De Paasdagen waren voor mij dé aanleiding om weer eens een uurtje of wat te gaan zitten en te handletteren. Het doel was wat kaartjes te maken en deze als Paasgroet te gaan versturen. Kijk je mee naar wat ik maakte ?
Ik had 2 ontwerpen : “ei love you” en “vrolijk pasen”. Beide varianten maakte ik zowel met wit als hoofdkleur als met dikke zwarte letters. Welke variant vind jij het mooist ?
De kaartjes deed ik samen met wat platte Paas-chocolaatjes en een chenille kuikentje in een doorzichtig zakje, en zo gingen ze op de post als Paasgroet. Ik hoop dat de ontvangers er blij mee zullen zijn !
Nu mensen massaal aan het hamsteren zijn geslagen, en de potten kant-en-klare pastasaus niet meer aan te slepen zijn, denk ik dat het wel een goed idee is om een basisrecept voor een overheerlijke, gezonde, makkelijk te maken pastasaus te delen.
De ingrediënten
2 uien
2 teentjes knoflook
20 gram Italiaanse kruidenmix
2 eetlepels olijfolie van de eerste persing
2 blikken gepelde tomaten (à 400 gram) of beter nog :
Zo maak je de saus
Snipper de ui en snijd de knoflook fijn.
Verhit de olie in een hapjespan en fruit de ui en knoflook 2 minuten.
Voeg de kruiden toe en bak 2 minuten mee.
Voeg de tomaten toe, plet ze met een houten lepel in de pan, en stoof in 25 minuten op laag vuur tot een dikke saus.
Tip
Homemade pastasaus kun je prima in een bakje invriezen, dus maak gelijk een grote pan (voor als we eerdaags weer minder tijd hebben om te kokkerellen 😉 !
Voeg een aan stukjes gesneden rode peper toe voor een pittiger variant.
Mocht je van een dikkere saus houden, laat de tomaten uit blik dan eerst uitlekken.
Mocht de saus wat zuurder smaken, kun je er altijd een schepje suiker bij doen.
Maakte jij altijd al zelf pastasaus ? Buon appetito ! Liefs, Vera
De laatste tijd zag ik ze steeds vaker : knuffelberen voor het raam. En waar ik eerst dacht dat het een initiatief was om hulpverleners te bedanken in deze bijzondere tijden, blijkt dat we hier te maken hebben met iets heel anders : namelijk een heuse berenjacht ! En vandaag vertel ik je daar meer over.
Waarom een berenjacht ?
Omdat wij momenteel zoveel mogelijk binnen moeten blijven, en alleen even een frisse neus mogen halen tijdens een dagelijks ommetje in de buurt, is deze berenjacht bedacht om kleine kinderen te vermaken. Door op jacht te gaan naar beren, hebben de kids (en hun ouders) niet alleen een doel, maar ook een afleiding : wie ziet de meeste beren ?
Een stukje achtergrond
Het Australische prentenboek Wij gaan op berenjacht van Michael Rosen en Helen Oxenbury is de oorspronkelijke inspiratie voor deze activiteit. In dit boek gaan vier kinderen samen met hun vader op berenjacht. Ze zijn nergens bang voor. Ze gaan dwars door sneeuwstormen, kolkende rivieren en donkere wouden heen. Maar dan komen ze een echte beer tegen… Gelukkig is de berenjacht waar ik het over heb een stuk minder gevaarlijk !
Een plaat uit het boek “Wij gaan op berenjacht”
Hoe werkt de berenjacht ? en hoe doe je mee ?
Meedoen aan de Berenjacht is heel simpel : je zet een beer of ander knuffelbeest voor het raam en kinderen kunnen vervolgens op ‘jacht’ gaan en beren spotten in hun eigen wijk. Zo hebben ze iets leuks te doen als ze even een frisse neus halen. Iedereen, dus jij ook, kan mee doen, je hoeft alleen een knuffelbeer voor het raam te zetten.
Ook ik heb inmiddels een knuffelbeer voor een raam gezet, en deze verplaats ik om de zoveel dagen, om het voor de berenjagers van mijn wijk een beetje spannender te maken.
Maar zelf ga ik ook geregeld op jacht, want nu ik weet dat er overal beren kunnen staan, let ik daar op tijdens mijn essentiële verplaatsingen. En op de meest vreemde plekken zie ik verstopte knuffels. Het is super leuk hoor, om ze te spotten, of om er met mijn Dochter een wedstrijdje van te maken wie ze het eerste ziet !
De BELANGRIJKSTE spelregel
De berenjacht is en blijft puur bedoeld voor kinderen én hun ouders die een ommetje maken in de buurt. Het is dus níet de bedoeling dat je er lukraak op uit gaat om overal en nergens beren te gaan spotten; Pokémonachtige taferelen zijn in deze tijden van corona ab-so-luut niet de bedoeling !
En last but not least : het is bij het speuren belangrijk om de geldende maatregelen in acht te blijven houden. Ga daarom alleen met je eigen kinderen speuren in je eigen buurt. Spreek niet met andere gezinnen af om samen op jacht te gaan. Houd nog steeds 1,5 meter afstand van elkaar en wandel waar niet teveel mensen zijn. Stay safe !
Ben jij al op berenjacht gegaan ? En heb jij ook een knuffelbeer voor je raam staan ? Liefs, Vera
Er zijn nog heel wat dingen die ik graag zou willen doen maar vaak gaan deze dingen de koelkast in voor later en komt er vervolgens helemaal niks meer van. De tijd vliegt voorbij … zoveel te doen en zo weinig tijd. En daarom stel ik mezelf maandelijks een aantal doelen. Want wetenschappelijk onderzoek toont namelijk aan dat het stellen van doelen tot betere resultaten leidt; wanneer je jezelf een doel stelt ga je beter je best doen om dit doel te behalen. De komende maand wil ik het volgende gaan doen :
Administratie bijwerken
Waar ik in mijn werk enorm secuur en precies ben, heb ik privé een broertje dood aan administratie. Regelmatig neem ik me voor het nu eens écht bij te gaan houden, maar al snel beland ik weer in een vicieuze cirkel van enveloppen ongeopend laten, en belangrijke stukken op een grote stapel leggen. Dit moet anders, en het is hoog tijd om een nieuwe start hiermee te maken !
spullen verkopen op een rommelmarkt (=doorgeschoven doel)
Nu ik mijn doel van februari 2020 behaald heb (het wegdoen van 366 items uit mijn huis), zit ik met een stapel spullen waar ik niks meer mee kan. Een deel heb ik al weggegooid, een ander deel weggegeven of geschonken, maar er zijn nog behoorlijk wat mooie spullen over, die ik wil gaan verkopen. En dat wil ik gaan doen op een rommelmarkt bij mij in de buurt. (Ik had een kraam geboekt voor 15.03.2020 maar helaas kon de rommelmarkt vanwege de COVID19 corona-crisis niet doorgaan. Totdat de crisis bezworen is, blijft dit punt op mijn doelenlijst staan.)
Wat wil jij deze maand nog graag doen ? Liefs, Vera
Geluk zit in de kleine dingen. Bewust stilstaan bij de kleine dingen die je gelukkig maken, maakt gelukkig. Op deze Zonnige Zaterdag deel ik de dingen waar ik de afgelopen periode gelukkig van werd :
♥ leuke collega’s ♥ SU ♥ new beginnings ♥ hardlopen in de regen ♥ het Find-My-iPhone knopje op mijn Apple Watch ♥ paasversieringen ♥ pepermuntballen ♥ gedachteloos hardlopen ♥ opruimen en weggooien ♥ uurtje banen zwemmen ♥ Eros ♥ ravioli tartufato ♥ Midnight Blue Citrus white barn scented candle ♥ uitslapen ♥ reacties op mijn blogberichten ♥ pannenkoeken met Van Gilse Schenkstroop en Poedersuiker ♥ mijn verstandige dochter waar ik soms écht van kan leren ♥ korte broeken weer ♥ spring is in the air ♥ de DROP ♥ vlogs kijken ♥ functioneren zonder bril /contactlenzen ♥ groene smoothies ♥ prunus takken plukken ♥ opkomende bolletjes ♥ fluitende vogeltjes ♥ La Bohème door André van Duin ♥ STUK ♥ volgers van mijn blog ♥ mijmeren op de Heide ♥ Katja Zoo mix ♥ feel the fear and do it anyway ♥ Dove caring hand wash ♥ warm welkom ♥ pause, breathe, notice and surrender ♥ Boer zoekt Vrouw marathonnetje ♥ Niall Horan ♥ geprankt worden door Little Miss C
Waar werd jij gelukkig van, de afgelopen tijd ? Ik lees het graag in de comments ! Liefs, Vera
Sinds ik deze rubriek bij houd, is er nog geen maand voorbij gegaan dat ik niets opgemaakt heb, en ook afgelopen maand was dat niet het geval : toen maakte ik 8 verpakkingen op. Ben je benieuwd van welke producten ? Lees dan snel verder.
Om het overzichtelijk te houden heb ik mijn opgemaakte producten onderverdeeld in de volgende categorieën : gezichtsreiniging en -verzorging, deodorant, hand- en nagelverzorging, bad- en doucheproducten, en parfum.
Gezichtsreiniging en -verzorging
Van Biodermal maakte ik weer een flacon PURE BALANCE SKIN RENEWING CLEANSING MOUSE op; ik ben erg tevreden over deze heerlijk zuiverende facewash.
Micellair water is een product dat ik dagelijks gebruik, en toen ik erachter kwam dat ik dit product vergeten was in te pakken voor mijn citytrip in Milano, moest ik op zoek naar een winkel die dit verkocht. Ik belandde uiteindelijk bij een apotheek waar ik deze BIODERMA Sensibio H2OSolution micellaire démaquillante trof. Ik schreef al eerder in 2016 een review over dit product (klik hier om ‘m te lezen), en ik kan je zeggen dat mijn mening onveranderd is.
Deodorant
Van de werking van deze fles 8×4 glam up perfume deodorant ben ik niet zo gecharmeerd. Regelmatig moest ik gedurende de dag bijspuiten.
Deze heerlijk verfrissende one in a melon fuss deo van PURE&BASIC is ook op gegaan, helaas.
Hand- en nagelverzorging
De heerlijk ruikende anti-bacterial hand gel van Bath & Body Works vliegt er in deze tijden van corona bij mij doorheen, maar gelukkig heb ik nog een voorraadje liggen.
Mijn flesje essie all-in-one is tot op de bodem leeg gegaan deze maand. Ik vind het super makkelijk om 1 flesje te hebben voor zowel je base als je top coat, en ik ga dit product dan ook zeker vaker kopen !
Bad- en doucheproducten
De zoveelste happy foaming shower gel van THE RITUAL OF HAPPY BUDDHA is leeg gegaan. Ik blijf dit toch echt de lekkerste geur vinden !
Parfum
En als laatste is mijn flesje Emporio Armani Because It’s You is tot op de laatste druppel opgegaan.
Heb jij de afgelopen maand ook veel producten opgemaakt, of houd jij het niet zo bij? Liefs, Vera
“1 april kikker in je bil die er nooit meer uit wil …“. 1 april grappen, normaal gesproken heb ik daar niet zoveel mee, maar nu, in deze speciale tijden, heb ik juíst behoefte aan flauwe grappen en grollen. Dus reken maar dat ik mijn omgeving ga proberen te foppen vandaag. Maar waar komt de traditie van 1 april eigenlijk vandaan ? En waarom die kikker ? Ik zocht het uit.
Waarom 1 april ?
In 1582 vond de wijziging van de Gregoriaanse kalender plaats. Vóór die tijd werd het Nieuwjaar gevierd van 25 maart tot 1 april, daarna op 1 januari. Deze wijziging was aanleiding voor het opzettelijk uitnodigen van mensen voor niet gehouden feestjes tijdens het “oude” Nieuwjaar, of het vragen aan knechten om verzonnen, niet-bestaande dingen, zoals bijvoorbeeld muggentongetjes of een glazen bijl, op de markt te gaan halen.
Maar waar komt die kikker dan vandaan ?
De oorsprong daarvan dateert terug tot de 16e eeuw. Volgens de overlevering wilde de Hertog van Alva het Nederlandse volk voor de gek houden. Hij had besloten om een hele lading eten neer te leggen, en dan samen met zijn leger stiekem achter een heuvel te gaan liggen. Toen de mensen buiten de stadspoorten kwamen om het eten te pakken, kwamen de Spanjaarden tevoorschijn, allemaal met een kikker in de hand, en die schoven ze vervolgens in de billen van de mensen. Tja …
Geen kikker maar een vis
Waar we in Nederland met een kikker te maken hebben, moet je in België, Frankrijk, Zwitserland en Italië juist uitkijken voor een vis. Het is in deze landen namelijk een traditie om op 1 april ongemerkt een papieren vis op iemands rug te hangen. Als die de grap ontdekt roepen ze “Aprilvis !”.
Tot zover de oorsprong van deze dag. Ik ga me nog eens beraden op een leuke grap om mijn omgeving te foppen. Oh trouwens, je veter zit los !
Wie ga jij vandaag eens voor de gek houden ? Liefs, Vera
Aan het begin van elke maand plaats ik een artikel met mijn doelen voor de komende tijd. Ik denk dat het niet alleen belangrijk is om doelen te stellen, maar ook om aan het eind van de maand te kijken of ik mijn doelen behaald heb. Deze maand had ik mezelf 1 doel gesteld en vandaag geef ik dan ook antwoord op de vraag : heb ik mijn doel voor de maand maart 2020 gehaald, of heb ik gefaald ? Ik blik even terug op mijn doel :
SPULLEN VERKOPEN OP EEN ROMMELMARKT
Nadat ik mijn doel van de maand februari 2020 behaald had (het wegdoen van 366 items uit mijn huis), zat ik met een stapel spullen waar ik niks meer mee kon. Een deel had ik al weggegooid, een ander deel weggegeven of geschonken, maar er waren nog behoorlijk wat mooie spullen over, die ik op een rommelmarkt wilde gaan verkopen.
HEB IK MIJN DOEL VOOR DE MAAND maart 2020 GEHAALD ?
Neen, helaas niet. Ik had een kraam geboekt voor een rommelmarkt bij mij in de buurt, maar helaas kon deze rommelmarkt vanwege de COVID19 Corona-crisis niet doorgaan …
Óp naar de komende maand, waarin ik mezelf ook weer doelen stel, maar daarover aanstaande zondag meer !
Had jij jezelf deze maand ook doelen gesteld ? En heb jij ze gehaald ? Liefs, Vera
Ik weet niet hoe het met jullie zit, maar ik heb met die semi-lockdown de neiging om te verzanden in een vicieuze cirkel van uitslapen, eten en Netflix marathonnetjes. En ik zie die neiging ook terug bij mijn Dochter.
Om haar toch een beetje te laten bewegen tussen de binnenhuise activiteiten, online klastaken, Roblox/Netflix-sessies door laat ik haar dagelijks een of meer van de volgende uitdagingen doen :
Just Dance.
Om toch maar eens buiten te komen : de tuin in gaan en een beetje lopen. Sowieso is buitenlucht heel goed, dus waar mogelijk, pakken die frisse neus !
Touw springen. 4 reeksen van 20 sprongen, pfff … dat valt nog niet mee hoor.
Jongleren met 1 ballon. Je houdt de ballon 20 tikken in de lucht. Dit mag met je handen, armen, benen, hoofd.
Jongleren met 2 ballonnen. Je houdt de ballonnen tegelijkertijd in de lucht. 20 tikken. Dit mag met je handen, armen, benen, hoofd, …
Steps op een bank, dorpel, boomstam, …. Je doet 3 reeksen van 20 steps. Je stapt met 1 been op de verhoging, dan met het andere been, terug eraf en opnieuw, …
Minstens 20 keer een sit-up doen. Dit mag gespreid over heel de dag.
Pompen op handen en voeten OF op knieën en handen, minstens 20x. Je mag dit spreiden over heel de dag.
Doe minstens 20x een burpee, eventueel verspreid over de hele dag.
Een hindernissenparcours maken waarop gespeeld kan worden. Dit mag binnen en buiten zijn.
In aansluiting op nr. 10 : heb je een terras ? En wat rollend materiaal ? Maak een parcours om deze vervolgens af te leggen met skates/fiets/go-card/…
Bij sommige uitdagingen staat dat je iets minstens een aantal keer moet doen. Je mag dit natuurlijk altijd meer doen als je wilt. En uiteraard zijn deze uitdagingen ook heel goed voor diegenen die qua leeftijd wellicht niet meer zo jeugdig zijn, maar wel qua geest ! Ikzelf doe ook regelmatig mee.
Wat doe jij om je kids (en jezelf) een beetje fit te houden tijdens deze semi lock-down ? Stay safe. Liefs, Vera
Ik zal heel eerlijk zijn : de huidige COVID19 Corona-crisis beangstigt me behoorlijk. Het verloop van de ziekte houdt me meer dan me lief is in de greep, en ik kan niet wachten tot alle ellende voorbij is. Maar omdat alles wat je aandacht geeft, groeit, deel ik vandaag een overzichtje van positieve dingen die juist door deze crisissituatie zijn ontstaan en waar ik eerlijk gezegd heel blij mee ben :
Ik houd veel meer geld in mijn zak
De avonden en de weekenden breng ik zoveel mogelijk binnenshuis door, en ook op de dagen dat ik werk, rijd ik rechtstreeks van huis naar kantoor en terug. Geen dagjes weg, geen etentjes buiten de deur, geen buiten-de-deur-lunches meer met collega’s, en ook mijn tussen-de-middaagse shoprondjes sla ik over. Ik houd dus veel meer geld over in mijn portemonnee.
Ik heb veel meer tijd over
Ik heb geen hele grote vriendenkring of een heel erg uitgebreid privé leven, maar toch merk ik dat ik veel meer ruimte in mijn agenda heb, en dat mijn To-Do-lijsten aanzienlijk korter zijn. Meer dan “normaal” heb ik ruimte om eens op m’n gemak te zitten. Dat geeft rust !
Mijn huis is nog nooit zo opgeruimd geweest
Doordat ik meer tijd over heb, en deze meer thuis doorbreng, is mijn huis schoner en opgeruimder dan ooit. Heerlijk !
Consuminderen
Deze situatie van noodgedwongen binnenzitten, misgrijpen in de schappen van de supermarkt, en niet even tussendoor buiten de deur vertier kunnen zoeken, heeft me in doen zien dat ik echt méér kan met minder. En dat ook wil. Er is echt niks mis met een dag binnen zitten, een wandelingetje maken, eten uit de voorraadkast, en het doen met de dingen die je al hebt. Terug naar de basis, bewuster omgaan met de spullen die je hebt, hergebruiken, en minder verspillen. Ik ben dat zeker in gaan zien.
Prioriteiten zien
Meer dan ooit besef ik me hoe goed we het eigenlijk hebben, en dat alles valt of staat met gezondheid, vrede, rust en andere dingen die we eigenlijk zo vaak zo vanzelfsprekend nemen.
Welke dingen ben jij in gaan zien door deze crisissituatie ? Stay safe. Liefs, Vera
Forever38.com 