Oepsss, ik ben zo’n moeder die …

In alle rollen die ik heb wil ik de beste versie van mezelf zijn. Als echtgenote, als werknemer, als dochter, vriendin, maar zeker ook als moeder. Ik ben geen lid van de perfecte mama maffia, maar ik wil mijn rol wel naar beste eer en geweten vervullen. Een term als “loedermoeder” hoor je mij dan ook niet bezigen over mezelf, laat staan dat ik het zou waarderen als iemand dat over mij zegt. Maar ja, hoe goed ik het ook allemaal bedoel, toch ben ik ook zo’n moeder die …

  • wel eens uitvalt om praktisch niets. Zeker na een drukke werkdag, als er tijdens het eten weer geklaagd wordt, of rond bedtijd weer gedraald, dan is het me soms teveel.
  • mijn dochter soms omkoopt om wat gedaan te krijgen; “als je nu dit doet, krijg je straks dat ..”.
  • haar kind wel eens met de tablet naar bed laat gaan om even een me-momentje te hebben. Of sowieso de iPad inzet als zoethoudertje, als ik even behoefte heb aan wat tijd voor mezelf.
  • ’s ochtends vroeg iets zoets op haar boterhammen smeert omdat ik geen zin heb in gezeur.
  • geen geduld heeft voor samen bakken. De hele keuken onder het beslag, dus extra schoonmaakwerk, en dat voor iets zoets waar ik toch niet van houd. Nee, dankje.
  • vindt dat haar kind moet sporten, maar stiekem zo blij is dat er geen bardiensten, rijbeurten en dergelijke bij komen kijken.
  • soms maar met een half oor luistert. Hele verhalen komen er soms uit, en vaak net op het moment dat het mij niet uitkomt. Sorry hoor, even andere prioriteiten.
  • zich bemoeit met wie er uitgenodigd worden voor speeldates/feestjes/etc. Ik roep als hartste dat dochter dat allemaal zelf mag bepalen, maar ondertussen loop ik haar wel te ondervragen in de trant van “waarom nodig je die en die niet uit, jij bent toch ook niet op zijn/haar feestje geweest, etc.”.
  • een hekel heeft aan zwembaden. Die vieze badhokjes, dat gespetter, elkaar onderdompelen … niks voor mij.
  • het soms zo uitkient dat als dochterlief “toevallig” naar de keuken loopt, ik haar direct vraag een koffietje voor me te zetten.
  • mijn dochter de allerleukste vindt. En de allerliefste. En de allerslimste. En de allergrappigste. Echt. Apetrots ben ik op haar, ze is echt de verbeterde versie van mijzelf.
  • haar kind in de speeltuin lekker haar eigen gang laat gaan, en liever niet die schommel duwt. Nee, ik kijk liever toe onder het genot van een boekje/drankje. Even een momentje voor mezelf, en gelukkig is er altijd wel een ouder die in het voorbijgaan de schommel een duwtje geeft.

Kortom : ik doe soms ook maar wat, en niet alles wat ik doe is pedagogisch verantwoord of opvoedkundig terecht. Maar wat ik wel weet, is dat ik in alles mijn gevoel volg, mijn stinkende best doe, altijd achter mijn dochter zal staan en haar zal steunen in alles wat ze doet. En tot nu toe ontwikkelt ze zich als een gelukkig, uitgebalanceerd, vrolijk, verstandig kind. Dus ik moet het ergens toch wel goed doen. Ach, ik ben ook maar eens mens. Verre van perfect maar wel een onvoorwaardelijk liefhebbende ouder.

Nou ben ik natuurlijk ook benieuwd naar jullie. Wat voor soort moeder ben jij ? Laat het me weten in de comments ! -x-

De Snack Tag

Ik snack niet vaak, maar áls ik snack, dan ga ik ook helemaal los. En dan het liefst met een overdaad aan té zoute, té zoete, of té vette tussendoortjes. Bij Melanie vond ik een leuke tag die over snacks gaat. Ben je benieuwd waar ik mijn allerlekkerste taart ever at, en of ik een favoriete chips-smaak heb ? Lees dan snel verder.

Wat is je favoriete fastfoodrestaurant?
McDonalds. Zo 1x in de zoveel tijd heb ik een enorme craving naar hun zoute frietjes, en hun McShake Aardbei, en dan móet ik er gewoon heen. En uiteraard sleep ik dan Little Miss C mee, die dan het gelukkigste meisje ter wereld is !

Zoete of zoute popcorn?
Zout. En dan het liefst in een Large uitvoering, omdat ik ze niet stuk voor stuk maar per handvol eet !

Wat is je favoriete ijsje?
Een McDonald’s Sundae ijsje met warme caramelsaus en nootjes.

Beschrijf de allerlekkerste taart die je ooit op hebt.
De allerlekkerste taart die ik ooit op heb was een citroen merengue taart in Parijs. De taart was fris en zoet tegelijk, de bodem was lekker knapperig, en de setting waarin ik deze taart at, was magisch. Denk : zwoele zomeravond, de liefde hing in de lucht … zucht, dat maakte de belevenis helemaal af.

Thuisbezorgd.nl of zelf iets te snacken maken?
Zelf iets te snacken maken. Als ik wil snacken, dan wil ik dat nú, dus dan kan ik niet meer wachten tot de bezorger komt, dat snap je, hahaha.

Ga je voor het kaasplankje of een schaaltje M&M’s?
Ik ben een ongelofelijke kaaskop, dus met alles wat met kaas te maken heeft, maak je me oprecht gelukkig. Het kaasplankje dus ! Hoewel kaas in combinatie met chocolade ook heerlijk smaakt, dus in een échte snackbui zou ik ze wellicht combineren. En dan zou ik gaan voor een schaaltje M&M’s Peanut (de gele zak).

Wat is je favoriete tussendoortje?
In een snack-bui is dat alles wat voorhanden is en ongezond …

Warme of koude appeltaart?
Warm, en dan het liefst met slagroom en ijs. Maar die wil ik er wel apart bij geserveerd, want anders gaat het smelten en wordt mijn taartje zompig.

Wat bestel je het liefste op een terrasje?
Bij een terrasje denk ik aan lekker weer en een zonnetje, en daar hoort een heerlijk koel, sprankelend alcoholisch drankje bij. Het liefst iets van Prosecco, of een Aperol Spritz/Limoncello Spritz. Iets lekkers in de vorm van een tapasplankje of juist een bittergarnituur mag daar zeker niet bij ontbreken. Cheers !

Welke snack ligt er naast je patat?
Een frikandel ! Maar eerlijk gezegd bestel ik als ik naar de snackbar ga meer dan 1 snack voor erbij. Meestal ga ik voor een frikandel, een kaassoufflé én een goulashkroket. En een milkshake aardbei als drankje. Het is maar goed dat ik niet wekelijks naar de snackbar ga !


Wat is je favoriete chips-smaak?
Na lang beraad ga ik voor de Nibbit Sticks. Met een gedeelde plaats voor Lay’s Hamka’s, Cheetos Chipito en Chio Heart Breakers. Een betere vraag was geweest welke chips ik niet lust, hahaha.

Wat is jou favoriete snack ? En welke chips eet jij het liefst ? Ik ben reuze benieuwd, laat het me weten in de comments ! Of neem deze tag over, en laat het me even weten, dan kom ik graag bij jou lezen !
-x-

My B-day Wishlist

Nog 6 nachtjes slapen, en dan ben ik jarig ! En hoewel Gezondheid het mooiste cadeau is dat ik kan krijgen, heb ik heus nog wel wat andere wensen over. Ben je benieuwd wat mijn wishlist is voor dit jaar ? Lees dan snel verder !

CHANEL oorbellen

Qua sieraden ben ik niet van de afwissel; alles wat ik om heb, draag ik dagelijks, en heeft emotionele waarde voor mij. Achter elk sieraad dat ik draag zit een verhaal. Ik ben ook niet behangen met juwelen, less is more in mijn optiek; ik draag 2 ringen om mijn rechter ringvinger, een slavenarmband om mijn rechterpols, een Apple Watch om mijn linker pols, en een paar oorbellen. Over die oorbellen gesproken, dat zijn prachtige parels, die met liefde uit Majorca voor mij meegenomen zijn. Helaas zijn ze wat sleets aan het worden, en daarom wil ik een nieuw paar. En dan het liefst stekers van CHANEL, in het tijdloze logo met overlappend C-symbool.

Succes Agenda Fred de la Bretonière Vintage Standard

Als planner addict, en fan van een traditionele agenda met kaft en papier, heb ik mijn oog laten vallen op deze prachtige omslag van gelooid volnerf rundleer met vetersluiting. Ik ben er nog niet uit of ik ‘m wil in bruin of in cognac, maar dat ik deze eye-catcher als agenda wil, daar ben ik al wel over uit.

Philips High Speed Blender HR3651/00

Sinds kort zijn (groene) smoothies mijn favoriete powerdrankjes; ze geven me energie en het is een makkelijke manier om mijn dagelijkse hoeveelheid groenten die ik nodig heb om gezond te blijven, binnen te krijgen. Tot nu toe koop ik de smoothies kant-en-klaar bij de groenteboer maar eigenlijk wil ik ze zelf gaan maken. Deze blender van Philips lijkt me daar zeer geschikt voor.

Brooks hardloopschoenen

Mijn Brooks Adrenaline GTS 17 NYC Limited Edition die ik voor mijn verjaardag in 2017 kreeg, zijn zo langzaamaan aan vervanging toe. Een nieuw paar is dan ook meer dan welkom.

En last but not least

Is een gezellig samenzijn met de mensen van wie ik houd, of dat nou op mijn verjaardag zelf is, of op een later moment, een cadeau waar je me altijd blij mee maakt. De voorpret, het genieten van nieuwe dingen, exclusieve tijd/aandacht voor elkaar, en goede herinneringen zijn voor mij bronnen van geluk. Een date/etentje/reisje/etc. is voor mij dan ook een cadeau dat levenslang meegaat, en daarmee van grotere waarde voor mij dan materie. Als ik écht zou moeten kiezen, dan zou ik dit cadeau het liefst krijgen.

Welk cadeau zou jij graag willen krijgen op jouw verjaardag ? En kies jij liever voor materie, of voor een ervaring ? Laat het me weten in de comments !
-x-

Geen To Do maar Ta Da

Ik ben gek op lijstjes. In mijn agenda, op losse blaadjes, in mooie boekjes … als je in mijn omgeving verkeert, vind je ze overal terug. Ik heb het dan bijvoorbeeld over boodschappenlijstjes, DIY-lijstjes, dankbaarheidslijstjes, en natuurlijk ook To Do-lijstjes. Sinds kort heb ik een nieuw lijstje in gebruik genomen : de Ta Da-lijst. En vandaag vertel ik je er iets meer over.

To Do

In zowel mijn zakelijke als mijn privé agenda staan dagelijks To-Do dingetjes geschreven; taakjes die ik allemaal die dag moet gaan doen. Na afronding vink ik ze altijd af, en dat geeft mij een goed gevoel. Toch heb ik ook wel eens dagen dat ik de hele dag druk bezig ben geweest, maar dat ik me aan het eind van de dag afvraag wat ik nou eigenlijk de hele dag gedaan heb. En soms heb ik ook van die momenten dat er geen einde lijkt te komen aan mijn To Do-lijst. Sterker nog, ik heb dan het gevoel dat dit lijstje alleen maar langer lijkt te worden. Daarom heb ik recentelijk de Ta Da-lijst ingevoerd; een opsomming van alle dingen die ik die dag allemaal gedaan heb. Dus ook die kleine, onzichtbare activiteiten die ik automatisch gedaan heb en waar ik normaal gesproken niet eens bij stil sta.

Turn To Do into Ta Da Today

Van de week stonden er op mijn To Do-lijst 3 dingen : trainen (duurloop 90 minuten), boodschappen doen, en een date plannen met een vriendin. Niet bijster veel. En waarschijnlijk zou ik me die avond afgevraagd hebben waar ik de rest van mijn uren aan besteed had; waar mijn uren gebleven waren. Nou, dat kon ik mezelf nu wel vertellen, want mijn Ta Da lijst van die dag liet een allesbehalve luie dag zien; zie hieronder een opsomming van wat ik echt allemaal gedaan had die dag :

  • 10 minuten morning exercise, bed afhalen, beddegoed in wasmachine doen, dekbed buiten hangen, Little Miss C naar school brengen, naar de supermarkt rijden, boodschappen doen, boodschappen opruimen, beddegoed in droger doen, bonte was sorteren en in wasmachine doen, woonkamer stoffen en stofzuigen, keuken stoffen en stofzuigen, hal stoffen en stofzuigen, trap zuigen, 10 minuten warming up, 90 minuten duurloop, 10 minuten cooling down, lunch klaarmaken, uitgebreid kletsen en eten met Mr C, bonte was ophangen, zwarte was in wasmachine doen, heerlijk uitgebreid douchen, 20 minuten power nap, soep maken, zwarte was ophangen, Little Miss C van school halen, 5 potjes Uno spelen, bed opmaken, naar karate rijden met Little Miss C, afspraak maken met vriendin, uurtje lezen in de sporthal, Little Miss C verhaaltje voorlezen en naar bed doen, 2 uurtjes bloggen, 15 minuten lezen, en slapen zzzz

Ta Da

Zoals je ziet tikken die kleine klusjes en activiteiten die je doet gedurende de hele dag, en die niet op je To-Do lijst staan, behoorlijk aan. Zelf ben ik telkens weer verrast over hoeveel ik eigenlijk gedaan heb die dag. Het is altijd veel meer dan ik me besefte. En juist op momenten dat ik stress voel en alles te langzaam vind gaan, maak ik zo’n Ta Da-lijst. Dat geeft me dan energie !

Maak jij gebruik van lijstjes? En zo ja, waarvoor?
-x-

Ooglaseren. Durf ik het aan ? Of toch niet ?

Vorig jaar april schreef ik er al over in mijn doelen : ik wilde een beslissing gaan maken omtrent het laseren van mijn ogen. Inmiddels zijn we een jaar verder, en laat ik je weten hoe het ervoor staat. Durf ik de stap te gaan zetten om te laten onderzoeken of ik überhaupt geschikt voor ooglaseren, of zie ik er toch vanaf ? Vandaag vertel ik het je.

De achtergrond

Toen ik een jaar of 12 was, was er geen ontkomen meer aan : inmiddels zat ik helemaal vooraan in de schoolklas, en ook de ondertiteling op t.v. kon ik allang niet meer lezen. Een bril was dan ook niet langer uit te stellen. Niet dat ik ‘m vaak op deed hoor, ik had er een bloedhekel aan, en het is dat ik pas op mijn 16e lenzen mocht, want pas toen ging er een wereld van goed zien voor me open. Ik weet nog goed dat ik op de fiets zat, en vol verbazing en verwondering ineens alle straatnaambordjes kon lezen, en de blaadjes aan de bomen kon zien.

Happy Lenzendrager

Tot voor een paar jaar geleden was ik een happy lenzen drager, en wisselde ik mijn lenzen af met een bril in de avond. Af en toe lonkte wel het ideaalbeeld van goed kunnen zien bij het wakker worden, en hoorde ik vol bewondering verhalen aan van kennissen en collega’s die hun ogen hadden laten laseren, iets wat ik zelf heel erg eng vind. Pas sinds een jaar of 3 wordt het dragen van lenzen met name in de voorjaarsmaanden erg bemoeilijkt door mijn hooikoorts. Droge ogen, niesbuien en allerhande andere klachten door mijn nieuwe allergieën maakt dat ik bijna dagelijks met oog- en hoofdpijn rond loop. Maar een bril draag ik nog steeds liever niet. Dan maar even doorbijten tot de avond (tot de pollen verdwijnen).

De Eerste Stap

Toen ik vorig jaar uit lunchen ging met een collegaatje vertelde zij dat ze haar ogen ging laten laseren; iets wat zij ook al veel langer van plan was. Ik luisterde weer vol bewondering en was stiekem wel een beetje jaloers dat zij wel de stap durfde te zetten. Toen ik terug was op kantoor, bezocht ik direct weer een site over ooglaseren en ineens daagde het me, ik moet een beslissing gaan nemen. Ik moet uit gaan zoeken wat ik wil. Wil ik laten onderzoeken of ik geschikt ben om mijn ogen te laten laseren, of niet; ik moet dit punt gaan afsluiten. Ik maakte daarom gelijk een afspraak bij de contactlensspecialist voor een controle.

De oogcontrole

Eerste voorwaarde voor het onderzoeken of je geschikt bent voor ooglaseren is een stabiele oogcontrole, gedurende de duur van minimaal een jaar. In april 2018 bleek mijn controle niet stabiel te zijn. Daar baalde ik behoorlijk van. In oktober 2018 kreeg ik wel goed nieuws, en afgelopen maand bleken mijn ogen nog steeds stabiel te zijn. Goed nieuws; ik voldeed dus aan de voorwaarde.

Maar wat nu ?

En nu heb ik een afspraak gemaakt bij de Bergman Clinics, en niet voor een quick scan, maar direct voor een uitgebreid vooronderzoek voor de duur van 2 uur. Als ik het erover heb, dan gieren de zenuwen door mijn lijf. Ik vind het super eng, en spannend, maar ik heb er ook zin in. Hoe fijn zou het zijn als ik gewoon kon zwemmen, niet zo beperkt was met mijn zicht, en geen problemen meer had met mijn lenzen.

Het vervolg

En nu is het voor het eggie, in mijn agenda staan de afspraken al gepland. Op 27.04 moeten namelijk mijn lenzen uit, en moet ik voor de duur van 4 weken mijn bril gaan dragen. Op 28.05 heb ik dan mijn vooronderzoek, en als alles goed is, worden op 04.06 mijn ogen gelaserd. Spannend he. Ik heb besloten middels mijn blog jullie op de hoogte te houden. Voor mij is het een manier om mijn gedachten en gevoelens op een rijtje te krijgen, en misschien denk jij er ook wel aan om je ogen te laten laseren. Dan kunnen we elkaar tot steun zijn !

-x-

Typisch Nederlands

Hoewel ik geen voorstander ben van hokjesdenken en generaliseren, en zelf ook niet zo makkelijk in een kader te plaatsen ben, zijn er toch wel wat dingen “typisch ….” aan mij. En vandaag vertel ik met een knipoog welke dingen Typisch Nederlands aan mij zijn.

Stipter dan stipt
Ik verwacht dat iedereen stipter dan stipt is. Als ik met iemand een tijdsafspraak maak, verwacht ik dat diegene er op tijd is. Dat ben ik zelf namelijk ook. Sterker nog, ik ben hoogstwaarschijnlijk al ruim vantevoren in de buurt en heb al wat tijd moeten doden voor ik ergens stipt op de afgesproken tijd kan zijn.

Lekker bakkie koffie
Ongeacht hoe laat je bij mij bent, het eerste drankje dat ik je aanbied is een koffietje. En als ik bij jou op bezoek kom, is dat ook het eerste drankje waar ik om vraag.

Afspraken maken met bezoek
Van spontaan bij iemand langsgaan houd ik niet. En ik houd er ook niet van als iemand dat bij mij doet. Ik maak graag eerst een afspraak met je.

Gezellig en lekker
Deze woorden plak ik overal voor en op. Moeilijk te vertalen of uit te leggen, maar wij Hollanders weten wel wat we daarmee bedoelen.

Klagen
Ik klaag graag lekker oppervlakkig over van alles en nog wat, maar met name over het weer. Als het in de winter te koud is klaag ik over de kou, als de winter mild en wisselvallig weer biedt vind ik het ‘geen echte winter’. Het is gewoon nooit goed.

Koningsdag vieren
Of je het nou op een uitbundige manier doet of niet, Koningsdag dient gevierd te worden. Inclusief oranje tompouce !

Drie zoenen
Bij begroeting, bij afscheid, of bij felicitaties. Ik geef iedereen altijd drie zoenen (en ben stiekem een beetje van slag als iemand er mij maar 2, of erger nog : 1 geeft.)

Patatje met
Mijn friet eet ik met mayonaise. Niet met ketchup, nee met mayo.

Precies genoeg koken
Ik kook altijd precies genoeg voor iedereen. Met onverwachts bezoek houd ik geen rekening.

Altijd een mening
Als Nederlander geef ik graag mijn mening . Het maakt niet uit of het gevraagd of ongevraagd is en of ik voldoende kennis heb vergaard om een goed afgemeten mening te geven. Ik bemoei me nu eenmaal graag met anderen en ventileer overal mijn mening over.

De kringverjaardag
Hollandse gezelligheid ten top : in een kringetje zitten op iemands verjaardag. Vreselijk vind ik het. En al helemaal als de mannen de ene kant van de kamer bevolken en de vrouwen de andere kant. Niet mijn favoriet, maar helaas ontkom je er als Hollander niet aan …

Altijd zeggen hoeveel iets kost
Ik probeer het me echt af te leren, maar ik kan het simpelweg nooit laten de prijs van mijn nieuw aangeschaft kledingstuk te vermelden. Als ik een compliment krijg, reageer ik automatisch met “Thanks, hij was maar …. euro !”

In welke dingen ben jij Typisch Nederlands ? Laat het me weten in de comments !
-x-

De 10 beste liedjes van Eros Ramazzotti

Al vanaf de eerste keer dat ik hem hoorde was ik verliefd op zijn nasale zang en op de melodie van zijn liedje (en ok, ik vond hem er ook erg appetijtelijk uitzien). Zijn album In Ogni Senso heb ik helemaal grijs gedraaid, en kan ik nog steeds van voor naar achter meezingen. Ik ben inmiddels naar 5 concerten van hem geweest, en morgen mag ik hem live aanschouwen in zijn hometown Rome. Ik heb het natuurlijk over mijn favoriete artiest Eros Ramazzotti, en vandaag laat ik je weten welke 10 nummers mijn favoriet zijn.

In willekeurige volgorde :

Musica è
Alles wat ik aan het doen ben, leg ik neer als ik de eerste noten van dit nummer hoor. De verschillende tonen, de emotie in het nummer … dit nummer voel ik. De volledige elf minuten dat ‘ie duurt.

Ti Sposerò Perché
Dit was het openingsnummer op mijn bruiloft met Mr C. Het nummer gaat erover wat iemand voor je kan betekenen; dat je elkaar neemt zoals je bent, met alle mooie en minder mooie kanten. Dat je “ja” zegt tegen elkaar en met elkaar verder wilt. Iedere keer als ik de begintune hoor, schiet ik vol.  

Cose Della Vita (Can’t Stop Thinking of You)
En dan in de live uitvoering met Tina Turner. Ik kan het nooit laten deze keihard mee te bleren (als ik alleen in de auto zit).

Amica Donna Mia
Dit is het liedje van Mr C en mij. Als wij met de auto op reis gaan, draaien wij dit nummer vaak tijdenlang op repeat. Een prachtig nummer, met een heerlijk meeslepend ritme dat echt nooit verveelt.

Controvento
Een mooi nummer over een liefde die tanende is en uiteindelijk eindigt.

Una Nuova Età
Met name het refrein heeft een heerlijk opzwepende melodie die me kippenvel bezorgt.

Quasi Amore
De prachtige tekst over de liefde die je overvalt, en de mooie uithalen van Eros maken dat dit nummer een van mijn favorieten is.

Adesso Tu
Een nummer uit de oude doos (uit 1986), puur jeugdsentiment voor mij dus, maar desalniettemin nog steeds een heerlijke melodie en een nummer dat ik graag luister.

Solo Con Te
Nog een oudje (1988) maar daardoor niet minder mooi, dit nummer over het gevoel dat je hebt als je iemand mist. Dat het voelt alsof je leven niet compleet is.

Più che puoi
Een prachtig, ietwat dramatisch duet in zowel het Engels als Italiaans met Cher.

Houd jij ook van de muziek van Eros Ramazzotti ? En welk nummer is jouw favoriet ? 
-x-

Mijn tips om gelukkig te zijn

Geluk is in mijn optiek de overtreffende trap van je goed voelen. Ik ben dan ook van mening dat geluk voor een groot gedeelte maakbaar is. Geluk zit in jezelf, het zit ‘m niet in waar je woont, wat je hebt, wie je bent … Het is een momentopname, en je “gelukkig voelen” zit ‘m in het kunnen zien van geluksmomentjes. Je moet een open oog hebben voor die momentjes, en uiteraard moet je een positieve instelling hebben om ze überhaupt te kúnnen zien. Je kunt jezelf trainen om te genieten van de mooie dingen, en vandaag vertel ik je hoe ik dat zelf doe.

  1. Pauzeknop indrukken
    Werk, gezin, vrienden, sporten, verjaardagen, huishouden, socializen, … het zijn nogal wat ballen die in de lucht gehouden moeten worden.  Soms zijn de lijstjes van wat ik allemaal “moet” en wil oneindig lang. Dat gaat tijden goed, soms geeft het zelfs een enorme drive, maar dat is alleen maar zo als ik in balans ben. En om daarvoor te zorgen druk ik regelmatig (als in meerdere malen per dag) de pauzeknop in. Zo blijft er ruimte voor ontwikkeling en groei, en die momenten benut ik dan ook echt als rust moment voor mezelf. Hoe ik dat doe ? Door tussen afspraken door eerst 10 minuutjes te wandelen. Door tijd om te sporten of te freubelen in mijn agenda op te nemen, maar ook door regelmatig de smartphone weg te leggen, zodat ik echt kan genieten van quality time.
  2. Niet meer vergelijken
    Iets waar ik mee gestopt ben, is het mezelf vergelijken met anderen. Ik doe dat niet opwaarts (in de trant van “goed voorbeeld doet goed volgen”) maar ook niet neerwaarts (om mezelf gerust te stellen). Jezelf met anderen vergelijken is namelijk altijd een slecht idee.  In mijn optiek bewandelen we allemaal een eigen pad en zijn we stuk voor stuk anders. We hebben een eigen identiteit, een eigen mening en eigen normen en waarden. Hier is niks goed of fout aan, iedereen is prima zoals ie is. (En uiteindelijk worstelt iedereen met dezelfde onzekerheden en issues, hoe perfect het plaatje er aan de buitenkant ook uit ziet … het gras lijkt altijd groener aan de andere kant …) 
  3. Accepteren
    Het komt niet heel vaak voor, maar ook ik heb wel eens een rotdag of zit niet lekker in mijn vel. Mijn leventje is ook niet altijd over rozen gegaan, en dat gaat het nog niet altijd, en dat is oké, dat is ook het leven. Het hoort er gewoon bij om je af en toe slecht te voelen, of kwetsbaar. Op die momenten accepteer ik dat, en druk ik even de pauzeknop in en vraag ik me af waarom ik me zo voel, waarom ik even ongelukkig ben. En als ik dat pijnpunt even aandacht heb gegeven, voel ik me altijd direct weer een stukje beter.
  4. Energie verdelen
    Net zoals ik mijn tijd investeer in activiteiten die mij energie geven, zo geldt dat ook voor de mensen met wie ik mij omring. Vroeger kende ik veel mensen, ging ik om met vriendinnen met wie ik behalve leuke herinneringen niets meer deelde, of deed ik dingen omdat andere mensen dat van mij verwachtten. Nu ben ik veel selectiever. Ik investeer mijn tijd liever in mensen en dingen die mij energie geven. The Fear of Missing Out is vervangen door de Joy of Missing Out.

In het kort gezegd komt gelukkig zijn er voor mij op neer dat ik mezelf en mijn omstandigheden accepteer. Dat ik geniet van kleine momentjes; van die mooie zonsopgang op weg naar mijn werk, van dat lieve gebaar, of dat lekkere kopje koffie. Elke dag zijn er tal van geluksmomentjes te vinden. Ik probeer me daar bewust op te focussen, en niet op datgene wat er niet is.

Geluk is natuurlijk niet voor iedereen hetzelfde. Waar de een gelukkig van wordt, hoeft niet voor de ander te werken. Waar word jij gelukkig van ? Laat het me weten in de comments !

-x-

Valentijnsdag, de dag van de liefde

Morgen is het weer Valentijnsdag, en hoewel deze dag natuurlijk zo commercieel als wat is, krijg ik het toch niet over mijn hart om er helemaal níets aan te doen. En ok, ik geef eerlijk toe, ik voel me toch een beetje gepasseerd als ik niets van Mr C krijg. Het gaat mij niet om dure diamanten ringen, maar een bloemetje of een kaartje vind ik wel zo gepast. En ikzelf zal ook iets in die trant regelen voor mijn geliefden. Maar waar komt deze traditie eigenlijk vandaan ? Ik zocht het uit …

Wat vieren we eigenlijk op Valentijnsdag ?

Valentijnsdag wordt ook wel de dag van de Liefde genoemd. We vieren deze dag dat de liefde bestaat en altijd om ons heen is, maar van oorsprong is Valentijnsdag vooral een feest waarbij anonieme kaarten naar geliefden werden gestuurd. De oudste Valentijnskaart die nog bestaat is overigens gemaakt rond het jaar 1400 en is te vinden in het British Museum.
Zelf zet ik ook geen naam op mijn cadeautje aan mijn geliefden, maar stiekem weten ze natuurlijk heus wel dat ik de afzender ben. Andersom geldt dat ook. Ooit heb ik wel eens een anonieme kaart gestuurd naar iemand waar ik een oogje op had – diegene weet overigens tot op de dag van vandaag niet dat ik de afzender was. En ik heb ook wel eens een anonieme kaart ontvangen, waarvan ik vermoed te weten wie de afzender is geweest, maar helemaal zeker weet ik dat niet.

Hoe Valentijnsdag ontstaan is 

De oorsprong van Valentijnsdag is terug te voeren naar een vruchtbaarheidsfeest dat men ten tijde van de Romeinen, en waarschijnlijk zelfs eerder, vierde : “Lupercalia”. Men vierde Lupercalia ter ere van Juno (beschermer van vrouw en huwelijk) en Pan (god van de natuur). Tijdens Lupercalia werden alleenstaande jonge mensen aan elkaar gekoppeld door middel van loting. Een nieuwe invulling werd gegeven door de katholieke kerk. Die verving het heidense feest door Sint Valentijn; al in het jaar 496 riep paus Gelasius veertien februari uit tot de dag van de heilige Valentijn.

Wie deze heilige Valentijn geweest is, is onduidelijk, en er doen dan ook verschillende verhalen de ronde. Zelf vind ik deze versie het mooist :

Valentinus trouwde stiekem een (heidense) Romeinse soldaat en een gelovig christelijk meisje, terwijl dit niet mocht van de keizer. De keizer dacht dat zijn soldaten niet meer zo goed voor hem zouden vechten, als ze eenmaal getrouwd waren. Ze zouden dan maar steeds met hun gedachten bij hun vrouw zijn. Maar Valentinus vond de liefde belangrijker dan de wetten van de keizer. Al gauw kwamen er meer stelletjes die zich door Valentinus lieten trouwen. Als straf liet de keizer Valentinus onthoofden. Vlak voordat hij stierf smokkelde hij nog een briefje uit de gevangenis naar iemand waarvan hij veel hield. Er stond op: “Van jouw Valentijn”. Ook nu nog schrijven mensen dit vaak op een Valentijnskaart, zodat degene voor wie de kaart bedoeld is niet precies weet wie de afzender is. Vandaar de naam Valentijnsdag.

Romantisch, toch ?

Wat vind jij eigenlijk van Valentijnsdag ? Vind je het commerciële onzin, of is het voor jou juist een dag waarop je helemaal uitpakt ? Laat het me weten in de comments, ik ben reuze benieuwd !  Hoe dan ook, ik wens je morgen een liefdevolle dag toe !

-x-

De levenswijsheden van Pippi Langkous

Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan” – ik vind het een van de geniaalste uitspraken ever. En het is tevens een levensinstelling waar ik me wel in kan vinden ! Zoals je ongetwijfeld zult weten is deze uitspraak opgetekend uit de mond van Pippi Langkous. En nader onderzoek leert dat dit 9-jarige meisje behoorlijk wat andere tijdloze levenswijsheden in the pocket heeft. Ben je benieuwd welke ? Lees dan snel verder !

Durf te spelen
Hoe oud je ook bent, gebruik je fantasie en koester het kind in jezelf. Speel, lach, geniet, ontdek, en ervaar.

Laat je niet beperken door je leeftijd
Pippi is 9 jaar, woont in een enorme villa, reist de hele wereld over, en laat zich door niets of niemand belemmeren alles te doen wat ze wil, al is ze nog maar “klein”. En waarom zou je ook ? Leeftijd is slechts een getal, en je bent nooit te jong (of te oud !) om iets nieuws te ontdekken.

Denk outside the box
Pippi had altijd de meest rare ideeën. Maar mislukken deden ze nooit ! Denk gewoon niet te moeilijk en doe.

Alles kan leuk zijn
Pippi maakte van de meest vervelende klusjes een leuk feestje. Vloeren schrobben ? Dat kan schaatsend !

Eerlijk zullen we alles delen
Pippi was verre van egoïstisch, ze is ruimhartig en gul en gaf alle kinderen in de buurt snoep en speelgoed. Een heerlijke karaktereigenschap waar niet alleen je omgeving, maar jijzelf ook gelukkig van wordt !

Wees jezelf
Leef je leven op je eigen wijze. Durf jezelf te zijn, zonder wat je omgeving wat je wenst. Vertrouw op je eigen wijsheid, en schud patronen die je niet meer passen van je af.

Wees eerlijk
Pippi is goud eerlijk, ze zegt alles wat ze denkt, al is het niet altijd even tactvol, je weet wel waar je aan toe bent bij haar. En met haar eerlijkheid overwint ze de harten van de mensen. Niet alleen naar anderen, maar ook (of juist) naar jezelf.

Ik denk oprecht dat als je volgens bovenstaande principes leeft, je leven een stuk leuker is. Een belangrijke boodschap dus die we via de verhalen van Pippi Langkous aan onze kids door kunnen geven, maar waar wij als “grote mensen”  soms ook nog wel eens aan herinnerd mogen worden.

Welke levenslessen heb jij van Pippi geleerd ? En wat vind jij het leukste aan haar ?
-x-