Mel Robbins … ik schreef recentelijk al deze blogpost over haar : MINDSET : Mel Robbins, mijn nieuwe goeroe. want oh, wat heb ik veel aan haar wijze inzichten en lessen op het gebied van mindset, motivatie en persoonlijke groei. En zo ook aan de lessen die ze deelt in haar nieuwste boek Let Them deelt. En vandaag vertel ik je graag iets meer daarover.

Samenvatting.

Mel Robbins, wereldwijd bekend van ‘De 5 Seconderegel’, introduceert in haar nieuwste boek ‘The Let Them Theory’ een levensveranderend concept dat miljoenen mensen al heeft geholpen. Twee simpele woorden: Let Them, geven je de kracht om los te laten wat je niet kunt controleren en je te focussen op wat écht belangrijk is: jouw geluk, doelen en relaties.

Met een no-nonsense, wetenschappelijk onderbouwde aanpak laat Robbins zien hoe je deze theorie kunt toepassen in acht belangrijke levensgebieden. Leer hoe je:

• Stopt met het vergelijken van jezelf met andere mensen.
• Veerkracht opbouwt tegen alledaagse stressoren en afleidingen.
• Energie bespaart door los te laten waar je geen controle over hebt.
• Zelfvertrouwen opbouwt en jezelf bevrijdt van verwachtingen.
• Gezondere relaties en diepere verbindingen creëert.
• Jouw persoonlijke pad naar succes en vervulling vindt.

Vol inspirerende verhalen, praktische inzichten en advies van topexperts, is dit boek jouw handleiding naar een krachtiger, gelukkiger leven. Ontdek hoe twee woorden jouw leven kunnen veranderen!

Mijn mening over dit boek.

Sinds ik het boek Let Them van Mel Robbins las, zijn die twee simpele woorden een anker voor me geworden. Ze geven me enorm veel rust én energie. Ik merkte namelijk dat mopperen en me opwinden me alleen maar leeg trokken, terwijl het zelden iets oplost. Let Them betekent voor mij niet dat ik alles loslaat of erboven sta, maar dat ik de ander in zijn of haar waarde laat. Ik hoef niemand meer te overtuigen van mijn gelijk. En dat voelt als een bevrijding. Begrijp me niet verkeerd: als ik voor mezelf moet opkomen, mijn grenzen moet bewaken of als mijn veiligheid in het spel is, dan spreek ik me uit. Maar in alle andere situaties? Let them. En daarna zeg ik tegen mezelf Let Me. Wat had ík anders kunnen doen? Hoe kan ík verantwoordelijkheid nemen, zonder met de vinger te wijzen? Die combinatie – eerst Let Them, dan Let Me – brengt me telkens weer terug naar rust en regie over mijn eigen leven. Het is klein, maar voor mij ontzettend krachtig

• 320 pagina’s
• februari 2025, Kosmos Uitgevers
• EAN: 9789043937962

Mocht je overwegen het boek aan te schaffen, dan deel ik graag deze affiliate link* met je om het boek bij Bol.com te bestellen : Let Them*

Lieve groet, Vera.

*Het bestellen via deze link kost jou niets extra’s, echter biedt het mij wel voordelen. Ik ontvang namelijk een klein percentage van jouw aankoop, wat ik kan gebruiken voor de kosten van het onderhoud van mijn site, de aanschaf van producten om te reviewen, etc.