Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week vierde ik mijn 49-ste verjaardag, en viel het gezondheidstechnisch wat tegen hier in huis. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.

Maandag.

Deze week is het Dear Good Morning Yoga Week en omdat ik wel wat aan mijn lenigheid wil werken, plús de uitdaging aan wil gaan om deze week elke dag met Yoga te starten, besluit ik eraan mee te doen. En zo komt het dat ik om 06.30 uur aansluit bij de Grouding&Centering les. Echter voel ik me na de les niet helemaal geground en gecentered, ik voel me juist helemaal niet lekker in mijn vel … Een verdrietig en moe gevoel overheerst me, en ik besluit dan ook van deze week niet alleen een Yoga Week maar ook een #TLC-week te maken. Ik neem me voor deze week wat meer Tender, Love and Care (lees : wat meer liefde, aandacht en zorg) aan mezelf te schenken.

Uiteraard moet er vandaag ook gewoon gewerkt worden, maar tijdens de meetings en afspraken door vraag ik me af waar ik nu, op dit moment, echt behoefte aan zou hebben. En sta ik stil bij het neerslachtige gevoel dat ik heb; ik vraag me af waar het vandaan komt. Ben ik gewoon moe (ik zat gisteren tot 00:30 uur aan mijn Tarot-huiswerk, en de wekker ging weer vroeg), mis ik mijn moeder (zeker omdat het gisteren Moederdag was), zijn het “gewoon” de hormonen, is het het feit dat ik morgen jarig ben (en daarmee officieel ouder geworden dan mijn vader), of speelt er wat anders ? Ik kom er niet bij, maar het simpelweg erkennen van het gevoel zorgt er al voor dat ik me gedurende de dag iets minder bedroefd voel.

Dinsdag.

En vandaag is een bijzondere dag, het is mijn verjaardag ! Gelukkig zit ik al een stuk beter in mijn vel dan gisteren, al is het alleen maar door alle lieve appjes, cadeautjes en berichtjes die ik krijg. Ik voel me gekoesterd <3. Helaas krijg ik in de loop van de dag ook een migraine-aanval cadeau.

Woensdag.

Als ik op sta lijk ik me wat beter te voelen, maar na mijn DGM-les Yoga: Kracht & Balans besluit ik toch terug naar bed te gaan, en ik val direct weer in slaap. De rest van de dag doe ik dan ook rustig aan – uit bed, dat wel. ‘s Avonds kruip ik vroeg onder de wol. Maar niet nadat ik lekker uitgebreid in bad geweest ben.

Donderdag.

Ik voel me zeker al iets beter, maar besluit uit zelfbescherming en een stuk #TLC me toch nog een dag ziek te melden. Op zich wel jammer, want we hadden ons jaarlijkse bedrijfsuitje. ’s Avonds rommel ik wat aan, luister ik naar een podcast van Mel Robbins, en help ik Little Miss C met haar huiswerk. Ik ga op tijd slapen, want ik ben van plan morgen weer gewoon aan het werk te gaan.

Vrijdag.

Ik besluit deze vrijdag zoals gebruikelijk te starten met een uur banen zwemmen, en dat gaat prima gelukkig. Ook het (thuis-)werken gaat me goed af, ik heb geen last meer en voel me gewoon weer de oude. Gelukkig maar, zeker met het lange weekeinde in het verschiet !

’s Avonds laat begeleid ik Mr C naar de spoedtandarts. Hij heeft al een aantal dagen last van zijn kaak, en waar hij in eerste instantie dacht dat het zijn holtes waren, blijkt het een zenuwontsteking te betreffen. Hopelijk is hij snel van zijn pijn verlost !

Zaterdag.

Een relaxte dag vandaag, die ik start met een 5 km-run, nuchter, een heerlijk begin ! De rest van de dag keuvel ik een beetje in en om huis, en ‘s avonds ga ik eerst naar de kerk en later start ik met het kijken naar de Belgische B&B Vol Liefde op Videoland. Met MrC gaat het nog niet echt beter helaas.

Zondag.

En deze laatste dag van de week is een heel rustige. Ik keuvel wat aan met diamond-painten, Tarot, lezen in mijn nieuwe boek (uit de heerlijke Valerie Lane-serie), een middagdutje, en ik maak 2 potjes aardbeienjam.

Komende week hoef ik maar 2 dagen te werken, heb ik een Tarot legging gepland staan, en ga ik een dagje uit met mijn lieve Sis. Ik vertel je er volgende week maandag alles over.

Hoe was jouw week ? Lieve groet, Vera.