Weekly Diary Week 37 2025: Wat Er Afgelopen Week Gebeurde.

Maandag = tijd voor een nieuwe My Weekly Diary! Afgelopen week stond in het teken van sportieve momenten, creatieve projecten en fijne me-time. Van hardlopen en zwemmen tot haken, schrijven en een inspirerende Tarot Ontmoetingsdag; het was een week vol kleine geluksmomentjes (met zelfs een cadeautje van MrC). Benieuwd ? Lees snel verder !

Maandag.

Omdat ik gisteren veel liever cocktails & bites ging nuttigen op een rooftop in Antwerpen, heb ik mijn lange duurlooptraining naar vandaag verplaatst, en ik kan je vertellen, met een lichte kater en een opgezette buik van al het geschrans valt het niet mee de motivatie op te brengen om die kleine 2 uur te gaan rennen, pfff. Maar natuurlijk is dat geen reden om níet te gaan, en ik tik ook vandaag een succesvolle training voor de DamTotDam-loop die over 2 weken plaats vindt, af.

’s Avonds ben ik actief in de Tarot Community, en ik besluit me in te schrijven voor de Ontmoetingsdag, aanstaande zaterdag in Utrecht. Het lijkt me een mooie kans om gelijkgestemden te ontmoeten, mijn kennis te verdiepen en de energie van de community live te ervaren. Ik heb er zin in !

Dinsdag.

Vandaag bruis ik van de inspiratie, en dat voelt ontzettend fijn. Ik schrijf een paar nieuwe blogposts, zodat ik weer een voorraadje heb om op terug te vallen. Het geeft me een prettig gevoel om te weten dat ik, op momenten dat er misschien minder tijd of inspiratie is, toch iets achter de hand heb. Al moet ik eerlijk zeggen dat het in al die jaren dat ik blog eigenlijk nog nooit is voorgekomen dat ik zonder inspiratie zat, maar het blijft toch een geruststellend idee.

Verder pak ik een klusje in huis aan: ik begin met het herorganiseren van mijn lade vol kruidenpotjes. Het is heerlijk om zo’n klein projectje op te pakken en meteen een gevoel van overzicht en orde te creëren.

Voor.
Na.

Voor wie het zich afvraagt: dit zijn de kruidenpotjes die ik kocht : Kruidenpotjes*

Woensdag.

Het is weer een zonnige dag vandaag, die erom vraagt om regelmatig lekker buiten te zijn, en dat doe ik dan ook ! Ik start de dag met een lange wandeling, en voor het avondeten doe ik nog een korte hardloopronde van 7 km waarvan ik meteen nieuwe energie krijg. De avond kies ik bewust voor rust en kleine geluksmomentjes: ik lees lekker lang inDe Burn-Out*  van Sophie Kinsella en ik ben ook nog een klein uurtje creatief bezig met het haken van een nieuwe pompoen.

Onder mijn zelf gehaakte deken lekker deuzig aan de haak.

Donderdag.

Een dagje me-time in Eindhoven: helaas slaag ik niet tijdens het shoppen maar ik spot wel een prachtige regenboog, trakteer mezelf op een Luxemburgse Chardonnay met wat lekkers, en als ik thuis kom word ik verrast met twee superlieve cadeautjes van MrC. Pure verwennerij; wat een heerlijke dag !

Té lief, deze cadeautjes die ik van MrC kreeg (badschuim en geurstokjes). Hij kocht ze vanwege de ondertitel, als steuntje in de rug.

Vrijdag.

Ik begin mijn dag met een uur banen zwemmen. Het is de eerste keer weer na de vakantie, en wat is het toch een heerlijke start van de dag; ik was het bijna vergeten ! ’s Avonds ga ik de stad in om wol te halen voor mijn pompoenen en meteen wat boodschappen te doen.

Zo zonde van het geld.

Helaas kent de dag ook een minder leuk moment: er valt een verkeersboete op de mat. €63,42 voor maar 4 km te hard rijden… au !

Zaterdag.

Vandaag staat de Ontmoetingsdag van de Academie van Tarot op het programma, en wat een inspirerende dag is het ! Ik ontmoet een groep bijzondere, warme vrouwen en we voeren waardevolle gesprekken. Het workshopgedeelte van anderhalf uur, met als thema ‘Wat heeft het landschap te vertellen?’, biedt een verrassende verdieping. Deze nieuwe invalshoek ga ik vanaf nu zeker meenemen in mijn leggingen.

Een nieuwe manier van duiden.

Zondag.

De laatste dag van de week begint voor mij met een fijne fysieke activiteit in het bos. Een heerlijke manier om de dag fris en energiek te starten. De rest van de dag neem ik bewust de tijd om het rustig aan te doen, en ook daar geniet ik volop van. En zo komt deze week tot een heerlijk einde.

Volgende week staat hét hoogtepunt op de planning : de DamtotDam-loop ! Ik heb er ontzettend veel zin in en kan niet wachten om mijn ervaring met jullie te delen. Maandag lees je er alles over !

Loop jij ‘m ook, of kom je langs om aan te moedigen? Laat het me weten in de comments, vind ik superleuk!

Hoe was jouw week ? Lieve groet, Vera.

* Dit is een affiliate link. Dat betekent dat ik een kleine commissie krijg als jij via deze link een aankoop doet; jou kost het niks extra’s.

Mijn Top Podcast Tips: Inspiratie voor Elke Luisteraar.

De afgelopen tijd heb ik weer wat podcasts geluisterd, ik was de vibe even kwijt, maar inmiddels vind ik het wel weer fijn om dit soort vermaak aan te zetten, ook thuis, rustig aan mijn bureau. Ben je benieuwd welke podcasts ik geluisterd heb ? Lees dan snel verder. 

Geschiedenis inside.

Dat Fake news een moderne uitvinding is, is fake news. Sterker nog: na een beetje onderzoek, kom je er snel achter dat dit fenomeen zo oud is als de weg naar Rome. Was Moeder Theresa wel zo’n lieverdje? En hoelang was Martin Luther King eigenlijk koning?

In Geschiedenis Inside gaan Gijs van Engelen en Thomas van Luyn met terugwerkende kracht op fake news-jacht om zo samen Nederland te behoeden voor historische leugens. Elke week staat één historisch figuur centraal. Hun levensverhaal wordt verteld, aan de hand van alles wat mensen op straat over hem of haar denken te weten. Kloppen de algemeen bekende verhalen wel, of zat het toch allemaal net iets anders?

Ik begon deze reeks met de podcast over Coco Chanel: mode-icoon én nazi-agent. Daarin hoorde ik toch enkele feiten die ik nog niet kende over Coco, terwijl ik dacht al behoorlijk wat over haar te weten. Het was ook via deze reeks dat ik voor het eerst kennismaakte met Lee Miller, en opkeek van de andere kant van Moeder Theresa. Niet elk onderwerp sprak me even aan, maar desalniettemin vind ik het een boeiende en leerzame serie, gebracht met aangename stemmen.

Van Struikelen tot Succes.

Luister mee terwijl wij – Sanny en Jorg – praten over onze inzichten en ervaringen over mindset, relaties, opvoeden, werk, gezondheid, spiritualiteit en meer. 
*****
Sanny Verhoeven startte 10 jaar geleden het YouTube kanaal Sanny zoekt Geluk en samen met haar man Jorg Ruis hebben ze de afgelopen jaren ruim 6.500 mensen gecoacht naar een gelukkiger leven met hun verschillende online programma’s. Dit jaar startten ze samen de uitgeverij Powerhouse Press – hun debuut The Sanny Side Up mindset planner is al ruim 23.000 keer verkocht.

Wat een mega enthousiast en open stel is dit ! Echt inspirerend, en bovendien leuk door de grote variatie aan onderwerpen – van cadeautips tot spiritualiteit, en alles daartussen. Ik ben fan.

Eeuwige jeugd, Kimberly Klaver.

De podcast over zelfontwikkeling, vernieuwing en onuitputtelijke schoonheid, in elke levensfase.  Mijn nieuwste boek Eeuwige Jeugd, coming soon.  

Over inspirerend gesproken: dat is voor mij Kimberly Klaver. Ze is prachtig, intelligent, sexy en een echte powervrouw. Intuïtief en veelzijdig, alles in één. Haar onderwerpen in de podcast Eeuwige Jeugd spreken me enorm aan en worden op een oprechte en integere manier gebracht.

Die podcast over routines, Arie Boomsma.

Over Routines is een platform van Arie Boomsma waar gezondheid en sport de kern vormt. Arie spreekt wekelijks op maandag met uiteenlopende gasten als Badr Hari, Rachel John of Ilja Gort over thema’s als zweethutten, ademhaling en het bouwen van structuur.

Routines zijn echt mijn ding, en dat geldt ook voor deze podcast, die een kijkje biedt in de routines van anderen – waar ik dan weer volop inspiratie uit haal.

Met het Oog op Morgen.

Het Oog brengt een overzicht van het nieuws, een blik in de ochtendkranten en het betere journalistieke interview met mensen in en achter het nieuws, omlijst door mooie muziek.

Jarenlang heb ik het nieuws gemeden, simpelweg omdat het me niet vrolijker maakte. Maar de laatste tijd merkte ik dat ik steeds meer achterliep, en dat begon me te storen. Deze podcast is voor mij een ideale manier om in een uur tijd toch weer helemaal bij te zijn; het biedt een helder overzicht van de dag en het belangrijkste nieuws.

Luister jij wel eens naar podcasts ? En heb jij nog leuke aanraders voor mij ? Ik lees het graag in de comments. Lieve groet, Vera. 

Op Cookie Cruise met Het Koekemannetje en Flagship Amsterdam.

Varen in een bootje, de rust en sfeer van het water opsnuiven, en ondertussen genieten van heerlijke koekjes… dat is de essentie van de Cookie Cruise van Het Koekemannetje. Ik stapte aan boord en vertel je vandaag graag meer over mijn ervaring!

Banketbakkerij Het Koekemannetje.

Als je weleens door De Negen Straatjes in Amsterdam hebt gewandeld, is de kans groot dat je de lange rij voor Banketbakkerij Het Koekemannetje hebt gezien. Zo ben ik er zelf ook ooit op geattendeerd, en sinds de eerste hap van hun koekje ben ik verkocht. Inmiddels is het een vaste gewoonte geworden: elke keer als ik in Amsterdam ben, móét ik even langs voor zo’n heerlijke koek. En ik ben duidelijk niet de enige, want naar verluidt bakken ze er dagelijks zo’n 3.000 stuks; soms zelfs meer !

Toen ik las dat er nu ook een heuse Cookie Cruise is, waarin je door de Amsterdamse grachten vaart en een vers, handgemaakt koekje ontvangt om aan boord van te genieten, was voor mij de keuze snel gemaakt; dit wilde ik mee maken !

The Cookie Cruise.

De boot vertrekt vanaf de pier bij het Anne Frank Huis, en ik zag ‘m al van ver liggen; wat een vrolijk gezicht ! Aan de randen van de sloep hangen bloemen in zachte kleuren, wat de boot meteen een gezellige en uitnodigende uitstraling geeft. Binnen is het helemaal fijn : zachte kussentjes, pastelkleurige accenten en leuke koekvormen zorgen ervoor dat je meteen in die typische Koekemannetje-sfeer bent.

Het is een heerlijk gevoel om zo ontspannen over de Amsterdamse grachten te varen. Natuurlijk passeren we een aantal bekende toeristische plekken, maar het échte hoogtepunt is toch wel wanneer er vanaf een bruggetje een mandje met verse Koekemannetje-koekjes naar beneden wordt gehesen. Hoe tof is dat ?!

Hier werd het mandje met koekjes aan boord gebracht.

Genieten van zo’n lekker koekje terwijl je langzaam over het kabbelende water glijdt, maakt het extra bijzonder. Het was voor mij echt een verrassende en leuke manier om Amsterdam vanuit een heel nieuw perspectief te beleven.

Leuke weetjes over de koekjes van Het Koekemannetje.

  • Elk koekje van Het Koekemannetje wordt met de hand gemaakt en op de gram gewogen.
  • Alle producten zijn 100% natuurlijk en er wordt geen gebruik gemaakt van kunstmatige geur-, kleur- en smaakstoffen.
  • De koekjes zijn tenminste 5 dagen houdbaar, en kunnen ingevroren worden. In dat laatste geval blijven ze tenminste 2 maanden goed.
Ik nam een koekentrommel gevuld met 10 koekjes mee naar huis.

Ik boekte de cruise hier : The Cookie Cruise.
Het is denk ik wel goed te weten dat de voertaal tijdens de cruise Engels is, de tocht ongeveer een uur duurt, en dat drankjes niet inclusief zijn.

Heb jij al eens een bijzondere rondvaart gemaakt, of staat zo’n gezellige cruise nog op je bucketlist? Ik ben benieuwd !

Lieve groet, Vera.

PERSONAL : 09.09.2025 – dingen waar ik blij van word.

Geluk zit in de kleine dingen. Bewust stilstaan bij de kleine dingen die je gelukkig maken, maakt gelukkig. En vandaag deel ik de dingen waar ik de afgelopen periode gelukkig van werd :

♥ Schouwen Duiveland ♥ pompoenenkar ♥ Ganzenbord ♥ luxe koekjes van Patisserie Manus ♥ dobberen op mijn SUP in de Kreek ♥ de trip naar Marbella met Little MissC ♥ startbewijs voor de DamTotDam-loop ♥ mikado y tapas ♥ sangria cava ♥ La Bodega del Mar ♥ Puerto Banús ♥ sangria en gegrilde sardines ♥ Het Koekemannetje Cookie Cruise ♥ Hostage met MrC ♥ Antonio Venezuela ♥ rooftoppen ♥ trainen voor de DamTotDam-loop ♥ mijn herstel ♥ een ijsvogel zien vliegen ♥ pannenkoeken pups ♥ B&B Vol Liefde ♥ medeleven mogen ontvangen ♥ dankbaarheid oefenen ♥ Tarot ♥ gevraagd worden om mee te lopen in een fashion show ♥ running therapy ♥ Kinepolis Ladies Night traditie met Little Miss C ♥ miker-en ♥ BBQ ♥ de film Over de Grens ♥ frietjes van Bolke de Beer ♥ de foto’s van Andy Parkinson ♥ dagje uit in Zierikzee ♥ verse aardbeitjes eten op Het Bankje in de zon ♥ ruimte voor mijn creativiteit ♥ pompoenen haken ♥ Activate ♥ Nobody But Me van Michael Bublé.

Waar werd jij gelukkig van, de afgelopen tijd ? Ik lees het graag in de comments ! Lieve groet, Vera.

My Weekly DIARY #36/2025.

Maandag = tijd voor een nieuwe My Weekly Diary ! Afgelopen week stond in het teken van kleine dingen die groot geluk brachten, ervaren hoe hardlopen echt mijn therapie kan zijn, én natuurlijk volop genieten : van een BBQ tot een zomerse dag in Antwerpen met cocktails en stadsstrand. Benieuwd naar alle kleine en grote momenten ? Lees snel mee in deze nieuwe editie van My Weekly Diary !

Maandag.

1 september; het moment dat de zomervakantie officieel achter ons ligt. Little MissC gaat weer naar school en daarmee keren ook structuur, routine en regelmaat terug in huis. En eerlijk ? Ik vind dat helemaal niet erg. Deze zomer leek eindeloos te duren, vol luieren en gezelligheid, maar ik merk dat ik de rust van een duidelijk ritme ook wel weer nodig heb. Hoe fijn ik het ook vind dat ons huis in de vakantie een soort zoete inval was, stiekem ben ik blij dat we nu weer meer tijd hebben voor onszelf; gewoon met z’n drietjes.

Lucky lunchpakket in the make.

Voor MrC is het bovendien een spannende dag. Hij staat in de finale van een wedstrijd waarbij een reis naar Mauritius te winnen valt. Natuurlijk sta ik de hele dag in de ‘support-stand’: duimen, aanmoedigen en ik geef hem een extra goed gevuld broodpakket mee met eiwitrijke snacks. Aan mijn steun ligt het in ieder geval niet, en aan zijn inzet ook niet. Toch verliest ‘ie uiteindelijk op 6 punten …

Dinsdag.

Er was een tijd dat ik elke zes weken naar de kapper ging om mijn haar te laten knippen en kleuren, maar door alle prijsstijgingen stel ik het steeds vaker uit. Vandaag besluit ik echter dat het hoog tijd is om mijn wilde manen weer te temmen, en na afloop kan ik alleen maar stralen van blijdschap. Mijn haar ziet er weer prachtig, glanzend en verzorgd uit; precies zoals het hoort.

Mijn buit aan kastanjes.

En als ik dan toch in de stad ben, maak ik daarna gelijk een rondje langs mijn favoriete winkels. Bij RITUALS. ontdek ik de nieuwe Limited Edition Intuitia. Het design en de geur pakken me meteen; deze gaat zonder twijfel op mijn SinterKerst-verlanglijst. Want ja, voor je het weet staan de feestdagen alweer voor de deur. Net zoals de herfst trouwens; je merkt het al echt dat het sneller en langer donker is. En tijdens mijn wandeling zie ik overal kastanjes liggen. Ik raap er een paar op om thuis te gebruiken als decoratie. Ook besluit ik de Herfst decoratie dozen van zolder te halen, en mijn interieur alvast een vleugje Herfst mee te geven.

Woensdag.

Vandaag voel ik me niet op mijn best. Mijn slaap is de laatste tijd niet bepaald goed. Pas na een uurtje hardlopen, iets waar de Dam tot Damloop-inschrijving me gelukkig voor over de streep trekt, voel ik me weer wat beter. Het is mooi om te ervaren hoe beweging soms echt een verschil kan maken !

Running Is My Therapy.

’s Avonds besluit ik eens níet online te gaan, maar mijn te leuke boek Mijn zoete wraak* uit te lezen. Echt een aanrader als je van luchtige, humoristische romans met onverwachte wendingen en een vleugje romantiek houdt !

Donderdag.

Na een fijne nachtrust word ik uitgerust wakker, vastbesloten om er een positieve dag van te maken. En dat lukt ! In de ochtend heb ik een afspraak, ’s middags geniet ik van een heerlijke lunch en ’s avonds neem ik de tijd om creatief aan de slag te gaan. Voor het eerst in lange tijd pak ik mijn haaknaalden er weer bij. Het voelt zo goed om iets met mijn handen te maken, en aan het eind van de avond heb ik een leuke pompoen gehaakt. Ik ben er helemaal blij mee en geef ’m meteen een mooi plekje.

Een luxe lunch voor mij vandaag. Gewoon omdar dat kan.

Vrijdag.

Vandaag is een ontspannen dag, waarbij ik het huis lekker voor mezelf alleen heb. Ik doe wat in het huishouden, haak nog een paar pompoenen, loop een uurtje in het bos, ga langs de Bib voor nieuwe boeken en kook een lekker maaltje voor mezelf. Het zijn misschien maar kleine dingen, maar ze maken me écht blij. Ik heb me voorgenomen bewuster stil te staan bij dat soort dagelijkse momenten en er meer dankbaarheid voor voelen. Omdat mijn natuurlijke grondhouding niet altijd even licht is, voelt dit meteen ook als een waardevolle oefening.

Mijn allereerste gehaakte pompoen, en ik ben er helemaal blij mee ! Ik vind m er zo schattig en gezellig uit zien.

Zaterdag.

Al ruim een week heb ik zin in een BBQ, en vandaag is het eindelijk zover! ’s Ochtends vroeg vertrek ik al naar de slager om de lekkerste vleesjes te halen. Zoals altijd zijn onze ogen groter dan onze maag, maar ach, dat is niets nieuws, haha. Omdat het zulk heerlijk weer is en ik verder geen plannen heb (behalve wat standaard gekeuvel en huishouden), besluit ik ook nog even het water op te gaan met mijn SUP-board. Even de natuur in, even uitwaaien en genieten van de rust.

Vandaag ga ik opnieuw op pad in de hoop de ijsvogel te spotten. Sinds ik hem laatst even heb mogen bewonderen, ben ik verkocht; ik wil meer! Maar helaas: hoe scherp ik ook kijk, hoe stil ik ook wacht, vandaag laat hij zich niet zien. Toch heeft niet iedereen pech. Een kanovaarder die ik onderweg tegenkom, vertelt me enthousiast dat hij net heeft gezien hoe een ijsvogel een visje uit het water haalde. Hmmm, hij wel !

Ik had hier al ruim een week zoveel zin in !

Zondag.

Vandaag heb ik besloten mijn lange duurloop uit te stellen naar morgen, simpelweg omdat het veel te warm is. In plaats daarvan kies ik ervoor om te genieten van het mooie weer met een dagje weg. We trekken richting Antwerpen, waar we neerploffen op een stadsstrand, een frisse cocktail met bites bestellen en proosten op het leven. En zo heb ik gelijk ook weer iets van mijn 50-List afgetikt !

Diet starts tomorrow …

Volgende week maandag neem ik je weer mee in mijn avonturen van de komende dagen. Benieuwd welke nieuwe ontdekkingen, momenten van ontspanning en misschien verrassende uitdagingen ik ga beleven? Stay tuned !

Hoe was jouw week ? Lieve groet, Vera.

* Dit is een affiliate link. Dat betekent dat ik een kleine commissie krijg als jij via deze link een aankoop doet; jou kost het niks extra’s.

BOOKS : Voor altijd jong van Jade Kops.

Dapper. Moedig. Inspirerend. Veerkrachtig. Optimistisch. Krachtig. Het is zomaar een greep uit de woorden die in me opkomen wanneer ik denk aan Jade Kops. Deze 18-jarige influencer leeft sinds juli 2021 met een tumor in haar keel, maar weigert zich daardoor te laten definiëren. Onlangs las ik haar boek Voor altijd jong, een verhaal dat me diep raakte, en vandaag vertel ik je daar graag wat meer over.

Samenvatting.

In Voor altijd jong vertelt tiener Jade Kops over haar leven met kanker. Hoe blijf je lichtpuntjes vinden als je ongeneeslijk ziek bent? Voor lezers van Ziek gelukkig en Longeneeslijk. 

Voor altijd jong vertelt het aangrijpende verhaal van Jade Kops, bekend van het Instagramkanaal @mijnlevenmetkanker_. In de zomer van 2021 wordt bij de dan veertienjarige Jade een zeldzame vorm van kinderkanker gediagnosticeerd. Haar leven verandert in één klap: van dansen, vriendinnen, werk en school, naar zware behandelingen en langdurige ziekenhuisbezoeken.

Na twee jaar chemo en bestralingen krijgt Jade begin 2023 de bloemenkraal, die een kinderkankerpatiënt ontvangt wanneer de laatste behandeling erop zit. De blijdschap duurt één dag: dan blijkt dat de kanker tóch terug is… en begint het hele proces van vooraf aan. Op 29 augustus 2024 krijgt ze te horen dat ze niet meer kan genezen.

In Voor altijd jong beschrijft Jade op eerlijke, pijnlijke en ontroerende wijze haar ziekteproces. Ze deelt intens verdriet, haar verlangen naar een ‘gewoon’ puberleven, maar ook de ontelbare lichtpuntjes die haar op de been houden. Voor altijd jong is een indrukwekkende ode aan positiviteit, geschreven door iemand die elke dag weer mensen weet te inspireren. Voor lezers van Ziek gelukkig, Alleen nog vandaag en Longeneeslijk.

  • 304 pagina’s
  • februari 2025, Xander Uitgevers B.V.
  • EAN: 9789401623995

Mocht je overwegen het boek aan te schaffen, dan deel ik graag deze affiliate link* met je om het boek bij Bol.com te bestellen : Voor altijd jong*

Mijn mening over dit boek.

Het Verhaal van Jade kende ik al, ik volg haar al een aantal jaar op Instagram, maar toch wilde ik graag ook haar boek lezen. En toen ik dat boek opensloeg, werd ik vanaf de eerste zin compleet meegesleept door haar verhaal. Vanaf de eerste pagina voelde het alsof ik naast Jade zat, in het ziekenhuis, op de dansvloer in haar herinneringen, en bij die stille momenten van hoop en angst. Het boek leest als Jades dagboek, vol gevoelens, twijfels en dromen.

Wat mij vooral raakte, is hoe Jade ondanks alles blijft zoeken naar lichtpuntjes. Terwijl Jade vertelt over chemokuren, bestralingen en operaties, duiken er steeds kleine momenten op waarin ze lacht, plannen maakt, of anderen helpt. Met als ultieme voorbeeld hiervan het initiatief om een stichting op te zetten.

Het boek brak mijn hart, maar liet me ook achter met een vreemd soort hoop. Hoop, omdat Jade laat zien dat zelfs in de donkerste situaties liefde, verbondenheid en betekenis blijven bestaan. Ik sloot het boek af met tranen in mijn ogen en een diepe bewondering voor wie Jade is — niet alleen als patiënt, maar bovenal als mens.

Lieve groet, Vera.

*Het bestellen via deze link kost jou niets extra’s, echter biedt het mij wel voordelen. Ik ontvang namelijk een klein percentage van jouw aankoop, wat ik kan gebruiken voor de kosten van het onderhoud van mijn site, de aanschaf van producten om te reviewen, etc.

HEALTH : wandelend op zoek naar hartjes.

Wandelen is heel gezond, maar saai, en om mijn dagelijkse rondjes wat op te leuken geef ik mezelf zo af en toe wat opdrachten. Zo maakte ik van mijn wandeling van vandaag een heuse love walk, want Liefde is overal ! Zolang je je er maar voor openstelt, óók tijdens je wandelrondje.

Hoe motiveer jij jezelf tijdens je wandelingen ? Ik lees het graag in de comments. Lieve groet, Vera.

My Weekly DIARY #35/2025.

Maandag = tijd voor een nieuwe My Weekly Diary ! Afgelopen week verwelkomde ik 8 nieuwe gezinsleden, maakte ik nieuwe vriendinnen, en had ik een uitje met elk van mijn twee grootste liefdes. Benieuwd naar alle kleine en grote momenten ? Lees snel mee in deze nieuwe editie van My Weekly Diary !

Maandag.

Na twee weken heerlijk luieren, is het deze week weer tijd om een beetje terug in het gareel te komen. Little MissC heeft nog een week vrij, maar ik wil zelf alvast weer een ritme oppakken. Dus: op tijd uit bed en meteen de confrontatie met de weegschaal. Ai… +3,1 kilo!

Het bewijst maar weer dat zo’n periode van 75Hard echt geweldig is als kickstart. Maar zodra je de 2×45 minuten beweging overslaat, wat vaker een glas wijn drinkt en de calorierestricties loslaat, vliegen de kilo’s er net zo hard weer aan.

Begrijp me niet verkeerd: ik heb intens genoten van de cava sangria’s, tapas en alles wat vakantie zo heerlijk maakt. Maar nu mogen die vakantiekilo’s er voor mij toch zo snel mogelijk weer af. Daarom trek ik later in de ochtend mijn hardloopschoenen aan voor een nuchtere run van 45 minuten.

‘s Avonds wandel ik ook nog een uur. Even terug in het gareel.

Dinsdag.

Vandaag heb ik als eerste missie een bezoekje aan het tuincentrum. Een aantal pannenkoekenplantjes heeft weer pups gekregen, en deze wil ik gaan verpotten. Al met al verwelkom ik 8 volwaardige pups in mijn huis.

Uit dit potje mag ik 3 volwaardige pups verwelkomen.

‘s Middags ga ik een uurtje of wat SUPpen en ik pak een andere route dan normaal waarbij ik op een landje stuit waar koeien staan. Ik kan redelijk dichtbij komen en de koeien zijn behoorlijk nieuwsgierig, erg leuk om te zien dat we een soort van interactie hebben. Maar dan … stapt een van de koeien richting het water en zet zijn poten in de slootrand ! Dat is niet de bedoeling ! Ik vind het doodeng en peddel keihard weg. En de koe is ook verstandig genoeg om een stapje terug te doen, hahaha.

Mijn nieuwe vriendinnen.

Woensdag.

Heerlijk rondje running therapy.

Ik begin mijn dag met een rustige wandeling en duik daarna de studieboeken in voor mijn Tarotopleiding; er is altijd wel iets nieuws te leren ! In de middag trek ik mijn hardloopschoenen aan voor een run door de bossen, en ’s avonds staat er een gezellige uitgaansavond op de planning met Little MissC. We beginnen met een lekker diner bij de Beren en sluiten af met de film “Over de Grens” tijdens Kinepolis Ladies Night. Inmiddels een heerlijke traditie, en we kopen gelijk kaartjes voor de volgende editie.

Donderdag.

Voor het eerst in tijden staat de wekker hier vroeg, want Little MissC moet naar school om haar zomertaak in te leveren en haar studieboeken op te halen. Vanaf aanstaande maandag is de luilekkertijd, ook wel bekend als zomervakantie, echt weer voorbij. En stiekem vind ik het ook wel tijd worden.

Ik heb helaas niet alles kunnen vinden wat ik nodig had, maar desalniettemin heb ik geen spijt dat ik naar de Lidl gegaan ben. Ik heb serieus geld bespaard en mijn voorraadkast goed aan kunnen vullen met met name vers en diepvries groenten&fruit, chips, zuivel, noten en Hugo wijn.

Vandaag neem ik lekker de tijd voor mezelf : een uur Tarotstudie, een uurtje lezen, wat bloggen, een lange wandeling, een bezoekje aan de Lidl én een middagdutje. Vooral dat laatste doet me bijzonder goed. Ik merk dat de vermoeidheid flink aanwezig is, dus ik geef er maar zoveel mogelijk aan toe.

Vrijdag.

De dag begint met een heerlijke, nuchtere hardloopronde van 7 kilometer. De route die ik loop is compleet nieuw voor me, en dat terwijl hij op loopafstand van huis ligt; bijzonder hoe je zo dichtbij toch onbekend terrein kunt ontdekken. Na een snelle duik in een schuimbad stappen we in de auto, op weg naar een gezellige dinch ter ere van de 76e verjaardag van mijn lieve schoonmoeder.

Lekker aan de tapas.

Zaterdag.

Vandaag staat een heerlijk dagje uit met MrC op de agenda. Oorspronkelijk had ik een afspraak daar, maar we hebben besloten er een gezellig us-time van te maken. We dompelen ons onder in de fijne sfeer van mijn geliefde Zierikzee, genieten van een uitgebreide lunch en borrel, en nemen meteen de tentoonstelling The Greatest Wildlife Photos of the World mee. Wat een indrukwekkende ervaring ! Vooral de subtentoonstelling over dierenmisbruik maakte diepe indruk en zette me echt aan het denken.

Deze foto raakte me.

Zondag.

Vandaag is zo’n echte rommeldag: een beetje huishouden, wat tijd om te bloggen en eindelijk die achterstallige klusjes en mails wegwerken. Niet spannend, maar wel heerlijk om straks weer wat lucht te hebben.

Ik lees ook nog een aantal hoofdstukken in dit te heerlijke boek.

Volgende week is het zover: MrC staat in de baan voor een belangrijke golfwedstrijd, terwijl ik vanaf de bank mijn morele steun lever. Er staat nogal wat op het spel, want hij kan een reis naar Mauritius winnen ! Maandag vertel ik je er alles over. Tot dan !

Hoe was jouw week ? Lieve groet, Vera.

BEAUTY : Opgemaakte producten in de maand augustus 2025.

Sinds ik deze rubriek bij houd, is er nog geen maand voorbij gegaan dat ik niets opgemaakt heb. En ook in de afgelopen maand was dat niet het geval; ik maakte in totaal 8 verpakkingen op. En vandaag vertel ik je van welke producten.

Als eerste ging mijn Kylash mascara op. Ik blijf maar zoeken naar een goed budgetvriendelijk alternatief, maar keer op keer kom ik van een koude kermis thuis. Uiteindelijk beland ik toch weer bij deze mascara en betaal ik met frisse tegenzin toch die €25.
Het is misschien lastig te zien op de foto, maar dit is een flesje CHANEL Coco Mademoiselle. Een heerlijke geur die ik ooit kocht als afwisseling op mijn signature scent: Sì van Armani. Toch ben ik inmiddels weer terug bij mijn vertrouwde favoriet; deze CHANEL was een eenmalig uitstapje.
Deze pot RITUALS body cream gebruikte ik na het zwemmen. De frisse geur van de KARMA-lijn bevalt me steeds beter; ik begin ‘m zelfs steeds vaker te verkiezen boven mijn oude favoriet, Mehr.
Sinds ik de Vichy Neovadiol-lijn gebruik, ben ik erg tevreden over de conditie van mijn huid. Als aanvulling op de dag- en nachtcrème gebruikte ik de afgelopen tijd ook dit serum. Een opvallend verschil heb ik niet gezien, maar het voelde wel prettig aan en maakte mijn routine compleet.
Na een slapeloze nacht greep ik naar deze eye patches om de vermoeide blik en de wallen onder mijn ogen wat te verzachten. Het verkoelende effect voelde direct verfrissend aan en gaf mijn oogopslag net even een oppepper. Hoewel het natuurlijk geen wondermiddel is, helpt zo’n momentje selfcare wel om de dag iets frisser te beginnen, al is het maar voor het gevoel.
Tot mijn vreugde ontdekte ik nog een flesje body wash van Bath & Body Works in mijn voorraadkast. Wat heb ik genoten van dit product tijdens mijn uitgebreide schuimbaden; de geur, het schuim, pure verwennerij! Ik blijf mezelf herhalen, maar het blijft zó jammer dat de winkels niet meer in Nederland/België te vinden zijn.
Deze Normaderm 3-in-1 van Vichy was de afgelopen tijd mijn go-to gezichtsmasker. Ideaal op dagen dat mijn huid wat onrustiger aanvoelde of behoefte had aan een diepere reiniging. Wat ik fijn vind aan dit product, is dat het multifunctioneel is: je kunt het gebruiken als reiniger, scrub én masker. Praktisch én effectief; precies waar ik van houd; niet alleen in mijn skincare-routine.
Als laatste maakte ik deze fles Balea 5-in-1 deodorant helemaal op; dit is een van mijn vaste favorieten die ik dagelijks gebruik. Ik schreef er ooit ook een blog over : Review Balea anti-transpirant 5 in 1 protection. Voor mij is het dé perfecte combinatie van frisheid, verzorging en langdurige bescherming, en dat voor een mega lekker prijsje.

Heb jij de afgelopen veel producten opgemaakt, of houd jij het niet bij ? Lieve groet, Vera. 



SHOPPING: Marbella Souvenir Shopping Haul.

Tijdens mijn vakantie in Marbella kon ik het natuurlijk niet laten om wat leuke dingen te shoppen. In deze blog laat ik je zien welke items ik mee naar huis heb genomen.

Starbucks You Are Here Series mug – € 15,90.

Mijn eerste aankoop was natuurlijk een Starbucks-mok voor mijn verzameling. Jammer genoeg hadden ze geen klein espresso-kopje, dus het is weer een grote geworden. Maar eerlijk… hij was veel te leuk om te laten staan !

Hamam doek – € 10,00.

Ik scoorde deze handdoek op de boulevard in Marbella en heb ’m tijdens mijn vakantie al volop gebruikt aan het zwembad. Het omkeerbare design met palmbomen en dat stoere zwart-wit contrast ziet er superleuk uit, en hij neemt ook nog eens verrassend goed vocht op.

Kylash volume mascara duoverpakking – € 38,00.

De prijs blijf ik echt belachelijk vinden, maar hé… normaal zou ik €25 per stuk kwijt zijn. Met deze aankoop heb ik dus mooi wat gesaved. #moneymindset

OPI Nagellakjes – € 25,00.

Ik ben echt helemaal fan van alle vijf de kleurtjes, maar vooral het flesje Cajun Shrimp maakt me superblij.

Waaier – € 5,00.

Deze stijlvolle waaier scoorde ik op de markt in Puerto Banús, en was ideaal om daar een beetje koel te blijven. Maar ook thuis zal ik m gebruiken voor tijdens m’n opvliegers… zo blijf ik dus zelfs hier in stijl wapperen.

Handgemaakte windwaaier – € 11,00.

Ik kon ‘m gewoon niet laten hangen, deze té cute windvanger met een staartje van veertjes dat vrolijk meedraait in de wind.

Shoppertas met bijpassend toilettasje – € 25,00 en € 15,00.

Je komt ze echt overal in Marbella tegen: die shoppers met tijgerprint. En ja hoor, ik moest er natuurlijk ook eentje hebben. Ik heb nog even getwijfeld over de kleur, maar uiteindelijk toch gekozen voor good old zwart/grijs. Om het wat speelser te maken, nam ik er expres een contrasterend toilettasje bij. Perfect om samen te gebruiken voor m’n SUP-spulletjes !

Set van 3 waterdichte toilettasjes – € 30,00.

Met deze set kan ik voortaan mijn reisspulletjes in stijl meenemen. En het fijne is: ze zijn ook nog eens waterdicht !

Toilettasje tijger – € 10,00.

Hoeveel toilettasjes kun je eigenlijk hebben? Blijkbaar héél veel, want dit schattige exemplaar mocht er gewoon nog bij. Ik ben echt dol op deze stijl !

Handgemaakt schaaltje en bordje – € 4,50 per stuk.

Ik ga deze aardewerken items gebruiken voor tijdens mijn knutselprojecten. Het kommetje bijvoorbeeld voor water tijdens het verven van mijn Happy Stones, en het bordje om losse kraaltjes en andere kleine spulletjes op te leggen.

Magneet – € 3,00.

En als laatste nam ik deze magneet mee met espetos de sardines – hét gerecht dat me tijdens mijn trip echt verraste en waarvan ik helemaal fan ben geworden.

Ik hoop dat je het leuk vond om mee te kijken naar mijn aankopen uit Marbella. Laat me vooral weten welk item jouw favoriet is !

Lieve groet, Vera.