Categorie: My Weekly Diary

Maandag = tijd voor een nieuwe My Weekly Diary !
Van het spotten van de eerste herfstpaddenstoel tot een gezellige kennismaking met Little MissC’s Lief, een feelgood leesmarathon, een bijzondere Fluo-Run en ontspannen knutselen aan diamond paint kerstkaartjes; het was een week vol kleine geluksmomentjes én verrassingen! Duik je mee in mijn Diary?

Maandag.

Na bijna de hele dag gisteren en de hele ochtend vandaag in bed te hebben gelegen, ben ik er helemaal klaar mee. Ik voel me nog steeds niet top, maar na twee paracetamols en een frisse douche kleed ik me toch aan en stap ik uit bed. Ik maak een klein ochtendwandelingetje en merk dat ik daar meteen iets van opknap.

Dinsdag.

Ik begin de dag met hernieuwde energie en zet direct een stap extra : ik trek mijn hardloopschoenen aan voor een nuchtere ochtendrun van 7 kilometer. Alles verloopt soepel en zonder bijzonderheden, en belangrijker nog : het voelt goed ! Ik beschouw mezelf dan ook als voldoende hersteld om vanavond lekker uit eten te gaan met mijn charming vriendin.

Woensdag.

Tussen de middag maak ik een ritje naar het dorp. Op het lijstje : een paar loten voor de Droomsalaristrekking (30 jaar lang €10.000,- per maand) van de Staatsloterij en iets lekkers voor vanavond. Want we krijgen hoog bezoek… Little MissC heeft sinds een maand officieel verkering. We kennen hem al een beetje uit haar vriendengroep en hebben weleens een praatje gemaakt, maar een echt moment om rustig kennis te maken is er nog niet geweest. Tot vanavond: hij blijft mee-eten. En wat is het gezellig! Wat een fijne jongen; vriendelijk, attent … Ik ben fan!

Donderdag.

Vandaag plant ik winterviooltjes en ik word er instantly blij van. Wat een simpel geluk: handen in de aarde, frisse lucht en straks weer kleur in de tuin, ook al wordt het kouder. Voor het avondeten trek ik mijn hardloopschoenen aan voor een run van 7 kilometer, en ‘s avonds neem ik de tijd om nog wat te oefenen voor het Schrijfwijzen dictee van aanstaande vrijdag. Even focussen op taal, spelling en concentratie.

Vrijdag.

Om 07:02 uur lig ik al in het zwembad. Zoals elke vrijdag ben ik op dat moment zó blij dat ik mezelf uit bed heb gekregen; al denk ik daar heel anders over als de wekker afgaat hoor, haha.

Na een vroeg diner ga ik richting de bibliotheek voor het dictee. Tot mijn verrassing eindig ik op een mooie tweede plaats ! Maar wat nog leuker is: het was gewoon een ontzettend gezellige avond. Mijn 13-jarige ik had nooit kunnen bedenken dat ik op een vrije avond vrijwillig aan een dictee mee zou doen, en er ook nog van zou genieten, hahaha.

Zaterdag.

De dag begint grijs, en het regent zo hard dat ik besluit binnen te blijven en mijn boek Ik vergeet je niet uit te lezen. Vanaf de eerste pagina heeft het verhaal me gepakt, en ik kon het nauwelijks wegleggen. Ondanks de beladen thema’s voelde het licht en toegankelijk geschreven. Het is een ontroerende feelgood over liefde, verlies en de moed om opnieuw te beginnen. Een echte aanrader !

In de loop van de dag klaart het weer gelukkig op, precies op tijd voor mijn avondplan : een lokale run van ongeveer 7 kilometer. Het is geen gewone loop, maar eentje in Fluo-thema, dwars door gebouwen en langs allerlei spectaculaire animaties. Bij thuiskomst neem ik een lekker lang, warm bad en val ik heerlijk rozig in slaap.

Zondag.

Op deze laatste dag van de week doe ik het rustig aan : ik werk nog wat aan mijn diamond paint kerstkaartjes, ga verder met mijn legpuzzel en geniet van een heerlijk middagdutje. Al met al was het een prima week.

Volgende week wordt ook weer een mooie mix : een dagje struinen door Haarlem, een gezellige Ladies Night en als kers op de taart een trail run. Ik heb er nu al zin in ! Maandag neem ik je weer mee in alle belevenissen, tot dan !

Hoe was jouw week ? Lieve groet, Vera. 

*Dit is een affiliate link. Het bestellen via deze link kost jou niets extra’s, echter biedt het mij wel voordelen. Ik ontvang namelijk een klein percentage van jouw aankoop, wat ik kan gebruiken voor de kosten van het onderhoud van mijn site, de aanschaf van producten om te reviewen, etc.

Maandag = tijd voor een nieuwe My Weekly Diary!
Van nagenieten van de DamTotDam en appels plukken tot mijn allereerste appeltaart, een inspirerende tarot-sessie en zelfs een fashionshow in Zierikzee – het was me een weekje! Duik je mee in mijn Diary?

Maandag.

De dag na de Dam tot Damloop word ik wakker met een stram lijf, maar vooral met een brede glimlach op mijn gezicht. Het voelt nog steeds onwerkelijk dat ik maar liefst acht (!) minuten van mijn PR heb afgesnoept. Ondanks de spierpijn maak ik tijd voor een korte ochtendwandeling. ’s Avonds maak ik alvast wat kerstkaartjes.

Dinsdag.

Vandaag draait helemaal om quality time met mezelf. Ik start de dag met een uitstapje om appels te plukken om ze om te toveren in een heerlijke appeltaart (nummer 25 van mijn 50-List !). Na een smakelijke lunch van een Tuna Melt maak ik een flinke wandeling om mijn benen te strekken en mijn hoofd leeg te maken. En daarna keer ik weer lekker huiswaarts. Het is zo fijn om een dag helemaal in te vullen volgens mijn eigen ritme en plezier. Een paar maanden geleden besloot ik mezelf dit minimaal één keer per maand te gunnen, en het bevalt me meer dan goed. Deze houd ik erin.

Woensdag.

Tijdens mijn boodschappenrondje bij de Lidl scoor ik de beroemde kiwibessen die overal viraal gaan. Ik ben ontzettend benieuwd naar de smaak ! Maar helaas, wat een teleurstelling. De smaak is nog wel te doen, maar de structuur … ik krijg het gewoon niet door mijn keel.

‘s Avonds na het avondeten bak ik dan eindelijk mijn allereerste appeltaart, iets wat al jaren op mijn To-Do lijstje staat. Het deeg werkt totaal niet mee (plakt, scheurt, frustratie !), maar ik zet door. En gelukkig maar, want de geur uit de oven is goddelijk en de taart… perfect ! Knapperige korst, zachte vulling, en vooral : het besef dat ik het gewoon gedaan heb. Weer een item afgevinkt; dat voelt goed !

Donderdag.

Ik begin mijn dag met een nuchtere 7 km run; precies wat ik nodig heb na die berg appeltaart van gisteren. Zoetigheid is normaal niet echt mijn ding, maar áls ik ervoor ga, dan wel meteen all-in. Gisteren was zo’n dag, pfff.

Later die dag loop ik even binnen bij de Action en scoor daar een twee leuke vaasjes in paddenstoelvorm. Ik besluit de vaasjes om te toveren tot geurstokjeshouders, en neem ook geurstokjes mee. Ik vind het resultaat superleuk geworden.

’s Avonds staat er een online sessie met de Tarot Community op de planning. Ik vind het niet alleen inspirerend om met gelijkgestemden te verbinden, ook is het heel leerzaam. Ik steek er echt wat van op.

Vrijdag.

Vandaag besluit ik me in te schrijven voor De Schrijfwijzen 2025; het grootste taalspel en dictee van België. In mijn eigen bibliotheek waren de plaatsen razendsnel uitverkocht, maar gelukkig vond ik nog een plekje in een bib in de buurt. Ik kan nu al niet wachten om daar mijn taalkennis op de proef te stellen!

’s Avonds duik ik extra vroeg mijn bed in, gewapend met mijn Stoov warmtekussen en een fijne Netflix-serie (Adolescence). Ik voel me niet helemaal fit; ik heb het koud en zit met de rillingen. Even goed voor mezelf zorgen dus.

Zaterdag.

Hoewel ik me niet helemaal topfit voel, vertrek ik toch richting Zierikzee voor een fashion show waarin ik meeloop. Tja, the show must go on, toch ?! Gelukkig zorgt de make-over bij de kapper en de visagist voor een fijne oppepper, en ik geniet volop van alle aandacht tijdens de show. Het voelt eigenlijk gewoon als een heerlijk dagje uit!

Zondag.

Als ik wakker word voel ik me weer wat rillerig en grieperig; gewoon niet helemaal mezelf. Tijd om eraan toe te geven dus met een daginvulling van Netflix, dutjes, en nog wat meer Netflix en dutjes. Vandaag is dat precies wat ik nodig heb.

Volgende week wordt weer een leuke mix: gezellig uit eten met een vriendin, kennismaken met Little MissC’s Lief, mijn hersens laten kraken tijdens het dictee én een hardloopwedstrijd in het donker. Genoeg om naar uit te kijken dus ! Maandag neem ik je mee in alle belevenissen, tot dan ! 

Hoe was jouw week ? Lieve groet, Vera.

Maandag = tijd voor een nieuwe My Weekly Diary !
Wat een week ! Van kletsen met mijn Sis en een feestmaal met bubbels en pinsa, tot een magische ochtendzon bij het zwemmen, suppen in de middagzon en mijn laatste hardlooptraining. En als knaller op de week: race day bij de Dam tot Dam ! Duik je mee in mijn Diary ?

Maandag.

Een dag zonder bijzonderheden, behalve ’s avonds … want ik sluit de dag af met een fijne, lange belsessie met mijn lieve Sis; we hebben weer uitgebreid bijgekletst.

Dinsdag.

Vandaag is een spannende dag die ik afsluit met goed nieuws, en dat moet gevierd worden met een feestmaal bestaande uit : JP Chenet Spritz als aperitief en pinsa’s als diner. Na een avondwandeling ga ik uitgebreid in bad en daarna val ik heerlijk rozig en voldaan in slaap.

Woensdag.

Ik word wakker en voel meteen dat ik allesbehalve fit ben. De emoties van gisteren hebben me meer geraakt dan ik dacht, en dus besluit ik vandaag pas op de plaats te maken. Rust nemen is niet mijn sterkste kant, maar ook dat mag ik leren. Mijn geplande hardlooptraining schuif ik door naar morgen en verder houd ik het simpel: wat opruimen in mijn kantoor, een kaartje maken voor mijn allerliefste vriendin, Con Mum op Netflix uitkijken (echt een aanrader, bizar verhaal), en ’s avonds lekker vroeg naar boven. Meer hoeft het vandaag niet te zijn.

Donderdag.

Na de rust van gister sta ik lekker energiek op en start ik mijn dag met een 7 km hardlooprondje, de laatste training voor zondag. En het gaat geweldig ! Geen pijn, ik voel me sterk in de benen, en loop met een tempo dat ik normaal gesproken niet haal. Dit geeft me echt een boost van vertrouwen voor de race, heel fijn !

In de middag ga ik langs bij mijn lieve vriendin voor een ziekenbezoek. ’s Avonds neem ik de tijd om weer gezellig wat te freubelen en hak ik de knoop door voor wat betreft de bestemming van mijn soloreis dit jaar. Het wordt het prachtige Zuid-Limburg; ik kijk er nu al naar uit … ik kan nu al niet wachten !

Vrijdag.

Vanochtend ga ik vroeg op pad naar het zwembad voor een uurtje ochtendzwemmen. Onderweg word ik overvallen door een adembenemende zonsopgang : de lucht kleurt magisch, de maan staat nog prachtig aan de hemel en daaronder schittert een heldere ster. Wat is de natuur toch bijzonder ! Na een uur zwemmen stap ik heerlijk energiek het zwembad uit, klaar voor de dag. In de ochtend doe ik wat kleine klusjes en ’s middags zoek ik opnieuw het water op, dit keer voor een paar heerlijke uurtjes suppen.

De avond gebruik ik om mijn 50-List erbij te pakken en nieuwe plannen te maken. Het geeft me energie om weer vooruit te kijken en dingen te bedenken die ik wil gaan ondernemen.

Zaterdag.

Een zalige zaterdag vol me-time, en ‘s avonds na het eten is het tijd om mijn spulletjes voor race day morgen klaar te leggen en mijn rust te pakken. Ik lig dan ook op tijd in bed en rozig als ik ben val ik vrij snel in slaap.

Zondag.

Vandaag is het zover: race day ! Om 12.05 uur klinkt voor mij het startschot in Amsterdam en 16,1 mooie kilometers later mag ik in Amsterdam de finish passeren. Hoe de race precies is gegaan (en of ik MrC inderdaad moet terugbetalen 😉) lees je komende woensdag in een speciale blog over mijn Dam tot Dam 2025 Journey. Voor nu kan ik alvast verklappen dat de warme douche én de heerlijke pastamaaltijd bij mijn schoonmoeder na afloop de perfecte afsluiter waren.

Volgende week wordt weer een bijzondere ! Op de planning staan een gezellige lunch, een inspirerende deep dive met de tarot community én… ik loop mee in een echte fashion show !
Maandag vertel ik je er alles over in mijn nieuwe My Weekly Diary. Graag tot dan !

Hoe was jouw week ? Lieve groet, Vera.

Maandag = tijd voor een nieuwe My Weekly Diary! Afgelopen week stond in het teken van sportieve momenten, creatieve projecten en fijne me-time. Van hardlopen en zwemmen tot haken, schrijven en een inspirerende Tarot Ontmoetingsdag; het was een week vol kleine geluksmomentjes (met zelfs een cadeautje van MrC). Benieuwd ? Lees snel verder !

Maandag.

Omdat ik gisteren veel liever cocktails & bites ging nuttigen op een rooftop in Antwerpen, heb ik mijn lange duurlooptraining naar vandaag verplaatst, en ik kan je vertellen, met een lichte kater en een opgezette buik van al het geschrans valt het niet mee de motivatie op te brengen om die kleine 2 uur te gaan rennen, pfff. Maar natuurlijk is dat geen reden om níet te gaan, en ik tik ook vandaag een succesvolle training voor de DamTotDam-loop die over 2 weken plaats vindt, af.

’s Avonds ben ik actief in de Tarot Community, en ik besluit me in te schrijven voor de Ontmoetingsdag, aanstaande zaterdag in Utrecht. Het lijkt me een mooie kans om gelijkgestemden te ontmoeten, mijn kennis te verdiepen en de energie van de community live te ervaren. Ik heb er zin in !

Dinsdag.

Vandaag bruis ik van de inspiratie, en dat voelt ontzettend fijn. Ik schrijf een paar nieuwe blogposts, zodat ik weer een voorraadje heb om op terug te vallen. Het geeft me een prettig gevoel om te weten dat ik, op momenten dat er misschien minder tijd of inspiratie is, toch iets achter de hand heb. Al moet ik eerlijk zeggen dat het in al die jaren dat ik blog eigenlijk nog nooit is voorgekomen dat ik zonder inspiratie zat, maar het blijft toch een geruststellend idee.

Verder pak ik een klusje in huis aan: ik begin met het herorganiseren van mijn lade vol kruidenpotjes. Het is heerlijk om zo’n klein projectje op te pakken en meteen een gevoel van overzicht en orde te creëren.

Voor wie het zich afvraagt: dit zijn de kruidenpotjes die ik kocht : Kruidenpotjes*

Woensdag.

Het is weer een zonnige dag vandaag, die erom vraagt om regelmatig lekker buiten te zijn, en dat doe ik dan ook ! Ik start de dag met een lange wandeling, en voor het avondeten doe ik nog een korte hardloopronde van 7 km waarvan ik meteen nieuwe energie krijg. De avond kies ik bewust voor rust en kleine geluksmomentjes: ik lees lekker lang inDe Burn-Out*  van Sophie Kinsella en ik ben ook nog een klein uurtje creatief bezig met het haken van een nieuwe pompoen.

Donderdag.

Een dagje me-time in Eindhoven: helaas slaag ik niet tijdens het shoppen maar ik spot wel een prachtige regenboog, trakteer mezelf op een Luxemburgse Chardonnay met wat lekkers, en als ik thuis kom word ik verrast met twee superlieve cadeautjes van MrC. Pure verwennerij; wat een heerlijke dag !

Vrijdag.

Ik begin mijn dag met een uur banen zwemmen. Het is de eerste keer weer na de vakantie, en wat is het toch een heerlijke start van de dag; ik was het bijna vergeten ! ’s Avonds ga ik de stad in om wol te halen voor mijn pompoenen en meteen wat boodschappen te doen.

Helaas kent de dag ook een minder leuk moment: er valt een verkeersboete op de mat. €63,42 voor maar 4 km te hard rijden… au !

Zaterdag.

Vandaag staat de Ontmoetingsdag van de Academie van Tarot op het programma, en wat een inspirerende dag is het ! Ik ontmoet een groep bijzondere, warme vrouwen en we voeren waardevolle gesprekken. Het workshopgedeelte van anderhalf uur, met als thema ‘Wat heeft het landschap te vertellen?’, biedt een verrassende verdieping. Deze nieuwe invalshoek ga ik vanaf nu zeker meenemen in mijn leggingen.

Zondag.

De laatste dag van de week begint voor mij met een fijne fysieke activiteit in het bos. Een heerlijke manier om de dag fris en energiek te starten. De rest van de dag neem ik bewust de tijd om het rustig aan te doen, en ook daar geniet ik volop van. En zo komt deze week tot een heerlijk einde.

Volgende week staat hét hoogtepunt op de planning : de DamtotDam-loop ! Ik heb er ontzettend veel zin in en kan niet wachten om mijn ervaring met jullie te delen. Maandag lees je er alles over !

Loop jij ‘m ook, of kom je langs om aan te moedigen? Laat het me weten in de comments, vind ik superleuk!

Hoe was jouw week ? Lieve groet, Vera.

* Dit is een affiliate link. Dat betekent dat ik een kleine commissie krijg als jij via deze link een aankoop doet; jou kost het niks extra’s.

Maandag = tijd voor een nieuwe My Weekly Diary ! Afgelopen week stond in het teken van kleine dingen die groot geluk brachten, ervaren hoe hardlopen echt mijn therapie kan zijn, én natuurlijk volop genieten : van een BBQ tot een zomerse dag in Antwerpen met cocktails en stadsstrand. Benieuwd naar alle kleine en grote momenten ? Lees snel mee in deze nieuwe editie van My Weekly Diary !

Maandag.

1 september; het moment dat de zomervakantie officieel achter ons ligt. Little MissC gaat weer naar school en daarmee keren ook structuur, routine en regelmaat terug in huis. En eerlijk ? Ik vind dat helemaal niet erg. Deze zomer leek eindeloos te duren, vol luieren en gezelligheid, maar ik merk dat ik de rust van een duidelijk ritme ook wel weer nodig heb. Hoe fijn ik het ook vind dat ons huis in de vakantie een soort zoete inval was, stiekem ben ik blij dat we nu weer meer tijd hebben voor onszelf; gewoon met z’n drietjes.

Voor MrC is het bovendien een spannende dag. Hij staat in de finale van een wedstrijd waarbij een reis naar Mauritius te winnen valt. Natuurlijk sta ik de hele dag in de ‘support-stand’: duimen, aanmoedigen en ik geef hem een extra goed gevuld broodpakket mee met eiwitrijke snacks. Aan mijn steun ligt het in ieder geval niet, en aan zijn inzet ook niet. Toch verliest ‘ie uiteindelijk op 6 punten …

Dinsdag.

Er was een tijd dat ik elke zes weken naar de kapper ging om mijn haar te laten knippen en kleuren, maar door alle prijsstijgingen stel ik het steeds vaker uit. Vandaag besluit ik echter dat het hoog tijd is om mijn wilde manen weer te temmen, en na afloop kan ik alleen maar stralen van blijdschap. Mijn haar ziet er weer prachtig, glanzend en verzorgd uit; precies zoals het hoort.

En als ik dan toch in de stad ben, maak ik daarna gelijk een rondje langs mijn favoriete winkels. Bij RITUALS. ontdek ik de nieuwe Limited Edition Intuitia. Het design en de geur pakken me meteen; deze gaat zonder twijfel op mijn SinterKerst-verlanglijst. Want ja, voor je het weet staan de feestdagen alweer voor de deur. Net zoals de herfst trouwens; je merkt het al echt dat het sneller en langer donker is. En tijdens mijn wandeling zie ik overal kastanjes liggen. Ik raap er een paar op om thuis te gebruiken als decoratie. Ook besluit ik de Herfst decoratie dozen van zolder te halen, en mijn interieur alvast een vleugje Herfst mee te geven.

Woensdag.

Vandaag voel ik me niet op mijn best. Mijn slaap is de laatste tijd niet bepaald goed. Pas na een uurtje hardlopen, iets waar de Dam tot Damloop-inschrijving me gelukkig voor over de streep trekt, voel ik me weer wat beter. Het is mooi om te ervaren hoe beweging soms echt een verschil kan maken !

’s Avonds besluit ik eens níet online te gaan, maar mijn te leuke boek Mijn zoete wraak* uit te lezen. Echt een aanrader als je van luchtige, humoristische romans met onverwachte wendingen en een vleugje romantiek houdt !

Donderdag.

Na een fijne nachtrust word ik uitgerust wakker, vastbesloten om er een positieve dag van te maken. En dat lukt ! In de ochtend heb ik een afspraak, ’s middags geniet ik van een heerlijke lunch en ’s avonds neem ik de tijd om creatief aan de slag te gaan. Voor het eerst in lange tijd pak ik mijn haaknaalden er weer bij. Het voelt zo goed om iets met mijn handen te maken, en aan het eind van de avond heb ik een leuke pompoen gehaakt. Ik ben er helemaal blij mee en geef ’m meteen een mooi plekje.

Vrijdag.

Vandaag is een ontspannen dag, waarbij ik het huis lekker voor mezelf alleen heb. Ik doe wat in het huishouden, haak nog een paar pompoenen, loop een uurtje in het bos, ga langs de Bib voor nieuwe boeken en kook een lekker maaltje voor mezelf. Het zijn misschien maar kleine dingen, maar ze maken me écht blij. Ik heb me voorgenomen bewuster stil te staan bij dat soort dagelijkse momenten en er meer dankbaarheid voor voelen. Omdat mijn natuurlijke grondhouding niet altijd even licht is, voelt dit meteen ook als een waardevolle oefening.

Zaterdag.

Al ruim een week heb ik zin in een BBQ, en vandaag is het eindelijk zover! ’s Ochtends vroeg vertrek ik al naar de slager om de lekkerste vleesjes te halen. Zoals altijd zijn onze ogen groter dan onze maag, maar ach, dat is niets nieuws, haha. Omdat het zulk heerlijk weer is en ik verder geen plannen heb (behalve wat standaard gekeuvel en huishouden), besluit ik ook nog even het water op te gaan met mijn SUP-board. Even de natuur in, even uitwaaien en genieten van de rust.

Vandaag ga ik opnieuw op pad in de hoop de ijsvogel te spotten. Sinds ik hem laatst even heb mogen bewonderen, ben ik verkocht; ik wil meer! Maar helaas: hoe scherp ik ook kijk, hoe stil ik ook wacht, vandaag laat hij zich niet zien. Toch heeft niet iedereen pech. Een kanovaarder die ik onderweg tegenkom, vertelt me enthousiast dat hij net heeft gezien hoe een ijsvogel een visje uit het water haalde. Hmmm, hij wel !

Zondag.

Vandaag heb ik besloten mijn lange duurloop uit te stellen naar morgen, simpelweg omdat het veel te warm is. In plaats daarvan kies ik ervoor om te genieten van het mooie weer met een dagje weg. We trekken richting Antwerpen, waar we neerploffen op een stadsstrand, een frisse cocktail met bites bestellen en proosten op het leven. En zo heb ik gelijk ook weer iets van mijn 50-List afgetikt !

Volgende week maandag neem ik je weer mee in mijn avonturen van de komende dagen. Benieuwd welke nieuwe ontdekkingen, momenten van ontspanning en misschien verrassende uitdagingen ik ga beleven? Stay tuned !

Hoe was jouw week ? Lieve groet, Vera.

* Dit is een affiliate link. Dat betekent dat ik een kleine commissie krijg als jij via deze link een aankoop doet; jou kost het niks extra’s.

Maandag = tijd voor een nieuwe My Weekly Diary ! Afgelopen week verwelkomde ik 8 nieuwe gezinsleden, maakte ik nieuwe vriendinnen, en had ik een uitje met elk van mijn twee grootste liefdes. Benieuwd naar alle kleine en grote momenten ? Lees snel mee in deze nieuwe editie van My Weekly Diary !

Maandag.

Na twee weken heerlijk luieren, is het deze week weer tijd om een beetje terug in het gareel te komen. Little MissC heeft nog een week vrij, maar ik wil zelf alvast weer een ritme oppakken. Dus: op tijd uit bed en meteen de confrontatie met de weegschaal. Ai… +3,1 kilo!

Het bewijst maar weer dat zo’n periode van 75Hard echt geweldig is als kickstart. Maar zodra je de 2×45 minuten beweging overslaat, wat vaker een glas wijn drinkt en de calorierestricties loslaat, vliegen de kilo’s er net zo hard weer aan.

Begrijp me niet verkeerd: ik heb intens genoten van de cava sangria’s, tapas en alles wat vakantie zo heerlijk maakt. Maar nu mogen die vakantiekilo’s er voor mij toch zo snel mogelijk weer af. Daarom trek ik later in de ochtend mijn hardloopschoenen aan voor een nuchtere run van 45 minuten.

Dinsdag.

Vandaag heb ik als eerste missie een bezoekje aan het tuincentrum. Een aantal pannenkoekenplantjes heeft weer pups gekregen, en deze wil ik gaan verpotten. Al met al verwelkom ik 8 volwaardige pups in mijn huis.

‘s Middags ga ik een uurtje of wat SUPpen en ik pak een andere route dan normaal waarbij ik op een landje stuit waar koeien staan. Ik kan redelijk dichtbij komen en de koeien zijn behoorlijk nieuwsgierig, erg leuk om te zien dat we een soort van interactie hebben. Maar dan … stapt een van de koeien richting het water en zet zijn poten in de slootrand ! Dat is niet de bedoeling ! Ik vind het doodeng en peddel keihard weg. En de koe is ook verstandig genoeg om een stapje terug te doen, hahaha.

Woensdag.

Ik begin mijn dag met een rustige wandeling en duik daarna de studieboeken in voor mijn Tarotopleiding; er is altijd wel iets nieuws te leren ! In de middag trek ik mijn hardloopschoenen aan voor een run door de bossen, en ’s avonds staat er een gezellige uitgaansavond op de planning met Little MissC. We beginnen met een lekker diner bij de Beren en sluiten af met de film “Over de Grens” tijdens Kinepolis Ladies Night. Inmiddels een heerlijke traditie, en we kopen gelijk kaartjes voor de volgende editie.

Donderdag.

Voor het eerst in tijden staat de wekker hier vroeg, want Little MissC moet naar school om haar zomertaak in te leveren en haar studieboeken op te halen. Vanaf aanstaande maandag is de luilekkertijd, ook wel bekend als zomervakantie, echt weer voorbij. En stiekem vind ik het ook wel tijd worden.

Vandaag neem ik lekker de tijd voor mezelf : een uur Tarotstudie, een uurtje lezen, wat bloggen, een lange wandeling, een bezoekje aan de Lidl én een middagdutje. Vooral dat laatste doet me bijzonder goed. Ik merk dat de vermoeidheid flink aanwezig is, dus ik geef er maar zoveel mogelijk aan toe.

Vrijdag.

De dag begint met een heerlijke, nuchtere hardloopronde van 7 kilometer. De route die ik loop is compleet nieuw voor me, en dat terwijl hij op loopafstand van huis ligt; bijzonder hoe je zo dichtbij toch onbekend terrein kunt ontdekken. Na een snelle duik in een schuimbad stappen we in de auto, op weg naar een gezellige dinch ter ere van de 76e verjaardag van mijn lieve schoonmoeder.

Zaterdag.

Vandaag staat een heerlijk dagje uit met MrC op de agenda. Oorspronkelijk had ik een afspraak daar, maar we hebben besloten er een gezellig us-time van te maken. We dompelen ons onder in de fijne sfeer van mijn geliefde Zierikzee, genieten van een uitgebreide lunch en borrel, en nemen meteen de tentoonstelling The Greatest Wildlife Photos of the World mee. Wat een indrukwekkende ervaring ! Vooral de subtentoonstelling over dierenmisbruik maakte diepe indruk en zette me echt aan het denken.

Zondag.

Vandaag is zo’n echte rommeldag: een beetje huishouden, wat tijd om te bloggen en eindelijk die achterstallige klusjes en mails wegwerken. Niet spannend, maar wel heerlijk om straks weer wat lucht te hebben.

Volgende week is het zover: MrC staat in de baan voor een belangrijke golfwedstrijd, terwijl ik vanaf de bank mijn morele steun lever. Er staat nogal wat op het spel, want hij kan een reis naar Mauritius winnen ! Maandag vertel ik je er alles over. Tot dan !

Hoe was jouw week ? Lieve groet, Vera.

Maandag = tijd voor een nieuwe My Weekly Diary ! Afgelopen week liet ik me betoveren door de schattigste kralenvisjes, vond ik eindelijk mijn ultieme zen-modus én kroop de Herfst stiekem mijn week in. Benieuwd naar alle kleine en grote momenten ? Lees snel mee in deze nieuwe editie van My Weekly Diary !

Maandag.

Gisteravond had ik nog het idee om deze ochtend sportief te beginnen met een uur banen zwemmen. Maar uiteindelijk besluit ik de wekker uit te laten en gewoon op mijn gemak wakker te worden … rond een uur of tien dus. Heerlijk ! De hele dag rommel ik wat aan: ik ruim mijn uit Italië meegebrachte souvenirtjes op, draai een paar wasjes, en pak mijn koffer uit. Al hoeft die laatste gelukkig nog niet helemaal weg, want over iets meer dan een week vertrek ik alweer… dit keer richting Marbella ! en wat ik allemaal van plan ben daar te doen, heb ik hier gedeeld : TRAVEL : Onze To-Do’s in Marbella.

Vandaag ben ik ook even lekker in de tuin bezig. Terwijl ik rondscharrel tussen het groen, zie ik overal eikels liggen – een subtiele hint dat de Herfst langzaam dichterbij komt. En hoewel dat stiekem mijn favoriete seizoen is, ben ik er mentaal nog lang niet klaar voor. Laat die lange zomerdagen nog maar even blijven!

Dinsdag.

Vandaag ga ik flink aan de slag met allerlei huishoudelijke taken. Op dit moment werkt dat verrassend rustgevend voor me. En eerlijk is eerlijk: er is hier in huis genoeg achterstallig werk, dus het voelt ook dankbaar om het aan te pakken. Het huis knapt ervan op, en ikzelf ook !

‘s Middags ga ik even langs Action, ik heb zulke leuke kralenvisjes gezien, en die wil ik ook kunnen maken. Ik ben er de hele avond druk mee #verslavend !

Woensdag.

Ik begin de dag met een knallende hoofdpijn en een afspraak waar ik enorm tegenop zie. Toch loopt het verrassend goed af; beter zelfs dan ik had durven hopen. Wat een opluchting! Om alle spanning van me af te laten glijden, besluit ik daarna naar het water te gaan. Ik stap op mijn SUP en laat de hectiek van de ochtend achter me. Halverwege pauzeer ik voor een zelfmeegebrachte lunch in alle rust, waarna ik nog een uurtje een andere route op het water verken. Ik geniet van de stilte, het gezelschap van vogels, de vriendelijke schippers die zwaaiend passeren, en het overweldigende natuurschoon om me heen. Helemaal zen leg ik uiteindelijk weer aan.

Thuis wacht een verrassing : mijn Gerrit-bonusreep is binnen ! Voor wie het gemist heeft: Tony’s Chocolonely bracht onlangs een bijzondere limited edition uit, de ‘Gerrit-reep’. De opbrengst ging naar Gerrit Hijnekamp, die zo’n 50 jaar bij Ofi werkte. Vlak voor zijn 50-jarig jubileum ging hij met pensioen; zijn contract liep ongeveer twee weken vóór die mijlpaal af. Daardoor liep hij formeel de beloofde bonus van zo’n €6.000 mis. Onterecht, vonden velen. Een groep betrokkenen startte een actie: er werden 500 repen verkocht (waarvan ik er dus eentje bemachtigde), én er werd extra geld ingezameld. Met resultaat: Gerrit kreeg alsnog zijn verdiende bonus.

Donderdag.

Ik heb nul komma nul zin, maar nu MrC een startbewijs voor de Dam tot Dam-loop voor me heeft geregeld, kan ik het niet maken om een hardlooptraining over te slaan. Een rondje heuveltraining in het bos staat op de planning, en zoals altijd ben ik achteraf weer superblij dat ik gegaan ben.

Vrijdag.

De vrijdag start ik zoals gebruikelijk met een uur banen zwemmen; lekker fris wakker worden en meteen wat beweging in de benen. Daarna freubel ik vrolijk verder : kralenvisjes rijgen, me verdiepen in de Tarot (ik volg nu de cursus “Volg je gevoel met Tarot”) en een potje ganzenbord. Dat laatste is misschien een beetje kneuterig, en meer een oefening in fantasie dan in competitie, maar ik heb er enorm veel plezier in. En daar gaat het uiteindelijk om.

Zaterdag.

Vandaag staat er iets leuks op de planning: een bezoek aan mijn geliefde Schouwen-Duiveland. Mijn lieve vriendin viert haar verjaardag, dus dat is meteen een mooie reden om weer richting dit prachtige eiland te gaan. En als ik er toch ben, dompel ik me natuurlijk onder in de schitterende vergezichten: het wijdse landschap, het glinsterende water, het gevoel van ruimte. Tot mijn verrassing is de pompoenenkar ook al geopend. En hoewel ik nog niet aan de Herfst moet denken en ik me er in eerste instantie tegen verzet, gaan uiteindelijk toch de eerste pompoenen mee; puur voor de gezelligheid in de tuin.

Zondag.

Deze laatste dag van deze week brengt een warm weerzien: mijn lieve Famiglia is terug! Na achttien dagen vakantie in Italië zit hun reis erop, en eerlijk gezegd vond ik het ook wel weer lang genoeg geweest. Met koffers vol pasta, koffie, olijfolie, salami, kazen, chocolade en nog veel meer lekkers zijn ze thuisgekomen. Eén ding is zeker: verhongeren zullen we voorlopig niet !

De komende twee weken ben ik grotendeels in Marbella te vinden. Om daar volop van te kunnen genieten, neem ik even een blogpauze. Op maandag 25 augustus 2025 ben ik terug met een nieuwe Weekly Diary, waarin ik je alles vertel over mijn avonturen van de afgelopen weken. Tot dan !

Hoe was jouw week ? Lieve groet, Vera.

Iedere maandag neem ik je mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven via My Weekly Diary. Afgelopen week was ik in de ban van de binaire puzzel, dook ik in de wondere wereld van luxe auto’s, en genoot ik van la dolce vita. Benieuwd naar alles wat er speelde ? Je leest het in deze nieuwe editie van My Weekly Diary.

Maandag.

Mijn dag begint met een uurtje banen zwemmen in het zwembad; een frisse en energieke start waar ik echt van opknap. Daarna neem ik rustig de tijd om in en rondom het huis wat huishoudelijke klusjes op te pakken. Schoonmaken en opruimen werkt voor mij momenteel haast therapeutisch: het geeft rust in mijn hoofd én ik geniet ervan om mijn leefomgeving te zien opknappen. Echt een fijne #winwin, zeker omdat er nog genoeg te doen is, haha!

Na een ontspannen lunch stap ik op de fiets richting het dorp voor wat kleine vakantieboodschapjes. Even langs het Kruidvat en daarna naar de boekhandel, waar ik mezelf verwen met wat nieuwe puzzelboekjes. ’s Avonds zet ik een lekker maaltje op tafel en sluit ik de dag af met, jawel, een nieuwe aflevering van B&B Vol Liefde. Wat is dat toch genieten, dat programma. Pure ontspanning!

Dinsdag.

Ik start rustig op met een ontbijt op bed, een aflevering B&B Vol Liefde, wat huishouden, een begin maken met het inpakken van mijn koffer en een binaire puzzel (of vier, haha). En daarna is het tijd om een stuk te gaan hardlopen. Omdat mijn training van afgelopen zondag minder goed is gegaan, wil ik in de herkansing, en ik ben er eerlijk gezegd best een beetje zenuwachtig voor. Maar dat blijkt onterecht, de duurloop verloopt zonder enig probleem, en dat doet deugd. De rest van de dag keuvel ik lekker wat aan met eigenlijk dezelfde invulling als ik vanmorgen had #deuzig.

Woensdag.

En vandaag rij ik al vroeg naar de luchthaven om naar Italia te gaan ! Ik vertrek zonder vertraging en een kleine 2 uur later sta ik in zonnig Verona, waar mijn lieve Famiglia mij al met smart op staat te wachten. Lunchen doen we met gelati, borrelen met Aperol Spritz, en dineren met pizza en prosciutto e melone. Een heerlijk begin van mijn eerste vakantiedag.

Donderdag.

De wekker gaat vroeg voor een ochtendwandeling met MrC, inclusief het verstoppen van Happy Stones. Daarna vertrekken we naar Bardolino voor de markt. Ik scoor ook dit jaar weer iets fraais : een aardewerken asbak it is. Na een heerlijke lunch rijden we door naar Pagani, waar we de fabriek en het museum bezoeken en vol bewondering rondkijken naar de indrukwekkende auto’s. We sluiten de dag af met een diner bij mamma Rossella in Maranello. Dit restaurant, vlak bij de Ferrari-fabriek, combineert authentieke Emiliaanse gerechten met een indrukwekkende collectie Ferrari-memorabilia. Genieten !

Vrijdag.

Na een rustige ochtend op de camping, rijden we ’s middags naar Sirmione, een idyllisch stadje met prachtige uitzichten en smalle straatjes. Na het diner bezoeken we nog een lokale kermis in Colà, waar we proberen een Labubu (of was het toch een Lafufu?) te winnen. Helaas zonder resultaat.

Zaterdag.

Na een nacht vol onweer, bliksem en slagregen, word ik wakker in een nat en kil Lazise. Wat een teleurstelling, en wat zonde. Onze plannen om de lokale markt te bezoeken kunnen we schrappen. In plaats daarvan duik ik nog even mijn tent in voor een extra slaaprondje. ‘s Middags maken we een kort uitstapje naar de supermarkt, en gelukkig klaart het tegen de avond wat op. Traditiegetrouw halen we dan een ijsje in centrum Lazise, al is het weer nog niet helemaal perfect.

Zondag.

Ik start de dag met een lekkere 6 km hardlopen langs het Gardameer, gevolgd door een frisse duik. Na een laatste Italiaanse ontbijtje pak ik mijn koffer: het is alweer tijd om naar huis te gaan. En met een vollere koffer, een rondere buik en een hoofd vol herinneringen neem ik afscheid.

Volgende week is mijn lieve Famiglia weer thuis, staat er een SUP-uitje op de planning en ga ik een dagje naar mijn geliefde Zeeland. Ik neem je maandag graag weer mee!

Hoe was jouw week ? Lieve groet, Vera.

Iedere maandag neem ik je mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven via My Weekly Diary. Afgelopen week stond in het teken van voor het eerst suppen op mijn eigen board, een solo date met mezelf en het afvinken van mooie items van mijn 50-List. Benieuwd naar alles wat er speelde? Je leest het in deze nieuwe editie van My Weekly Diary.

Maandag.

Op speciaal verzoek van MrC sta ik vandaag in de keuken om een paar potten aardbeienjam te maken. Hij vertrekt voor een aantal weken samen met zijn moeder en onze dochter naar Italië, en daar hoort natuurlijk een vertrouwd potje ‘thuisjam’ bij. Zo ben ik er toch een beetje bij. Ze hoeven me trouwens niet lang te missen; ik kom binnenkort ook die kant op om een paar dagen mee te genieten. Al zal ik tijdens het ontbijt waarschijnlijk niet van de jam snoepen; ik geef eerlijk gezegd de voorkeur aan iets hartigs op mijn brood, en verheug me al op een goede plak prosciutto of mortadella.

Dinsdag.

Vandaag is een bijzondere dag: voor het eerst ga ik in mijn eentje op pad met mijn nieuwe SUP. Thuis heb ik al flink geoefend met het opblazen en weer inpakken van het board, maar nu is het tijd voor het echte werk.

Ik vertrek naar een watertje in de buurt en vanaf het eerste moment voelt het vertrouwd. Ik blijf keurig op het board staan, vallen doe ik niet, maar nat word ik alsnog, want het begint te regenen terwijl ik op het water ben. Toch vind ik het eigenlijk wel iets hebben. Regen en ik, het blijft een goede combinatie.

Woensdag.

De wekker gaat vanochtend om 03.30 uur, want mijn lieve Famiglia vertrekt naar Italië en ik wil ze graag uitzwaaien. Daarna kruip ik nog even terug in bed. Zodra het echt ochtend is, maak ik me klaar voor een nuchtere hardloopronde van 7 kilometer. De rest van de dag doe ik het rustig aan. In de middag staat er een belangrijke afspraak op de planning. Ik ben er best zenuwachtig over, maar uiteindelijk blijkt dat nergens voor nodig. Met een goed gevoel sluit ik de dag af, genietend van een paar afleveringen B&B Vol Liefde — mijn guilty pleasure.

Donderdag.

Ik begin de dag met een rondje hardlopen; dit keer 7 kilometer op nuchtere maag, op aanraden van de bedrijfsarts. Wat er precies aan de hand is, houd ik voorlopig voor mezelf. Voor nu wil ik alleen kwijt dat ik niet aan het werk ben. Na het hardlopen maak ik me snel klaar, want ik heb een afspraak om mijn stiftkroon te laten plaatsen. Gelukkig valt de ingreep reuze mee, dus daarna trakteer ik mezelf op een beetje shopping therapy in de stad.

’s Avonds pak ik mijn 50-List erbij om te bedenken wat ik morgen ga doen. Ik heb een solo date met mezelf gepland, maar weet nog niet precies waar ik zin in heb. Daarom schrijf ik de opties op kleine briefjes, hussel ze door elkaar en laat het lot bepalen. En het wordt…

Vrijdag.

Op tijd vertrek ik richting ’t Harde in Gelderland, een rit van ruim twee uur. Mijn bestemming: de prachtige tuinen van A. Vogel. Ondanks de afstand is het elke kilometer waard. Wat een schitterende, rustgevende plek; ik geniet met volle teugen. Jammer genoeg ontbreekt de tijd om ook de omgeving verder te verkennen, maar één ding weet ik zeker: ik kom hier zeker nog eens terug.

Zaterdag.

Vandaag heb ik een heerlijke zorgeloze dag vol rust en zelfzorg. Ik rommel wat aan op mijn eigen tempo, helemaal in mijn eigen bubbel, en ik merk hoe fijn het is om even ongestoord mijn gang te kunnen gaan. Het is bijna therapeutisch, en ik kom er zowaar een beetje aan toe om wat dingen op een rijtje te zetten voor mezelf. ’s Middags trek ik mijn hardloopschoenen aan voor een lange duurloop. Ook echt genieten; mijn hoofd wordt leeg, en mijn lijf is in beweging.

’s Avonds beloon ik mezelf met een lekker maaltje in de tuin. De zon hangt nog zachtjes aan de hemel, ik zit met een bord op schoot en kijk naar een nieuwe aflevering van B&B Vol Liefde.

Zondag.

De dag begint vroeg met een wekker die om 07.00 uur afgaat. Terwijl ik hem uitzet, vraag ik me af wie het in hemelsnaam een goed idee vond om vandaag met mijn liefste vriendin aan beach yoga in Zeeland te gaan doen. Oh ja… oeps … dat was ikzelf. Om 08.00 uur zit ik in de auto en iets na 09.00 uur sta ik op het strand. En eerlijk? Ik ben zó blij met deze keuze. De rust, het ruisen van de golven, de roep van de vogels; het is een heerlijk begin van de dag.

De yogales voelt eerder als een uitgebreide stretchoefening, waarbij ik pijnlijk geconfronteerd word met mijn gebrek aan lenigheid. Maar toch is het genieten. Na afloop ontbijten we uitgebreid en kletsen we bij tot diep in de middag. Een perfecte afsluiter van deze week.

Volgende week neem ik je mee in mijn week van rust, herstel en weer opladen. Benieuwd hoe dat eruitziet? Maandag vertel ik je er alles over !

Hoe was jouw week ? Lieve groet, Vera.