Mijn doelen voor de maand juni 2020

Er zijn nog heel wat dingen die ik graag zou willen doen maar vaak gaan deze dingen de koelkast in voor later en komt er vervolgens helemaal niks meer van. De tijd vliegt voorbij … zoveel te doen en zo weinig tijd. En daarom stel ik mezelf maandelijks een aantal doelen. Want wetenschappelijk onderzoek toont namelijk aan dat het stellen van doelen tot betere resultaten leidt; wanneer je jezelf een doel stelt ga je beter je best doen om dit doel te behalen. De komende maand wil ik het volgende gaan doen :

bye bye corona-food-baby

Geen corona-baby, maar een heuse corona-FOOD-baby is wat ik aan deze lock-down overgehouden heb. Het gemiddeld aantal dagelijkse quarantaine calorieën lag erg hoog, en dat werd met de week erger. Dagelijks nuttigde ik veel te veel comfort food en alcohol, en had ik veel te weinig beweging. Maar … wat er net aanzit, kan er ook weer zo vanaf, dus deze maand wil ik de extra kilo’s weer lozen.

SPULLEN VERKOPEN OP EEN ROMMELMARKT (=DOORGESCHOVEN DOEL)

Nadat ik mijn doel van februari 2020 behaald heb (het wegdoen van 366 items uit mijn huis), zit ik met een stapel spullen waar ik niks meer mee kan. Een deel heb ik al weggegooid, een ander deel weggegeven of geschonken, maar er zijn nog behoorlijk wat mooie spullen over, die ik wil gaan verkopen. En dat wil ik gaan doen op een rommelmarkt bij mij in de buurt. Ik had een kraam geboekt voor 15.03.2020 maar helaas kon de rommelmarkt vanwege de COVID19 corona-crisis niet doorgaan. Totdat de crisis bezworen is, blijft dit punt op mijn doelenlijst staan.

Wat wil jij deze maand nog graag doen ? Liefs, Vera

06.06.20 : dingen waar ik blij van word

Geluk zit in de kleine dingen. Bewust stilstaan bij de kleine dingen die je gelukkig maken, maakt gelukkig. Op deze Zotte Zaterdag deel ik de dingen waar ik de afgelopen periode gelukkig van werd :

♥ Just Dance ♥ bitterkoekjes ♥ toffe collega’s ♥ liefdevolle cadeautjes en kaartjes krijgen ♥ mijn job ♥ babbelen ♥ slaapfeestjes ♥ Moederdag ontbijtje op bed ♥ vogelnestjes in de tuin ♥ Dürüm Döner ♥ intuïtie die klopt ♥ mijn nieuwe baan ♥ lieve afscheidswoorden van collega’s ♥ onverwachte mailtjes ♥ reacties op mijn blogberichten ♥ Johannes ♥ Zeeuwse Zoenen ♥ Heart Attack van Demi Lovato ♥ Turks brood met smeersels ♥ rücksichtslos ♥ geitenkaas ♥ functioneren zonder bril/contactlenzen ♥ evening stroll ♥ zonder lies-/kniepijn hardlopen ♥ Selling Sunset ♥ mijn nieuwe Navy La Dress ♥ champagne tijdens mijn laatste werkdag ♥ Zeeland ♥ volgers van mijn blog ♥ pannenkoeken met stroop en poedersuiker op mijn eerste werkdag ♥ tennissen op de Wii-u ♥ geurkaarsen ♥ new beginnings ♥ op tijd thuis zijn na het werk ♥ feel the fear and do it anyway ♥ vlees van de Boretti ♥ mooie hakken ♥ de geur van regen

Waar werd jij gelukkig van, de afgelopen tijd ? Ik lees het graag in de comments !
Liefs, Vera

Opgemaakte producten in mei 2020

Sinds ik deze rubriek bij houd, is er nog geen maand voorbij gegaan dat ik niets opgemaakt heb, en ook afgelopen maand was dat niet het geval : toen maakte ik 7 verpakkingen op. Ben je benieuwd van welke producten ? Lees dan snel verder.

Om het overzichtelijk te houden heb ik mijn opgemaakte producten onderverdeeld in de volgende categorieën : haarverzorging, hand- en nagelverzorging, make-up, en gezichtsreiniging en -verzorging.

haarverzorging

Er ging weer een flacon Batiste divine brunette (droogshampoo met een vleugje kleur) leeg, een heerlijk product dat ik niet alleen gebruik om mijn haar op te frissen, maar ook om meer volume te geven. En dat zonder de grijze waas, die normaal gesproken altijd gepaard gaat met droogshampoo. Een nieuwe flacon is alweer in gebruik genomen hoor !

hand- en nagelverzorging

Forever yummy van Essie is sinds jaren mijn vaste nagellakkleur, en deze maand ging er weer een potje op.

Over het algemeen besteed ik het liefst zo min mogelijk geld aan reinigingsproducten (ik besteed mijn euro’s liever aan verzorging), en dat geldt zeker voor nagellakremover. Deze fles EURO PROFIT NAIL polish remover kostte nog geen euro, en verwijderde mijn nagellak op een prima, grondige wijze. Een aanrader !

make-up

Al jaren ben ik vaste gebruiker van de perfect eyeliner van de HEMA, maar omdat deze uitverkocht was, besloot ik eens de longlasting eye pencil black fever van essence uit te proberen. En dat is me heel erg goed bevallen. Het product is makkelijk aan te brengen door de zachte structuur, en blijft de hele dag perfect zitten. Een prima alternatief dus !

Een ander product van essence dat deze maand op ging, is de Lash Princess false lash effect mascara. Normaal gesproken gebruik ik de Lash Princess Black Volume mascara, en dat blijft ook zo. Ik vind het borsteltje van deze laatste veel fijner werken.

Van HEMA maakte ik weer een verpakking FULL COVERAGE FOUNDATION op. Ik gebruik dit product al jaren dagelijks in mijn make-up routine.

gezichtsreiniging en -verzorging

Een nieuwe topper die ik recent ontdekt heb, is de DETOX REINIGINGSGEL van GARNIER BIO. Het belangrijkste is natuurlijk de werking, het op een milde wijze reinigen van mijn huid, maar wat voor mij dit product zo’n topper maakt is de geur. Hij ruikt namelijk naar verfrissend citroengras, en ohhh, dat is zo’n heerlijke geur !

Heb jij de afgelopen maand ook veel producten opgemaakt, of houd jij het niet bij? Liefs, Vera

Vandaag is Global Running Day 2020 !

Ben je op zoek naar de perfecte motivatie om op te staan, eruit te komen en te gaan hardlopen ? Zoek niet verder, want vandaag is het namelijk Global Running Day, een hardloopfeest dat met miljoenen mensen over de hele wereld gevierd wordt. Het maakt niet uit wanneer je loopt vandaag, of hoeveel je loopt, JUST RUN !

Global Running Day is een dag waarop de hardloopsport wordt gevierd. Het wordt jaarlijks gehouden op de eerste woensdag van juni. Het is een hardloopfeest dat met miljoenen mensen over de hele wereld gevierd wordt.

Mijn hardlooptrainingen doe ik altijd alleen, voor mij is het pure me-time, maar om mezelf scherp te houden doe ik wel regelmatig mee aan wedstrijden. Helaas is het in deze corona crisis tijd niet mogelijk om mee te doen aan runs, en daar baal ik best van. Elementen als het wedstrijdklaar maken; het opspelden van een startnummer, en de adrenaline van een wedstrijd mis ik namelijk enorm !

En omdat wedstrijden er de komende tijd niet in zitten (en ik er eerlijk gezegd ook niet aan moet denken om met honderden lichamen hutje-mutje in een startvak te staan) vind ik het idee van virtuele wedstrijden een goed alternatief. Dus de gedachte dat vandaag mensen over de hele wereld aan het rennen zijn, maakt dat ik straks op een andere manier mijn trainingsrondje doe. Ik ben benieuwd of zich dat ook laat zijn in mijn tempo; over het algemeen zijn mijn wedstrijden namelijk altijd in een behoorlijk hoger tempo dan mijn trainingsrondjes !

De wegen zijn open en eindeloos ! Net als de verbintenis om te presteren. Dus pak je hardloopschoenen, strik je veters en ga er voor ! Liefs, Vera

Heb ik mijn doelen van mei 2020 gehaald ? Of heb ik gefaald ?

Aan het begin van elke maand plaats ik een artikel met mijn doelen voor de komende tijd. Ik denk dat het niet alleen belangrijk is om doelen te stellen, maar ook om aan het eind van de maand te kijken of ik mijn doelen behaald heb. Deze maand had ik mezelf 2 doelen gesteld en vandaag geef ik dan ook antwoord op de vraag : heb ik mijn doelen voor de maand mei 2020 gehaald, of heb ik gefaald ? Ik blik even terug op mijn doelen :

minder coronamoe

Door het aanhouden van die COVID19 corona-crisis gingen de dagen steeds meer op elkaar lijken, en merkte ik dat ik steeds luier werd. Ik kreeg steeds minder zin in dingen, en kon het hele gebeuren maar lastig naast me neer leggen. Dit moest anders !

En dat is gelukt, ik zit echt een stuk beter in mijn vel. Vraag me niet hoe ik dat gedaan heb; het is namelijk niet zo dat ik dingen anders aangepakt hebt, de afgelopen maand. Misschien komt het wel gewoon omdat ik eindelijk een beetje gewend ben aan de nieuwe realiteit. Ik heb nog heimwee naar van alles, maar voel me wel echt veel minder lamlendig en stuurloos. En daar ben ik reuze blij mee !

SPULLEN VERKOPEN OP EEN ROMMELMARKT (=doorgeschoven doel)

Nadat ik mijn doel van de maand februari 2020 behaald had (het wegdoen van 366 items uit mijn huis), zat ik met een stapel spullen waar ik niks meer mee kon. Een deel had ik al weggegooid, een ander deel weggegeven of geschonken, maar er waren nog behoorlijk wat mooie spullen over, die ik op een rommelmarkt wilde gaan verkopen. (Ik had een kraam geboekt voor 15.03.2020 maar helaas kon de rommelmarkt vanwege de COVID19 corona-crisis niet doorgaan. Totdat de crisis bezworen is, blijft dit punt op mijn doelenlijst staan.)

Helaas is de COVID19 corona-crisis nog niet bezworen, en moet ik dit punt weer doorschuiven naar de volgende maand.

HEB IK MIJN DOELEN VOOR DE MAAND mei 2020 GEHAALD ?

Het doel dat ik in eigen hand had, heb ik behaald, dus ik geef gewoon een dikke JA als antwoord.

Óp naar de komende maand, waarin ik mezelf ook weer doelen stel, maar daarover volgende week zondag meer !

Had jij jezelf deze maand ook doelen gesteld ? En heb jij ze gehaald ? Liefs, Vera

Dit afscheidscadeautje maakte ik voor mijn liefste collega’s

Met ingang van 01.06.2020 verander ik van baan, en hoeveel zin ik daar ook in heb, toch gaat dat afscheid ook wel gepaard met een verlies. Ik heb namelijk gedurende de afgelopen 9 jaar die ik bij mijn huidige werkgever zit, een clubje van heel leuke collega’s om me heen verzameld. Collega’s waar ik wat meer mee had en gedeeld heb dan alleen maar zakelijke aangelegenheden, en die ik enorm ga missen. En daarom wilde ik ze een afscheidscadeautje geven.

Ik wilde sowieso iets geven waar een beetje van mijn creativiteit in zit; niet alleen omdat ik het leuk vind om een reden te hebben om iets te maken, ook vind ik dat persoonlijker (en waardevoller) dan iets puur gekochts. Omdat het om de aardigheid gaat, wilde ik iets relatiefs goedkoops geven. En als laatste moest de attentie uit iets met suiker bestaan; dit vanwege mijn nieuwe werkgever die iets in de zoetigheid doet.

Ik had een aantal leuke ideeën gevonden, onder andere een snoeppot, gevuld met drop en dan met handgeletterde letters “het zit drop” erop, maar vanwege de coronacrisis leek het me toch beter om voor iets voorverpakts te gaan. Ook vond ik een leuk idee met stroopwafels van Kanjers, maar uiteindelijk heb ik toch voor een ander idee gekozen, en wel voor het volgende.

Ik kocht een verpakking Toffifee (hele hazelnoot in karamel met pralinécrème en chocolade) en paste die aan met zelf gehandletterde stukjes papier, zodat er uiteindelijk Toffe Collega te lezen was :

Ik heb de verpakking Toffifee samen met een handgeschreven kaartje met een persoonlijke tekst in een cadeautasje gedaan en deze laat ik vandaag, op mijn laatste werkdag, achter op het bureau van mijn liefste collega’s (ze zijn allemaal nog thuis aan het werk, dus hebben een leuke verrassing als ze terug op kantoor komen). Ik hoop dat ze er blij mee zijn; ik vond het in ieder geval erg leuk om te maken. Zo zie je maar, “er zit meer plezier in Toffifee”.

En dan is het dinsdag zover, mijn eerste dag bij mijn nieuwe werkgever, waar ik hopelijk ook weer leuke collega’s ga krijgen ! Liefs, Vera

Ik heb een nieuwe baan, en deze typische dingen ga ik zeker (niet) missen !

Met ingang van volgende week start ik bij een nieuwe werkgever. Na 9 jaar (en 1 maand) is de tijd gekomen voor een nieuwe uitdaging. En met een grote knipoog deel ik vandaag van die typische zaken die ik zeker (niet) ga missen.

De vergezichten vanaf de Zeelandbrug
Het prachtige Zeeuwse platteland
Het toeziend oog van de grondlegger van ons prachtige bedrijf
Altijd ruzie met het klokapparaat
De koffie die op de tweede verdieping toch écht “beter” is
Mijn allereerste werkplek … inclusief plantenbak uitgezocht door de oude mevrouw D.
Mijn bakbeest van een jaren ‘80-telefoon
De beruchte terracotta beelden die na veel omzwervingen uiteindelijk toch een prominente plek kregen
Dit …
Zeeuwse Bolus als standaard traktatie
De kunstwerken aan de muur …
Het felle licht dat zo lekker weerkaatst op deze spierwitte tafel in één van de vergaderzalen
Fier wapperende Zeeuwse vlaggen
Lunchdates met broodjes geitenkaas, verse muntthee en intieme gesprekken
Het even tussen de bedrijven door een boodschapje doen
De gratis broden, bolletjes, krentenbollen, cakes en koek
De aanblik van de Zeelandbrug

Afscheid nemen is niet mijn sterkste kant, en de comfort zone voelt erg veilig, maar het is tijd om te kiezen voor mijn eigen toekomst en dit hoofdstuk af te sluiten. Ik verlaat dit mooie bedrijf met een hart en hoofd vol herinneringen, die ik voor de rest van mijn leven met me mee zal dragen. Ik ben klaar voor nieuwe avonturen; #keepexploring.

Liefs, Vera

19 vragen aan Little Miss C

Op het Net vond ik een Tag van 19 vragen die je aan je kind kon stellen, dus vandaag geef ik eens het woord aan Little Miss C, mijn 11-jarige Dochter.

Als je 1 mio euro won wat zou je dan kopen ?

Speelgoed, en ik zou wat aan papa en mama geven, en wat op mijn bankrekening zetten zodat ik later een huis kan kopen en een auto.

Hoe lang doe je erover om naar Amerika te reizen ?

6 uur vliegen denk ik.

Wat zegt mama altijd tegen jou ?

Palie.

Wat wil je later worden ?

Piloot of Disney karakter, en in dat laatste geval wil ik het liefste Stitch zijn.

Wat is de hoofdstad van Nederland ?

Amsterdam ?

Wanneer ben je volwassen ?

Over 7 jaar (ik ben nu 11).

Als je 1 regel mag veranderen thuis, welke zou dat dan zijn ?

Geen huiswerk maken !

Je bent een superheld, welke superkrachten zou je dan hebben ?

Telekinese (objecten met mijn vingers naar boven halen), hitte adem en vries adem.

Wat zou je doen om de wereld te redden ?

Pfff … lastige vraag … IDK.

Als je 1 ding voor de rest van je leven kon eten, wat zou dat dan zijn ?

Ik denk toch sla ofzo want van alleen maar van fast food eten krijg ik geen energie, dan voel ik me de hele dag lam, word ik een Dick Trom bowlingbal en weet ik het allemaal.

Hoe duur is een huis ?

Een mansion bedoel je ? 1 miljoen euro.

Waarom moeten wij lief voor elkaar zijn ?

Omdat het belangrijk is, omdat je anders geen vrienden hebt. Punt.

Wie is de baas van het land ?

De Koning.

Wat is het werk van Mark Rutte ?

President zijn.

Wat betekent liefde ?

Liefhebben, en het gelukkig hebben. Samen.

Waar ben je bang voor ?

Voor grote honden, niet aan de lijn in het bos.

Wat is heel belangrijk voor jou ?

Familie. Eten. Een huis.

Wat is er in het nieuws ?

Dingen die op een dag gebeuren. Punt.

Chocolade of chips ?

Chips. Mijn lievelingschips zijn bolognese en ketchup chips. Chocolade lust ik niet.

Tot zover de antwoorden van mijn lieve, verstandige dochter, die vaak weinig woorden nodig heeft om zich prima uit te drukken. Liefs, Vera

Broodje hete kip

Een gerecht dat hier regelmatig op het menu staat, is broodje hete kip. Hoewel … heet … echt heet issie niet, hooguit een beetje pittig, maar dat is natuurlijk ook afhankelijk van hoe je de ingrediënten doseert.

De ingrediënten

500 gram kipfilet in stukjes
1 ui
2 teentjes knoflook
1 hete peper
4 eetlepels ketchup
6 eetlepels ketjap
4 theelepels suiker
2 theelepels sambal
3 eetlepels pindakaas

Zo maak je de hete kip

  • Snipper de ui en snijd de teentjes knoflook en de hete peper fijn. Fruit ze aan in een beetje olijfolie.
  • Voeg de kipfiletblokjes toe, en bak deze in circa 5 minuutjes gaar.
  • Voeg vervolgens de ketchup, ketjap, sambal, suiker, en pindakaas toe en laat het geheel circa 5 minuten pruttelen.
  • Serveer met knapperig wit stokbrood, of vers Turks brood.

Je kunt er altijd voor kiezen iets minder sambal te gebruiken, of de hete peper te skippen. En mocht de kip dan alsnog te heet naar je smaak zijn, dan voeg je gewoon wat extra suiker toe !

Het kipmengsel is ook heerlijk in combinatie met witte rijst en/of een lekker frisse salade. Eet smakelijk ! Liefs, Vera


Mijn lievelingsgedicht van Rumi

Vandaag deel ik een van mijn lievelingsgedichten. Hij is van de dichter Maulana Jalaluddin Rumi, die van 1217-1273 in Turkije leefde. Zeker in deze huidige tijd, waarin ik meer dan ooit geconfronteerd word met mezelf , haal ik steun uit dit gedicht, dat zo beeldend en treffend weergeeft hoe ik om kan gaan met mijn schaduwkanten en onwelkome gevoelens (in plaats van vlucht-, vecht-, zwelg,- ontken- of verstijfgedrag te vertonen). 

Dit mens-zijn is een soort herberg.
Elke ochtend een nieuw bezoek.

Een vreugde, een depressie, een benauwdheid,
een flits van inzicht komt als een onverwachte gast.

Verwelkom ze; ontvang ze allemaal gastvrij
Zelfs als er een menigte verdriet binnenstormt

die met geweld je hele huisraad kort en klein slaat.
Behandel dan toch elke gast met eerbied.

Misschien komt hij de boel ontruimen
om plaats te maken voor extase…

De donkere gedachte, schaamte, het venijn,
ontmoet ze bij de voordeur met een brede
grijns en vraag ze om erbij te komen zitten.

Wees blij met iedereen die langskomt
de hemel heeft ze stuk voor stuk gestuurd
om jou als raadgever te dienen.

Kende jij dit gedicht al ? En heb jij ook zo van die teksten waar jij troost uit haalt ? Liefs, Vera