Dry January, één maand niet drinken. Ik had er uiteraard van gehoord, maar ik had er nog nooit aan meegedaan. Tot nu. Want ik zag er nu wel het nut en de noodzaak van in. Hoewel ik er ook best tegenop zag. Gewoon omdat ik wel van een drankje houd. En een wijntje voor mij meer regelmaat dan uitzondering was geworden. Inmiddels is Dry January voorbij, en vandaag vertel ik je of ik deze alcoholstop überhaupt volgehouden heb.
It’s Wine O’Clock somewhere …
Hoewel ik niet iedere dag drink, drink ik toch zeker gemiddeld wel 3 dagen in de week. Zowel thuis als buiten de deur, zowel alleen als in gezelschap. En bijna altijd drink ik 2 consumpties. Kortom, ik ben een aardige drinker en ik vond dat reden te meer dus om de uitdaging aan te gaan. Ik wil deze maand in ieder geval thuis geen druppel alcohol drinken.
Mijn laatste drankjes tijdens Oud&Nieuw waren mijn favoriete… ik heb het er die dag goed van genomen, in aanloop op de 31 dagen alcoholvrij. Overall ben ik erg benieuwd hoe ik deze maand ga ervaren en wat het mij gaat brengen. Ik ben ook erg nieuwsgierig of ik veranderingen ga merken.
Go back and start again …
Zondag 02.01.2022. Na gisteren is de gedachte om Dry January maar gewoon over het weekend heen te tillen en vandaag ook nog te drinken bij me opgekomen, maar ik besluit dat toch niet te doen. In plaats van een wijntje drink ik daarom water bij het eten. Het kost me moeite, maar ik houd stand. En daar ben ik ‘s avonds best trots op.
Dinsdag 01.02.2022 : Dry January is officieel voorbij. En ik proost thuis met een …. Coca Cola Zero !
Ga ik nu op naar Binge February ?
En inmiddels is het donderdag 03.02.2022 als ik deze blog schrijf, en heb ik thuis nog geen druppel alcohol op. Ik heb er ook geen behoefte aan, eerlijk gezegd. Dat ik momenteel covid heb, maakt het wellicht wat makkelijker, maar hoe dan ook, ik zie wel waar het toe leidt. Ik kan na deze maand in ieder geval wel zeggen dat ik trots op mezelf ben. Ik voel geen plaatsvervangende gene meer, als ik de lege flessen wijn zie staan, maar dat is dan ook eigenlijk het enige dat mij opgevallen is. Want voor mijn gevoel slaap ik niet beter, ziet mijn huid er niet beter uit, heb ik ook geen beter energiepeil, of gewichtsverlies, of minder puffiness. Wel ben ik heel erg blij dat ik de gewoonte van “een wijntje pakken” doorbroken heb, en Dry January heb ik dan ook als positief ervaren.
Ben jij het jaar ook met een nuchtere, frisse start begonnen ? Ik lees het graag. Liefs, Vera
Forever38.com 
Leuk om te lezen en knap dat je het volgehouden hebt. Hopelijk ben je niet al te ziek van het virus:-(( Had qua alcohol eigenlijk het omgekeerde. Ik mocht van mezelf geen wijn omdat ik dacht dat als ik ziek zou worden het erger zou zijn etc. etc. Met mate gelukt ik denk dat ik in de hele maand 3 glazen (witte) wijn gedronken heb en dat ook eerder alleen omdat ik een fles van mijn favoriete Grüner Veltliner van de Hema kreeg. Ik ga gewoon verder met de optie ‘ik mag wel een glas wijn’ maar het hoeft niet:-) Fijn weekend en beterschap.
PS. Dronk in december een glas alcoholvrije wijn in een Valk restaurant maar dat ik vond ik zeker geen succes druivensap is dan goedkoper én lekkerder.
LikeLike
Alcoholvrije wijn vind ik net zoiets als vaporizen; waarom zou je dat doen ? Ik zou dan eerder opteren voor een glas water of sap, dat smaakt ook prima, en tja, als je niet van alcohol geniet, lekker niet doen ! Niet drinken is nog altijd het gezondst ! Goed weekend voor nu. xx
LikeLike
Ik heb nooit alcohol gedronken dus voor mij is het altijd ‘dry’ ik houd er niet van en vind alcohol niet lekker dus geen challenge voor mij deze.
LikeLike