Vandaag deel ik mijn essentials als het op hardlopen aankomt. Ben je benieuwd van welke zaken ik echt niet zonder kan, als ik een rondje ga rennen ? Vandaag vertel ik het je !
Een elastiekje voor in mijn haar. Voor mij geen loshangend, zwiepend haar, maar een paardestaart of een knot tijdens het rennen.
Een ademend shirt. Ik heb een hele stapel shirts die ik gekocht/gekregen heb van hardloopwedstrijden waar ik in de loop der jaren aan meegedaan heb. Het zijn allemaal merk shirts (merendeel Asics) en deze draag ik nog allemaal. Welk shirt ik draag is afhankelijk van welk shirt mij die dag het meeste aanspreekt. In de winter draag ik longsleeves van Nike/Under Armour. Die gaan al jaren mee.
Running shorts. In de winter lang, in de zomer kort, en tussendoor halflang. Altijd zwart, en waar mijn tights allemaal van Nike Running zijn, zijn mijn shorts van Asics.
Een grote oma-onderbroek, die ik lekker hoog op kan trekken.
Maandverband, en dan het liefst de extra lange (nacht-)versie van Always. Elke langeafstandsloper kan zich wel indenken waarom.
Mijn Brooks Adrenaline GTS hardloopschoenen – ik heb 2 paar in gebruik die ik om en om gebruik. Voor de hardlopers onder ons : het betreft hier de Adrenaline GTS en de Glycerin.
Een sportbeha, nooit hele dure. Ikzelf heb exemplaren van Primark en Zeeman, en deze doen prima hun werk.
Mijn oren. Vroeger rende ik met AirPods in, maar de laatste jaren ren ik zonder muziek en geniet ik van de omgevingsgeluiden.
Hardloopsokken. In de winter draag ik standaard Running X Socks. Helaas heeft dit merk geen korte exemplaren en daarom draag ik in de zomer de invisible van Falke of de korte van Injinji (ik weet het, hardlopen is geen modeshow, maar toch. Ik vind lange sokken zo lullig staan bij een zomershort).
Mijn i Watch. Niet alleen om tijdens mijn run de exacte afstand of het tempo te kunnen zien, maar ook voor de medailles of meldingen na de work-out. Dat vind ik leuk …
Een flesje water en een zoet drankje (Wicky meestal) voor na de finishlijn, en die ik op drink tijdens mijn cooling-down.
Waar kun jij echt niet van zonder, als het op jouw sport aankomt ? Liefs, Vera.
Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week voerde ik een moeilijk gesprek op het werk, nam ik een kijkje op de campus van Tilburg University, en hield ik een zoete traditie in stand. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.
Maandag.
Een dag met opstartproblemen. Ik ben zo moe dat ik besluit na mijn DGM-les Yoga & Meditatie een uurtje terug te gaan naar bed. Dat doe ik normaal echt nooit. Blijkbaar had ik echt behoefte aan dat extra uurtje want als mijn wekker gaat, voel ik me echt een stuk beter, en ook belangrijk, ik ben uiteindelijk nog op tijd op mijn werk (ik heb flexibele werktijden en mag tot 09.30 uur starten). De werkdag vliegt gelukkig voorbij, ik heb best wat taakjes liggen, en de middag staat zoals gebruikelijk in het teken van meetings, maar het is allemaal prima te doen.
Mijn keuze is gemaakt.
’s Avonds maak ik mijn definitieve keuze voor wat betreft mijn stem voor de Tweede Kamer-verkiezingen. Ik mag dan wel niet meer in NL wonen, dat wil niet zeggen dat ik niet het beste voor heb met dit land en mijn stem verloren laat gaan.
Dinsdag.
De ochtend werk ik op kantoor en de middag werk ik lekker thuis, waar ik de rust vind om een aantal k-klusjes die al een tijd op mijn To-Do-lijst staan te branden, af te werken. ‘s Avonds kleur ik mijn haar, geboren uit een stuk onvrede over mijn vaste kapper. Ik ben er nog niet over uit of ik dit standaard blijf doen, maar voor nu ben ik blij met de bespaarde € 30,-, om het over de bespaarde tijd nog maar niet te hebben.
Deze kleuring geeft een prachtig kleurresultaat en een prima dekking.
Woensdag.
Mijn part-time dag start ik met wat huishoudelijke taakjes, Sinterklaascadeautjes inpakken, een uurtje hardlopen, en een warm schuimbad. ‘s Middags heb ik een afspraak bij de tandarts, waar ik goed nieuws krijg qua geen gaatjes, maar minder goed nieuws qua glazuur. Ik moet me er toch eens in gaan verdiepen hoe ik ervoor kan zorgen dat dit niet verder verslechtert. ‘s Avonds besluit ik op tijd naar bed te gaan, en wat me-time te pakken.
Bij Pakjesavond horen goed gevulde zakken met cadeaus. We zijn al aardig op weg !
Donderdag.
Een aanvaring met een collega maakt dat ik een Moeilijk Gesprek dat ik al van plan was te voeren, versneld voer. Ik ben er toch wel behoorlijk ontdaan van, en werktechnisch komt er dan ook niet zoveel uit mijn handen vandaag. Vrij op tijd ga ik naar huis, en ‘s avonds heb ik gelukkig wat afleiding in de vorm van Tarot-les.
Verleden-Heden-Toekomst.
Vrijdag.
Ik sta niet lekker op; het gedoe op mijn werk van gisteren zit me nog steeds niet lekker. Maar hoe graag ik ook het liefst in mijn bed wil blijven liggen met het dekbed over mijn hoofd, ik sleep me eruit en ga een uurtje banen zwemmen. En dat doet me goed. Het feit dat ik volgende week (voor werk) in het buitenland ben, doet me ook goed. Even afstand.
Het beste nieuws van vandaag.
Rond 17.00 uur klap ik de laptop dicht en vertrek ik naar Tilburg waar ik mee doe aan de Warandeloop By Night. Een fun run in het donker van nog geen 4 km met veel muziek en lichtjes, en veel wandelen en trappen lopen in diverse gebouwen van Tilburg University. Best leuk om eens gezien te hebben. Bij thuiskomst neem ik een lekker warm schuimbad en kijk ik nog even naar Sonny Boy op Netflix.
Dit fraaie T-Shirt was bij de inschrijving inbegrepen.
Zaterdag.
Ik slaap eerst een beetje uit, want nog steeds zo moe, en daarna vertrekken we naar Zaandam, voor de verjaardag van een neefje. En laat in die stad nou ook Verkade zitten die vandaag gratis chocoladeletters uitdeelt. Je snapt, daar gaan we eerst even langs !
Zondag.
En vandaag ga ik met de trein naar Den Bosch waar ik mijn lieve Sis tref. We starten de dag inmiddels traditiegetrouw met een Bossche Bol en daarna gaan we naar de Margriet Winterfair, die in onze optiek minder sfeervol is dan vorig jaar. Echt leuk slagen doen we ook niet, hoe graag we ook willen, we vinden weinig van onze gading.
De enige echte Bossche Bol van Banketbakkerij Jan de Groot.
Komende week vertrek ik voor het werk naar Frankfurt, vieren wij Pakjesavond, en heb ik een weekendje me-time gepland ! Ik vertel je er volgende week maandag alles over.
“Iedereen” op Het Net is er laaiend enthousiast over, en ikzelf wil (durf) ook niet meer zonder omdat ik bang ben dat mijn huidkwaliteit bij het stoppen weer achteruit gaat … Ik heb het natuurlijk over Collageen poeder, en vandaag vertel ik je wat Collageen eigenlijk is.
In februari van dit jaar was ik helemaal klaar met de kwaliteit van mijn huid; hij oogde dof, en ik had veel fijne lijntjes, met name rondom mijn mond, en tevens wat eczeem plekjes op mijn wangen. Over de werking van mijn gezichtsverzorging van Filorga had ik al langer vraagtekens, en ik besloot het over een andere boeg te gooien. Enerzijds stapte ik over op Neovadiol van Vichy (de huidverzorgingslijn voor vrouwen tijdens de menopauze) maar ik besloot ook Collageen te gaan slikken. Ik had er al langer op Internet goede reviews en verhalen over gelezen, maar ik vond het best spannend om dit te gaan gebruiken. Want wat slik je dan eigenlijk ?
Wat is collageen ?
Collageen is een eiwit dat je lichaam in principe zelf aan kan maken, maar vanaf je 25e levensjaar neemt deze aanmaak van collageen steeds meer af. Collageen geeft structuur en elasticiteit aan haar, nagels, botten, spieren en gewrichten. Het zorgt daarnaast voor de stevigheid en elasticiteit van de huid. Zoals gezegd, neem de aanmaak vanaf je 25e levensjaar af, maar na je 50-ste maakt je lichaam bijna helemaal geen collageen meer zelf aan. En dat zorgt onder andere voor het slapper en dunner worden van je huid.
Collageen bestaat in verschillende varianten; er is runder collageen, vegan collageen en viscollageen. Ik zelf slik die laatste, van Charlotte Labee*. Deze is gewonnen uit Noorse MSC gecertificeerde wilde kabeljauw.
Ikzelf neem een glas water met dit collageenpoeder voor het slapen gaan.
Waar rundercollageen wordt gewonnen uit de huid, de botten, het kraakbeen, het beenmerg en het orgaanvlees van runderen, wordt de beste viscollageen gewonnen uit de huid van vissoorten zoals de wilde Noorse kabeljauw. Qua werkzaamheid is het een niet slechter dan de ander, echter vertoont het aminozuurprofiel van viscollageen de meeste gelijkenissen met menselijk collageen, wat bevorderend is voor de opneembaarheid. En daarom heb ik voor viscollageen gekozen.
Ik vind het op zich wel een vies idee dat ik de schubben van een vis aan het slikken ben, maar ik probeer daar maar niet te veel bij stil te staan. Het doel heiligt de middelen zullen we maar zeggen, en mijn insteek was een betere huid te krijgen, en dat is gelukt. Ik ben trouwens benieuwd welke andere positieve bijwerkingen ik ga merken, want dat ik dit blijf slikken is zeker. Sterker nog, ik durf niet meer te stoppen, bang als ik ben dat mijn huidkwaliteit weer achteruit gaat …
Ben jij ook zo’n fan van collageen ? Liefs, Vera.
Kleine disclaimer : pas wel op wanneer je een vis- of schaaldierallergie hebt. In dat geval wordt het afgeraden viscollageen in te nemen om een eventuele allergische reactie te voorkomen.
Het is het nieuwste boek van Liesbeth Raskers Kroegpraat Boekenclub, het is het boek van Heel Nederland Leest in 2023, en last-but-not-least, het is ook nog eens een van de lievelingsboeken van wijlen mijn moeder. Alle reden voor mij dus om ‘m gaan te lezen, en vandaag vertel ik je dan ook wat meer over Sonny Boy van Annejet van der Zijl.
Samenvatting.
Herfst 1928: een jonge Surinaamse student trekt in Den Haag als kostganger in bij een gescheiden Hollandse vrouw met vier kinderen. Als ze een half jaar later zwanger van hem blijkt, is het schandaal niet te overzien. Maar ondanks armoede en discriminatie slaagt het stel er in de jaren die volgen in een gelukkig en ook voorspoedig bestaan op te bouwen met hun zoontje Waldy, alias Sonny Boy. Dan breekt de Tweede Wereldoorlog uit, en besluiten ze Joden in huis te nemen – met alle consequenties van dien.
Mijn mening over dit boek.
Eerlijk gezegd stond ik niet te popelen om dit boek te lezen; het is dat het “moest” omdat ie in de `boekenclub van Liesbeth Rasker besproken gaat worden, en ik mezelf voorgenomen heb elk boek dat daar aan de orde komt, te gaan lezen. En hoe blij ben ik daarmee, want oh, wat is dit boek mooi.
Het boek gaat over een voor die tijd onmogelijke liefde, in oorlogstijd. En waar ik dacht dat Sonny Boy de hoofdpersoon in het verhaal was, is dat niet zo. Het zijn de omstandigheden rondom zijn bestaan, die centraal staan. En die omstandigheden zijn helder en aangrijpend beschreven, zonder al te veel poespas, maar toch op een manier die mij geraakt heeft. Ik kan niet anders zeggen dan dat ik zeer onder de indruk ben van dit boek. En dat is dus gelijk het leuke van zo’n boekenclub, want de aversie die ik had tegen dit boek bleek geheel onterecht. Overigens is het boek gebaseerd op een waargebeurd verhaal, en krijg je gelijk een stukje westerse geschiedenis mee (inclusief foto’s die je nog meer in het verhaal slepen).
Er is trouwens ook een film van Sonny Boy, en een theatervoorstelling. Ik denk dat ik de film, die op Netflix te zien is, zeker eens ga kijken.
Heb jij het boek al gehaald ? Hij is deze maand (november 2023) gratis voor iedereen, dus ook als je geen lid bent, op te halen in een bibliotheek in NL bij jou in de buurt ! Liefs, Vera.
Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week was ik in mijn geliefde Zeeland, deed ik mee aan de hype rondom de Crompouce, en vond ik wat in mijn schoen ! Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.
Maandag.
Mijn werkdag begint meer dan goed, als een collega van mij een blik weg wil gooien, waar ik al een tijdje stiekem mijn zinnen op had gezet (heb ik al eens gemeld, dat ik blikjes spaar ?). Ik ben er super-superblij mee want dit blik is een meer dan prachtige aanvulling op mijn collectie. Werktechnisch is alles verder prima te doen vandaag, en ik zet veel zaken in werking.
Dinsdag.
Vandaag rijd ik in alle vroegte naar mijn geliefde Zeeland, en meer specifiek naar mijn geliefde Schouwen Duiveland waar ik deelneem aan een 2-daagse Strategy Meeting. Aan het einde van de dag is er ruimte voor een teambuilding activiteit in de vorm van enkele Expeditie Robinson spellen. Fanatiek als ik ben werp ik me op bij de eetproef, die ik win, en dat gecombineerd met de puzzel- en boogschietkwaliteiten van mijn teamgenoten maakt ons het winnende kamp ! ‘s Avond werken we nog wat door en na het diner sluiten we af met een limoncello in de bar. Een nieuwe MT-traditie inmiddels.
Limoncello and chill.
Woensdag.
Lekker werken vanuit bed.
Hoe fijn dit soort heidagen ook zijn, het is ook gewoon keihard werken. En zo komt het dat ik om 06.30 uur al notulen aan het uitwerken ben. Om 08.30 uur start de meeting weer en die duurt aan een stuk tot laat in de middag. Erna is het bij mij wel op hoor, maar ik besluit voor ik naar huis ga toch eerst nog even een stukje langs het strand te lopen. Als ik er dan toch ben, moet ik daar natuurlijk wel gebruik van maken …
Donderdag.
Een productieve werkdag, een stap uit mijn comfort zone, en een leerzame Tarot-les. Dit vat mijn dag wel samen denk ik zo.
Dit kaartje trok ik als cadeautje bij mijn Tarot-juf. Alleen snap ik de quote niet, jullie wel ?!
Vrijdag.
De laatste werkdag van de week kan ik helaas niet starten met mijn uurtje banen zwemmen want ik word om 08.00 uur al in een Teams-meeting verwacht. Ik besluit daarom na het werk maar een rondje in het bos te gaan rennen, en dat is helemaal geen straf met dit heerlijk frisse Herfstweer. Erna ga ik lekker lang in bad; het perfecte einde van mijn werkweek en een prima start van mijn weekend !
Té lekker, deze units.
‘s Avonds geef ik tijdens het boodschappen doen toe aan de hype en koop ik een verpakking Crompouces. Ik had me erop ingesteld dat ik ‘m niet zo lekker zou vinden (want geen fan van croissants, en ook niet van tompouces) maar help …. wat een lekkernij is dit zeg. Juist het laagje van roze chocolade maakte ‘m zo lekker. Ik ben fan !
Zaterdag.
De sfeervolle (not) entree.
Een feestelijke dag vandaag, want mijn schoonouders vieren hun 80-ste resp. 75-ste verjaardag, en vieren dit met een diner bij een van de grootste all-you-can-eats in NL. Niet mijn favoriete type restaurant, maar zij hebben het naar hun zin en dat is het belangrijkst.
Zondag.
De intocht van Sinterklaas in NL gisteren heb ik aangegrepen om wat leuks en lekkers in onze schoenen te stoppen. Voor Mr C een magazine over golf, voor Little Miss C zure kauwgom van Chupa Chups en een pakje stickers, en voor mezelf een knuffelkleed van zachte fleece dat aan de buitenkant is doorgestikt in een Nijntje patroon. ‘s Avonds eten we kaasfondue, het gerecht dat we standaard tijdens Pakjesavond eten, maar dat ik altijd toch wel een keer vantevoren weer geoefend wil hebben. Kortom, een heerlijk dagje dus !
We zijn alle drie zoet geweest !
Komende week doe ik mee aan een Fun Run By Night, en ga ik traditiegetrouw met mijn lieve Sis een Bossche Bol eten en naar de Margriet Winterfair. Ik vertel je er volgende week maandag alles over.
Ik vind het altijd leuk om mijn huis in thema’s te decoreren, en nu de Halloween-spulletjes opgeruimd zijn, is het bijna tijd om de Sinterklaasdoos van zolder te halen. Immers, als het goed is, komen De Sint en zijn Pieten, en Het Paard, en alle cadeaus morgen in NL aan (en overmorgen in België). En dit jaar heb ik een nieuwe decoratie om op te hangen, en wel een superleuke juten slinger die ik deze week maakte, en die ik je graag vol trots laat zien.
Allereerst …
Voordat je verder leest wil ik allereerst graag 3 disclaimers geven. Ten eerste; ik ben gek op het Sinterklaasfeest. Het geloof van kleine kindjes in De Sint vind ik magisch, en heeft voor mij niets te maken met “kinderen voorliegen“. Voor mij is dit puur Hollandse traditie, en na de verjaardag van mijn dochter, is Pakjesavond voor mij Het Feest van het jaar. Ten tweede, voor mij is een juten zak onlosmakelijk verbonden met Sinterklaas. In die juten zak worden de cadeaus gestopt, en hoewel ik heus ook wel eens tegen Little Miss C gezegd heb dat je daarin meegenomen wordt naar Spanje als je niet zoet bent, ben ik volkomen tegen bangmakerij. Het Sinterklaasfeest is een feest van vermaak en een grapje of een klein dreigementje als kinderen klein zijn (bv eet maar zoet door, dan mag je je schoen zetten) moeten kunnen, maar stelselmatig dreigen met bv het slaan met de roe, of het in de zak stoppen niet. En last but not least : Piet. Piet is in mijn wereld zwart van de roet en de ene Piet heeft zich eerder gewassen dan de ander, en dat is waar ik in geloof.
Goed, genoeg gekletst, hieronder dan de slinger.
Ik kocht een juten slinger met 13 vlaggetjes, waar ik met een lijmpistool ornamentjes op kleefde. Ik had al een aantal figuurtjes in huis, ik kocht er een aantal op de KreaDoe, en de roe en de juten zakjes heb ik zelf gemaakt. De roe maakte ik met wat takjes uit de tuin, en de juten zakjes maakte ik van een stukje jute, opgevuld met wat watten; ik knoopte er een rood strikje omheen.
Eerst legde ik de ornamentjes los op de vlaggetjes, en pas toen ik het er leuk uit vond zien, heb ik alles vastgelijmd. Voor mij stond vast dat ik Sinterklaas in het midden wilde, en de 2 juten zakjes aan het eerste en het laatste vlaggetje, en de rest heb ik gewoon naar eigen inzicht neergelegd. Daar zat verder geen gedachte achter.
Jute op jute. Ik vind het er erg leuk uitzoen. De kans is dan ook groot dat ik nog zo’n slinger ga maken maar dan met alleen maar juten zakjes erop. Ik maakte dit houten hangertje vast aan de vlaggetjeslijn. Want een Heerlijk Avondje, dat is Pakjesavond voor mij. Het Paard van Sinterklaas mocht niet ontbreken. De Staf en een Pakje moesten er ook bij ! Net klaar met lijmen; hier ligt de slinger te drogen.
Deze slinger is ook superleuk om te maken met je (klein-)kind. Denk er dan alleen wel aan dat je het lijmpistool niet door hem/haar laat bedienen. Niet alleen de knop van het lijmpistool wordt gloeiend heet, maar de lijm zelf ook, en we willen geen huilende kindjes rondom dit Kinderfeest.
Tenslotte … gezien de gevoeligheden en de discussies rondom Sinterklaas voelde ik me bijna bezwaard deze post te plaatsen, maar ik heb besloten dit toch te doen, omdat ik het voor mij een-na-mooiste feest van het jaar wil behouden, en ik ook trots ben op mijn creatie en wellicht een lezer/volger ermee kan inspireren ‘m ook te maken.
Ik wens jou alvast een gezellige Sinterklaastijd toe. Liefs, Vera.
Bij Pakjesavond hoort een goed gevulde zak met cadeautjes, en onder de Kerstboom moet wat mij betreft een grote stapel cadeaus liggen. En natuurlijk horen daar ook pakjes voor mij bij ! Daarom heb ik bewust de afgelopen tijd bepaalde dingen niet gekocht om ze op mijn verlanglijstje te kunnen zetten. En vandaag deel ik dan ook mijn SinterKerst Wishlist !
Lekker geurtje.
Deze geur verraste mij, zo lekker !
Graag wil ik een nieuw geurtje, maar ik kan niet kiezen, dus ik laat de keuze over SinterKerstPiet welke hij koopt : ofwel good old Si van Armani, ofwel COCO MADEMOISELLE Eau de Parfum Intense, ofwel gentle Fluidity van Maison Francis Kurkdjian. Ik ben benieuwd.
De lekkerste tosti’s komen toch uit een tosti apparaat, en graag zou ik een nieuwe willen, die geschikt is voor 2 tosti’s tegelijk of voor panini’s. Ik heb nu al trek om tosti’s te maken, zie hier de post die ik al eens schreef over mijn favoriete tosti’s : Recepten voor de lekkerste tosti’s.
Injinji Run Original Hardloopsokken.
En ook dit jaar staan ze weer op mijn lijstje …. het is niet heel origineel, maar het zijn wel dingen die ik erg goed kan gebruiken omdat ik ze daadwerkelijk verslijt en met een extra paar word ik dan ook graag verblijd. Graag wil ik dit jaar weer deze Injinji teensokken* in maat 41; deze bevallen mij zo goed – ik schreef er al eerder deze blog over : Waarom ik teensokken draag bij het hardlopen..
100 envelope savings challenge.
Het idee is simpel: je hebt 100 enveloppen en schrijft op elke envelop een nummer, van 1 tot en met 100. Vervolgens vul je elke envelop; het nummer dat op de envelop staat, is het bedrag dat je erin moet stoppen. En als uiteindelijk alle enveloppen gevuld zijn, dan heb je EUR 5.050,- gespaard. Nou kun je dit natuurlijk in losse enveloppen in een schoenendoos doen (dat zou op zich ook de juiste Money Mindset zijn, I know), maar ik wil natuurlijk een leuke omslag. Ik zag die op de foto hierboven staat op Shein en op Temu. Maar ook op Dappetulp.nl staan hele leuke, in verschillende kleuren.
Ik schreef al eerder een blog over mijn breingezondheid (Hoe en waarom ik mijn geheugen train.) en graag wil ik dan ook een nieuw puzzelboekje, liefst gevuld met verschillende puzzels (mijn favoriete zijn binaire puzzels, sudoku, cijfercode, blokpuzzel, cijferlegpuzzel, en woordzoeker. Doorlopers, kruiswoord honingraat en kruiswoordphilippines doe ik liever niet).
Slip silk pillow case slaapmasker.
Voor ’s nachts zou ik voortaan graag een slip silk pillow case slaapmasker hebben. Deze is gemaakt van 100% pure zijde, zowel van binnen als van buiten, en heeft een anti veroudering, anti slaap kreuk, en anti bedhoofd werking. Kom maar door met die schoonheidsslaapjes, wat mij betreft !
Geurstokjes Sweet Jasmine uit de RITUALS PRIVATE COLLECTION.
Geen Advent-kalender van Rituals op mijn wishlist dit jaar, maar wel de lekkerste geurstokjes uit de Private Collection-lijn.
The Make Cato top 2-way color black maat L.
Een echte basic, van een prachtige kwaliteit, die op 2 manieren gedragen kan worden (met een hoge of lage neklijn). Ik heb m al in het wit en wil m ook graag in het zwart.
Wat staat er op jouw verlanglijstje ? En geef jij ook cadeautjes met Sinterklaas én met Kerstmis ? Liefs, Vera
*Dit is een affiliate link. Het bestellen via deze link kost jou niets extra’s, echter biedt het mij wel voordelen. Ik ontvang namelijk een klein percentage van jouw aankoop, wat ik kan gebruiken voor de kosten van het onderhoud van mijn site, de aanschaf van producten om te reviewen, etc.
Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week was ik goed op dreef met Project40, vertrok ik opgelucht bij de huisarts, en had ik een blind date. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.
Maandag.
De eerste werkdag na mijn heerlijk weekje Herfstvakantie, en het is gelijk een heel hectische, met ruim 300 achterstallige emails, de kennismaking met mijn nieuwe baas, en een middag vol besprekingen. Na het werk eet ik snel een hapje thuis en daarna rijd ik door naar Tarot-les. Eigenlijk zou ik donderdag les hebben, maar dan ben ik verhinderd, en gelukkig kon ik deze les vandaag al hebben. Het onderwerp vandaag is de Staven-serie uit de Kleine Arcana, en hiermee hebben we nu alle 78 Tarot-kaarten besproken.
Alle Tarot-kaarten zijn nu behandeld.
Vanaf volgende week staan de resterende lessen in het teken van de verschillende leggingen, en gaan we echt actief oefenen. Ik vind de materie super interessant en ben me al aan het orienteren op een vervolg cursus. Zodra ik meer kennis van zaken van de Tarot heb, zal ik iets meer gaan delen over dit onderwerp. Ik weet dat meerdere lezers/volgers dit erg leuk zouden vinden, en ik geef daar graag gehoor aan !
Dinsdag.
Wederom een ontzettend hectische werkdag, die ik thuis na het eten nog even voortzet zodat ik me morgen, tijdens mijn parttime dag, niet opgelaten hoef te voelen van alle dingen die zijn blijven liggen. Ik ga er simpelweg beter op als ik het gevoel heb dat ik alles onder controle heb. Rond 22.30 uur zet ik mijn computer uit, en neem ik een heerlijk schuimbad. Even tijd voor ontspanning !
Een foto van mijn diner vandaag (gebakken rijst met kip en ei), bij gebrek aan beter.
Woensdag.
Mijn part-time dag start ik met een beetje uitslapen en wat keuvelen in huis, en rond het middaguur ga ik een rondje hardlopen in het bos. ’s Middags laat vertrekken Little Miss C en ik richting de Kinepolis, waar wij weer heerlijk genieten van Ladies Night met dit keer de te leuke film Alles is nog steeds zoals het zou moeten zijn. Maar niet nadat we eerst lekker een hapje gegeten hebben bij De Beren. Dit keer zonder breekbrood, cava en frietjes voor mij; geheel in het kader van Project40 (mocht je het gemist hebben … deze post heb ik daarover geschreven : Project40-challenge : ik moet afvallen !)
11:08 op 08.11 – en dat op het moment dat ik een belangrijke mail ging versturen. Noem me zweverig maar ik word happy van dit soort getallencombinaties en ik vertrouw dan ook op een positieve reactie.
Donderdag.
Een extra thuiswerkdag vandaag omdat me dat beter uit komt in verband met het afscheidsetentje dat ik vanavond van een collega heb. En nu ik dan toch thuis ben, combineer ik dat direct met een bezoek aan mijn huisarts in de ochtend voor mijn standaard 3-maandelijkse bloeddrukcontrole. Ik ben enorm zenuwachtig dit keer, omdat de vorige meting bij Kliniek Veldhoven aan de hoge kant was, maar gelukkig meet de huisarts vandaag weer keurige waarden, een hele opluchting ! Qua werk verloopt het allemaal prima en het etentje ‘s avonds is supergezellig, dus kortom: een prima dag vandaag !
Op weg naar het restaurant via onder andere deze doodenge dijk. Ik ben altijd blij als er geen tegenligger aan komt, want voor elkaar passeren zijn dit soort wegen simpelweg te smal in mijn optiek.
Vrijdag.
Ik start de dag met een uurtje banenzwemmen en dan is het alweer tijd voor de laatste (thuis-)werkdag van de week, de werkweek is voorbij gevlogen ! ‘s Avonds leg ik de laatste hand aan de Adventkalender van Little Miss C. We hebben dit jaar afgesproken er een voor elkaar te maken, en ik hoop dat ze er blij mee zal zijn; ik heb er in ieder geval veel plezier aan gehad m te maken.
25 Adventcadeautjes voor Little Miss C.
Zaterdag.
Lezen, bloggen, hardlopen, uitgebreid in bad liggen, de Tarot bestuderen, Pakjesavond-preps, schrijven, haken, en dat allemaal voor een uurtje per onderdeel. Je leest het wel, het was een heerlijk relaxte dag vandaag.
De kleuren van het nieuwe dekentje dat ik ga haken.
Zondag.
Een spannende dag vandaag, want ik heb een blind date ! Een tijd geleden heb ik namelijk op een oproep gereageerd van iemand die een uitbreiding van haar kennissenkring wilde, en het heeft wat voeten in aarde, tot letterlijk het laatste moment, maar vandaag ontmoet ik 2 van de (7) dames die gereageerd hebben. Ik ben best nerveus, en ik besluit mijn power pak aan te doen, dan kan het aan mijn outfit in ieder geval niet liggen !
Ik in pak, ik moet er zelf nog even aan wennen.
We lunchen uitgebreid, en kletsen volop, en ik ben benieuwd wat hier verder uit gaat komen. Voor nu was het in ieder geval een gezellig samenzijn.
Komende week verblijf ik 2 dagen in mijn geliefde Zeeland, ga ik meedoen aan een soort-van Expeditie Robinson, en mag ik mijn schoen zetten. Ik vertel je er volgende week maandag alles over.
Geluk zit in de kleine dingen. Bewust stilstaan bij de kleine dingen die je gelukkig maken, maakt gelukkig. En vandaag deel ik de dingen waar ik de afgelopen periode gelukkig van werd :
♥ warme schuimbaden ♥ cava ♥ Kinepolis Ladies Night: Net als in de film ♥ Heel Even ♥ mijn lieve volgers ♥ mijn stoov warmtekussen ♥ de geurkaarsen van B&BW (ik hoop zo dat de winkels weer snel terug open gaan!) ♥ 03.01.2024 ♥ AVEVE Farm Run & Walk ♥ dahlia’s ♥ kerstshoppen met Sis ♥ marathon bingo ♥ schilderen op nummer ♥ de Tarot leren lezen ♥ tonnair ♥ Tilly ♥ ochtendzwemmen ♥ PR lopen op de 10 km ♥ borrelplanken ♥ kaasfonduen bij Smelt ♥ Tank Louis Cartier ♥ sgroppino ♥ champagne bij Cartier ♥ Buurman en Buurman ♥ scripts ♥ bamiblokken van Scheiwijk ♥ wax melts ♥ deken haken ♥ OMAD ♥ zakelijke kansen pakken ♥ Alles is nog steeds zoals het zou moeten zijn ♥ merken dat ik gewicht (en omvang) aan het verliezen ben ♥ 13/8 als bloeddrukmeting ♥ aardappelkroketjes ♥ de gekleurde luchten tijdens zonsopgang ♥ Mauritz ♥ mezelf prioriteit maken ♥ Project20.
Waar werd jij gelukkig van, de afgelopen tijd ? Ik lees het graag in de comments ! Liefs, Vera.
Mijn schoonmoeder draagt vaak mutsjes en vroeg mij onlangs of ik er een voor haar wilde haken. En natuurlijk wilde ik dat ! Echter was het vinden van een patroon niet zo heel makkelijk. En daarom plaats ik vandaag dit patroontje, dat heel snel en heel makkelijk te haken is.
Benodigheden.
Wol. Ik gebruikte 1,5 bolletje Annell MALMEDY, deze wol is aangenaam zacht en, wat ik heel belangrijk vind, wasbaar op 30 graden.
Een haaknaald; ik gebruikte maat 3.5.
En natuurlijk een schaar en een stopnaald.
Haakpatroon mutsje.
haak 7 v in een magische cirkel (7)
2 hst in elke v (14)
*1 hst – 2 hst in volgende hst*, herhaal dit 7x (21)
*2 hst – 2 hst in volgende hst*, herhaal dit 7x (28)
*3 hst – 2 hst in volgende hst*, herhaal dit 7x (35)
*4 hst – 2 hst in volgende hst*, herhaal dit 7x (42)
*5 hst – 2 hst in volgende hst*, herhaal dit 7x (49)
*6 hst – 2 hst in volgende hst*, herhaal dit 7x (56)
*7 hst – 2 hst in volgende hst*, herhaal dit 7x (63)
*8 hst – 2 hst in volgende hst*, herhaal dit 7x (70)
*9 hst – 2 hst in volgende hst*, herhaal dit 7x (77)
*10 hst – 2 hst in volgende hst*, herhaal dit 7x (84)
*20 hst – 2 hst in volgende hst*, herhaal dit 4x (88)
Haak nu verder 88 hst tot een hoogte van 21 cm in totaal. De hoogte van 21 cm is een standaard maat voor een volwassen vrouwenhoofd. Natuurlijk kan dit per persoon afwijken.
Hecht af.
Gebruikte afkortingen : v = vaste, hst = half stokje.
It’s all about the details.
Voor de leuk haakte ik een bloem op het mutsje. Deze maakte ik als volgt :
haak een ketting van 50 losse
Haak een vaste in de 4e losse voor het eerste stokje, haak vervolgens in elke steek 1 stokje tot einde toer.
Haak 7 stokjes in de eerste steek, 1 vaste in de volgende steek, 7 stokjes in de volgende steek, 1 vaste in de volgende steek, …. blijft dit herhalen tot einde toer. Je krijgt dan vanzelf een slinger, die uit zichzelf gaat draaien.
Draai de bloem in de gewenste vorm in elkaar, en naai ‘m op het mutsje.
Mijn schoonmoeder was erg blij met het mutsje en ik op mijn beurt heb er erg veel plezier aan gehad ‘m te maken. Een echte win-win-situatie dus.
Forever38.com 