Tag: random act of kindness

Een Persoonlijk Kerstkaartje Ontvangen ? Mijn Kleine Decemberactie.

Gepubliceerd op door Forever38.com1 reactie

In een wereld die steeds sneller gaat, merk ik dat juist de kleine momenten me het meest raken. Een onverwacht kopje koffie, een vriendelijke glimlach van een onbekende, een appje van iemand die even aan je dacht … Het zijn vaak die kleine, zachte dingen die een dag lichter maken.
Misschien is dat waarom ik zó geloof in kleine daden van vriendelijkheid, random acts of kindness, dingen die niets kosten maar toch heel veel geven.

En daarom leek het me leuk om iets kleins, warms en tastbaars met jullie te delen.

Een persoonlijk kerstkaartje, handgeschreven en speciaal voor jou.

Dit jaar wil ik een aantal van jullie verrassen met een handgeschreven kerstkaartje. Geen e-mail, geen digitale groet, maar een écht kaartje door de brievenbus. Gewoon, omdat ik dankbaar ben dat jullie hier lezen, reageren, meeleven en meedenken.

Het hoeft niet groots te zijn om waardevol te zijn. Soms is een stukje papier met een paar woorden precies wat je nodig hebt om je gezien te voelen. Misschien ligt het straks bij jou op de keukentafel; een klein moment van warmte in december.

Waarom ik dit doe.

Omdat vriendelijkheid aanstekelijk is.
Omdat we allemaal wel eens iets onverwachts kunnen gebruiken.
Omdat offline aandacht soms meer zegt dan duizend online likes.
En omdat ik hoop dat dit kaartje misschien óók weer iemand anders inspireert om iets liefs te doen, groot of klein.

Wil jij een kaartje ontvangen?

Stuur me dan een berichtje op vera@forever38.com met je naam en adres.
Ik kan er maar een beperkt aantal versturen, dus op = op, maar ik doe mijn best om zoveel mogelijk mensen blij te maken.

Een klein gebaar, een warm moment … zomaar, omdat het kan.
Laten we dit seizoen een beetje zachter maken, samen.

Lieve groet, Vera.

13.11.2024 : World Kindness Day.

Gepubliceerd op door Forever38.comEen reactie plaatsen

Het is vandaag woensdag 13 november 2024, en behalve dat dat gewoon een mooie datum is, is het ook nog eens World Kindness Day. Op World Kindness Day, die overigens altijd op 13 november valt, wordt wereldwijd stilgestaan bij vriendelijkheid voor elkaar.

Want een beetje vriendelijkheid kan een wereld van verschil maken. De allerkleinste goede daden kunnen al een enorme impact hebben. En ik ben er vast van overtuigd dat je, door af en toe de moeite te nemen om Kindness te verspreiden, de wereld net wat mooier maakt.

Zelf ben ik een fervent aanhanger van de Random Act of Kindness-movement en doe ik gedurende het hele jaar simpele acties om van de wereld een betere plek te geven. Ik verstop bijvoorbeeld Happy Stones, ruim zwerfafval op, lach en zeg gedag op straat, houd de deur open voor mensen, en ik wil nog wel eens anonieme briefjes met mooie affirmaties achterlaten die dan door wildvreemden gevonden worden.

Je leest het al, ik span me behoorlijk in om meer vriendelijkheid te verspreiden. Het enige wat er bij mij nog wel eens bij inschiet, is vriendelijk zijn voor mezelf. Mezelf een schouderklopje geven of, doe eens gek, een knuffel, dat doe ik veel te weinig. Dus dat staat sowieso op mijn To-Do vandaag, op deze World Kindness Day.

Ga jij ook iets speciaals doen, op deze World Kindness Day ? Ik lees het graag. Lieve groet, Vera.

Happy Stones verstoppen bij Instituut Verbeeten.

Gepubliceerd op door Forever38.com4 reacties

Happy Stones maken en verstoppen doe ik al een aantal jaar, met veel liefde. Ik vind het erg leuk om creatief bezig te zijn, en te bedenken dat ik een glimlach op iemands lippen tover als hij/zij een door mij beschilderd steentje vindt. De stenen verstop ik overal en nergens, bij mij in de buurt, maar ook op plekken waar ik random kom. Zelfs als ik op reis ga naar het buitenland, stop ik er standaard een aantal in mijn koffer.

Nou las ik toevallig ergens op Het Net dat er bij Instituut Verbeeten, een radiologisch behandelcentrum in Tilburg, een verzamelplek was voor Happy Stones. En zodra ik dat las, wist ik, ik wil daar heen om ook een aantal met liefde beschilderde stenen achter te laten. En zo geschiedde.

Tegel met uitleg (dit is een stockfoto; deze tegel is momenteel in werkelijkheid behoorlijk verweerd, en aan vervanging toe).
Bij de glazen naamsaanduiding liggen de Happy Stones te wachten op wie hen wil pakken.
Happy Stones.

Nadat ik de stenen had neergelegd, heb ik nog een tijdje in de omgeving op een bankje gezeten, en kon ik de omgeving in me opnemen. Ook zag ik een aantal patienten, en dat maakte de plek nog een stuk beladener. Ik ben heel erg blij dat ik naar Tilburg ben gereden om steentjes neer te leggen, en ik ben van plan dat vaker te gaan doen. Als hart onder de riem voor al die patienten en hun begeleiders. Een mooiere bestemming voor mijn Happy Stones kan ik niet bedenken.

Verstop jij ook wel eens Happy Stones ? Lieve groet, Vera.

De Happy Stones die ik maakte.

Gepubliceerd op door Forever38.com3 reacties

Nu het mooiere weer is gekomen, en we met z’n allen lekker naar buiten trekken, is de tijd gekomen dat ik weer wat actiever Happy Stones ga verstoppen. Ik heb daarom een nieuwe voorraad gemaakt, en vandaag laat ik je een selectie zien van de steentjes die ik geschilderd heb.

Dottige koppies.

Funny faces.

Lieve monsters.

Nature.

Doodles.

Heb jij wel eens een Happy Stone gevonden? Liefs, Vera.

Mijn nieuwe voorraadje Happy Stones.

Gepubliceerd op door Forever38.com1 reactie

Happy Stones. Ik schreef er hier al een blogpost over. Inmiddels heb ik weer een nieuw voorraadje gemaakt, en vandaag laat ik je die zien.

Ik hoop dat mijn stenen een glimlach op het gezicht van de vinder zullen toveren !
Smileys blijven mijn lievelings.

De ene creatie vind ik mooier gelukt dan de andere, maar ik kan wel zeggen dat ik elke Happy Stone met veel liefde en aandacht gemaakt heb.

Het maken van de stenen heeft al een glimlach op mijn gezicht bezorgd.
Leuke dierendoodles blijf ik ook leuk vinden om te maken.
Peace.
Sunshine on my mind!
Love.

De stenen ga ik per stuk op verschillende plekken verstoppen. Sterker nog, de eerste zijn al verstopt. Ik hoop dat de vinder er blij mee zal zijn.

Heb jij wel eens een Happy Stone gevonden ? Of maak jij ze misschien zelf ook wel eens ? Liefs, Vera

Keitof ! Een Stenenbieb.

Gepubliceerd op door Forever38.com1 reactie

Minibiebs aan huis zijn inmiddels wel een vertrouwd beeld. Menig huis is inmiddels getooid met een klein kastje met boeken erin die je kunt pakken en ruilen. Een Stenenbieb had ik echter nog nooit gezien, en toen ik daar van hoorde, moest en zou ik erheen. Om een mooie steen te scoren natuurlijk. En om er een aantal achter te laten, want dat ik in de ban ben van die beschilderde keien moge duidelijk zijn. Niet alleen het vinden vind ik super leuk, maar ook het maken.

Hoe werkt de Stenenbieb ?

Je mag uit de Stenenbieb 1 steentje pakken voor jezelf, om weg te geven of om te laten zwerven. Ruilen mag en is erg leuk, maar is niet verplicht. Wie gratis een Happy Stone wil scoren, kan dus ook gewoon bij de Stenenbieb in Tilburg terecht.

Ik maakte er een gezellig dagje uit van, waardoor de steen garant staat voor een mooie herinnering. En zelf plaatste ik een aantal door mijzelf met liefde gemaakte Happy Stones terug. Ik hoop dat de vinder er net zo blij mee zal zijn als dat ik ben met mijn fraaie steen.

Wil je meer weten over de Stenenbieb die ik bezocht ? Neem dan een kijkje op de Facebook van KEI013.

Keitof toch ! Liefs, Vera

Wat schrijf je op een kaartje naar een eenzame vreemde ?

Gepubliceerd op door Forever38.com8 reacties

Sinds kort ben ik begonnen met het sturen van kaartjes naar eenzame mensen. Mensen die ik niet ken, en die wel wat aandacht kunnen gebruiken.

Nou vond ik het schrijven van een kaartje naar een bekende altijd al moeilijk, laat staan dat ik het in het begin makkelijk vond om wat te schrijven naar een onbekende. Inmiddels heb ik wel wat ervaring opgedaan, en geef ik wat tips over wat je kunt schrijven aan iemand die je niet kent.

Wat basisregels

  • Leg uit waarom de persoon dit kaartje ontvangt; dat deze echt voor hem/haar is, en niet zomaar verkeerd bezorgd.
  • Maak het kaartje persoonlijk.
  • Leef je in, in de ontvanger. Gaat het kaartje naar een woongroep, dan is de kans groot dat deze gelezen wordt door meerdere personen. Weet je dit, houd het dan algemeen, en zet dan bijvoorbeeld “beste bewoner” in de aanhef.
  • Als je niet weet waar je over moet schrijven, vertel dan iets over jezelf, over je dag, of over wat je meegemaakt hebt. Dat doet het altijd goed.
  • Het is niet de bedoeling dat je je kaartje laat vergezellen door flyers, geloofsovertuigende teksten, of ongepaste opmerkingen. Dit wordt doorgaans als onprettig, storend en intimiderend ervaren.

Hieronder wat voorbeelden van kaartjes die ik gestuurd heb :

Vaak doe ik er iets leuks bij; een kopje thee, een klein cadeautje, of een zelfgemaakt iets. Ook versier ik de envelop met stickers.

De gedachte dat de ontvanger blij is met mijn kaart, en dat deze voor een glimlach op zijn/haar gezicht zorgt, maakt mijn dag goed. Ik verwacht geen reactie, en voeg daarom nooit mijn eigen adres toe als afzender. Het is voor mij puur liefdadigheid. Win-win dus eigenlijk.

Er zijn meerdere sites actief waarop je aan adressen kunt komen; zowel voor eenmalig een kaartje sturen, als voor penvrienden. Je kunt natuurlijk ook in je omgeving kijken of daar eenzame mensen zijn, of rechtstreeks contact opnemen met een verpleeg- en/of verzorgingstehuis in je buurt.

Stuur jij wel eens kaartjes naar eenzame onbekenden ? Liefs, Vera

Happy Stones, Stenen waar je blij van wordt

Gepubliceerd op door Forever38.com6 reacties

Ik houd van kleine gebaren die een grootse indruk maken; zogenaamde random acts of kindness, ik schreef er al eerder blogposts over. Een vriendelijk woord, een lach, een helpende hand, het is soms maar een kleine moeite om iemand een glimlach op het gezicht te bezorgen. Sinds kort ben ik helemaal into het beschilderen van stenen waar je blij van wordt; de zogenaamde Happy Stones, en vandaag vertel ik je daar iets meer over.

Wat zijn Happy Stones

Happy Stones, stenen waar je blij van wordt, zijn stenen die door iemand met zorg beschilderd zijn, en neergelegd worden met als doel om de vinder blij te maken. Als je zo’n steen vindt mag je deze meenemen naar huis, of op een ander plekje neerleggen om iemand anders een geluksmomentje te bezorgen. Op die manier kunnen de beschilderde stenen door het hele land zwerven.

Behalve het vinden is het maken natuurlijk ook heel erg leuk, en dat kun je heel simpel doen door een gladde steen te versieren met stift of verf.

Zo maak je een Happy Stone

  • Zoek een gladde steen en mooi afgeronde steen. Deze zijn niet alleen mooier om te zien, maar ook gemakkelijker om te bewerken dan bobbelige, oneffen stenen.
  • Geef je steen eerst een laagje Gesso. Hierdoor voorkom je dat de steen zich vol zuigt met de verf.
  • Als de Gesso goed droog is, kun je de steen beschilderen. Dat kun je uit de losse pols doen, maar bij ingewikkelder motieven maak ik altijd eerst met potlood een schets op de steen, waarna ik de tekening inkleur.
  • Als je tekening klaar is, laat je de verf eerst minimaal een dag goed drogen. Lak daarna de steen af met een laagje vernis. Zo zorg je ervoor dat je Happy Stone lang goed blijft, en dat de tekening niet uitloopt in de regen of vervaagt door weersinvloeden.
  • Zoek een mooi plekje voor je Happy Stone. Doe dit niet in de natuur (het bos, het strand, of de duinen). Leg er eventueel een briefje bij waar je op schrijft wat de bedoeling is. Als je wilt kun je ook je email adres daarop noteren zodat de vinder je een berichtje kan sturen.

Het vinden van zo’n Happy Stone zorgt niet alleen voor een glimlach, maar ik krijg ook altijd een glimlach op mijn lippen als ik ze maak. En als ik ze neer leg. Want dat vind ik stiekem best spannend, wat ook weer voor een lach op mijn gezicht zorgt. Win-win dus.

Heb jij wel eens een Happy Stone gevonden ? En/of maak jij ze ook wel eens ? Liefs, Vera

Mijn Goede-Dingen-Actie-Week 2020 : wat heb ik gedaan ?

Gepubliceerd op door Forever38.com3 reacties

Vandaag is de laatste dag van mijn Goede-Dingen-Actie-Week, en vandaag vertel ik je wat ik tot nu toe allemaal gedaan heb :

Zondag 13.12

De Goede-Dingen-Actie-Week gaat morgen officieel van start, maar natuurlijk ben ik al een beetje aan het bedenken wat ik allemaal kan doen de komende week. Ik publiceer alvast een artikel over dit initatief en hiermee is de eerste goede daad gedaan !

Maandag 14.12

Ik ben aan het winkelen, en het valt me op hoeveel spulletjes er eigenlijk op de grond liggen, gevallen vanuit het schap. Ik besluit ze op te pakken en terug op hun plek te leggen, en doe dat bij elke winkel waar ik kom.

Dinsdag 15.12

Ik heb een oprechte dankjewel-mail gestuurd naar mijn Zumba lerares die zo haar best doet haar hoofd boven water te houden in deze rare tijd waarin geen lessen gegeven mogen worden.

Tevens heb ik vandaag een open en waardevol gesprek met mijn duo-collega over onze samenwerking en wederzijdse verwachtingen.

Woensdag 16.12

Ik zie een dame bij haar auto aankomen, met haar handen vol spullen. Het openen van de autodeur zal niet lukken, dus ik bied haar spontaan aan te helpen. Waar ze erg blij mee is.

Donderdag 17.12

Vandaag spreek ik tegen iedereen die ik tegen kom op straat. Ik maak oogcontact, zeg gedag, knik, of steek mijn hand op, net wat op dat moment gepast is. Meestal wordt er iets terug gezegd, en regelmatig krijg ik een vriendelijke reactie terug, waar ik op mijn beurt erg blij van word.

Vrijdag 18.12

Tijdens de komende Kerstdagen zullen wij het minimale aan inspanning hoeven doen voor wat betreft de spijzen. Ik bestel namelijk voor 1e Kerstdag een Kerstbrunch en een Kerstdiner en voor 2e Kerstdag een borrelplank/high wine. Hiermee ondersteun ik bewust 2 lokale ondernemers, die die steun op dit moment erg goed kunnen gebruiken.

Zaterdag 19.12

Ik geef geld aan een straatmuzikant die de winkelstraat opfleurt met zijn accordeonmuziek.

Zondag 20.12

Ik vond het fijn deze week actief op te zoek te gaan om goede dingen te doen. Wat ik al eerder schreef, ik probeer altijd al te helpen/ondersteunen waar mogelijk, maar dat is erg reactief. Ik merkte de afgelopen week dat ik best even moest zoeken en nadenken over wat voor “goeds” ik zou kunnen doen, maar dat vond ik eigenlijk best fijn. Het zorgde voor een shift in mijn bewustzijn, die hopelijk wat langer beklijft zodat ik voortaan gewoon wat vaker actief wat goeds doe !

Wat voor goede dingen heb jij de afgelopen tijd gedaan ? Ik lees het graag in de comments ! Liefs, Vera

Ik ga 7 dagen goede dingen doen : doe je mee ?

Gepubliceerd op door Forever38.com2 reacties

Soms heb je van die blogposts die je echt wat doen, en dat had ik vandeweek bij deze post van Anja. Haar voornemen om een week lang, juist in deze drukke decembermaand, elke dag tenminste één ding voor een ander te doen kwam aan. Juist in deze feestmaand wil ze niet alleen bezig zijn met de oppervlakkigheden; het eten, de versieringen, en de cadeaus, maar met zaken die echt belangrijk zijn : geven, doneren, tijd spenderen, er voor anderen zijn. Hoe mooi is dat ! Spontaan besloot ik met haar mee te doen.

Nou probeer ik altijd al wel zo goed mogelijk te doen. Ik bied een luisterend oor, een helpende hand, daar waar nodig, maar het is wel vaak reactief. Ik ga er eigenlijk nooit echt actief naar op zoek. En dat wil ik deze week dus juist wel gaan doen.

Anja’s Goede-Dingen-Actie-Week valt van 14 tot en met 20 december. Vanaf morgen ga ik dus iedere dag minimaal één “goed” ding doen, waarbij de nadruk ligt op doen, en niet op doneren (waar niets mis mee is natuurlijk).

Maar stiekem is de week al begonnen, want dit goede doel promoten op mijn blog is immers al een goed ding, nietwaar !

Raakt deze blogpost ook bij jou een gevoelige snaar, doe dan mee ! Liefs, Vera