Categorie: My Weekly Diary

Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week zat ik in een heerlijke flow, genoot ik van het lekkere weer, en beklom ik de Reus van Rotterdam. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.

Maandag.

Ik zit zo ontzettend lekker in mijn vel vandaag. Na een lesje Body Flow Yoga ben ik vroeg op kantoor, en ik sluit ook vroeg af. Het is veel te lekker weer om nog langer onder die TL-buizen te zitten. Morgen weer een dag hoor !

’s Avonds besteed ik wat uurtjes aan mezelf; ik lees een stuk in mijn nieuwste boek : Het goedgeleefde leven* over de zes geheimen van een 103 jarige arts voor een gezond en gelukkig leven. Een absolute aanrader !

Dinsdag.

Zodra ik op kantoor kom, stelt mijn leidinggevende me een onconventionele vraag. Of ik haar auto even door de wasstraat wil rijden; ze heeft zo een belangrijke afspraak en de wagen ziet er niet uit … oeps … als ik ergens angst voor heb, is het voor wasstraten. Het is niet voor niets dat MrC dit altijd voor mij doet. Maar goed, alles (nou ja, bijna alles) om mijn baas te behagen, dus ik toog naar de wasstraat. Doodeng vind ik het, al dat water en al dat geweld van die borstels, en ik ben dan ook super opgelucht als ik heelhuids uit die straat gekomen ben, pfff hahaha. Ik lunch met frikandellen, en de rest van de dag verloopt rustig, en dat geldt ook voor de avond.

Woensdag.

Een prima (thuis-)werkwoensdag vandaag, die ik inmiddels traditiegetrouw afsluit met een uurtje hardlopen. ‘s Avonds maak ik wat tijd voor een leuke DIY, ik heb op TikTok zulke leuke eierhouders gezien die je maakt van klei, en aangezien ik nog wel wat klei heb liggen, ga ik lekker creatief aan de slag.

Donderdag.

Een kantoordag vandaag met een training die de hele middag in beslag neemt. ’s Avonds na het werk loop ik nog een stuk, en na het eten kijk ik 10 minuten First Dates, al liggend op de bank, waarna ik in slaap val. Oepss … slaapdronken vertrek ik naar boven, waar ik de hele nacht door haal. Ik zal het nodig gehad hebben !

Vrijdag.

Ik start deze laatste werkdag van de week met een uur banen zwemmen, en daarna duik ik achter mijn werklaptop. Ik heb een aantal zaken die echt af moeten; zo moet ik mijn target setting voor 2025 finaliseren en ik heb een aantal klusjes waar ik mijn hoofd echt bij moet houden. Ik zit gelukkig lekker in de flow, en krijg alles redelijk op tijd gedaan.

Ik schrijf ook nog een aantal kaartjes naar collega’s waar ik een leuk contact mee heb maar die recentelijk ziek geworden/uitgevallen zijn. Het zijn er nogal een paar …

Zaterdag.

Een meer dan heerlijke zaterdag vandaag, die al vroeg begint omdat ik uit mezelf al rond 07.30 uur wakker ben. En van die extra (ochtend-)uren maak ik goed gebruik; ik lees een uur in mijn boek, begin met de restyling van mijn thuiskantoor, wandel een uur en behaal 10.000 stappen, begin aan een nieuw haakwerk, haal wat boodschappen voor het diner van vanavond (broodjes shoarma, yum !) en doe nog een aantal van die heerlijk deuzige keuveldingen. ‘s Avonds ga ik lekker in bad en kijk ik de laatste aflevering van The Golden Bachelor; een van mijn guilty pleasures op dit moment.

Zondag.

En vandaag is het dan zover, de dag van de Euromast Trappenloop, waar ik de afgelopen tijd zoveel voor getraind heb ! Op het programma staat een beklimming van 589 treden, oftewel 80 meter, en om maar gelijk met de deur in huis te vallen : ik heb ze alle 589 glansrijk gehaald ! Waar ik een aantal weken geleden nog kapot ging op de eerste 40 treden van de Grebbeberg, heb ik de trappen van de Reus van Rotterdam, zoals de Euromast ook wel genoemd wordt, met een grote glimlach om mijn lippen gehaald. Voor een snelle tijd ben ik niet gegaan, ik heb onderweg nog uitgebreid de tijd genomen om foto’s te maken, en te kletsen met de vrijwilligers … focus was voor mij dat ik de run, zonder te stoppen, in een ruk uit zou lopen, en dat is gelukt ! Nadat ik een tijd heb genoten van de prachtige view over de Maasstad keer ik helemaal happy terug naar huis, met een prachtige medaille om mijn nek. Blij dat ik het gehaald heb, trots dat mijn conditie zo enorm vooruit is gegaan, en stiekem ook al wel weer nadenkend over een volgende challenge. Maar daarover later meer !

Komende week is mijn zakelijke agenda behoorlijk gevuld, en ga ik een avond op stap met Little MissC, maar dan wel moneymindset-style. Ik ben benieuwd hoe dat gaat zijn. Ik vertel je er volgende week maandag alles over.

Hoe was jouw week ? Lieve groet, Vera.

*Dit is een affiliate link. Mocht je het boek willen bestellen, dan kan dat via deze link. Het bestellen via deze link kost jou niets extra’s, echter biedt het mij wel voordelen. Ik ontvang namelijk een klein percentage van jouw aankoop, wat ik kan gebruiken voor de kosten van het onderhoud van mijn site, de aanschaf van producten om te reviewen, etc.

Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week was ik blij dat de donderwolk van vorige week opgetrokken (b)leek, maakte ik de nodige (trap-)loopmeters, en had ik een Date, volledig in de moneymindsetstyle. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.

Maandag.

Al tijden was ik er benieuwd naar, en eindelijk kan ik erover meepraten : ik volg vandaag namelijk mijn eerste Pilates les ooit in de Dear Good Morning community. En waar ik “iedereen” er al enthousiast over hoorde praten, doe ook ik mee, want wat een heerlijke work out is dit. Aansluitend vertrek ik naar kantoor, waar ik lekker in mijn energie kom met een aantal leuke nieuwzen en berichten. Heel fijn. ’s Avonds rommel ik wat in het huishouden, en werk ik mijn blog bij.

Dinsdag.

Ik start de dag met een heerlijke ochtendwandeling, en daarna vertrek ik naar kantoor, waar ik 2 lange meetings heb. Een beetje suf kom ik daar uit, dus voor ik weer naar huis ga maak ik nog een klein wandelrondje. Even wat frisse lucht erin. Na het avondeten besteed ik wat tijd aan het business plan voor mijn Tarotpraktijk. Ik vind het leuk ermee bezig te zijn, ik krijg er goede energie van !

Woensdag.

Een prima thuiswerkdag vandaag, en voor de derde dag op een rij zit ik prima in mijn energie. Ik ben blij dat de donderwolk van vorige week opgetrokken (b)lijkt ! Na het werk ga ik een rondje hardlopen in een nieuwe omgeving. In een dorp nabij hebben ze namelijk een flink aantal hoge heuvels liggen, en dat lijkt me een perfecte training voor mijn aankomende Euromast Trappenloop, waar ik vandaag het startnummer voor ontvangen heb.

’s Avonds rommel ik wat aan, en kijk ik weer een aflevering van De F*ckulteit. Een vreselijke titel, maar de serie die gaat over een Metoo drama is behoorlijk pakkend (om over de acteerprestaties van Fedja van Huet maar te zwijgen (…).

Donderdag.

Ik maak er een extra thuiswerkdag van, vandaag en dat is met het huidige weer bepaald geen straf. Ik eet mijn lunch lekker buiten en ’s middags volg ik een training in het zonnetje op mijn dakterras. Genieten hoor ! Einde dag wandel ik nog een stukje en loop ik ook even binnen bij het tuincentrum, gewoon om wat inspiratie op te doen.

Vrijdag.

Mijn dag start met een uur banen zwemmen en knallen achter mijn werklaptop, so far voor het standaard vrijdaggedeelte, maar rond 13.30 uur zet ik mijn laptop uit en vertrekken MrC en ik naar Domburg. De plaats waar wij al zoveel mooie herinneringen hebben liggen. En vandaag komt er weer een bij : vanwege de huidige Money Mindset Month mogen we niet terrassen dus we besluiten te gaan picknicken. Ons middageten halen we onderweg bij de visboer, maar de drankjes nemen we mee van huis. Het is genieten in de duinen aan het strand, in het zonnetje, het is zelfs warm te noemen. We liggen daar heerlijk en komen helemaal tot rust, wat een relaxte start van het weekend.

Zaterdag.

Een lekker keuveldagje vandaag; ik lees een uur, doe wat huishoudelijke taken, werk mijn blog bij, en maak een lange wandeling. Mijn doel was 10.000 stappen te zetten, en dat lukt !

Eenmaal terug thuis maak ik tijd om wat Paastakken te versieren, een super leuke bezigheid die me helemaal happy maakt. Sowieso word ik blij van dit soort decoraties. Ik grijp altijd elke gelegenheid aan om te decoreren.

Zondag.

En vandaag vertrek ik vroeg naar Rhenen omdat ik de traplooptraining die ik onlangs deed, nog eens over wil doen. Ik ben met name enorm benieuwd of de 260 treden omhoog me nu makkelijker afgaan dan een paar weken geleden, en gelukkig blijkt dat het geval ! Mijn trainingen van de afgelopen tijd hebben dus hun vruchten afgeworpen.

De trappen van de Euromast zullen volgende week nog steeds een uitdaging worden, maar ik ben er klaar voor, en heb er al zin in. De rest van de zondag neem ik lekker mijn gemak.

Komende week heb ik een tinnen jubileum te vieren, en staat er een fysieke uitdaging gepland. Ik vertel je er volgende week maandag alles over.

Hoe was jouw week ? Lieve groet, Vera.

Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week besteedde ik wat extra aandacht aan mezelf, was ik geroerd door een kunstwerk, en was het tijd voor de jaarnagedachtenis van het overlijden van mijn moeder. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.

Maandag.

Een extra dagje thuis vandaag, die ik invul met wat #TLC voor mezelf. Ik blijf wat langer liggen in bed, kijk een aflevering With Love, Meghan op Netflix en maak een lange wandeling in het zonnetje. Einde dag voel ik me gelukkig weer wat beterder in mijn vel.

Dinsdag.

En ook vandaag sta ik bewust stil bij een extra portie #TLC voor mezelf. Ik ga een stukje fietsen, maak een gezonde smoothie voor mezelf, wandel een uurtje en doe nog een paar van zulke dingen om mezelf net even wat goede energie te geven.

Woensdag.

Ik start de dag met een morning walk en daarna is het aan een stuk achter de laptop zitten in mijn thuiskantoor wat de klok slaat. Zo duf als een konijn en stijf als een plank klap ik om 17.00 uur mijn computer dicht en ga ik een rondje hardlopen. Het gaat niet van harte, er ligt nog zoveel werk, en ik heb zo geen zin om te bewegen, maar het moet ! Ik weet zeker dat ik me na afloop zoveel beter ga voelen. En dat is ook het geval. Als ik weer terug thuis kom, voel ik me herboren. Ik maak een heerlijk maaltje en ga daarna lekker lang in bad.

Donderdag.

Wederom start ik de dag met een morning walk en daarna vertrek ik naar kantoor. ’s Avonds hebben MrC en ik het rijk alleen, Little MissC slaapt bij een vriendin, en waar we normaal gesproken lekker uit eten en naar de bios zouden zijn gegaan, halen we nu vanwege de Money Mindset Month ons maaltje bij Appie vandaan.

Vrijdag.

Ik start de dag met een uur banenzwemmen en daarna log ik snel in op mijn werkcomputer. Ik wil vandaag snel klaar zijn omdat ik een weekendje weg gepland heb staan. Mijn virtual lunchmeeting International Women’s Day doe ik in de auto, en vrij op tijd ben ik in het hotel, waar mijn kamer al beschikbaar is en waar ik nog een uurtje of wat de meest urgente zaken weg werk. En dan is het tijd voor wat vrije tijd !

Ik besluit mijn vrijkaartje voor het LAM museum in te wisselen, en daar Woman With Shopping van mijn geliefde kunstenaar Ron Mueck te bewonderen. Het is een andere versie dan die ik in Aarhus gezien heb. En waar ik daar vanachter touwen het kunstwerk mocht aanschouwen, mag ik er nu met mijn neus bovenop staan. Ik neem alle details in me op, en ben geroerd. Meer dan dat in Aarhus het geval was. Daarna wandel ik nog een stuk en ‘s avonds neem ik deel aan de Stille Aanbidding in de Kathedraal van de Bollenstreek.

Zaterdag.

Het is alweer twee jaar geleden vandaag, dat onze moeder overleden is, en vandaag gaan mijn lieve Sis en ik dat samen herdenken. Het is een dag met een lach en een traan, en we maken weer een aantal mooie herinneringen samen. Ik ben blij en dankbaar dat ik dit samen met haar mag beleven. ‘s Avonds keer ik zo moe als een Vodje in mijn hotelkamer terug en ik ben blij dat ik niet nog naar huis hoef te rijden.

Zondag.

Ik start de dag met een morning run in het prachtige Keukenhofbosch en omdat ik een late check out geregeld heb kan ik na afloop nog even uitgebreid douchen en keuvelen in mijn hotelkamer. En voordat ik weer naar huis vertrek maak ik eerst nog een wandeling langs het strand van Noordwijk aan Zee, mijn happy place.

Komende week heb ik een lekkere werkweek en een leuke hardloopdate gepland staan. Ik vertel je er volgende week maandag alles over.

Hoe was jouw week ? Lieve groet, Vera.

Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week was ik met mijn gezin op wintersport in Ischgl, Oostenrijk. Omdat woorden tekort schieten, laat ik je mijn belevenissen zien. Van veel dezelfde dingen als andere jaren, tot toch ook wel wat nieuwe zaken. Je ziet dit (en meer) in My Weekly Diary, Ischgl-foto editie.

Komende week ga ik weer aan het werk, en heb ik een bijzonder weekend gepland. Ik vertel je er volgende week maandag alles over.

Hoe was jouw week ? Lieve groet, Vera.

Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopem week bracht ik een bezoekje aan Kielegat, vierde ik vierdubbelendwars feest, en vertrok ik op wintersportvakantie. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary. En vanwege mijn wintersportvakantie een kortere versie dan gewoonlijk.

Maandag.

Het is pijnlijk opstaan, deze ochtend. Ik merk mijn hardlooprondje op de Grebbeberg gisteren goed in mijn enkels en kuiten … het loopt maar lastig. En dat is voor mij reden genoeg om mijn bewegingsroutine eens flink onder de loep te gaan nemen. Ik neem me voor echt wat meer te gaan wandelen, meer vals plat te gaan trainen, en meer te gaan intervallen (zonder buiten adem te raken).

Na het werk voeg ik gelijk de daad bij het woord : ik wandel 30 minuten in het bos, en ondanks mijn gevoelige pootjes geniet ik volop. Ik vind het zo fijn dat de Lente al in de lucht hangt.

Dinsdag.

Ik ben ontzettend vroeg wakker en besluit in bed de film LEE af te kijken. Ik heb m zondag voor de tweede keer gehuurd via Apple TV, maar telkens val ik na een half uur in slaap. Het ligt niet aan de film zelf … ik ben gewoon vermoeid en toe aan vakantie. Gek is dat … zodra je weet dat je bijna verlof hebt, slaat de vermoeidheid toe. Althans, bij mij. Gelukkig hoef ik nog maar 3 dagen te werken, en dan ben ik lekker vrij, ik kan niet wachten !

Na het werk ga ik naar Kielegat (zoals Breda momenteel heet) voor een catch-up met mijn lieve vriendin. Het is alweer veel te lang geleden, dus we hebben behoorlijk wat bij te praten.

Woensdag.

Een geluksgevoel overvalt me als ik ’s ochtends het zwembad uit loop na een uur banen zwemmen. Het is heerlijk lenteweer, en het uur banen zwemmen was enorm mindful. Normaal gesproken geniet ik er nooit zo van, maar nu was het echt een uurtje swimming therapy. Na mijn (thuiswerk-)dag besluit ik nog wat beweging te pakken in de vorm van een fietstochtje naar de Bib.

Donderdag.

Een 4-dubbele feestdag vandaag. Niet alleen zijn MrC en ik een jaar langer een stel, en een jaar langer gehuwd, ook vieren we Little MissC haar geboortedag vandaag, én mag ik mijn out-of-office aanzetten. Ik hoef lekker niet meer te werken tot maandag 10 maart !

Vrijdag.

De koffers zijn ingepakt en wij kunnen op weg. De weersvoorspellingen voor de komende dagen zien er meer dan prima uit, dus wij gaan vol goede moed op pad ! Ischgl, we komen eraan !

En om optimaal te kunnen genieten van de wintersportvakantie met mijn gezin neem ik een blogpauze. Deze zal duren tot maandag 10.03.2025; op die dag zal er weer een Weekly Diary verschijnen waarin ik je alles vertel wat ik beleefd heb. Graag tot dan !

Hoe was jouw week ? Lieve groet, Vera.

Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week was een week met onverwachte uitnodigingen, verwennerijen en feestjes. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.

Maandag.

Ik start de dag met een live-les Yin Yoga in de Dear Good Morning-community, en het is oprecht de volle 30 minuten vechten tegen de weerstand in mijn lijf. Het rustige zitten, het passief stretchen, ik vind het maar lastig. Enerzijds omdat ik liever knal en mijn hartslag omhoog jaag, anderzijds omdat ik er niet wakkerder van word. Maar goed, juist vanwege deze weerstand is zo’n lesje juist goed voor me, bedenk ik me. En het is sowieso een heerlijk gevoel dat het me gelukt is deze ochtend voor mezelf te beginnen. ‘s Middags word ik spontaan uitgenodigd voor een traplooptraining in Rhenen, zondag. Superleuk, ik heb er nu al zin in !

Dinsdag.

Als ochtendroutine doe ik een korte wandeling in het frisse ochtendgloren. Ik kan zo genieten van deze waterige temperatuur, van mij mag het eigenlijk altijd wel zo zijn. Op kantoor heb ik ’s middags twee pittige vergaderingen , en aansluitend ga ik uit eten met mijn leidinggevende. Ze nodigde me gisteren spontaan uit, en tja, daar zeg ik geen nee tegen natuurlijk. Een lekker etentje is altijd welkom !

Woensdag.

Een taaie thuiswerkdag vandaag, waarin ik ruim een uur met de ABN Amro aan de lijn hang, de notulen van de vergaderingen van gisteren uitwerk, en een zakelijk coachingsgesprek heb. Met een vol hoofd klap ik mijn laptop om 17.30 uur dicht om mijn hoofd leeg te rennen. Niet dat ik enige zin heb, maar niet gaan is geen optie en na afloop ben ik weer helemaal ge-reset. Hardlopen op woensdagmiddag na het werk, ik houd m erin, het doet me echt deugd !

’s Avonds is MrC weg, en heeft Little Miss C ook zo haar eigen bezigheden, dus ik heb lekker wat tijd voor mezelf. Ik start aan de film LEE, alleen val ik al na 15 minuten in slaap, hahaha.

Donderdag.

A special delivery na het werk vandaag : Little MissC die door MrC afgeleverd wordt omdat zij en ik vanavond naar Amsterdam vertrekken. We gaan namelijk naar het concert van Antoon, een cadeautje alvast voor haar verjaardag. Het is genieten van de moeder-dochtertijd, zo saampjes, en ik vind het heel erg leuk haar zo blij en uitgelaten de liedjes te zien mee zingen. En ook ik leef me uit op met name Vluchtstrook, Tantoe Lekker, en Hallo … #noshameinmygame

Vrijdag.

Het is een kort nachtje (we waren pas om 01:00 uur thuis) maar dat weerhoudt me niet om om 07:00 uur al in het zwembad te liggen voor mijn wekelijkse uur banenzwemmen. Aansluitend duik ik in mijn werkmail, en de late middag en avond staan in het teken van de voorbereidingen voor het verjaardagsfeestje van Little MissC morgen. Ze is pas volgende week echt jarig maar omdat we dan aan de vooravond staan van onze wintersportvakantie vieren we het morgen alvast met de familie.

Zaterdag.

Flügel taart, Flügel shotjes, lekkere hapjes, mooie versieringen, cadeaus, gezelligheid, weerzien met familie … Little MissC voelt zich helemaal jarig vandaag. En dat betekent : missie geslaagd ! En volgende week doen we de festiviteiten nog een keer dunnetjes over op haar echte verjaardag.

Zondag.

De wekker staat vroeg want ik heb een hardloopdate vandaag ! In het kader van de Euromast Trappenloop staat er een training op de Grebbeberg op het programma. Met 50 meter hoogteverschil, en heel veel vals plat, is het een uitdagend loopje. Maar wel een van de lekkere soort, en ik geniet met volle teugen, ook van de spectaculaire uitzichten.

De krentenbol met kaas en de cooling-down achteraf smaken naar meer, en de rest van de zondag voel ik me heerlijk voldaan. Wat een fijne training was dit. De perfecte aanvulling, en absoluut voor herhaling vatbaar.

Komende week hebben wij dubbel feest op dezelfde dag, en vertrekken wij op wintersport ! Ik vertel je er volgende week maandag alles over.

Hoe was jouw week ? Lieve groet, Vera.

Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week had ik last van een opgeruimd gevoel, vierde ik de Liefde, en werd traplopen mijn nieuwe cardio. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.

Maandag.

Een vrij rustige werkdag vandaag, en dat is ook wel eens fijn. In de stad scoor ik bij Zeeman de viral überschattige waxinelichthouders in tulpvorm, en ’s avonds kijk ik de allerlaatste aflevering (De Reünie) van Winter Vol Liefde. Ik heb genoten, maar tegelijkertijd ben ik blij dat ik ervan af ben; 21 afleveringen van 1 uur per aflevering … mijn Hemel, wat een tijd heeft het me gekost !

Dinsdag.

Vandaag staat in het teken van opruimen. Ik mest de kast op mijn kantoor uit, en ontdoe me van alle oude files en spullen van mijn ex-duocollega. Het geeft me een heerlijk opgeruimd gevoel. Na het werk vertrek ik snel naar huis, want Little Miss C is ziek geworden. Ze ligt met koorts in bed en zoals dat gaat is ze dan heel knuffelig. En hoe rot ik het voor haar vind dat ze niet fit is, zelf laaf ik me aan haar aanhankelijkheid.

Woensdag.

Een prima thuiswerkdag vandaag, met een Little Miss C die nog steeds ziek is en eigenlijk de hele dag slaapt. Heel sneu. Zij en ik zouden vanavond samen naar Kinepolis Ladies Night gaan en uit eten, maar dat gaat helaas niet door. En ik besluit solidair te zijn en ook niet alleen of met een vriendin te gaan. En zo komt het dat ik onverwacht een avond “vrij” heb. Maar niet nadat we eerst even langs de huisarts gegaan zijn voor een attest. Dat is verplicht hier in België, bij schoolverzuim. Ik vind het altijd vrij indrukwekkend, zo’n briefje.

Donderdag.

Een prima kantoordag vandaag en ’s avonds schrijf ik me in voor de Euromast Trappenloop. Toevallig bedacht ik me een tijdje geleden dat ik wel eens naar de Euromast zou willen, ook om daar een hapje te eten, en hoe leuk is het dat ik dat dus eerdaags ga doen ! Want na de run is een bezoek aan het restaurant/platform inbegrepen. Dat wordt genieten !

Vrijdag.

Deze Valentijnsdag staat in het teken van (zelf-)liefde, cadeautjes geven, en ontvangen, aan/van anderen maar ook aan/van mezelf en ik kan einde dag niet anders zeggen dan dat ik heerlijk verwend ben.

Zaterdag.

Na een heerlijke nachtrust word ik super relaxt om 07.30 uur uit mezelf wakker, en ik besluit meteen van dit unicum gebruik te maken en uit bed te gaan. Ik doe van allerlei kleine regeldingen, en in de loop van de middag start ik met de eerste van een serie traplooptrainingen, ter voorbereiding op die 589 traptreden van de Euromast eerdaags. Bij ons in de buurt is een buitentrap met 36 treden, en waar ik dacht dat met name mijn hart en beenspieren het te kwaad zouden krijgen, valt dat nog mee. Het is voornamelijk mijn rug die eigenlijk vrij snel na de training begint te muiten. Die had ik even niet zien aankomen !

Zondag.

En ook vandaag word ik uitgerust en op tijd wakker … ik weet niet wat me overkomt ! Ik besluit echter niet gelijk uit bed te gaan, maar eerst even te gaan lezen in mijn nieuwe boek “Onze Prachtige Puinhoop” van Valerie Vaes, die ik gisteren bij de Bib gehaald heb. Maar dat “even” wordt een paar uur, ik ben gepakt door de schrijfstijl en het prachtige verhaal. Ik lees het boek dan ook in één dag uit. Het is lang geleden, dat een boek me zo bevangen heeft.

Komende week gaan wij Little Miss C’s 16e (zes-tiende, waar is de tijd gebleven?!) verjaardag vieren. Ik vertel je er volgende week maandag alles over.

Hoe was jouw week ? Lieve groet, Vera.

Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week genoot ik van het bourgondische leven, en ging de vlag uit.
Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.

Maandag.

Ik start de dag lekker energiek met een live les Body Flow Yoga in de Dear Good Morning-community, en na een kleine 2 uurtjes knallen in mijn thuiskantoor stap ik in de auto op weg naar Utrecht. Ik heb daar namelijk een afspraak met mijn leidinggevende om onder het genot van een heerlijke tuna sandwich mijn ontwikkelplan te bespreken. Het is een heel positief gesprek en na afloop rijd ik door naar de andere kant van de stad om mijn lieve Sis te zien. Zij werkt namelijk in Utrecht dus als ik er toch ben, kunnen we net zo goed even meet-uppen nietwaar ! We drinken een koffietje bij de Starbucks, doen een klein shoprondje in Hoog Catharijne, en eten doen we bij Loetje. Een heerlijke mix van business en pleasure dus vandaag !

Dinsdag.

Een prima werkdag vandaag, en einde dag post ik de announcement dat het dienstverband met mijn duo-collega beëindigd is. Concreet houdt dit in dat ik met onmiddellijke ingang full-time ga werken. Dit heb ik de afgelopen 5 maanden natuurlijk feitelijk al gedaan, maar het gaat nu officieel bekrachtigd worden met een contract. Iets wat ik graag wilde, dus voor mij is dit goed nieuws !

Woensdag.

Mijn thuiswerkdag vandaag verloopt prima, en rond een uur of 16.00 trek ik mijn hardloopschoenen aan voor een rondje rennen. Ik vind het heerlijk dat het weer wat langer licht is, en dat dit weer kan, zo na het werk. In de winter is het dan natuurlijk donker, en dan ren ik liever niet. Als diner eten wij de uitgestelde pannenkoeken van Maria Lichtmis, afgelopen zondag, en ’s avonds binge ik nog wat afleveringen Winter Vol Liefde. Stiekem heb ik alweer spijt dat ik eraan begonnen ben; er gaat zoveel tijd in zitten …

Donderdag.

Vandaag staat de hele dag in het teken van Strategie; enorm interessant, maar het is ook wel heel veel informatie die op me afkomt. Ik merk dan ook dat ik einde dag echt een vol hoofd heb. Aansluitend aan de meeting gaan we met het Team een hapje eten in Breda, en als ik om 23.30 uur thuis ben merk ik hoe vermoeid ik ben. Ik val als een blok in slaap.

Vrijdag.

Als de wekker om 06.15 uur gaat voor mijn standaard rondje vrijdagochtendzwemmen besluit ik me lekker nog een keer om te draaien. Ik ga straks wel een eindje hardlopen als alternatief. Mijn (thuis-)werkdag verloopt prima, en met een goed gevoel zet ik ’s middags mijn laptop uit. Maandag weer een werkdag, nu eerst weekend !

’s Avonds neem ik mijn gemak, ik besteed wat tijd aan mijn blog, neem een warm schuimbad en kijk een aflevering Winter Vol Liefde. Nog 5 te gaan …

Zaterdag.

Een heerlijke dag, met mijn lieve Sis die op bezoek komt, plannen om te gaan wadlopen, kaasfondue, en superlieve cadeautjes . Enig nadeel ? De tijd vliegt weer veeeeel te snel voorbij.

Zondag.

En met een food baby van de kaasfondue van gisteravond sta ik vroeg op om me klaar te maken voor een lokaal loopje, de Valentijnsrun in Antwerpen. De thermometer geeft 2,4 graden C aan en daar heb ik me ook naar gekleed, maar tijdens het rennen lijkt het wel lente en zou een t-shirt alleen prima geweest zijn. De run voert door het prachtige park Rivierenhof, en na afloop is het genieten van hartjessnoepjes, pralines en Kriek. Een mooie afsluiter van de week die qua eten toch al behoorlijk bourgonisch was. Volgende week maar weer in het gareel …

Komende week ga ik een avondje met Little MissC weg, en separaat een dagje met MrC. Ik vertel je er volgende week maandag alles over.

Hoe was jouw week ? Lieve groet, Vera.

Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week nam ik mijn levensstijl eens goed onder de loep, kreeg ik goede zakelijke nieuwzen, en namen we alvast een voorschot op de verjaardag van Little MissC. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.

Maandag.

Ik sta verre van fit op deze ochtend, en baal daar goed van. Dit is zó niet hoe ik me wil voelen. Ik besluit dan ook mijn huidige levensstijl eens goed onder de loep te nemen, en ik kan niet anders dan tot de conclusie komen dat er zeker wel ruimte is voor verbetering. Ik neem mezelf voor, mijn ochtendroutine weer op te pakken, voorlopig doordeweeks thuis even geen alcohol te drinken, en ook wat meer op mijn beweging in de buitenlucht te letten. Het blijft een constante struggle, waarom verval ik toch telkens ?

Qua werk is het een prima dag. Ik heb mijn End Year Review en ontvang heel erg mooie feedback van mijn manager. Mooier dan verwacht, en ik ben er erg blij mee.

Dinsdag.

Mijn goede voornemens van gisteren breng ik vandaag direct in praktijk. Ik start de dag om 06:30 uur met een opgenomen Dear Good Morning Body Flow Yoga-les en aansluitend vertrek ik naar kantoor, waar ik heerlijk op tijd arriveer. Na het werk maak ik nog een klein ommetje en mag ik aanschuiven bij een gezonde maaltijd. ’s Avonds blog ik wat, doe ik een Tarot-reading en lees ik een half uur. Ik voel me gezond en goed en gelukkig, na zo’n productieve dag. Wat een paar kleine aanpassingen al niet voor groots effect kunnen hebben !

Woensdag.

Mijn thuiswerkdag verloopt prima; ik rond de nodige rot-klusjes af, en wat er voor de rest binnen komt is allemaal prima te doen. Met een goed gevoel zet ik op tijd mijn laptop uit. Einde dag loop ik een uur hard, doe ik wat in het huishouden, en ’s avonds kijk ik lekker in bed een aflevering Winter Vol Liefde op mijn laptop; de beste investering van de afgelopen tijd, ik ben er zo ontzettend blij mee !

Donderdag.

Een extra thuiswerkdag vandaag, en na het werk vertrekken we naar de stad, waar Little MissC een tweede gaatje in haar oren laat prikken. Alvast een cadeautje voor haar verjaardag (ze verjaart officieel op 27 februari) ! Na nog wat winkels bezocht te hebben doen we nog lekker hapje en een drankje. Want buiten de deur mag dat nog wel !

Vrijdag.

Na een heerlijke nachtrust sta ik ontspannen en uitgerust op, en vertrek ik direct naar het zwembad voor een uur banen zwemmen. Als ik buiten kom, zie ik dat het al licht is, en fluiten de vogeltjes me tegemoet. Ik word er zo vrolijk van, dat het al sneller en ook langer licht is ! Thuis duik ik direct achter mijn werklaptop, en ook vandaag is een prima-te-doen werkdag. Met einde dag een voorschot op goed nieuws, waar ik volgende week meer van hoop te zien. Mijn avond spendeer ik lekker op de bank, al lezend, bloggend en relaxend. Een prima start van het weekeinde.

Zaterdag.

Een dagje shoppen in Antwerpen met mijn lieve dochter it is vandaag. Officieel voor haar b-day outfit, maar het gaat zoals dat gaat, we komen uiteraard met veel meer dan dat alleen thuis.

Zondag.

Overdag ben ik druk bezig met mijn zakelijke ontwikkelplan dat ik morgen met mijn leidinggevende ga bespreken. Het op papier zetten duurt wat langer dan dat ik gehoopt had, maar na 2 uurtjes heb ik wel een plan waar ik achter sta. Erna ga ik even hardlopen in het zalige winterweer, en ‘s avonds staan wij stil bij Maria Lichtmis !

Komende week mix ik business en pleasure in Utrecht, ga ik met collega’s streetfood eten in Breda, en ren ik voor de liefde in Antwerpen. Ik vertel je er volgende week maandag alles over.

Hoe was jouw week ? Lieve groet, Vera.

Iedere maandag neem ik jullie mee in mijn week en geef ik een inkijkje in mijn leven door middel van My Weekly Diary. Afgelopen week was humeur- en money-mindset-technisch gezien een behoorlijke rollercoaster. Je leest dit (en meer) in My Weekly Diary.

Maandag.

Blue Monday, oftewel : deprimaandag vandaag, en ik start m met een Not So Blue Dear Good Morning Hatha Yoga live les, die me een heerlijke kickstart van de dag geeft. Na een doorwaakte nacht kost het me geen enkele moeite om op tijd aan te sluiten. Elk nadeel heb zijn voordeel, zullen we maar zeggen 😉 . Mijn kantoordag verloopt verder prima, ik ben wel pas rond 19.30 uur thuis, maar toch sluit ik deze dag met een heel goed gevoel af. Al-met-al gelukkig een Not So Blue Monday voor mij !

Dinsdag.

Ik sta supergoed en enthousiast op, en wil net aan mijn To Do-lijst van vandaag beginnen als mijn zakelijke telefoon gaat en de hele planning weer helemaal omgegooid wordt. Pfff. Daar gaan we weer, en zo rond het middaguur, als alles weer helemaal gladgetrokken is, wordt het me even te veel. Ik besluit dan ook verstandig te zijn en mijn hardloopschoenen aan te doen. Even een rondje running therapy, en dat doet me heel erg goed. Bij thuiskomst zie ik alles weer wat beter in perspectief.

‘s Avonds maak ik wat tijd voor wat #TLCForMe. Jammer dan dat het huishouden er momenteel aan alle kanten bij in schiet, dat komt vast wel weer goed.

Woensdag.

Een prima thuiswerkdag, en ’s avonds eten we heerlijke vis van de visboer. Maar dan … heb ik ineens mijn kroon weer los in mijn mond. Voor de -tigste keer. Ik wist dat dit eraan zat te komen; de tandarts had de laatste keer al gemeld dat hij niet kon garanderen hoe lang de noodvulling zou houden, en heel toevallig dacht ik er van de week nog aan, dat ie het best lang volhield .. Had ik dat nou maar niet gedacht ! Op slag heb ik geen trek meer in mijn verse gamba’s, en ik baal enorm. De volgende stap is een implantaat, en dat gaat me toch zeker zo’n twee-duizend euro kosten. Au !

Donderdag.

First-thing vandaag bel ik mijn tandarts, en gelukkig kan ik al snel terecht. Heel fijn ! Mijn werkdag verloopt verder prima, maar ik besluit m wel wat korter te maken. Het voelt niet goed, zo’n krater in mijn mond, en ik heb er toch wel een beetje last van. Ook qua humeur.

’s Avonds verdiep ik me in de wondere wereld van MacBooks; de mijne is aan vervanging toe, en ik wil eigenlijk geen privé dingen meer doen op mijn zakelijke laptop. Tja, als ik dan toch geld aan het uitgeven ben …

Vrijdag.

Ik start de dag met een uur banen zwemmen, en wat werkmails beantwoorden, en dan is het tijd voor mijn tandheelkundige ingreep. Pfff, bloednerveus ben ik. Maar de ingreep blijkt alles mee te vallen, sterker nog, de kroon blijkt te kunnen worden teruggeplaatst. Niks verwijderen van de wortels, en niks geen grote financiële aderlating, hoe fijn ! Om dat te vieren trakteer ik mezelf op die nieuwe laptop, geniet ik van een extra feestelijke vrijdagmiddagborrel en gaan MrC en ik ‘s avonds ook nog lekker uit eten samen.

Zaterdag.

De wekker staat vroeg, want ik wil mijn laptop in gebruik kunnen nemen ! Het installeren verloopt voorspoedig, ik type er mijn eerste blogbericht op, en ga dan naar de stad voor een afspraak bij de kapper. Dat had ik me bedacht toen ik me vandeweek zo overloaded voelde, een beetje #TLCForMe zal me goed doen. Ik laat me 2 uur pamperen, neem een extra haarmasker, en geniet van het resultaat als het klaar is. De kleur, de glans, en de scheiding in het midden, ik ben helemaal happy. En nu ik toch in de stad ben, shop ik gelijk ook wat en haal ik een lekker koffietje #shoppingtherapy hahaha.

Zondag.

En vandaag start ik met 10 km hardlopen in de bossen, en de rest van de dag doe ik het lekker rustig aan. Ik lees een uurtje in mijn nieuwste boek (“Waarom luisteren gelukkig maakt‘ van Evy Gruyaert), kijk een aflevering Winter Vol Liefde (op mijn laptop, niet meer op mijn iPhone – wat een genot !), en rommel wat aan in het huishouden. Heerlijk. Al dat gekeuvel valt wat mij betreft ook onder #TLCForMe.

Komende week ga ik een dagje op stap met mijn lieve dochter, om haar b-day outfit bij elkaar te shoppen. Ik vertel je er volgende week maandag alles over.

Hoe was jouw week ? Lieve groet, Vera.