Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week begon met een ziekmelding maar eindigde met een superlekker gevoel. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.
Maandag t/m donderdag.
De week begint met een bericht naar mijn werkgever dat ik me helaas ziek moet melden met koorts. Ik heb dan ook van de eerste dagen van deze week geen tekst-/fotomateriaal.
Vrijdag.
Ik voel me inmiddels een stuk beter en ben van plan maandag weer aan het werk en naar kantoor te gaan. Vandaag start ik langzaam op vanuit huis; ik log in op mijn laptop en werk alles weg dat de afgelopen 3 weken is binnengekomen. Wel fijn om maandag dan met een frisse lei te beginnen !
Astrologische Tarot-legging.
’s Avonds neem ik de tijd om wat aandacht aan mijn Tarot-kennis en -kunde te besteden. Naast mijn thuisstudie volg ik ook nog een aanvullende cursus Astrologische Tarot (kaartleggen met de horoscoop); deze bestaat uit 4 lessen en hierin leer ik hoe ik een duiding voor een heel jaar kan leggen.
Zaterdag.
Vandaag neemt Little Miss C me op sleeptouw, we gaan samen met de trein naar Antwerpen. Ik heb een missie voor nieuwe Uggs (helaas niet geslaagd, er was alleen Solden-aanbod) en ik moet even langs de Chanel om te vragen of mijn WOC gerepareerd kan worden (hetgeen helaas niet mogelijk is omdat het slijtage betreft). Lunchen doen we op voorspraak van Little Miss C bij Belchicken, en zij slaagt superleuk bij Lockwood voor een nieuwe outfit. Aan het einde van de middag komt Mr C ons ophalen en gaan eerts een hapje eten bij Happy Italy, en daarna gaan we met z’n 3-en naar de te leuke film Anyone But You. Een superleuke zaterdag dus !
Met de trein naar A. Omdat Little Miss C dat zo leuk vindt …
Zondag.
En nu het twee weken geleden is, dat ik onder het mes geweest ben, mag ik ook het hardlopen weer oppakken. Ik heb de afgelopen weken bewust elke dag gewandeld om mijn conditie (hopelijk) een beetje te behouden, en ik ben reuze benieuwd hoe het rennen zal gaan. En het gaat goed ! Al bij de eerste stappen geniet ik, wat heb ik dit gemist! Ik houd het bewust bij “maar” 5 km, ik wil eerst zien hoe mijn lichaam hierop reageert en als dat gewoon goed is wil ik verder op gaan bouwen richting mijn standaard trainingsrondje (10,8 km). Maar voor nu ging het perfect, en de rest van de dag voel ik me superlekker !
Mijn eerste rondje na mijn bovenooglidcorrectie en dan ook nog in de sneeuw, dubbelop genieten !
Komende week mag ik weer oogmake-up op, en heb ik een weekendje weg gepland staan. Ik vertel je er volgende week maandag alles over.
Ik ben dól op Dürüm Döner, een dunne pannenkoek van niet-gegist brooddeeg, gevuld met rauwkost en vlees (en heul veel knoflooksaus !). Maar waar ik dacht dat het vlees “gewoon” shoarma was, blijkt dat niet zo te zijn. Het is namelijk Kebab, maar wat is kebab eigenlijk ? Ik dook er eens in.
Allereerst, wat is shoarma.
Shoarma komt van oorsprong uit het Midden-Oosten en bestaat uit een verticaal opgestelde spit van rundvlees, kip, lamsvlees, of kalkoen. En in Nederland ook met varkensvlees. Het geroosterde en gemarineerde vlees wordt dun van het spit afgeschraapt en meestal gegeten in een pitabroodje.
Tegen een broodje shoarma zeg ik ook geen nee hoor !
Wat is kebab.
Kebab is Turks en betekent zoveel als “gebakken vlees”. Dit vlees kan zowel kip, kalkoen, lams- als kalfsvlees zijn. Varkensvlees is voor een echte Kebab géén optie. Kebab bestaat net als shoarma uit een verticaal opgestelde spit, waar met een snijapparaat kleine stukjes vlees van afgesneden worden. Döner Kebab wordt vaak op een broodje gegeten, aangevuld met sla, tomaat, ui en saus. Soms wordt het vlees ook op een soort platbrood gedaan (Dürüm), die opgerold wordt. Dit is mijn absolute favoriet !
En dan hebben we ook nog gyros.
En ook in Griekenland kennen ze een shoarma-variant : Gyros, gemaakt van een spies met gegrild varkensvlees of kip. Gyros wordt meestal gegeten in een pitabroodje.
Nou, dan weten we dat ook weer. Van al dat geschrijf heb ik stiekem wel trek gekregen in een Dürüm Döner, ik weet al wat er vanavond op het menu staat !
Wist jij het verschil tussen shoarma, gyros en kebab ? En heb jij zo je favoriet ? Liefs, Vera
Op Instagram zag ik op mijn feed telkens van die fraaie geurkaarsen van La Maison d’Anous langs komen. En omdat ik vond dat ik wel een cadeautje verdiend had, besloot ik er een voor mezelf uit te kiezen.
Kijk eens wat een plaatje. En lekker dat ie ruikt !
Als de kaars binnen komt, kan ik niet wachten om het deksel van het gouden blikje te halen. En als ik de kaars zie ik ben ik echt verrast; wat ziet de kaars er mooi uit, en die geur … zalig zoet ! Ik ben wel een beetje bang om de kaars aan te steken; zullen de droogbloemen geen vlam vatten ?!
Na het ontsteken van de lont, schroeien de pluimen gelijk dicht. Gelukkig gaat dat niet gepaard met een nare geur; de kaars ruikt echt zalig. Wel ziet het er natuurlijk niet meer zo mooi uit, die zwarte units in mijn kaars.
Na het aansteken geeft de kaars een heerlijke geur af, die ook in een wat grotere ruimte prima te ruiken is. De vlam is rustig bij het branden en de kaars brandt mooi vlak, als je ‘m daar de tijd voor geeft en niet telkens na een half uur uitblaast. Alleen die aanblik … het ziet er niet uit !
Als het kaarsvet weer gestold is, dan ziet de kaars er zo uit. Ik ben blij dat er een deksel bij zit .. dit ziet er niet uit !
Ik heb als optie gekozen dat er een tekst tevoorschijn zou komen bij het branden, en dat is een heel leuk gezicht. Alleen als ik de kaars uitblaas, schieten alle letters door het kaarsvet heen, en is er van mijn tekst niets meer over …
Bij het branden zelf is er niks meer over van de fraaie aanblik. En de letters van tekst (Oh Happy Day) liggen ook allemaal door elkaar heen.
Tja, wat zal ik zeggen. Het idee is superleuk. En de kaars ruikt echt zalig. Maar hij ziet er niet uit bij het branden … het is echt een eyecatcher qua lelijkheid. En dat stoort me. Ik zal dan niet nog een keer deze kaars kopen.
Ik kocht deze geurkaars (ca. 20 branduren) voor € 29,95.
Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week zette het herstel van mijn ooglidcorrectie goed door, en had ik een zoete zaterdagmiddag. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.
Maandag.
Ik ben deze week nog lekker vrij van het werk vanwege het herstel van mijn bovenooglidcorrectie, en daar ben ik enorm blij om. Ik begin me met de dag beter te voelen, en begin nu ook een beetje het vakantiegevoel te krijgen. Kijken naar een beeldscherm gaat ook weer aardig, dus dat is erg fijn ! Ik rommel vandaag dan ook een beetje aan, en besteed lekker wat tijd aan mijn blog, haak wat aan mijn dekentje, en kijk nog een aflevering WINTER Vol Liefde. Ook zoek ik mijn samples gezichtsverzorging uit; ik wil dit jaar bewuster met geld om gaan en hoewel ik een mooie aanbieding gekregen heb om met 21% korting te bestellen is niet bestellen altijd nog voordeliger .. Money Mindset nietwaar !?
Oh, en deze reep met een heel bijzondere combi bleek té lekker … ik at m in één keer op … oeps !
Dinsdag.
En we zijn weer een dagje verder op weg richting het herstel. Ik haak een uurtje aan mijn dekentje, besteed wat tijd aan mijn Tarot, en ga weer een stukje wandelen. Een klein uur dit keer, en met dat lekkere frisse winterweer van vandaag is het heerlijk genieten buiten !
Mijn dekentje vordert gestaag. Ik heb inmiddels de 3e van de 4 hoofdkleuren aangehaakt, en ik vind het echt een mooie combinatie !
Woensdag.
Vandaag, precies een week na mijn bovenooglidcorrectie, worden mijn hechtingen verwijderd. Ik zie er best tegenop, maar het blijkt echt niets voor te stellen. Volgens de verpleegster zien mijn ogen er prima uit; het wachten is nu op het afvallen van de korstjes. Vanaf volgende week mag ik het sporten weer rustig op gaan bouwen, en vandaag over 2 weken mag ik pas weer crème gebruiken of make-up op doen. In bad of zwemmen mag pas over 3 weken. Nog even afzien dus !
Ik zit langer in de wachtruimte dan dat ik in de behandelkamer lig.
Donderdag.
Nu mijn hechtingen verwijderd zijn, mag ik ook weer autorijden, en ik maak daar meteen gebruik van om even een klein boodschapje te gaan doen. Het wasmiddel van Action schijnt zo’n topper zijn, en ik wil dat wel uitproberen. Gelukkig is er nog 1 fles in mijn filiaal, en die neem ik (gelijk met wat andere spulletjes, oepsss) mee.
3 l voor €2,98. Normaal gesproken gebruik ik AH Kleurwasmiddel (2,2 l voor €4,69). Ook al niet duur, maar mocht deze wasmiddelhype echt waar zijn, is dit een makkelijke saving !
‘s Avonds ga ik naar Tarot-les. Het is een extra les om te evalueren waar we allemaal staan. Ik merk goed dat de handigheid er een beetje uit is bij mij. Al heb ik de afgelopen tijd best wat aan Tarot gedaan, er is ook het nodige weggezakt. Een behoorlijke eye-opener wel; het is dus van belang echt regelmatig de kaarten zelf erbij te pakken, en het niet alleen bij de theorie te houden.
Vrijdag.
Vandaag komt een vriendin spontaan op ziekenbezoek, en we besluiten het nuttige met het aangename te verenigen, en eerst een wandeling op de Heide te maken. Het is prachtig, zacht weer, en de erwtensoep en de gezellige drankjes daarna doen deugd. Het is een heerlijke, relaxte middag.
Wat is de natuur toch mooi !
Zaterdag.
Vandaag ga ik met mijn jarige Sis op pad. Zij heeft mij uitgenodigd voor haar verjaardag en heeft een verrassing georganiseerd, iets met chocolade dat zij al heel lang wilde … ik had werkelijk geen idee maar het blijkt een hezoek aan cinema culinair te zijn; een ‘what you see is what you eat’-concept, oftewel: exact de gerechten eten als in de film, en wij zien de film Chocolat, dus in ons geval eten we 9 heerlijke pralines terwijl we van de zalige film genieten. Een zoete zaterdag.
Een overheerlijke film.
Zondag.
En vandaag doe ik het rustig aan. Ik slaap wat uit, haak wat, blog wat, wandel wat en rommel wat aam.
Ik verstop wat Happy Stones tijdens mijn wandeling.
Komende week mag ik weer beginnen met werken, sporten, en mascara dragen. Ik vertel je er volgende week maandag alles over.
Sinds ik deze rubriek bij houd, is er nog geen maand voorbij gegaan dat ik niets opgemaakt heb. En ook in de afgelopen maand was dat niet het geval; ik maakte toch nog 3 verpakkingen op. En vandaag vertel ik je van welke producten.
Dit kleurtje (430. Coralicious) gebruikte ik afgelopen zomer. Behalve de mooie koraalkleur was ik ook erg tevreden over het feit dat deze lak echt binnen 1 minuut droog is, en gedurende een dag of 3 goede dekking biedt. Die geur … die werking … ik val in herhaling, maar wat baal ik ervan dat de Bath&Body Works-winkels in NL en BE failliet zijn ! Dit flesje kreeg ik van Mr C cadeau bij Jo Malone in London, afgelopen april. Het is een heerlijk frisse waterachtige citrusgeur, echt een zomers geurtje dus, en ik sluit niet uit dat ik m zelf nog eens ga kopen.
Heb jij de afgelopen maand veel producten opgemaakt, of houd jij het niet bij ? Liefs, Vera.
Sinds ik ‘m op een plaatje zag is ie geen moment uit mijn hoofd geweest. Ik heb het over mijn droomhorloge, de Cartier Tank Louis, en vandaag vertel ik je daar graag iets meer over.
Cartier Tank. De achtergrond.
De naam Cartier, de Franse juwelier en horlogemaker, is alom bekend, maar dat geldt denk ik niet voor de Cartier Tank, het beroemdste horlogemodel van Cartier. Tenminste, ik had er tot voor een paar jaar geleden nog nooit van gehoord.
Het model van het Cartier Tank horloge werd ontworpen tijdens de Eerste Wereldoorlog. De Renault tanks die werden gebruikt zorgen voor inspiratie voor Cartier. Zo is de rechthoekige vorm van het horloge gelijk aan het bovenaanzicht van de tank, en het klokwerk aan de cockpit.
Dit is ‘m ! In de standaard uitvoering met de grijze alligator leren band.
Inmiddels zijn we zo’n 100 jaar na het eerste ontwerp, en zijn er al vele sub-ontwerpen op de markt gekomen met namen als Tank Louis Cartier, Tank Francaise, Tank Americaine, Tank Cintrée, Tank Must de Cartier en Tank Chinoise. De Tank Solarbeat is de meest recente, uitgevoerd met een vegan bandje en een klokwerk dat werkt op zonne-energie.
Mijn obsessie betreft de Tank Louis Cartier, de grote variant (die eigenlijk voor heren is ontworpen), met een generfde zilveren wijzerplaat, blauw stalen zwaardvormige wijzers, en een geelgouden kast. Hij komt standaard met een donkergrijze, alligator leren band, die af te sluiten is met een gesp sluiting in geelgoud. Het horloge herbergt een quartz uurwerk, en is spatdicht (niet waterdicht). Ikzelf zou mijn Tank uitgevoerd willen hebben met een camelbruine alligator leren band.
Waarom ik gevallen ben voor dit horloge.
Wat ik zo mooi vind aan de Tank Louis Cartier is de elegante, tijdloze uitstraling. Het is een horloge dat ik, als ik later een oud dametje ben, nog prima kan dragen. Wat ik ook fijn vind is dat het een mooie investering is. De Tank heeft als ontwerp z’n nut bewezen; na ruim 100 jaar is het nog steeds een veelverkocht horloge dat gewild is door zowel heren als dames, en gedragen wordt door vele celebrities (zoals Princess Diana, Megan Markle, Andy Warhol, Sarah Jessica Parker, en Michelle Obama). Pre-owned exemplaren brengen nog steeds behoorlijk wat geld op.
Dit is ‘m met een kalfsleren band in de kleur zwart.
De plaatsing van een saffier in de kroon van het uurwerk vind ik een prachtig detail. Saffier (een prachtig blauwe edelsteen) zou zorgen voor mentale rust, wijsheid, eerlijkheid en discipline, en zou ook inzicht versterken. En tja, wie wil dat nou niet !
Het enige nadeel van het horloge is de prijs. Mocht ik ‘m kopen, dan moet ik zeker weten dat ik ‘m wil.
Met de grijze uitvoering om mijn pols.
De afgelopen tijd ben ik aan het kijken voor pre-owned exemplaren maar ik ben nog geen exemplaar tegengekomen dat mijn hart sneller heeft doen kloppen. Voorlopig blijf ik daarom dromen en plaatjes kijken en bedenken of ik überhaupt zo’n groot bedrag wel zou willen investeren.
Had jij al eens van dit horloge gehoord ? En zou jij een dergelijke aankoop doen, als je het geld ervoor zou hebben ? Liefs, Vera.
Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week zag ik het leven ineens met een andere oogopslag, durfden we even van het miljonairschap te dromen, en was het uitpakken van een cadeautje mijn dagelijkse cardio. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.
Maandag.
Nieuwsjaarsdag begint voor mij in bed. Ik ben vannacht zo beroerd geweest; overgeven, steenkoud, rillingen, dat ik besloten heb vandaag niet mee te gaan voor het familierondje. Ik heb immers aanstaande woensdag die bovenooglidcorrectie gepland staan en ziek worden is het laatste wat ik kan gebruiken. Ik besluit daarom vandaag mijn rust te pakken, en die heb ik blijkbaar nodig, want het merendeel van de dag slaap ik.
Koorts heb ik gelukkig niet !
Dinsdag.
Ik voel me nog niet top vandaag maar wel iets beter gelukkig. De ijskoude in mijn botten is voorbij, en mijn zware hoofdpijn en misselijkheid ook. Wel ben ik erg futloos en ik blijf voor de zekerheid nog een dagje in de slaapkamer. Even alle rust pakken voor morgen, want die ingreep moet gewoon doorgaan wat mij betreft. En volgens mij moet het ook gewoon kunnen omdat ik geen koorts heb. Ik slaap vandaag veel, neem een lekker lang warm bad (de laatste voor de komende 3 weken …) en start met WINTER Vol Liefde kijken op Videoland. Wat een heerlijk programma !
GE-NIE-TEN ! Dat ik de komende 3 weken niet in bad mag, is wel een dingetje hoor … Daarom besluit ik mijn voorlopig laatste bad maar extra speciaal te maken en mijn onlangs gekochte Bath Milk Soak voor het eerst in gebruik te nemen.
Woensdag.
De Dag Van De Ingreep vandaag, en die start ik met het unboxen van het grote pakket dat mijn lieve Sis mij al een paar weken geleden gaf en dat al die tijd naar mij stond te lonken. Vandaag is het zover, en het blijkt een heus recovery pakket te zijn, met voor elke dag tot ik “aantoonbaar” ben een cadeautje erin. Hoe lief is dat !
De liefste Sis heb ik !
En daarna is het snel de auto in, om op weg naar Veldhoven te gaan. Mijn behandeling staat om 09.00 uur gepland en ruim op tijd zijn we aanwezig. Ik ben best zenuwachtig maar als ik een blik in de spiegel werp en mijn overhangende oogleden zie, dan weet ik ook dat dit écht is wat ik wil.
De ingreep valt mee; het is een beetje een raar gevoel als de plastisch chirurg met mijn ogen bezig is, maar het doet geen pijn en binnen no-time lig ik in de recovery met een koelelement op mijn ogen.
Donderdag.
De Dag Na De Ingreep. Ik heb geen pijn en ondanks alle ongemakken voel ik me prima. Ik besteed net als gisteren de dag in bed, en kom deze door met mijn ogen koelen, rusten, slapen en podcasts luisteren. Ik word supergoed verzorgd door Mr C en de enige fysieke inspanning die ik doe is drinken, eten, koelelementen op mijn ogen leggen, en een cadeautje uit de recovery mand uitpakken. En vandaag krijg ik een hele toffe.
Cadeautje nummer 2 uit mijn recovery-mand, een supertoffe bruisbal. Ik kan niet wachten tot ik ermee in bad mag over een week of 3 !
Mijn telefoon raak ik nagenoeg niet aan, het is behalve een lichamelijk herstel dus ook gelijk een social-media detox !
Ik zal op een later moment een uitgebreide blogpost schrijven over mijn herstel. Dan zal ik ook wat foto’s delen, maar voor nu doe ik dat bewust niet omdat ik me voor kan stellen dat niet iedereen er op zit te wachten mijn gehavende oogleden te zien.
Vrijdag.
Dag 3 van mijn herstel en ik begin het rusten en niets doen al behoorlijk zat te worden. Helaas zit er niets anders op dan het toch gedwee te ondergaan. In ieder geval tot de hechtingen verwijderd zijn moet ik mijn gemak houden. Ik koel vandaag nog netjes ieder uur 10 minuten, en ik merk dat het ook goed helpt tegen de jeuk die ik inmiddels met vlagen heb. Een goed teken denk ik, want jeuk betekent herstel, toch? En dat idee heb ik ook; mijn ogen voelen al een stukje minder opgezet en ik kan ze alweer een stukje meer open doen dan gisteren.
‘s Avonds checken we met bonzend hart onze loten van de oudejaarstrekking. We hadden ze bij de Primera in Woensdrecht gekocht, en laat in die winkel nou ook het winnende lot gekocht zijn ! Zou het ??? Maar neen, helaas.
Nope. Helaas.
Zaterdag.
Vandaag besluit ik niet langer volledige bedrust te nemen; ik word gek van dat gehang hoewel ik tegelijkertijd weet dat het misschien wel de beste optie is omdat ik moeite heb met niets doen … Mr C weet dat ook en heeft, heeeeel subtiel, door het hele huis briefjes opgehangen ! Ik moet zeggen, het helpt echt, al ga ik ‘s middags toch over mijn grenzen heen en krijg ik een wegtrekker als ik besluit dat ik wel even een half uur aan mijn dekentje kan haken … Blijkbaar is mijn conditie toch nog niet helemaal je-van-het.
Kind reminder die Mr C door het hele huis heen gehangen heeft, hahaha.
Zondag.
En vandaag ben ik weer een stukje actiever. Ik wandel een blokje om het huis, schrijf deze blogpost, zie Jutta winnen tijdens de EK Afstanden, was mijn haren onder de douche, en binge zelfs twee afleveringen WINTER Vol Liefde. Tussendoor rust ik wel nog veel want ik merk echt dat ik niet topfit ben, maar op deze manier vind ik mijn ziekbed wel vol te houden !
Van Little Miss C krijg ik dit mooie waxinelichthoudertje als get-well-gift. Ik pak m ondet toeziend oog van mijn Mickey-knuffel in bed uit.
Komende week ben ik nog een week vrij van mijn werk zodat ik optimaal kan herstellen van mijn bovenooglidcorrectie. Ik vertel je er volgende week maandag alles over.
Vandaag vertel ik je mijn goede voornemens voor dit jaar ! Nou ja, echt goede voornemens zijn het niet. De ene betreft meer het uitvoeren van een plan, en de ander heeft te maken met geld. Maar voor beide moet ik wel moeite doen, dus daarom schaar ik ze onder de categorie “goede voornemens”.
€1.378,00 sparen.
Net als voorgaande jaren wil ik weer meedoen met de 52-weken spaar challenge. Ik schreef er al eerder deze blog over : Hoe je in een jaar tijd € 1.378,- kunt sparen ! De opbrengst van 2024 gaat net als vorig jaar in de pot voor de over-the-top reis naar Thailand die ik met mijn Sis wil gaan maken.
Tarot-kaarten eigen maken.
De Tarot-cursus die ik de afgelopen maanden heb gevolgd was super interessant en smaakt absoluut naar meer. Ik zou graag uiteindelijk zo eigen met de kaarten willen zijn, dat ik leggingen voor mensen zou kunnen doen. Om ze inzichten te geven, en zo verder te kunnen helpen bij levensvragen die ze hebben. Maar voor ik zover ben, moet ik nog veel meer studieuren maken, en dat wil ik dit jaar dan ook gaan doen.
Heb jij ook goede voornemens voor 2024 ?Ik zou het leuk vinden als je ze zou willen delen ! Liefs, Vera.
Deze week is het zover; ik onderga de esthetische ingreep waar ik hier al eerder over schreef : Bovenooglidcorrectie. Durf ik het ? Of toch niet ? In de afgelopen periode heb ik me goed voorbereid; het resultaat is natuurlijk afhankelijk van de kundigheid van de chirurg, maar ik denk dat je zelf als patient ook een rol speelt. Al is het maar in het herstel. En vandaag deel ik met jou de adviezen die ik zelf al struinend op Het Net vergaard heb.
De voorbereiding op de ingreep.
Omdat de bovenooglidcorrectie onder plaatselijke verdoving plaats vindt mag je tot kort voor de ingreep gewoon eten en drinken.
Draag geen make-up en gebruik voor de behandeling geen olie, of (dag-)cremes. Nagellak hoeft niet verwijderd te worden.
Alle sieraden (horloge, oorbellen) moeten af.
Drink tenminste 2 dagen voor de ingreep geen alcohol.
Trek voor de behandeling comfortabele kleding aan (bij voorkeur kleding die niet over het hoofd aan- en uitgedaan hoeft te worden).
Neem 2 tabletten paracetamol 500 gr (geen aspirine) in, een half uur voor de ingreep.
Direct na de behandeling.
Gedurende de eerste 24 uur na de behandeling moet er zoveel mogelijk volledige rust gehouden worden. Geen visite, niet bellen, alleen in een luie stoel zitten of op bed liggen en naar het toilet gaan. Praat zo min mogelijk en zet de telefoon uit. Probeer niet te hoesten.
Drink tot 2 dagen na de bovenooglidcorrectie geen alcohol.
Om de zwelling tegen te gaan moet je direct na de ingreep starten met koelen. Koelen doe je best door 2 a 3 eetlepels diepvrieserwtjes in een wegwerpwashandje te doen. Let op : direct contact tussen de huid en het ijskoude product moet vermeden worden.
Koel gedurende de eerste 3 dagen in elk uur dat je wakker bent 10-15 minuten. Van dag 4 tot dag 7 koel je nog enkele keren per dag.
Na een bovenooglidcorrectie mag je in geen geval een auto besturen. Sowieso niet direct na de ingreep, maar geadviseerd wordt dit niet te doen zolang de hechtingen nog niet verwijderd zijn.
Douchen mag vanaf de dag na de ingreep, maar de plakpleistertjes welke zijn aangebracht na de ingreep moeten drooggehouden worden.
Een bad mag niet; door het transpireren zullen de hechtpleisters niet meer hechten en loslaten.
De eerste dagen moet je het rustig aan doen; drukverhogende activiteiten moeten vermeden worden. Dus : niet voorover bukken, geen zware dingen tillen, niet sporten, en fysiek zoveel mogelijk rust houden.
De ogen moeten goed schoongehouden worden. Maak met een vochtig wattenstaafje elke ochtend de ooghoeken schoon.
Slaap op je rug. Op je buik slapen is een absolute no-go; liever ook niet op je zij. Gebruik een extra kussen zodat het hoofd wat hoger ligt; op die manier kan de zwelling naar beneden zakken.
Na ca. 1 week worden de hechtingen verwijderd, en vanaf dan mag je weer wat meer. Mits je natuurlijk goed hersteld bent.
Na 3 weken (=2 weken na het verwijderen van de hechtingen).
Mag je weer in bad, zwemmen, of naar de sauna.
Start je met het masseren van de littekens (let op : alleen als de littekens volledig gesloten zijn). Blijf masseren tot het litteken soepel is, en de zwelling verdwenen.
Begin je met het 2x daags dun smeren van littekencreme (= los van de massage).
Mag je weer oogmake-up gebruiken (eventueel mag je na 2 weken al mascara opdoen).
Kun je de volgende oefeningen doen : 1. Knijp de ogen stijf dicht. Houd dit een paar seconden vast en open de ogen vervolgens weer. Herhaal deze oefening zo vaak mogelijk per dag. Op z’n minst elk uur.
2. Met de wijsvinger een paar seconden flink druk geven aan de zijkanten van de ogen op de incisielijn tegen het bot. Herhaal deze oefening zo vaak mogelijk per dag. Op z’n minst elk uur.
3. Met de wijsvinger een paar seconden flink druk geven op de incisielijnen tegen het neusbot. Herhaal deze oefening zo vaak mogelijk per dag. Op z’n minst elk uur.
Zelf kijk ik met name op tegen het zoveel mogelijk rust moeten houden. Vooral het niet sporten vind ik lastig, maar ik weetk dat het voor een goed doel is, dus ik klaag niet !
Geluk zit in de kleine dingen. Bewust stilstaan bij de kleine dingen die je gelukkig maken, maakt gelukkig. En vandaag deel ik de dingen waar ik de afgelopen periode gelukkig van werd :
♥ Foute Kerstbingo met de Veerkampjes ♥ Pomodorootjes ♥ broodje paling ♥ Tarot ♥ ochtendzwemmen ♥ seniorgedrag ♥ Atomic Habits ♥ Engelbewaarder ♥ Wonka ♥ Loetje ♥ Royal Christmas Fair ♥ Sis ♥ de verlichte straten van Den Haag ♥ met Mr C naar Roma in april ♥ Oud&Nieuw in de Efteling ♥ Magia van Eros Ramazzotti ♥ warme baden ♥ haken aan mijn dekentje ♥ tonnair ♥ coach ♥ de Adventkalender die Little Miss C voor mij maakte ♥ de geur van de badbommen van By Snoes ♥ hardlopen ♥ A Christmas Miracle for Daisy ♥ OS-dag ♥ 03.01.24 ♥ prosecco (met bubbels) ♥ tosti’s ♥ Let’s Rock It-list ♥ pizza e prosecco-traditie ♥ Sol de Janeiro-Brazilian Kiss ♥ de nieuwe eettafel-krukken ♥ middagdutjes in bad ♥ Trail running in Rijsbergen ♥ Hjem til Jul 2 ♥ DGM-routine ♥ Breda ♥ mijn nieuwe werktas van MNG.
Waar werd jij gelukkig van, de afgelopen tijd ? Ik lees het graag in de comments ! Liefs, Vera.
