Wat zo irritant kan zijn tijdens een hardloopwedstrijd_top 10

Omdat ik van nature niet sportief ben, en ik wel vind dat ik op regelmatige basis moet bewegen, doe ik gedurende het jaar regelmatig mee aan hardloopwedstrijden. De fanatiekeling in mij wil niet afgaan tijdens zo’n race en dat zorgt ervoor dat ik in ieder geval geregeld train. En hoewel het vooral heel erg leuk is om mee te doen met een hardloopwedstrijd, kan het soms ook wel eens niet zo leuk zijn. Hieronder mijn top-10 van dingen waar ik me onderweg nog wel eens aan kan irriteren :

  1. Deelnemers die een zware deo/parfum/bodylotion-walm met zich meedragen. Die geur komt dan zo lekker los tijdens het rennen (door het zweten). En tijdens een wedstrijd ben je vaak toch al wat gevoeliger voor geuren.
  2. Toeschouwers die zwaar staan te roken, hun brommer laten lopen, of bij avondruns van die oliefakkels hebben branden. Niet doen, die geuren komen keihard aan als je aan het rennen bent.
  3. Medelopers die in colonne (vaak al kletsend) naast elkaar lopen op hetzelfde tempo, en die je vervolgens bijna niet in kunt halen.
  4. Een achterligger die direct op of naast je loopt, omdat je blijkbaar net iets te langzaam voor hem loopt.
  5. Deelnemers die hun muziek hard aan hebben staan, waardoor ik mijn eigen muziek niet kan horen. Oordopjes zouden verplicht moeten zijn !
  6. Langzame lopers die op links lopen waardoor je toeren moet uithalen om die in te kunnen halen. Niet alleen is het irritant om dat zelf te doen (energie-verspilling), ook kan je erg schrikken van iemand die kris-kras inhaalt. Als iedereen een beetje aan de rechterkant loopt, heb je de ruimte om in te halen via de linkerkant. Dit staat ook heel vaak aangegeven op borden langs de route, maar helaas houdt niet iedereen zich hieraan.
  7. Medelopers die na het passeren van de eindstreep gelijk stil gaan staan, waardoor er opstoppingen ontstaan en je direct in de ankers moet gaan en dus niet even uit kunt lopen als je zelf finisht.
  8. Wanneer je niet je eigen ritme komt omdat het gewoon veel te druk is op het parcours.
  9. Van die medelopers, je kent ze wel : jong, slank met een hoge paardestaart die schijnbaar moeiteloos als een “hertje” door het parcours heen huppelen. Tijdens die runs waarin ik het zwaar heb, kan ik me mateloos ergeren aan hen. Sorry meiden, stiekem ben ik natuurlijk enorm jaloers op jullie, dat snappen jullie toch wel 😉
  10. Mensen die ineens, als jij er aan komt, over gaan steken op het parcours. Of midden op het parcours foto’s staan maken, waardoor je uit je wedstrijdtempo raakt omdat je schrikt en soms toeren uit moet halen om ze te omzeilen.

Maar alle irritaties zijn als sneeuw voor de zon verdwenen op het moment dat die finish gepasseerd is. Want hoe diep ik ook gegaan ben, ik kan niet wachten tot de volgende wedstrijd !

Doe jij weleens mee aan (hardloop-)wedstrijden ? En waar kun jij je dan aan irriteren ? Of geniet jij alleen maar ? Laat het me weten in de comments !

10x Irritant !

Soms heb je zo’n dag dat je niet precies weet of je nou zelf in een slechte bui bent of dat iedereen om je heen gewoon super-irritant doet.

Vandaag heb ik even zin om te vertellen wie/wat ik allemaal vreselijk irritant vind :

  • Mensen die door de poortjes bij de supermarkt lopen en dan meteen stil gaan staan om op hun briefje te kijken.
  • Mensen die niet luisteren. Heel irritant.
  • Mensen die bij 20 graden of warmer gelijk de airco aanzetten zodat je zit te rillen van de kou. Kom op, mensen !
  • Mensen die keihard niezen met bijgeluiden. Of eten met bijgeluiden. of overduidelijk gapen, inclusief mond wijd open. Of hun vingers knakken. Sowieso, iets met bijgeluiden.
  • Mensen die met volle mond praten en dat je dan restjes eten ziet, ieeeew !
  • Mensen die in mijn comfortzone komen, die je herhaaldelijk aanraken, al deins je achteruit.
  • Te vrolijke mensen in de ochtend. Alsjeblieft, laat me ’s ochtends even rustig wakker worden.
  • Mensen die altijd en overal een oplossing voor denken te hebben. Soms ís er gewoon geen oplossing.
  • Mensen die met iedereen meepraten. Bang om een eigen mening te hebben ?
  • Mensen die niet reageren op sms-jes, en dan vooral van mensen waarvan je weet dat ze het niet héél druk hebben.

Herken jij bovengenoemde punten ? En wat vind jij irritant ? Laat het me weten in de comments !

 

Deze beautyproducten pak ik van mijn man

Meestal hoor je dat vrouwen gek worden dat hun man producten van hun gebruikt, maar bij ons is het juist andersom ! Mijn man gebruikt eigenlijk niets van mij, maar ik ben wel dol op 4 van zijn beauty essentials. Ben je benieuwd welke ? Lees dan snel verder !

gillette-fusion-power-razor-up

Gilette Fusion Scheermesjes
Bij toeval pakte ik eens het scheermes van mijn man en het viel mij direct op dat deze echt perfect scheerde. Ik ben het eens bewust gaan uittesten en ik kwam erachter dat alles veel gladder is als ik me met zijn mesje scheer. Verder blijft het mannenmesje veel langer scherp, en waar ik me bij de vrouwenvariant vaak openhaal, kan ik met het mannenmesje er gerust ruw mee omgaan, maar ik snijd me niet.

gilette scheergel

Scheerschuim
De mannelijke geur neem ik voor lief want ik heb het gevoel dat deze scheerschuim juist omdat ie voor zijn gezicht gemaakt is, veel meer beschermende ingrediënten en kalmerende stofjes bevat. Bij ons staat er dus maar 1 soort scheerschuim in de badkamer.

biotherm

Biotherm anti feu du rasoir
Na het scheren geef ik mijn huid graag wat extra verzorging. Hiervoor pak ik altijd wat Biotherm Homme Anti-feu du rasoir; een after-shave die scheerwondjes tegen gaat. Direct bij het aanbrengen voel je dat het branderige gevoel na het scheren gekalmeerd wordt, en na gebruik voelt je huid zacht en comfortabel aan. Het enige minpuntje is de geur, die is typisch mannelijk. Gelukkig vind ik ‘m niet storen en is ‘ie vrij snel verdwenen. Het is niet zo dat je de hele dag met een zweem van die geur achter je aan loopt .. geen Axe-effect dus 😉

nivea.png
Nivea Men Sensitive Aftershave balsem
Ik gebruik deze regelmatig als primer. Hoewel je bij het aanbrengen de aftershave geur duidelijk ruikt, is deze tegen de tijd dat je foundation erop zit, niet meer aanwezig. Na het aanbrengen van de balsem heb je een gladde, egale basis om je foundation aan te brengen. Deze blijft er écht langer mooi door zitten.

Bijkomend voordeel van bovenstaande beauty producten is het prijskaartje. Het valt mij namelijk op dat zodra iets voor een vrouw is, de verpakking roze, half zo groot, én een stuk duurder is.

Welke producten gebruik jij van je liefje ? Laat het me weten in de comments !

 

 


TAG The Blog Friendship Booklet

Bijna wekelijks vul ik vriendenboekjes in, en dan natuurlijk niet voor mezelf, maar voor Dochter. Via-via kwam ik op de blog van Zoë terecht alwaar ik een hele leuke tag vond : een “bloggersboekje”-tag, geïnspireerd op de vriendenboekjes van vroeger. Het leek me wel eens een leuke afwisseling om een vriendenboekje over mezelf in te vullen, dus ik downloadde Zoë’s templates en vulde ze in.

templatevriendschapsboekje1

templatevriendschapsboekje2

En jullie hebben mij weer iets beter leren kennen.  Nu is het jullie beurt! Bij deze de vraag Wil jij in mijn vriendenboekje schrijven?

Ik ben benieuwd naar jullie antwoorden. Laat het me even weten als je deze tag ook overgenomen hebt (vermeld wel even dat Zoë hem gemaakt heeft).

 

Recept voor een heerlijke salade met kaas en pecannoten

Druiven en kaas, het is en blijft een heerlijke combinatie. Vandaag dan ook een recept voor een lekkere salade waar deze twee ingrediënten een hoofdrol in spelen.

Ingrediënten voor 4 personen:

  • 1 zak rucola
  • een stukje kaas van 150 gr. (oud, jong, blauwader, het maakt eigenlijk niet uit)
  • 250 gr. pitloze druiven (ik vind wit de lekkerste, maar blauw mag ook)
  • een handje pecan noten
  • voor de dressing : 4 el olijfolie, 1 el (vijgdadel-)azijn, 1 tl mosterd

Zo maak je deze lekkere salade :

  1. Verdeel de rucola over de borden.
  2. Meng de olijfolie, de (vijgdadel-)azijn, en de mosterd tot een dressing.
  3. Snijd de kaas in kleine blokjes. Halveer de druiven, en hak de pecannoten grof.
  4. Verdeel de kaas, druiven en pecannoten over de rucola. Druppel vervolgens de dressing over de salade.
  5. Smullen maar !

Deze salade is lekker als bijgerecht bij een stukje mager vlees, maar ook als maaltijdsalade met wat knapperig stokbrood erbij is ‘ie heerlijk.

Eet jij graag salades ?

Review KOH Nagellak

Een merk dat mij tot de verbeelding spreekt is KOH, en ik gebruik dan ook al vele jaren hand- en nagelverzorgingsproducten van hen.

De nagellaklijn, KOH Colours, bestaat uit meer dan 120 kleuren, en vandaag plaats ik een review over 122 KOH BORDEAUX.

IMG_9261

Dit is wat KOH zelf zegt over hun nagellak :
KOH Colours zijn exclusieve nail colours gebaseerd op de nieuwste trends in mode kleuren. KOH Colours creëren een ultiem gevoel van elegantie bij elke gelegenheid.

KOH Colours zijn verrijkt met Topaas. Deze prachtige exclusieve edelsteen heeft een glasheldere glans en een unieke hardheid. Net als Topaas hebben KOH Colours een oogverblindend mooie sprankeling en is de lak langer beschermd tegen beschadigingen. De toepassing van de gepatenteerde Nano Technologie zorgt voor een duurzame, langdurige en intense kleurlak.

Ik kocht nr. 122 KOH BORDEAUX; een prachtige bordeauxrode tint. Het ronde flesje heeft een ranke slanke zwarte dop die prima in de hand ligt. Het kwastje is smal en de nagellak kon ik er makkelijk mee aan brengen.

Vlak na het lakken glanst de nagellak al mooi. Helaas is hij met 1 laag niet dekkend :

IMG_9260

Ik breng een tweede laag aan en de kleur wordt mooi diep en intens, en glanst prachtig.

IMG_9263

De kleur 122 KOH BORDEAUX is prachtig, dekt volledig en egaal en de nagellak lakt makkelijk en droogt snel. De lak bleef bij mij 4 dagen zitten zonder te bladderen.

Wat vind jij van KOH ?

Een flesje KOH Colours kost € 18,99 

De 5 levenslessen die voor mij werken

Het leven zit vol met mooie inzichten en levenslessen. Alles wat ik heb meegemaakt in de afgelopen jaren, alle mooie momenten, alle mislukkingen, alle mensen die ik heb ontmoet, hebben mij gemaakt tot de persoon die ik nu ben. Vandaag geef ik je de 5 levenslessen die voor mij, op dit moment, werken en die ik mijn dochter in haar opvoeding mee wil geven.

Wees je eigen beste vriendin
Ik ben echt van mening dat geluk bij jezelf begint, en dat je je eigen beste vriend moet zijn. Daarom behandel ik mezelf zoals ik mijn vrienden ook behandel, en probeer ik niet altijd zo streng voor mezelf te zijn. Ik zorg goed voor mezelf en trakteer mezelf zoals ik mijn beste vriend zou trakteren. Ik ben erachter gekomen dat ik heel veel lol in m’n uppie kan hebben en erg van mijn eigen gezelschap kan genieten. Hierdoor heb ik meer zelfvertrouwen gekregen, en ben ik onafhankelijker geworden. Een heerlijk gevoel.

Neem niet alles (en vooral jezelf niet) te serieus
Ik heb geleerd om te lachen om mezelf, om mijn onhandige gedragingen, gekke gedachten, en onschuldige foutjes. Ik ben erachter gekomen dat hoe serieuzer je je leven neemt (en hoe belangrijker je jezelf maakt) hoe zwaarder je het zult hebben. Hoe minder je kunt genieten van het leven. Laat los wat je toch niet kunt controleren.

Maak je minder zorgen of mensen je wel leuk vinden
Onzekerheid is lang een onderdeel in mijn leven geweest. Zo zonde ! In lijn met bovenstaand punt (neem jezelf niet te serieus), ben ik meer en meer bewust stil gaan staan bij de vraag of mensen eigenlijk wel zoveel over mij denken als ik dacht. Mensen zijn over het algemeen veel te druk bezig met zichzelf om zich ook nog bezig te houden met mij. Deze gedachte werkt erg bevrijdend voor mij.

Blijf niet hangen in het verleden
Gebeurd is gebeurd. Je kunt hooguit kijken naar wat je er van hebt geleerd. Geef aan alle negatieve gebeurtenissen een positieve draai. Laat het los (dus geen energie meer aan besteden door er steeds op terug te komen) en start opnieuw. Kijk niet om in wrok en bedenk : niks is zo lelijk als een boze, bittere vrouw met een streepmond.

Koester de eenvoudige dingen in het leven
Enjoy the little things in life … for one day you’ll look back and realize they were the big things”. Hier hoef ik niets aan toe te voegen, toch ?

Welke dingen heeft het leven jou doen inzien ? Laat het me weten in de comments !