Categorie: My Weekly Diary

Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week besloot ik werk te gaan maken van een jarenlange hardloopdroom, en reed ik zowel naar Utrecht als naar Zeeland voor een dag met een gouden rand. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.

Maandag.

De dag na de DamTotDam-loop (mocht je benieuwd zijn hoe die verlopen is, klik dan hier voor het wedstrijdverslag) , en oh wat sta ik blij en trots op. Natuurlijk wel met wat spierpijn en zware benen, maar oh wat was het het waard ! Mijn werkdag verloopt prima, en ’s avonds schrijf ik me, nog high on the adrenaline van gisteren, in voor de Zevenheuvelenloop. In mijn optiek een run die je als fervent hardloper ooit eens gedaan moet hebben, en na dat jarenlang stellig verkondigd te hebben vind ik het tijd worden dat ik dat daadwerkelijk eens ga doen.

Dinsdag.

Een zeer goede en productieve (kantoor-)werkdag vandaag, en mijn avond breng ik studerend en rommelend door, kortom : een lekker dagje.

Woensdag.

Ook deze week werk ik een extra dag, vanuit huis, en net als gisteren verloopt ie zeer goed en productief. ‘s Middags maak ik tijd voor een rondje hardlopen. Het is mijn eerste run na de DamTotDam-loop, en gelijk mijn eerste run voor de Zevenheuvelenloop. Ik maak er een rustige heuveltraining van, in het bos, en geniet volop. Ook mentaal doet deze run me goed. Running is my high.

Donderdag.

Een dagje Utrecht met mijn lieve Sis it is vandaag ! We drinken uitgebreid koffie, shoppen wat, kletsen uitvoerig bij, maken plannen voor onze trip naar Marrakesh, doen Bijzondere Bevindingen, gaan uit eten bij Loetje, en sluiten af met een bezoekje aan Moulin Rouge The Musical. Een dag met een gouden randje, die weer eens veeel te snel voorbij ging.

Vrijdag.

Ik start de dag met een uur banen zwemmen, en daarna heb ik een hybride werkdag, inclusief prosecco en zompige appeltaart, een heel waardevol gesprek, en een pr. Voldaan keer ik naar huis.

’s Avonds duik ik vroeg mijn mandje in met mijn heerlijk melodramatische boek De Franse Tuinman van Santa Montefiore.

Zaterdag.

Vandaag ga ik eindelijk weer eens een dagje naar mijn liefste vriendin in mijn geliefde Zeeland toe ! Maar niet nadat ik eerst een bezoek heb gebracht aan de Pompoenkar in Zierikzee, en mezelf tegoed heb gedaan aan 20 euro aan prachtige pompoenen ter decoratie, thuis !

Mijn vriendin en ik genieten van een heerlijke high tea, maken een paar stadswandelingetjes, shoppen wat, gaan borrelplanken, verdiepen ons in labradoodle pups, maar bovenal genieten we van elkaars gezelschap. De tijd vliegt voorbij, het was een dag met een gouden rand.

Zondag.

En deze laatste dag van de week sluit ik sportief af door mee te doen aan een lokale trail-run die door een plaatselijk industrieterrein voert. In 12 km passeer ik in totaal 70 bedrijven, en krijg ik een goed beeld van de lokale bedrijvigheid. Ontzettend leuk !

Komende week sta ik aan de start van de Bredase Singelloop en lijk ik voor de rest een rustige agenda te hebben. Ik vertel je er volgende week maandag alles over.

Hoe was jouw week ? Lieve groet, Vera.

Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week had ik een tegenvaller in de tandartsstoel, bleek Little MissC een golftalentje, en stond ik aan de start van de DamTotDam-loop. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.

Maandag.

Deze dag begint “gezellig” met een bezoek aan de tandarts. Mijn kroon is er voor de -tigste keer uitgevallen, en waar ik hoopte dat ie gewoon weer, zoals “altijd”, vastgelijmd kon worden, valt dat reuze tegen. Het kan wel, maar dan voor tijdelijk, maar hoe lang dat tijdelijk zal zijn, kan de tandarts niet zeggen. Wel krijg ik de melding dat het verwijderen van de wortel een betere optie is, en een implantaat een afweging. Ai. Na een uur poeren en boren en klooien in mijn mond verlaat ik de stoel en ga ik behoorlijk suf naar mijn werk. De avond spendeer ik rustig thuis, met een kommetje tomatensoep (dat vind ik altijd zo comforting), mijn lievelingsbroodjes, en een warm bad. Ik val al vroeg in slaap.

Dinsdag.

Na een heerlijke nachtrust sta ik ’s morgens zo fris als een hoentje op. Ik start de dag dan ook heerlijk ontspannen met een opgenomen les Power Yoga op het dakterras. In de donkerte, in de frisse ochtendlucht, maar oh zo fijn. Mijn werkdag verloopt prima, en ’s avonds spendeer ik wat tijd aan mijn blog. Net als gisteren val ik weer vroeg in slaap; ik merk dat er zoveel vermoeidheid in mijn lijf zit. Ik geef er maar gewoon aan toe.

Woensdag.

Mijn duo-collega is nog steeds ziek en dat houdt in dat ik vandaag wederom een extra dag werk. Wel vanuit huis, dus ik heb de ruimte om ’s middags nog even een hardlooptraining te doen. De laatste voor zondag, ik maak er een heuveltraining in het bos van. Na het werk komt de overbuurvrouw de bijlage van De Telegraaf die over de DamTotDam-loop gaat brengen; superlief en het geeft me een extra boost. Ik heb er zin in (al ben ik ook best zenuwachtig al hoor) !

Donderdag.

Een drukke kantoordag vandaag, what-else-is-new tegenwoordig pfff, maar wel een heel lekkere, want ik zet behoorlijk wat zaken in werking en rond ook een aantal k*-klussen af. Heel fijn. Relatief op tijd kan ik naar huis, en ’s avonds heb ik eindelijk weer eens tijd (en energie en focus) voor mijn Tarot-studie.

Vrijdag.

Ik start de dag heerlijk ontspannen met een uur banenzwemmen en daarna duik ik mijn thuiskantoor in; er ligt het nodige aan werk op me te wachten. Gelukkig vlieg ik erdoorheen en heb ik ook de ruimte voor een ontspannen walking lunch met MrC met een broodje van mijn favoriete broodjeszaak. ‘s Avonds heeft Little Miss C de laatste golfwedstrijd van een serie van 3 en ze valt maar liefst 2x in de prijzen (ze heeft de Neary en is de winnaar van haar categorie). Onze Topper.

Zaterdag.

Een lekker keuveldagje, in en om het huis, die ik onder andere besteed met huishoudelijke klusjes, een uurtje Tarot, boodschappen doen, family time, en lezen. Ook maak ik de viral gegane Logans cucumber salad, en ik moet toegeven, hij is heerlijk (al maak ik me wel wat druk om de calorieën). ’s Avonds leg ik mijn spulletjes klaar voor de wedstrijd morgen, en ga ik op tijd naar bed. Nog even alle rust pakken.

Zondag.

En vandaag staat natuurlijk in het teken van de DamTotDam-loop ! We (dat is : MrC, Little MissC en ik) vertrekken op tijd richting Amsterdam waar ik om 15.15 uur van start ga. Hoe die run voor mij is verlopen vertel ik je vandeweek in een aparte blogpost, maar ik kan je in ieder geval vertellen dat ik heerlijk gelopen heb en gezond in Zaandam ben beland. Na de run heb ik traditiegetrouw heerlijk gedoucht en gegeten en opgefrist bij mijn schoonmoeder, en rozig maar bovenal trots keerden we terug naar huis.

Komende week ga ik naar Moulin Rouge de Musical, heb ik een dagje Zalig Zeeland gepland, en ga ik al hardlopend op ontdekkingstocht langsheen de bedrijven die het industrieterrein bij mij in de buurt telt. Ik vertel je er volgende week maandag alles over.

Hoe was jouw week ? Lieve groet, Vera.

Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week was ik een paar dagen op mijn Happy Place, kreeg ik eindelijk weer lucht na 2 weken keihard werken, en deed ik mijn laatste lange duurlooptraining voor de DamTotDam-loop. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.

Maandag.

Een yoga-sessie in de ochtend, maar voor de rest is het #werk-werk-werk wat de klok slaat. Zelfs ’s avonds ga ik nog tot erg laat aan de slag … alles om morgen wat meer lucht te hebben, want vanaf dan ben ik extern voor een 2-daagse strategiesessie van mijn werk. Kortom, een dagje #workhard vandaag. Spannender kan ik het niet maken.

Dinsdag.

Een drukke ochtend op kantoor, en ’s middags vertrek ik op tijd naar Noordwijk aan Zee om op locatie de laatste details te regelen voor de 2-daagse strategiesessie van mijn werk. Omdat ik gisteren zo lekker geknald heb, is de druk een beetje van de ketel, en dat betekent dat ik ’s avonds tijd heb voor wat me-time. En dat is eigenlijk heel erg hard nodig, want sinds vorige week sta ik aan een stuk door op scherp. Het is veel, de ballen die ik momenteel in de lucht moet houden; ik ben lichtelijk gestresst.

Woensdag.

Het is heerlijk wakker worden deze ochtend met onderstaand kijkje en een wandeling op het strand. Een prima start van de werkdag die in het teken staat van de strategiebepaling voor de komende 3 jaar. Het is hard werken, maar de sessie is wel nuttig, want einde dag staat er wel iets moois.

Donderdag.

En vandaag is het tijd voor dag 2 van de strategiesessie, en deze dag staat in het teken van Management Drives. Moe maar tevreden vertrek ik ‘s avonds weer terug naar huis, maar niet nadat ik eerst nog wat tijd op het strand heb doorgebracht, mijn ultieme Happy Place.

Vrijdag.

Een drukke (thuis-)werkdag vandaag, tja, dat was natuurlijk wel te verwachten na 2 dagen extern te zijn geweest en een duo-collega die nog steeds ziek is. Ik buffel de dag dan ook gestaag door, en maak ‘s middags even tijd om een hardlooptraining te doen. Ik heb de afgelopen anderhalve week niet gezwommen en niet gerend vanwege mijn blaar. En wil ik de DamTotDam volgende week een beetje met vertrouwen tegemoet zien, dan mag (moet) ik toch wel weer de draad van het trainen weer op gaan pakken. Gelukkig vallen de pijn en het conditieverval reuze mee, sterker nog, ik ben aangenaam verrast. Heel fijn ! En wat ook fijn is, is dat ik einde dag alle achterstanden die er lagen heb weggewerkt. Ik ben eindelijk weer eens bij met mijn werk, en dat feit zorgt voor een instant gevoel van ontspanning.

Zaterdag.

Overdag breng ik eindelijk weer wat quality-time door met Little Miss C, dat is er na de vakantie ook niet meer van gekomen, en verder staat de dag in het teken van het huishouden; ik ga boodschappen doen, rommel wat aan, en ga naar het tuincentrum om wat bolchrysanten en pompoenen ter decoratie in mijn tuin te kopen. Ik vind het heel fijn, weer even te kunnen keuvelen in en om het huis.

’s Avonds gaan Mr C en ik samen op stap, we gaan eerst een biefstukje eten bij Loetje, en daarna wagen we een gokje in Holland Casino. Helaas winnen we niet, maar we hebben wel een heel gezellige avond. En dat is natuurlijk veel meer waard dan die money.

Zondag.

En vandaag zet het relaxte gevoel van gisteren zich voort. Ik rommel wat aan in huis, besteed wat tijd aan mijn blog, studeer eindelijk weer eens een uurtje Tarot, en doe mijn laatste lange duurlooptraining voor de DamTotDam-loop. Wederom een heerlijke dag.

Komende week hoop ik de goede werk-prive balans door te kunnen trekken, en sta ik aan de start van de DamTotDamloop. Ik vertel je er volgende week maandag alles over.

Hoe was jouw week ? Lieve groet, Vera.

Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week was mijn eerste werkweek na de vakantie (en dat was me er een, pff), vond ik veel rust in de natuur, en werd mijn huis lekker wat ontspuld. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.

Maandag.

De eerste werkdag na mijn vakantie start ik goed met een half uur Power Yoga in het ochtendgloren, een heerlijk relaxed begin als warming-up voor mijn werkdag die allesbehalve rustig verloopt. Ik heb 459 achterstallige e-mails, die ik helaas niet allemaal weggewerkt krijg, en ’s avonds kruip ik na het eten thuis ook nog even achter de laptop om een Management Drives Survey in te vullen; een onderzoek dat je persoonlijke drijfveren inzichtelijk maakt. Ik heb deze Survey in 2017 al eens gedaan, en ik ben erg benieuwd of en welke verschillen eruit komen !

Dinsdag.

Omdat de DGM-community niet werkt, besluit ik de dag te starten met een ochtendwandeling; een heerlijk sereen begin. En dat is maar goed ook, want mijn kantoorochtend verloopt verre van rustig en als mijn duo-collega zich ook nog ziek meldt moet ik mezelf echt even herpakken. Het geplande team uitje (dat bestaat uit wateractiviteiten, een borrel en een BBQ) komt me dan ook eigenlijk niet goed meer uit, en de verleiding is groot om te blijven werken. Ik besluit echter verstandig te zijn en toch te gaan. En oh, wat ben ik daar blij mee.

Zodra ik in de kano stap, en mijn peddel door het water hoor gaan, de vogeltjes hoor fluiten, en het riet hoor ruisen, kom ik tot rust en begin ik de dingen weer in het juiste perspectief te zien. Na een SUP-rondje weet ik me nog beter te herpakken, en als ik dan ook nog 2 roseetjes neem top ik het helemaal af, hahaha.

Na de BBQ keer ik naar huis, waar ik achter de laptop duik. Voor ik ga slapen wil ik eerst een goed overzicht hebben van welke zaken er echt urgent zijn en directe actie behoeven. Met een gerust gevoel stap ik om 01.00 uur in bed.

Woensdag.

Vanwege mijn zieke collega en de achterstanden werk ik een extra dag (thuis) vandaag, en einde dag klap ik met een goed gevoel mijn laptop dicht; ik ben weer zo goed als on top of my job ! Na het werk loop ik een rondje hard, en ’s avonds start ik met het bij elkaar vergaren van wat spullen voor de wijkrommelmarkt waar wij zondag op gaan staan.

Donderdag.

Druk-druk-druk qua werk en ‘s avonds handletter en doodle ik een uurtje om af te schakelen en tot rust te komen.

Vrijdag.

Ik sluit deze laatste (thuis-)werkdag van de week in stijl af, met een en al hectiek. Pfff, wat een week. Gelukkig kan ik ‘s avonds wat relaxen, Little MissC heeft een golfwedstrijd, dus we eten lekker op de club en de wandeling op de golfbaan in de natuur doet ook deugd.

Zaterdag.

Nadat ik dinsdag een kano op mijn voet heb laten vallen (inderdaad, #hoedan?) heb ik een enorme blaar op mijn teen en kan ik maar met moeite lopen, laat staan hardlopen of zwemmen. En dat met de Dam Tot Dam-loop die eraan komt … Omdat ik mijn conditie wel op pijl moet zien te houden, start ik de dag maar met een uurtje fietsen op de Heide. Niet mijn favoriet, maar als ik er eenmaal ben, en de heide al mooi paars gekleurd zie, vind ik het toch wel prachtig hoor.

Na een uurtje Tarot en een uurtje huishouden is het tijd om mijn feestjurk aan te trekken. Ik ben namelijk uitgenodigd voor een pre-50 party met het thema “charming as ever”. Na de party ga ik door naar het volgende feestje : de kermis, altijd leuk ! Ik scoor een Louis Vuitton bulldog-sleutelhanger uit de grijpmachines, en ook nog een huskey-knuffel die ik aan een lieve jongen weg geef. De avond sluit ik af met Aperol Spritz, bitterballen, een zak noga, en een tompouce-oliebol. En toen was ik misselijk, hahaha.

Zondag.

De wekker staat vroeg vanwege de wijkrommelmarkt, waar wij vandaag op staan. We vertrekken al op tijd die richting uit, en einde middag gaan we terug naar huis met iets minder spullen en €52,00 winst. Ik besluit daarna nog even kritisch door de rommelmarktspullen heen te gaan, en een deel direct naar de goede-doel-bakken te brengen. Langzaamaan wordt mijn huis een stukje leger, en dat geeft me een fijn gevoel.

Komende week verblijf ik een aantal dagen in Noordwijk aan Zee, en hoewel het voor werk is, hoor je mij niet klagen ! Ik vertel je er volgende week maandag alles over.

Hoe was jouw week ? Lieve groet, Vera.

Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week werd ik getrakteerd op een borrel op “het beste terras van Nederland”, ging ik “gewoon zomaar” met Little MissC op stap, en startte mijn zomervakantie. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.

Maandag.

Ik start de dag met een 5 km run, nuchter … even compenseren na een weekend vol snacks en alcohol … Erna vertrek ik naar kantoor, waar ik een prima werkdag heb. Ik zit vol energie en werk lekker efficient. Die ochtendroutine doet me zo goed, waarom vergeet ik dat toch altijd als die wekker zo vroeg gaat ?! ’s Avonds studeer ik nog wat in de tuin, en dien ik mijn huiswerk in van mijn Tarot opleiding.

Dinsdag.

Een bijzondere werkdag vandaag waarop ik door 2 mensen apart over verschillende kwesties in vertrouwen genomen word. Ik vind het heel speciaal dat zij hun hart durven luchten bij mij; en voel me bijna vereerd. Aansluitend aan mijn werkdag heb ik het genoegen aan te schuiven op het terras van het Hooihuis, dat eens bekroond werd met de felbegeerde prijs “Het beste terras van Nederland”. Ik ben nl uitgenodigd door een zakenrelatie als dank voor de service die ik de afgelopen tijd verricht heb, hoe lief ! Ik geniet intens van de mooie feedback die ik van deze powervrouw krijg, de cava en de snacks, en het is ook nog eens gewoon enorm gezellig. We spreken dan ook af dit gauw nog eens te herhalen.

Woensdag.

Een gezellig dagje Antwerpen op verzoek van Little Miss C vandaag, “gewoon zomaar”. En natuurlijk blijkt dat gewoon zomaar niet zomaar gewoon te zijn, want die hele leuke trui en dat te gekke topje waar Little Miss C tegenaan loopt, tja, die moeten natuurlijk mee, uiteraard op conto van mij, dat snap je, hahaha. Tussendoor borrelen we bij The Bistro met de lekkerste kippeboutjes ever en ‘s avonds doen we het nog eens dunnetjes over …

Donderdag.

De laatste kantoordag vóór mijn vakantie, en het is een pittige. Vet in de overtijd, maar wel met de meest belangrijke taken af, keer ik huiswaarts. ‘s Avonds doe ik niet zo heel veel meer, voor ik het weet is het al bedtijd.

Vrijdag.

Mijn laatste (thuis-)werkdag voor de vakantie en het is een taaie. Ik merk echt dat ik toe ben aan wat rust, het kost me allemaal wat meer moeite. Maar gelukkig krijg ik alles af, en zet ik ’s middags op een toch nog redelijke tijd mijn out-of-office aan. Tussendoor heb ik dan ook nog mijn lange duurlooptraining in de stromende regen gedaan. De avond spendeer ik lekker lui op de bank, maar niet nadat ik eerst een lekker warm schuimbad genomen heb.

Zaterdag.

Vandaag ga ik als eerste een nieuw badpak kopen, degene die ik heb is na 3 jaar trouwe dienst helemaal verschoten. Ik laat me adviseren bij de plaatselijke lingeriewinkel en keer huiswaarts met een prachtig exemplaar in de kleur rood.

De avond spenderen Mr C en ik samen, op speciaal verzoek van Little Miss C. Zij geeft namelijk een pre-fuif-party vanavond en omdat ze het een little-bit-too-much vindt als wij erbij zijn, heeft ze Mr C en mij vriendelijk verzocht weg te zijn. En dat vinden wij helemaal niet erg. We gaan eerst samen naar de cinema, naar de film Bad Boys Ride or Die, en aansluitend eten we een hapje bij ’t Elfde Gebod; een begrip in Antwerpen, met al z’n heiligenbeelden en collectie Belgische bieren.

Zondag.

Een dagje me-time voor mij vandaag, die ik start met een DGM-sessie die me fysiek en mentaal een harde reset geeft. Precies waar ik aan toe was, heerlijk ! ‘s Middags breng ik in het kader van mijn Tarot-opleiding een bezoek aan de Paraview beurs in Eindhoven. ‘s Avonds blijf ik iets langer dan goed voor me is wakker, maar dat geeft niet want morgen heb ik geen wekker staan, ik hoef immers niet naar mijn werk !

De komende 2 weken zal ik voor het grootste gedeelte op Zanzibar verblijven, en om daar optimaal van te kunnen genieten neem ik een blogpauze. Deze zal duren tot maandag 02.09.2024; op die dag zal er weer een Weekly Diary verschijnen waarin ik je alles vertel wat ik de komende weken beleefd heb. Graag tot dan !

Hoe was jouw week ? Lieve groet, Vera.

Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week sloot ik mijn gezin weer in mijn armen, bezochten mijn lieve Sis en ik “onze” stad, en ging ik naar mijn geliefde Zeeland ! Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.

Maandag.

Na een korte nacht sta ik brak op, en als ik vervolgens op kantoor een lege afdeling aantref is dat niet bepaald stimulerend. Ik besluit dan ook de middag lekker thuis te gaan werken, en te genieten van deze voorlopig laatste maandag alleen. Morgenavond komen Mr C en Little Miss C namelijk weer thuis, en hoewel ik keihard genoten heb van de zeeën aan me-time vind ik het ook wel weer tijd worden dat ik ze weer lekker om me heen heb. Het heeft nu lang genoeg geduurd. ’s Avonds ben ik gevangen door mijn nieuwe boek, The 7 Habits Of Highly Effective People* van Stephen R. Covey. “Verplichte” kost vanuit mijn werk, maar oh zo interessant en leerzaam.

Dinsdag.

En vandaag is een kopie van gisteren, met een ochtend op kantoor en een middag werken in de tuin. Het is zulk lekker weer ook, genieten ! ’s Avonds mag ik mijn gezin weer in mijn armen sluiten, na een lange autorit zijn ze weer veilig terug thuis, en daar ben ik erg blij mee.

Waar ik ook blij mee ben is de jaarvoorraad aan lekkere waar ( pasta, salami, olijfolie, Spritz en parmigiano) die ze meegenomen hebben. De komende tijd zullen wij niet verhongeren, hahaha.

Woensdag.

Een leuke dag vandaag, want ik ga met mijn lieve Sis op stap. We gaan naar Amsterdam, eerst lekker cupcakes eten in het taartencafeetje van Rose&Vanilla, en daarna een Neapolitan pizza bij Pizza Project. We hadden nog veel meer dingen die we wilden doen, maar zoals het altijd gaat, vliegt de tijd voorbij en komen we tijd tekort. We plannen daarom ook maar gelijk een nieuwe date in, en ja, weer in Amsterdam. Op de een of andere manier lijkt dat “onze stad” te worden !

Donderdag.

Net als de afgelopen dagen kom ik ’s ochtends mijn bed maar lastig uit. De DGM-ochtendroutine schiet er weer bij in, en dat is helemaal prima. Blijkbaar heb ik behoefte aan wat meer slaap en wat meer rust, momenteel. Ik denk dat ik ook gewoon toe ben aan vakantie. En dat merk ik ook in mijn werkdag, het kost me gewoon allemaal wat meer moeite. Einde werkdag besluit ik langs de AH te rijden, wat lekkers te eten te halen, en spontaan een picknick te organiseren voor Mr C en mijzelf. Little Miss C slaapt vanavond niet thuis, dus Mr C en ik gaan samen gezellig op de fiets naar de Heide en eten daar een lekker maaltje.

Vrijdag.

Vrijdag (thuiswerk-)dag en aansluitend doe ik mijn lange duurloop; de langste van mijn trainingsschema richting de DamTotDamloop. Ik zit er lekker in, en de kilometers vliegen voorbij … een heerlijk gevoel.

’s Avonds maakt Mr C overheerlijke penne all’arrabbiata (mijn lievelings) en kijken we samen naar de film Ferrari. Sinds mijn bezoek aan Scuderia Ferrari in Maranello ben ik enorm geïntrigeerd door het gedachtengoed en de creaties van Enzo Ferrari. Helaas komt dat niet helemaal tot z’n recht in de film, die we dan ook niet helemaal afkijken.

Zaterdag.

Voor het eerst deze week lukt het me op tijd mijn bed uit te komen … ik heb dan ook een heel leuke dag gepland staan. De ochtend besteed ik onder andere aan wat #TLCForMe in de natuur, en rond het middaguur vertrekken we richting Ouddorp voor een middagje family-time in mijn favoriete Zeeuwse strandtent.

Zondag.

Een rustige dag vandaag met als hoogtepunten een 5k run, nuchter, en ‘s avonds een lekkere BBQ. Ook besteed ik nog wat tijd aan mijn 7 Habits boek, en mijn Tarot studie. Kortom, een lekker relaxed dagje.

Komende week is mijn laatste werkweek voor mijn zomervakantie, en heb ik een studiedag voor mijn opleiding Tarot. Ik vertel je er volgende week maandag alles over.

Hoe was jouw week ? Lieve groet, Vera.

*Dit is een Affiliate Link. Mocht het boek jou ook interessant lijken, dan kun je het evt bestellen via deze link. Dit kost jou niets extra’s, echter biedt het mij wel voordelen. Ik ontvang namelijk een klein percentage van jouw aankoop, wat ik kan gebruiken voor de kosten van het onderhoud van mijn site, de aanschaf van producten om te reviewen, etc.

Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week bezocht ik een bijzondere Happy Stones verstopplek, kreeg ik onverwacht meer me-time, en bleek ik gelukkiger in de liefde dan in het spel. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.

Maandag.

Na een aantal heerlijke luilekker-dagen in Italia is het weer tijd voor het gewone leventje, en dat houdt onder andere in dat ik mijn week aftrap met een DGM-les, een live les Stretch&Beweeg dit keer. Na de les vertrek ik naar kantoor, en na een zakelijke boodschap in de middag werk ik de rest van de dag thuis. Het lukt me niet alle emails afgewerkt te krijgen, maar ik kom een heel eind. Morgen weer een dag hoor. ’s Avonds doe ik mee aan een DGM livetalk journallen, heel inspirerend, ik ben zeker van plan vaker te gaan journallen.

Dinsdag.

Ik start de dag met een 5km-run, nuchter, en aansluitend ga ik thuis aan het werk. ’s Middags ga ik naar kantoor vanwege een afscheidsborrel van een collega, en na het werk besluit ik naar Tilburg te rijden. Bij Instituut Verbeeten is namelijk een speciale plek voor Happy Stones en ik vind het wel een mooie gedachte daar eens een stapel neer te leggen. Ter bemoediging, want laten we wel zijn, een fijne plek om daar te zijn is het niet.

Woensdag.

Ik start de dag met een uur banen zwemmen, en daarna is het me-time wat de klok slaat, het is immers mijn part-time dag. Ik besteed een uur aan mijn Tarot-studie, ga naar het dorp voor wat boodschappen, en schrijf een aantal blog artikelen. Ook krijg ik vandaag een appje van Mr C dat het gelukt is om hun verblijf te verlengen. Vorige week, toen ik in Lazise was, was dit verzoek van met name Little Miss C al ter sprake gekomen, en hoewel ik niet kan wachten mijn gezin weer heelhuids om me heen te hebben, gun ik hun deze verlenging tegelijkertijd van harte. Volgende week woensdag zijn ze weer thuis, ik kijk er al naar uit, en tot die tijd vermaak ik me wel. Nu nog even bedenken wat ik met die extra me-time dagen ga doen !

’s Avonds maak ik de balans op van mijn DGM Summer Habit Tracker. De dagelijkse Act of Kindness en Big Laugh moment gaan me goed af; voor de rest gaat het af en aan. Ik heb van de 31 dagen 11x alles gedaan. En hoewel de streber in mij zegt dat dat eigenlijk wel wat beter had gekund, weet ik ook dat ik reëel moet zijn. Als ik alles zo makkelijk had kunnen doen, was het natuurlijk ook geen challenge geweest. Dus tja. Voor de eerste 3 weken van augustus, tot ik op vakantie naar Zanzibar ga, wil ik een tandje bij gaan zetten. Ik ben benieuwd hoeveel stickers er nog bij gaan komen !

Donderdag.

Een drukke en rommelige kantoordag vandaag, maar gelukkig kan ik einde dag wel met een goed gevoel afsluiten. ’s Avonds ga ik een gokje wagen in het casino, en daar blijkt dat ik gelukkiger ben in de liefde dan in het spel … tja, je kunt niet alles hebben, nietwaar !

Vrijdag.

Een prima thuiswerkdag, en tussendoor ga ik een uur hardlopen om mijn hoofd leeg te maken. ’s Avonds besluit ik een filmavondje met mezelf te houden met een heerlijk maaltje en de te lekker wegkijkende films Love at First Sight, en Failure to Launch, beide op Netflix.

Zaterdag.

Vandaag besluit ik iets te doen wat al langer op mijn To-Do lijstje staat, en dat is een bezoek brengen aan Jokkmokk, kaas en dinges in Eindhoven. Een kaas- en delicatessenwinkel waar ik een heerlijk pakketje laat samenstellen voor mijn girl dinner van vanavond. Lekker proseccootje erbij, ge-nie-ten !

Zondag.

En deze laatste dag van de week besteed ik aan studeren, bloggen en een lange duurloop op de Heide. Ook lever ik mijn eerste huiswerk in van mijn vervolgopleiding Tarot, de kop is eraf !

Komende week heb ik mijn gezin weer om me heen, en heb ik twee leuke uitjes gepland staan ! Ik vertel je er volgende week maandag alles over.

Hoe was jouw week ? Lieve groet, Vera.

Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week zwaaide ik mijn gezin uit, schreef ik me in voor een vervolgopleiding, en had ik mijn langste duurloop ooit. Maar of ik daar nou zo blij mee was … Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.

Maandag.

Ik start de week goed met een DGM Live Les Beweeg & Stretch, een low intensity les die ik op mijn dakterras doe. Sinds een tijdje doe ik de lessen in de buitenlucht en dat bevalt me heel erg goed; zo heb ik ook gelijk een portie buitenlucht en zonlicht binnen – iets waar het op kantoordagen vaak aan schort. En zo ook vandaag, want ik zit/sta de hele dag op kantoor, achter mijn bureau, achter mijn pc.

‘s Avonds hak ik de knoop door en schrijf ik me in voor een vervolgopleiding Tarot. Naast dat ik vlieguren wil gaan maken met real-time leggingen, is een extra dosis theoretische kennis nooit weg.

Dinsdag.

Qua start van de dag en qua werkdag is het eender aan gister. En na het werk ga ik op weg naar huis eerst even langs Action waar ik de eerste Herfst-decoraties spot! Meine Gute, het zal nu ook niet lang meer duren voor de pepernoten weer in de winkel liggen …

‘s Avonds eten we pizza en pasta van de afhaal Italiaan, als afscheidsmaal. Want morgen vertrekken Mr C en Little Miss C samen met mijn schoonmoeder, die bij ons slaapt, op welverdiende vakantie.

Woensdag.

Als ik om 04.30 uur de Famiglia uitgezwaaid heb, ben ik klaar wakker en ik besluit dan ook niet terug te gaan naar bed. Om 07.00 uur ga ik een uur banen zwemmen, en de rest van de ochtend besteed ik in en om het huis waar ik aardig wat lekkere uurtjes besteed aan het wegwerken van wat achterstallig onderhoud.

De middag en de avond besluit ik ook thuis te blijven. Ik doe een middagdutje op mijn dakterras en binge wat afleveringen B&B zoekt Lief; de Belgische variant van B&B Vol Liefde. Ik wil eerst deze serie afkijken voordat ik aan het nieuwe Nederlandse seizoen begin.

Donderdag.

Ook deze ochtend start ik met een DGM-les (dit keer Strong Body Flow Yoga) op mijn dakterras, en daarna vertrek ik naar kantoor. De middag besluit ik spontaan thuis te werken. Mijn baas is niet op kantoor, en het is zulk lekker weer; daar moét ik wel gebruik van maken. Al werkend een beetje bijkleuren voor mijn vakantie volgende week, zodat ik daar niet te wit aan kom, haha.

’s Avonds ga ik op zoek naar wat mooie stenen; mijn voorraadje Happy Stones is running low, dus ik mag weer lekker schilderen !

Vrijdag.

Vrijdag Thuiswerkdag, en aansluitend een lange duurloop, die vrij dramatisch verloopt vanwege de hoge buitentemperatuur (29 graden). Ik voel me namelijk na 7 km, net na het moment dat ik omgekeerd ben (ik ren deze afstand in een rechte lijn, 7 km heen/7 km terug) misselijk worden, en zie dat mijn hartslag veel hoger is dan normaal, dus ik stop. En ik kan me er niet meer toe zetten weer te rennen omdat mijn hartslag maar zo hoog blijft. Maar ja, ik moet dan dus nog wel behoorlijk wat km’s teruglopen. In de zengende hitte, zonder een greintje schaduw. Zonder water ook. Maar wel met hoofdpijn inmiddels, zwarte vlekken zien, spierpijn all-over, en een hongerklop. Wat een drama. Ik ben dan ook blij als ik na 2 uur en 15 minuten heelhuids thuis ben.

Na wat eten en drinken voel ik me weer helemaal prima gelukkig, en na een heilzaam bad vol magnesium kristallen tegen de spierpijn ga ik naar Intratuin, wat plantjes kopen voor in de tuin. ‘s Avonds doe ik precies lekker weinig.

Zaterdag.

Ik vertrek al vroeg naar de stad waar ik een afspraak met de kapper heb. Maar niet nadat ik eerst een lekker koffietje bij Bagels&Beans gehaald heb ! Als mijn haren weer mooi geknipt en gekleurd zijn, ga ik nog even de stad in voor wat kleine boodschapjes. Ik snuffel wat bij HEMA, Wibra en Zeeman, scoor 2 paar prachtige pumps in de Sale, en ga ook nog even naar de Appie waar ik wat noodzakelijke dingen haal. Als ik thuis kom ligt mijn studiemateriaal van mijn vervolgopleiding Tarot er, ik kan niet wachten te starten !

De middag en avond spendeer ik lekker rustig. Ik ga naar de Kerk, tover gewone stenen om tot Happy Stones, en binge weer wat afleveringen B&B zoekt Lief. Wat een tijd kost dit, niet normaal ! Ik weet meteen weer waarom ik dit eigenlijk niet meer doe, maar nu ik eenmaal begonnen ben maak ik het af ook !

Zondag.

En deze laatste dag van de week start ik met een moeiteloze 5k-nuchter, een zalige douchesessie, en een bezoek aan mijn geliefde Zeeland, waar mijn liefste vriendinnetje haar verjaardag viert.

Vanuit Italië ontvang ik ondertussen allerhande berichten waaruit blijkt dat ze al enorm uitkijken naar mijn bezoek, hoe leuk is dat ! En ook ik kijk er al naar uit hoor, ik tel de uren af !

Daarover gesproken, komende week zal ik dus voor het grootste gedeelte in Italië verblijven, en om daar optimaal van te kunnen genieten neem ik een blogpauze. Deze zal duren tot maandag 29.07.2024; op die dag zal er weer een Weekly Diary verschijnen, waarin ik je alles vertel wat ik de komende week beleefd heb. Graag tot dan !

Hoe was jouw week ? Lieve groet, Vera.