Auteur: Forever38.com

Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week ondernam ik elke dag (bewust) een spontane actie, werd ik door Mr C verrast, en verliep mijn training voor de DamTotDam ondanks de hitte vlekkeloos. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.

Maandag.

Business as usual vandaag, met aansluitend een intensieve avondsessie, maar je hoort mij niet klagen, want het is heerlijk vertoeven in de airco met deze tropische temperaturen. Als ik buiten kom, schrik ik er gewoon van, hoe heet het is. Ik heb er niets van meegekregen; druk als ik was in goed geventileerde vergaderzalen, de hele tijd.

Ik merk al een tijdje aan mijn humeur dat de werkdruk en de stress van de laatste tijd hun tol beginnen te eisen, en ik besluit dat het hoog tijd wordt voor wat (meer) ontspanning. Omdat ik toch wel behoorlijk in een tredmolen zit, bedenk ik me dat ik als eerste stap deze week eens bewust wat zaken anders ga doen. Ik neem het besluit om elke dag iets buiten mijn comfort zone te gaan doen, en als eerste spontane actie dien ik een aanvraag in voor 2 vrije dagen. Ik heb nog geen idee wat ik dan ga doen; dat komt wel. Ik denk dat het belangrijk is dat ik eerst maar eens überhaupt vrijaf moet gaan nemen, om eens tijd te maken voor wat echte tijd voor mezelf.

Dinsdag.

En vandaag is gewoon een lekker overzichtelijke kantoordag, in de airco, die ik vrij spontaan om 17u30 besluit af te ronden. Die notulen kunnen best een dagje later uitgewerkt worden. De avond spendeer ik in de tuin.

Woensdag.

In verband met de aanhoudende hitte heb ik mijn wekker gezet om vroeg te kunnen hardlopen; tja, ik moet mijn conditie wel bijhouden als ik die DamTotDamloop wil gaan halen. En zo komt het dat ik om 06u00 aan de skyr zit, en om 06u30 achter de werklaptop voor die notulen van gisteren. Om 09u00 ben ik klaar, en ga ik naar buiten voor een in eerste instantie standaard trainingsrondje van 10 km. Maar omdat het eigenlijk heel lekker gaat, besluit ik spontaan om vandaag een lange duurloop van 90 min te gaan doen. Dan kan ik die alvast aftikken; de vorige lange duurloop (85 minuten) is alweer ruim een week geleden, en het is ook maar de vraag hoe de temperaturen zich gaan houden deze week, en of ik daar dan zondag wel zin in heb. En zo geschiedde.

De rest van de dag doe ik lekker rustig aan. Ik neem een lang bad, lees mijn boek uit, doe wat boodschapjes, en neem het ervan in onze tuin.

Donderdag.

En mijn spontane actie van vandaag is een (business-)borrel, aansluitend op mijn verder prima kantoordag. De meeting die uitviel heb ik eens een keer niet ingevuld met werk, nou ja, niet type-werk ofzo, maar eens met wat anders dan anders, wat verbinding. Iets wat er normaal gesproken ook echt veel te weinig van komt.

Vrijdag.

Mijn dag begint met een uurtje zwemmen, en daarna is het hard knallen achter de laptop, thuis. Mijn spontane actie van de dag is dat ik werk in de tuin. Normaal gesproken zit ik altijd in kantoor thuis, maar vandaag besluit ik dat eens niet te doen. Tussen de middag word ik verrast door Mr C die mij meeneemt op een picknick, inclusief mijn lievelingsbroodje (witte baguette geitenkaas), lievelingsdrankjes (Spa Blauw en Aperol Spritz), en lievelingsfruit (kersen). Helemaal leuk.

Na het werk ga ik voor mijn derde, en voorlopig laatste golfles (vanaf nu wil ik het zelf even bij gaan houden) die super goed verloopt. Ik loop 6 oefen-holes, waarvan 3 op Par, en ben helemaal trots op mezelf.

Zaterdag.

Ik start de dag met een kappersafspraak (knippen en kleuren), en in plaats van mijn gebruikelijke schermtijd lees ik eens wat roddelblaadjes. En doe ik weer wat leuke weetjes op.

Na de kapper vertrek ik snel naar huis omdat we met z’n 3-tjes naar Antwerpen gaan voor wat missies van Little Miss C. De Jorts die ze zo graag wil, vinden we niet, maar we slagen wel voor een leuk shirt en sokken van Vans. Lunchen doen we bij Frites Atelier, en aansluitend borrelen en eten we heerlijk bij Matterhorn.

Zondag.

En vandaag besuit ik een 5k-run, nuchter te doen. Even dat overschot van gisteren een beetje weg werken, hahaha. De rest van de dag staat in het teken van huishouden, en Little Miss C helpen met haar examens Frans, Nederlands en Engels. Mr C is weg, en waar ik normaal gesproken eten van de afhaal gehaald zou hebben, besluit ik vandaag eens eten bij de Appie te halen en zelf te koken.

Komende week is het 100 dagen geleden dat mijn moeder overleed, start de zomervakantie van Little Miss C, en gaan we naar Maroon5. Ik vertel je er volgende week maandag alles over.

Hoe was jouw week ? Liefs, Vera.

Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week had ik bepaald geen last van een writer’s block, zetten wij de laatste puntjes op de O voor wat betreft het grafmonument voor mijn moeder, en had ik prijs in de Staatsloterij ! Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.

Maandag.

Ik heb behoorlijke opstartproblemen, deze ochtend (die 2e Kriek op het terras, gisteravond, bleek er toch een teveel, oeps) en ik besluit dan ook mijn DGM-lesje Yin Yoga te skippen en me nog 45 minuten om te draaien. En die powernap doet me goed; het was precies waar ik behoefte aan had. Met een goede energie start ik mijn werkdag en ik word lekker bezig gehouden. Als ik ’s avonds thuis kom ligt er een leuk pakketje op mij te wachten. Ik ben de laatste tijd weer begonnen met haken, en tja daar hoort natuurlijk wel een leuke naald bij ! ’s Avonds help ik Little Miss C met een taak Nederlands. Ze moet een creatief verhaal schrijven, en al doende word ik zo enthousiast dat ik zelf ook een kort verhaal schrijf.

Dinsdag.

Pfff, wat een (werk-)dag. Ik zit weer veels te veel in meetings, de ene als actieve deelnemer en de andere als notulist, en ik heb daar continu het gevoel alsof ik op hete kolen zit. Ik voel me zo onrustig, er ligt zoveel werk op me te wachten. Niet fijn. Ik log laat uit, en ga ‘s avonds thuis ook nog maar even aan het werk. Niet ideaal, maar het geeft me wel een beter gevoel de zaken iets meer onder controle te hebben. Rond een uur of 23 ben ik klaar, en ik besef me dat ik nog geen moment voor mezelf gehad heb vandaag. Ik besluit daarom een stukje te gaan wandelen. Even de benen strekken en wat frisse lucht inademen voor ik slapen ga.

Als ik thuis kom voel ik me een stuk beter, en van de weersomstuit besluit ik mijn make-up kwasten schoon te maken. Waar die zin vandaan komt is me een raadsel; het is een klusje dat er normaal gesproken te vaak bij inschiet, dus ik besluit verstandig te zijn, en maar gelijk gebruik te maken van deze vibe.

Woensdag.

‘s Ochtends besluit ik toch nog even op mijn werkcomputer in te loggen om notulen uit te werken. Het feit dat ik morgen de hele dag extern ben is de doorslaggevende factor. Ik zit gelukkig in een lekkere writer’s flow en na 2,5 uur knallen heb ik 2 verslagen klaar, en log ik met een goed gevoel uit. En daar was het me om te doen !

‘s Middags ga ik voor mijn standaard hardlooprondje, maar wat me eigenlijk nooit gebeurt, overkomt me nu wel. Ik voel me onwel worden; bonkende hoofdpijn en een ademhaling die ik niet onder controle krijg, dus ik staak direct de training. Gelukkig voel ik me als ik thuis ben snel weer de oude. Het zal vast de hitte zijn geweest; ik ben gewoon nog niet gewend aan de zomerse temperatuur. De rest van de dag/avond neem ik lekker mijn gemak. Ik lees wat, blog wat, en kijk een film op Disney+ : Mi Vida. Geen parel, maar wel vermakelijk.

Donderdag.

Die afgebroken training van gisteren zit me niet lekker, dus ik besluit de dag te starten met een 5k-run, nuchter. Gelukkig verloopt deze zonder problemen; ik denk dus echt dat het met de hitte te maken had. Na een frisse douche stap ik in de auto op weg naar een externe locatie waar ik samen met de afdeling een hele dag in Transformatie-sessie zal zitten. ’s Avonds heb ik samen met mijn lieve Sis een afspraak voor de definitieve opmaak van het grafmonument van mijn moeder. Het doet me meer dan gedacht, emotioneel gezien. Maar het monument wordt prachtig, ik kan niet wachten tot het opgeleverd wordt.

Vrijdag.

Een prima (thuis-)werkdag, en tevens staat vandaag mijn tweede kennismakingsles golf gepland. Mr C gaat gezellig mee, en aansluitend eten we samen een hapje. Quality time op de golfbaan, just like the old days, toen we nog kindloos waren …

Zaterdag.

Vanwege de hitte besluit ik mijn trainingsprogramma om te gooien; ik start de dag met een 5k-run, nuchter om een uur of 8u30. Het is al behoorlijk warm tijdens mijn rondje, dus ik weet dat ik er goed aan gedaan heb. Bijkomend voordeel is dat ik zeeën van tijd heb vandaag, die ik lekker aan mezelf besteed. ‘s Avonds eten we heerlijk van de BBQ.

Zondag.

Voordat ik vandaag naar het zwembad vertrek om banen te gaan zwemmen (als alternatieve training voor de lange duurloop die vandaag gepland stond, maar die ik vanwege de hitte maar skip) besluit ik mijn Staatslot van de trekking van gisteren te checken. Ik vul mijn lotnummer in, en waar ik normaal gesproken “altijd” de melding krijg dat ik 0,0 gewonnen heb, zie ik nu confetti en de melding dat ik 100 Euro gewonnen heb. Ik besluit nogmaals te checken, en ja hoor, inderdaad, ik heb prijs ! Wat een leuk begin van de dag ! En nu gauw bedenken wat ik hiermee ga doen; dit is toch wel een bedrag waar ik iets leuks van kan doen.

Na het zwemmen, wat heerlijk was, ruil ik mijn Staatslot bij de Appie om voor cash geld, en daarna vertrek ik naar huis, waar ik de rest van de dag lekker in de tuin verblijf. Ik lees een boek, blog wat, badminton met Little Miss C en ’s avonds eten we van de bbq.

Komende week heb ik mijn laatste kennismakingsles golf gepland, en starten de eindejaarsexamens van Little Miss C (einde schooljaar is dus in zicht, #hoedan ?). Ik vertel je er volgende week maandag alles over.

Hoe was jouw week ? Liefs, Vera.

Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week maakte ik hernieuwd kennis met het golfspel, kon ik het nieuwste boek van de KPBC niet opzij leggen, en had ik vrij veel tijd om lekker te ontspannen. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.

Maandag.

Tweede Pinksterdag, en dat betekent dat ik een verplichte ATV-dag heb, en dus niet hoef te werken. Heel fijn. Ik start de dag met uitslapen, en ‘s middags vertrek ik naar de golfbaan voor een “kennismakingsles”. Na meer dan 10 jaar niet meer actief gespeeld te hebben, raak ik voor het eerst weer een golfclub aan, en ik moet zeggen, het gaat nog niet verkeerd. Ook de pro is tevreden, en dat maakt dat ik na de driving range ook gelijk door mag naar de putting green. Volgende week staat er weer een les geboekt, maar tot nu toe vind ik het (weer) leuk.

Dinsdag.

Een training, een meeting die ik moet notuleren, en een brainstormsessie. Een actieve werkdag dus, die ik start vanuit alle rust met een lesje Yin Yoga om 06u30, en afsluit als ik om 18u15 het kantoor verlaat. Na het eten doe ik wat huiswerk Frans met Little Miss en later dan gepland doe ik het licht uit om te gaan slapen. Ik kan het nieuwste boek van de Kroegpraat Boekenclub : De kuil van Laura van der Haar* gewoon niet opzij leggen. Het is wederom geen boek dat ik zelf uitgezocht zou hebben, maar de schrijfstijl pakt me, dus ik ben erg nieuwsgierig.

Woensdag.

Een lekkere part-time dag vandaag, met wat quality time met Mr C, een uurtje hardlopen in het bos, wat huishouden, wat bloggen, een rondje stad met Little Miss C, en ’s avonds ook nog wat tijd voor mezelf die ik besteed met het terugkijken van wat afleveringen “Niet klein te krijgen”, en het haken van een amigurumi. Voor het eerst in tijden heb ik daar weer zin in; ik besluit een teddybeertje te maken.

Donderdag.

Zodra ik op kantoor ben, en goed en wel geïnstalleerd, gaat het brandalarm af, en mag ik weer naar buiten vertrekken. Gelukkig blijkt het loos alarm en kan ik met minimale vertraging aan de slag. Er ligt namelijk een dag vol k-klusjes voor me, maar gelukkig krijg ik ze allemaal op tijd afgerond en dat geeft wel een lekker gevoel.

Als ik thuis kom ligt mijn Souvenir Ticket voor het concert van Maroon5 in de brievenbus; nog 24 dagen, en dan gaan we ze zien in Amsterdam ! Het wordt tijd dat ik mijn songteksten ga oefenen, en dat is dan ook wat ik een gedeelte van de avond doe.

Vrijdag.

Als ik wakker word lees ik een leuke quote: “Met een goede lach begint een goede dag”, en dat blijkt het ook te zijn, vandaag : een goede dag. Ik start met een uurtje banen zwemmen in de ochtend, en ‘s middags ben ik buiten de deur. De dag sluit ik af met een vrijmibo inclusief Aperol Spritz, en hamburgers van de BBQ als diner. En zoals de dag begon eindigt ie ook : met een goede lach.

Zaterdag.

Een rustig dagje vandaag. Mr C is de hele dag weg, en Litttle Miss C heeft zo haar eigen bezigheden, dus ik heb lekker de tijd aan mezelf. Heerlijk. Ik keuvel lekker in en om het huis, en vroeg in de avond ga ik ook nog even naar de golfbaan wat ballen slaan.

Zondag.

En vandaag is ook een lekker rustig dagje. Ik doe mijn lange duurloop (85 minuten) en voor de rest neem ik mijn gemak. Ik doe een middagdutje in de tuin, en ‘s avonds pakken we het eerste Belgische terrasje van dit jaar.

Komende week staan er pittige werkdagen op de agenda, gaan we het grafmonument van mijn moeder definitief maken, en heb ik een bitterballen-date met mijn lieve Sis gepland. Ik vertel je er volgende week maandag alles over.

Hoe was jouw week ? Liefs, Vera.

*Dit is een afflliate link. Mocht je het boek ook willen kopen dan zou dat kunnen via deze link. Het bestellen via deze link kost jou niets extra’s, echter biedt het mij wel voordelen. Ik ontvang namelijk een klein percentage van jouw aankoop, wat ik kan gebruiken voor de kosten van het onderhoud van mijn site, de aanschaf van producten om te reviewen, etc.