolia flower extract, Butyrospermum parkii butter, Tocopheryl acetate, Glycine soja seed extract, Lycium chinense fruit extract, Panax ginseng root extract, Thuja orientalis seed extract, Swertia japonica extract, Laminaria japonica extract, Argania spinosa kernel oil, Polysorbate 60, Sorbitan sesquioleate, Stearic acid, Illicium verum fruit extract, Carbomer, Disodium EDTA, 1,2-Hexanediol, Caprylyl glycol, Potassium hydroxide, Parfum, Phenoxyethanol, Hexyl cinnamal, Linalool

Dan de verpakking en de geur :

De verpakking opent zich gemakkelijk, en erin vind ik een opgevouwen bundeltje van de twee handschoen maskers. De maskers zijn wit en zijn voorzien van een strip die je rondom de pols vast moet maken. Van de handschoen maskers komt een warme geur.

En dan het belangrijkste, de werking :
Ik heb ervoor gezorgd dat mijn handen en nagels goed schoon zijn. Mijn nagels zijn ontdaan van nagellak, zodat de voedende ingrediënten ook goed in mijn nagels en nagelriemen kunnen trekken. Ik steek allereerst mijn linkerhand in de handschoen. Dat voelt behoorlijk nat aan; de binnenkant van de handschoen is voorzien van een behoorlijke hoeveelheid crème.

a
Ik maak de plakstrik los, maak ‘m vast rond de pols, en doe het zelfde met mijn rechterhand. Vervolgens laat ik de handschoenen 20 minuten zitten en voor mijn gevoel is dat echt lang zat. Het begon behoorlijk broeierig te worden. Na het verwijderen van de handschoenen zijn mijn handen en nagels voorzien van behoorlijk wat crème; genoeg om mijn voeten, knieën en ellebogen mee in te smeren, en toen had ik nog een overschot op mijn handen. De crème is vet, blijft op de huid liggen, en het duurt lang voordat deze ingetrokken is. Na het intrekken had ik juist het gevoel dat mijn huid droog was, en helemaal niet extra verzorgd.

Overigens zat er na gebruik in beide handschoenen nog zoveel crème dat ik denk dat deze nog makkelijk een tweede keer gebruikt hadden kunnen worden.


Mijn mening luidt :
HEMA hand spa glove masks geeft je absoluut waar voor je geld : het product is prettig in gebruik en prijstechnisch aantrekkelijk. Helaas bleken deze handschoen maskers voor mijn handen niet zo voedend te zijn. Ik raad ze dan ook niet aan als je op zoek bent naar een middeltje om je droge handen langdurig te verzorgen. 

Ik kocht deze verpakking hand spa glove masks voor € 3,- bij HEMA

Ik zou het leuk vinden als je mij zou volgen via WordPress of Bloglovin !

Mijn eigenaardigheidjes

Gepubliceerd op door Forever38.com3 reacties

de eigenaardigheid zelfst.naamw. (v.) Uitspraak:   [ɛixə’nardəxhɛit] Verbuigingen:   eigenaardig|heden (meerv.) iets dat typisch, anders dan normaal is Voorbeeld:   `Hij loopt een beetje vreemd, maar iedereen heeft zo zijn eigenaardigheden.` …

Inderdaad, iedereen heeft zo zijn eigenaardigheden, zo ook ik. Ben je benieuwd welke bijzondere dingen ik doe ? Lees dan snel verder !

  1. Om rustig in slaap te kunnen vallen moet ik iets over me heen hebben. Het liefst een dekbed of een laken, maar bij gebrek daaraan voldoet een jas ook prima. Zonder dat val ik niet goed in slaap, zelfs al is het hoogzomer.
  2. Vroeger heb ik in een winkel gewerkt waar ik regelmatig moest “spiegelen”.  (Voor wie niet weet wat dat is : alle producten schuif je steeds naar voren , zodat het schap vol lijkt. De voorkant van het schap is dan zo glad als een spiegel.) Anyway, sindsdien doe ik dat thuis ook. Bij het boodschappen opruimen, de kasten of koelkast inruimen maar ook tussendoor check ik of de producten met het etiket naar voren gedraaid staan, en breng ik producten naar voren om één lijn te krijgen.
  3. Vuile vaat mag bij mij niet op het aanrecht staan, maar moet in de wasbak. Hoe onhandig dat ook is wanneer ik de kraan nodig heb om wat om te spoelen…  Dit punt leidt bij ons thuis wel eens tot een soort kat-en-muis-spel, want Mr C is juist van mening dat vieze vaat op het aanrecht moet staan.  En zo kan het gebeuren dat hij de vieze kopjes op het aanrecht zet, en ik vervolgens bij het langslopen er weer in ….
  4. Als ik moe ben sla ik direct in een opruim-modus. Alles is dan ineens rommelig in mijn optiek, en ik ga dan als een razende op ruimen. Niet leuk voor mijn omgeving, maar het huis ziet er daarna wel weer netjes uit 😉
  5. Ik drink mijn koffie nooit helemaal op, altijd laat ik een laagje over. Dat geldt trouwens alleen voor gewone koffie (die ik met melk en suiker drink). Mijn cappuccino’s/espresso’s/latte’s gaan wel tot op de laatste druppel op …

Ok, dit waren ze dan, mijn eigenaardigheidjes. Herken jij ze, en welke merkwaardigheidjes maken jou juist zo uniek ? Ik ben erg benieuwd.

Ik zou het leuk vinden als je mij zou volgen via WordPress of Bloglovin !

 

Waarom je Pompoensoep ook in de Zomer zou moeten eten + recept !

Gepubliceerd op door Forever38.comEen reactie plaatsen

Bij pompoenen denkt iedereen automatisch aan herfst, en dat terwijl ze het hele jaar door gewoon verkrijgbaar zijn. Zonde dus om deze supergezonde groente alleen maar in het najaar te eten.

Een aantal gezondheidsvoordelen van pompoenen op een rijtje

  • Pompoenen versnellen de spijsvertering.
  • Pompoenen bevatten Vitamine A, en E, en is dus goed voor de ogen en de huid.
  • Pompoenen verhogen de weerstand door het hoge vitamine C-gehalte dat ze bevatten.
  • Pompoenen bevatten veel vezels en weinig calorieën.
  • Pompoenen scoren uitzonderlijk hoog op het bèta-caroteen gehalte, een krachtige antioxidant.

Kortom : ook in de Zomer (of Lente, of Winter) zou je deze superfood op je menu moeten zetten. En daarom deel ik vandaag mijn  succesrecept voor een heerlijke pompoensoep.

Mijn succesrecept voor een heerlijke pompoensoep

1 (fles-)pompoen
1 ui
1 middelgrote aardappel
2 teentjes knoflook
1 rode peper
2 groentebouillonblokjes
olijfolie, kerriepoeder, peper

Zo maak je deze heerlijke soep :

  1. Schil de pompoen, verwijder de zaadjes en snijd de pompoen in kleine blokjes (of koop kant-en-klare pompoenblokjes, verkrijgbaar bij de supermarkt in de vriezer).
  2. Schil de aardappel en snijd deze in gelijke blokjes als de pompoen. Snijd de ui in halve ringen. Snijd de peper fijn, en de knoflook in dunne plakjes.
  3. Verhit de olijfolie in een soeppan en fruit de ui, de pompoen en de aardappel 4 minuten op lage temperatuur.
  4. Voeg het kerriepoeder (ik gebruik meestal 1 theelepel), de knoflook en het pepertje toe, en bak deze circa 2 minuten mee.
  5. Voeg de groentebouillonblokjes en 1 liter water toe en breng aan de kook. Laat de bouillon afgedekt 25 minuten zachtjes koken.
  6. Pureer de soep met een staafmixer tot een gebonden soep en breng deze op smaak met peper.

Deze pompoensoep is heerlijk als voor- of bijgerecht, maar ik maak er ook regelmatig een maaltijdsoep van. Heerlijk in combinatie met wat knapperig wit stokbrood met roomboter. Eet smakelijk !

Eet jij graag soep ?

Ik zou het leuk vinden als je mij zou volgen via WordPress of Bloglovin !